আপনার কি কখনো এমন মনে হয়েছে? কল্পনা করুন, আপনি গাড়ি চালিয়ে পাহাড়ে উঠছেন অথবা প্লেনে উড়ছেন। হঠাৎ আপনার কান বন্ধ, ভারী মনে হয় এবং বাইরের শব্দ কমে যায়। তখন আমরা শুধু মুখ খুলে হাই তুলি অথবা সামান্য লালা গিলে ফেলি। তারপর, একটি ‘পপ’ শব্দ করে আপনার কান আবার স্বাভাবিক হয়ে যায়, তাই না? প্রায় প্রত্যেকেই জীবনে অন্তত একবার এই অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়েছেন। তাহলে, আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন কেন এমন হয়, এই কানের ভেতরে ঠিক কী আশ্চর্যজনক প্রক্রিয়াটি ঘটে? আজ আমরা আমাদের শরীরের সেই ছোট কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশটি নিয়ে কথা বলব। সেটি হলো ইউস্টেশিয়ান টিউব।
ইউস্টেশিয়ান টিউব কাকে বলে?
সহজ কথায়, ইউস্টেশিয়ান টিউব হলো একটি ছোট নালী যা আমাদের মধ্যকর্ণকে গলার পেছনের অংশের (যেখানে নাক ও কান মিলিত হয়) সাথে সংযুক্ত করে। এটি হাড় এবং তরুণাস্থি দিয়ে গঠিত। আপনার মুখের দুই পাশে, প্রতিটি কানে এই ধরনের দুটি নালী থাকে। এগুলো খুব বড় হয় না, সাধারণত প্রায় ৩৬ মিলিমিটার (এক ইঞ্চির সামান্য বেশি) লম্বা এবং ২-৩ মিলিমিটার চওড়া হয়।
বার্তোলোমিও ইউস্টাচি নামের একজন ডাক্তারের নামে এর নামকরণ করা হয়েছে। তিনিই প্রথম মধ্যকর্ণ, নাক এবং গলার মধ্যে সংযোগ আবিষ্কার করেন। কখনও কখনও ডাক্তাররা একে অডিটরি টিউবও বলে থাকেন। উভয় ক্ষেত্রেই এর কাজ একই।
আপনার মধ্যকর্ণকে জানালা বা দরজা ছাড়া একটি ছোট ঘর হিসেবে ভাবুন। এই ঘরটি বাইরের জগতের সাথে শুধুমাত্র এই ইউস্টেশিয়ান টিউবের মাধ্যমেই যোগাযোগ করতে পারে। তাই যদি এই ছোট টিউবটি ঠিকমতো কাজ না করে, তাহলে সেই ঘরের ভেতরে অনেক সমস্যা হতে পারে।
এই ছোট নলটি আমাদের দেহকে কী সেবা প্রদান করে?
যদিও এটি ছোট, এর কাজ অনেক বড়। প্রধানত, এই চ্যানেলটি তিনটি কাজ সম্পাদন করে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| প্রধান কাজ | সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে |
|---|---|
| ১. মধ্যকর্ণ থেকে তরল অপসারণ করা | আমাদের মধ্যকর্ণে অনবরত অল্প পরিমাণে তরল উৎপন্ন হয়। এই তরল জমতে থাকলে তা ব্যাকটেরিয়ার মতো জীবাণুর বংশবৃদ্ধির জন্য একটি উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে। এর ফলেই কানে সংক্রমণ হয়। ইউস্টেশিয়ান টিউব একটি নিষ্কাশন নালীর মতো কাজ করে, যা এই অনাকাঙ্ক্ষিত তরলকে গলার দিকে নিষ্কাশন করে দেয়। |
| ২. বায়ুচাপের ভারসাম্য রক্ষা করা | এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আমাদের কানের পর্দার দুই পাশের, অর্থাৎ মধ্যকর্ণের ভেতরের এবং বাইরের বায়ুচাপ অবশ্যই সমান হতে হবে। কেবল তখনই কানের পর্দা সঠিকভাবে কম্পিত হতে পারে এবং আমরা পরিষ্কারভাবে শুনতে পাই। যখন আপনি মুখ খোলেন বা কিছু গিলেন, তখন এই নালীটি সামান্য খুলে যায়, ফলে কিছু বাতাস মধ্যকর্ণে প্রবেশ করতে পারে। তখন চাপ সমান হয়ে যায়। যখন আপনি পাহাড়ে চড়েন, তখন কানের পর্দাটি বাইরে বেরিয়ে আসে, কারণ বাইরের চাপ কমে যায় এবং এই ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়। |
| ৩. মধ্যকর্ণকে রক্ষা করা | সাধারণত, যখন আপনি ঢোক গেলেন না বা কাশি দেন না, তখন এই নালীটি বন্ধ থাকে। এটি ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার মতো জীবাণুকে গলা ও নাক থেকে মধ্যকর্ণে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। এটি একটি সুরক্ষা ফটকের মতো কাজ করে। |
ইউস্টেশিয়ান টিউবের কর্মহীনতা কীভাবে ঘটে?
কখনও কখনও এই ইউস্টেশিয়ান টিউবটি ফুলে যেতে পারে এবং ঠিকমতো খুলতে বা বন্ধ হতে পারে না। ডাক্তাররা এই অবস্থাকে ইউস্টেশিয়ান টিউব ডিসফাংশন (ETD) বলেন। সহজ কথায়, এটি এই টিউবে একটি প্রতিবন্ধকতা। এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে।
- সর্দি: যখন আপনার সর্দি হয়, তখন আপনার নাকের ভেতরের টিস্যুগুলো ফুলে যায় এবং এই নালীর চারপাশের টিস্যুগুলোও ফুলে যেতে পারে। এর ফলে নালীটি বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
- অ্যালার্জি: যাদের ধুলো এবং পরাগের মতো জিনিসে অ্যালার্জি আছে, তাদেরও একইভাবে নালীতে ফোলাভাব এবং প্রতিবন্ধকতা দেখা দিতে পারে।
- সাইনোসাইটিস: সাইনাসের গহ্বরগুলো সংক্রমিত হলে যে ফোলাভাব দেখা দেয়, তা ইউস্টেশিয়ান টিউবকেও প্রভাবিত করে।
- ব্যারোট্রমা: এই অবস্থাটি তখন ঘটতে পারে যখন বাইরের বায়ুর চাপ হঠাৎ পরিবর্তিত হয়, যেমন বিমান ভ্রমণ, ডুব দেওয়া বা পর্বতারোহণের সময়, এবং শ্বাসনালী তার সাথে মানিয়ে নিতে পারে না।
- জিইআরডি (গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ): এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে পাকস্থলীর অ্যাসিড গলার দিকে উঠে আসে। এই অ্যাসিডের কারণে গলার চারপাশের টিস্যু এবং ইউস্টেশিয়ান টিউব ফুলে যেতে পারে।
- কানের টিউমার: এটি খুবই বিরল, কিন্তু কিছু ধরণের টিউমারও এই নালীটি বন্ধ করে দিতে পারে।
এই সমস্যাটি ছোট শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায় কেন?
আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে ছোট বাচ্চাদের প্রায়ই কানে ব্যথা হয়। এর অন্যতম প্রধান কারণ হলো ইউস্টেশিয়ান টিউব। একজন প্রাপ্তবয়স্কের তুলনায় শিশুদের টিউবটি কিছুটা ছোট, চওড়া এবং বেশি আনুভূমিকভাবে অবস্থিত থাকে। প্রাপ্তবয়স্কদের টিউবটি সামান্য বাঁকা থাকে। এই অবস্থানের কারণে শিশুদের পক্ষে তাদের মধ্যকর্ণ থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করা কঠিন হয়ে পড়ে এবং এর ফলে তাদের গলার জীবাণুও সহজেই মধ্যকর্ণে প্রবেশ করতে পারে। একারণেই শিশুদের প্রায়ই কানে সংক্রমণ হয়।
আপনার মধ্যেও কি এই বৈশিষ্ট্যগুলো আছে?
ইউস্টেশিয়ান টিউব বন্ধ হয়ে গেলে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দিতে পারে। আপনার মধ্যে এর এক বা একাধিক উপসর্গ আছে কিনা তা দেখে নিন।
| লক্ষণ | কেমন লাগে |
|---|---|
| কানে পূর্ণতা বা ভারি ভাব | ভারী লাগে, যেন কানের ভেতরে তুলা আটকে আছে, অথবা যেন পানি দিয়ে ভরা। |
| বিকৃত/অস্পষ্ট শব্দ | চারপাশের শব্দগুলো যেন কুয়োর ভেতর থেকে শোনার মতো। কী বলা হচ্ছে তা পরিষ্কারভাবে শোনা যায় না। |
| কানের ভিতরে শব্দ শোনা | একটি 'ক্লিক' বা 'টক' শব্দ শোনা যায়, বিশেষ করে লালা গেলার সময়। |
| কানে ব্যথা | কানের সংক্রমণের ক্ষেত্রে যেমন হয়, তেমনি এক বা উভয় কানেই ব্যথা হতে পারে। |
| টিনিটাস | কানের ভেতরে একটানা 'রিং' বা 'ভোঁ ভোঁ' শব্দ শোনা। |
| শরীরের ভারসাম্য সমস্যা | হাঁটার সময় ভারসাম্য হারানোর মতো মনে হতে পারে। আমাদের ভারসাম্যের জন্য কান অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। |
| মাথা ঘোরা / ভার্টিগো | আপনার মনে হতে পারে যে আপনার মাথা ঘুরছে অথবা আপনার চারপাশের জিনিসপত্র ঘুরছে। |
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সর্দি-কাশির মতো মূল কারণটি সেরে গেলে এই উপসর্গগুলো কয়েক দিনের মধ্যেই নিজে থেকেই দূর হয়ে যায়।
বাড়িতে চেষ্টা করার মতো সহজ কিছু জিনিস
এই সমস্যার জন্য প্রায়শই বড় কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। বাড়িতেই কয়েকটি সহজ উপায় আছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।
- চুইংগাম চিবানো, লালা গেলা এবং মুখ খোলা: এই কাজগুলো আপনার গলার পেশীগুলোকে সক্রিয় করে এবং ইউস্টেশিয়ান টিউব খুলতে সাহায্য করে।
- নাক পরিষ্কার করা: স্যালাইন স্প্রের মতো কিছু ব্যবহার করে নাক ভালোভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করলে তা নাকের ফোলাভাব কমাতে এবং নাকের পথ খুলে দিতে সাহায্য করবে।
- ডিকনজেস্ট্যান্ট বা অ্যান্টিহিস্টামিন: ডিকনজেস্ট্যান্ট বা অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এগুলো ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, যেকোনো ওষুধ গ্রহণের আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
চলুন, ভ্যালসালভা ম্যানুভারটি সঠিকভাবে করি।
এটি একটি সুপরিচিত পদ্ধতি যা অনেকেই জানেন। এটি বন্ধ হয়ে যাওয়া কান পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। কিন্তু খুব জোরে এটি করা ভালো নয়। এমনটা করলে কানের পর্দা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। নিচে এটি সঠিকভাবে করার পদ্ধতি দেওয়া হলো।
১. আপনার মুখ শক্ত করে বন্ধ করুন।
২. দুই আঙুল দিয়ে উভয় নাসারন্ধ্র শক্তভাবে বন্ধ করুন।
৩. এবার, ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন, যেন আপনি নাক দিয়ে বাতাস বের করে দিচ্ছেন। যেহেতু আপনার মুখ ও নাক বন্ধ, তাই বাতাস যাওয়ার কোনো জায়গা থাকে না এবং সেই চাপ ইউস্টেশিয়ান টিউবে গিয়ে এটিকে খুলতে সাহায্য করে।
৪. যদি আপনি 'টক' শব্দ শুনতে পান, তার মানে টিউবটি খোলা আছে।
ইউস্টেশিয়ান টিউব ম্যাসাজ
এটি আরও একটি সহজ পদ্ধতি যা আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন।
১. আপনার আঙুল ব্যবহার করে কানের লতির পেছনের হাড়ের উঁচু অংশটি খুঁজুন।
২. সেখান থেকে আপনার আঙুলটি নিচে নামিয়ে আনুন। আপনি কানের লতির মাঝে একটি ছোট ফাঁকা জায়গা অনুভব করবেন।
৩. এবার, সামান্য দৃঢ় চাপ প্রয়োগ করে আপনার আঙুলটি ওই রেখা বরাবর ঘাড়ের নিচ দিয়ে একেবারে কলারবোন পর্যন্ত নামিয়ে আনুন।
৪. দিনে প্রায় তিনবার, প্রতি পাশে তিনবার করে এটি করুন।
আপনার কি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন আছে?
যদিও এই সমস্যাটি প্রায়শই নিজে থেকেই সেরে যায়, কিছু ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।
দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে বাড়িতে বিভিন্ন কাজ করাযদি আপনার উপসর্গগুলোর উন্নতি না হয়, অথবা কানের ব্যথা, মাথা ঘোরা বা শ্রবণশক্তি হ্রাস আরও গুরুতর হয়ে ওঠে, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন তিনি আপনার কান, নাক এবং গলা যত্ন সহকারে পরীক্ষা করবেন। আপনার কানের পর্দায় কোনো তরল জমেছে বা সংক্রমণ হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য তিনি অটোস্কোপ নামক একটি যন্ত্র ব্যবহার করতে পারেন। প্রয়োজনে, তিনি আপনাকে শ্রবণ পরীক্ষার মতো পরীক্ষার জন্যও পাঠাতে পারেন।
কী কী চিকিৎসা পদ্ধতি উপলব্ধ আছে?
যদি ঘরোয়া চিকিৎসায় কাজ না হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে একজন কান, নাক ও গলা বিশেষজ্ঞের (ইএনটি সার্জন) কাছে পাঠাতে পারেন। সেখানে রোগের তীব্রতার ওপর ভিত্তি করে চিকিৎসা নির্ধারণ করা হবে।
- টিম্পানোস্টমি (কানের নল): এটি একটি ছোট অস্ত্রোপচার পদ্ধতি, যেখানে কানের পর্দায় একটি ছোট নল প্রবেশ করানো হয়। এটি মধ্যকর্ণ থেকে তরল নিষ্কাশন করতে এবং বায়ুচাপ বজায় রাখতে সাহায্য করে। কিছুদিন পর নলটি নিজে থেকেই খুলে পড়ে যায়।
- ইউস্টেশিয়ান টিউবোপ্লাস্টি: এটি বেলুন ডাইলেশন নামেও পরিচিত। এই পদ্ধতিতে নাকের মাধ্যমে ইউস্টেশিয়ান টিউবে একটি ছোট বেলুন-আকৃতির যন্ত্র প্রবেশ করানো হয় এবং বেলুনটি ফুলিয়ে বন্ধ হয়ে যাওয়া টিউবটি খুলে দেওয়া হয়।
এই চিকিৎসার খুব কমই প্রয়োজন হয়। বেশিরভাগ মানুষের এতদূর আসার দরকার পড়ে না।
মূল বার্তা
- ইউস্টেশিয়ান টিউব হলো একটি ছোট নালী যা আপনার মধ্যকর্ণ এবং গলাকে সংযুক্ত করে, যা বায়ুর চাপ সমান করতে এবং আপনার কানকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
- এই নালীর প্রতিবন্ধকতা (ETD) কান ভরাট লাগা, শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ হওয়ার মতো সমস্যার কারণ হতে পারে।
- বেশিরভাগ সময়, এই অবস্থাটি সর্দি বা অ্যালার্জির মতো অস্থায়ী কারণে হয়ে থাকে এবং কয়েক দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।
- চুইংগাম চিবানো, ঢোক গেলা এবং ভ্যালসালভা কৌশল প্রয়োগের মতো সাধারণ কাজগুলো আরাম দিতে পারে।
- যদি উপসর্গ দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় বা গুরুতর হয়ে ওঠে (বিশেষ করে তীব্র ব্যথা, মাথা ঘোরা), তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন