আপনার কি ডায়াবেটিস আছে? তাহলে এই স্নায়ুরোগ (ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি) সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

আপনার কি ডায়াবেটিস আছে? তাহলে কি আপনি মাঝে মাঝে আপনার হাত ও পায়ে অসাড়তা, ঝিনঝিন করা বা পেটে অস্বস্তি অনুভব করেন? এগুলো শুধু এমনি এমনি হয় না। এর কারণ হতে পারে সময়ের সাথে সাথে ডায়াবেটিসের কারণে আপনার শরীরের স্নায়ুর ক্ষতি হওয়া। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা এই অবস্থাকে 'ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি' বলি। এই নামটি শুনে ভয় পাবেন না। আপনি যদি এই বিষয়ে সঠিকভাবে অবগত থাকেন এবং প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নেন, তবে আপনি এটি ভালোভাবে সামলাতে পারবেন। চলুন এই বিষয়ে বিস্তারিত এবং সহজভাবে আলোচনা করা যাক।

কেন এমন হচ্ছে? সহজ কথায়...

এর প্রধান কারণ হলো আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা দীর্ঘদিন ধরে অনিয়ন্ত্রিত রয়েছে। মরিচার মতোই এই অতিরিক্ত শর্করা ধীরে ধীরে আমাদের শরীরের সূক্ষ্ম স্নায়ুতন্তুগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে শুরু করে। তাই এটি প্রতিরোধের সবচেয়ে ভালো ও গুরুত্বপূর্ণ উপায় হলো আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে রক্তে শর্করার মাত্রা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা।

এই স্নায়বিক রোগটিকে সাধারণত চারটি (4) প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়। প্রকারভেদের উপর নির্ভর করে আক্রান্ত স্থান এবং লক্ষণগুলি ভিন্ন হয়। এখন আমরা প্রতিটি সম্পর্কে আলোচনা করব।

নিউরোপ্যাথির ৪টি প্রধান প্রকারভেদ

১. পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি

এটি ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরন। এটি প্রধানত পা ও পায়ের পাতাকে প্রভাবিত করে। খুব কম ক্ষেত্রে এটি হাত, পেট বা পিঠকেও প্রভাবিত করতে পারে।

চলুন, নিচের সারণিতে লক্ষণগুলো এবং এ ব্যাপারে আপনি কী করতে পারেন তা দেখে নেওয়া যাক।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, এই প্রাথমিক লক্ষণগুলো দেখা দেওয়ার সাথে সাথেই যদি আপনি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখেন, তাহলে এই অবস্থাটি অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে। আর এই ব্যথা ও অস্বস্তি নিয়ন্ত্রণের জন্য ভালো ওষুধও রয়েছে। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

২. স্বয়ংক্রিয় স্নায়ুরোগ

এই প্রকারটি আমাদের শরীরের স্বয়ংক্রিয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, যার মধ্যে রয়েছে পরিপাকতন্ত্র, রক্তনালী, মূত্রতন্ত্র এবং প্রজনন অঙ্গ।

এটি পরিপাকতন্ত্রকে কীভাবে প্রভাবিত করে

• পেট ফাঁপা
• ডায়রিয়া
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• বুকজ্বালা
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• অল্প খেয়েই পেট ভরা লাগছে

আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তবে আপনি একবারে খাবারের পরিমাণ কমাতে এবং দিনে খাওয়ার সংখ্যা বাড়াতে পারেন। এছাড়াও, এর জন্য যেসব ওষুধ দেওয়া যেতে পারে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

এটি রক্তনালীকে কীভাবে প্রভাবিত করে

• ব্ল্যাকআউট ঘটে যখন আপনি বসা বা ঘুমানো অবস্থা থেকে হঠাৎ উঠে দাঁড়ান, এবং আপনার চোখ উল্টে যায় ও আপনি জ্ঞান হারান বলে মনে হয়।
• বুক ধড়ফড় করা।
• মাথা ঘোরা।
• নিম্ন রক্তচাপ।

যদি এমনটা হয়, তবে হঠাৎ করে না উঠে ধীরে ধীরে ওঠার চেষ্টা করুন। আপনার ডাক্তার বিশেষ মোজা বা ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন।

এটি যৌন স্বাস্থ্যকে কীভাবে প্রভাবিত করে

এই অবস্থাটি পুরুষ ও মহিলা উভয়েরই হতে পারে। যখন আপনার এই ধরনের কোনো সমস্যা হয়, তখন লজ্জা না পেয়ে বা বিষয়টি নিজের মধ্যে চেপে না রেখে ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি।

এটি মূত্রতন্ত্রকে কীভাবে প্রভাবিত করে

• মূত্রথলি সম্পূর্ণরূপে খালি করতে অসুবিধা।
• পেট ভরা।
• অসংযম।
• রাতে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার প্রয়োজন হয়।

আপনার যদি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান। এর জন্য ওষুধ, নিজে ক্যাথেটার ব্যবহার বা অস্ত্রোপচারের মতো চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে।

৩. প্রক্সিমাল নিউরোপ্যাথি

এই ধরনের ব্যথা উরু, কোমর বা পাছার অংশে হয়ে থাকে। এটি সাধারণত শরীরের একপাশে দেখা দেয়। এর কারণে পায়ে দুর্বলতাও দেখা দিতে পারে। এই সমস্যায় আক্রান্ত অনেক ব্যক্তির ব্যথা ও দুর্বলতা নিয়ন্ত্রণে ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপির প্রয়োজন হয়।

৪. ফোকাল নিউরোপ্যাথি

এটি এমন একটি অবস্থা যা খুব অপ্রত্যাশিতভাবে এবং হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে। এতে শরীরের একটি নির্দিষ্ট স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মাথা, ধড় বা পায়ের স্নায়ুগুলো আক্রান্ত হয়।

লক্ষণসমূহ:

• দ্বৈত দৃষ্টি
• চোখের ব্যথা
• মুখমণ্ডলের এক পাশের অনুভূতি লোপ পাওয়া (বেল'স পলসি)
• শরীরের কোনো নির্দিষ্ট স্থানে, যেমন কোমর বা পায়ে তীব্র ব্যথা।
• বুকে বা পেটে ব্যথা।

সতর্কীকরণ: কখনও কখনও এই বুকের বা পেটের ব্যথাকে হার্ট অ্যাটাক বা অ্যাপেন্ডিসাইটিসের মতো আরও গুরুতর অসুস্থতা বলে ভুল করা হতে পারে। তাই, যদি আপনি এই উপসর্গগুলো অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন বা জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

তবে সুখবরটি হলো যে, ফোকাল নিউরোপ্যাথি বেদনাদায়ক হলেও, এটি সাধারণত কোনো দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি ছাড়াই কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ডায়াবেটিসের কারণে হতে পারে এমন অন্যান্য স্নায়বিক সমস্যা

ডায়াবেটিস রোগীদের স্নায়ু সংকোচনের মতো অন্যান্য সমস্যাও দেখা দিতে পারে। এর একটি ভালো উদাহরণ হলো কার্পাল টানেল সিনড্রোম । এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে কব্জির মধ্য দিয়ে যাওয়া স্নায়ু সংকুচিত হয়ে যায়, যার ফলে হাত ও আঙুলে অসাড়তা, ঝিনঝিন করা এবং ব্যথা হয়।

তাই আপনার যদি এই ধরনের কোনো স্নায়বিক রোগ আছে বলে সন্দেহ হয়, তবে অনুগ্রহ করে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি এর কারণ নির্ণয় করে আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে পারবেন।