ঘাম, অশ্রু এবং লালা কোথা থেকে আসে? চলুন বহিঃস্রাবী গ্রন্থি নিয়ে কথা বলা যাক!

আমরা সারাদিন ঘামাই, খাওয়ার সময় আমাদের মুখ দিয়ে লালা ঝরে, এবং দুঃখ পেলে আমাদের চোখ থেকে জল পড়ে। যদিও আমরা ভাবতে পারি যে এই সমস্ত কিছুই আমাদের শরীরের স্বাভাবিক ঘটনা, কিন্তু এই সবকিছুর পেছনে আমাদের শরীরে ছোট ছোট 'কারখানা' রয়েছে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে, আমরা এগুলোকে এক্সোক্রাইন গ্রন্থি বলি। তাই আজ আমরা এই চমৎকার গ্রন্থি ব্যবস্থাটি নিয়ে আলোচনা করব।

সহজ কথায়, এক্সোক্রাইন গ্রন্থি বলতে কী বোঝায়?

এক্সোক্রাইন গ্রন্থি হলো একগুচ্ছ কোষ, যা আমাদের দেহে বিভিন্ন পদার্থ (যেমন ঘাম, লালা, অশ্রু, দুধ এবং পাচক রস) উৎপাদন করে এবং সেগুলোকে ছোট ছোট নলের (নালী) মাধ্যমে দেহের উপরিভাগে বা দেহের ভেতরের কোনো গহ্বরে নিঃসরণ করে। এটিকে কারখানায় উৎপাদিত পণ্যকে তার নির্দিষ্ট গন্তব্যে পরিবহনের জন্য ব্যবহৃত পাইপ ব্যবস্থার মতো করে ভাবা যেতে পারে। এই গ্রন্থিগুলো আমাদের দেহের বিভিন্ন অঙ্গে ছড়িয়ে থাকে এবং প্রতিটি স্থানে ভিন্ন ভিন্ন কাজ করে।

বহিঃস্রাবী ও অন্তঃস্রাবী গ্রন্থির মধ্যে পার্থক্য কী?

আপনি সম্ভবত অন্তঃস্রাবী গ্রন্থির কথা শুনেছেন। যদিও উভয়ই গ্রন্থি, তবে এদের কার্যপ্রণালীতে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে। এই পার্থক্যটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

আমাদের দেহের প্রধান বহিঃস্রাবী গ্রন্থিগুলো কী কী?

বিভিন্ন ধরণের এক্সোক্রাইন গ্রন্থি রয়েছে যা আমাদের শরীরের কার্যকারিতার জন্য অপরিহার্য। আসুন এদের মধ্যে কয়েকটি এবং তাদের কাজগুলো সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

এছাড়াও, আমাদের যকৃত এবং অগ্ন্যাশয় দুটি বিশেষ অঙ্গ। কারণ এরা উভয়ই বহিঃস্রাবী গ্রন্থি এবং অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি হিসেবে কাজ করে। যকৃত খাদ্যনালীতে পিত্তরসের মতো পাচক রস নিঃসরণ করে (বহিঃস্রাবী কার্য)। একইভাবে, অগ্ন্যাশয় নালীর মাধ্যমে পাচক এনজাইম নিঃসরণ করে (বহিঃস্রাবী কার্য)। একই সাথে, এই দুটি অঙ্গই সরাসরি রক্তে হরমোন নিঃসরণ করে (অন্তঃস্রাবী কার্য)।

এই গ্রন্থিগুলো আমাদের দেহকে কী সেবা প্রদান করে?

এক্সোক্রাইন গ্রন্থিগুলো আমাদের দেহের একদল নীরব কর্মীর মতো। এগুলো আমাদের নানা প্রকার উপকারে আসে।

• খাদ্য হজম করতে ও পুষ্টি শোষণে সাহায্য করে।
• শরীরের তাপমাত্রা একটি স্থির মাত্রায় বজায় রাখে।
• এটি আমাদের ত্বক ও চুলকে সুরক্ষা দেয় এবং আর্দ্র রাখে।
• চোখ, কান ও মুখের মতো অঙ্গের অভ্যন্তরীণ কলাগুলোকে রক্ষা করে।

বহিঃস্রাবী গ্রন্থি ক্ষরণ নিঃসরণ করে

এই গ্রন্থিগুলো বিভিন্ন উপায়ে তাদের উৎপাদিত পদার্থ নিঃসরণ করে। এর তিনটি প্রধান উপায় আছে। এটা শুনতে কিছুটা বৈজ্ঞানিক মনে হতে পারে, কিন্তু চলুন বিষয়টিকে সহজ রাখি।

১. মেরোক্রাইন সিস্টেম: এখানে যা ঘটে তা হলো, গ্রন্থির কোষের কোনো ক্ষতি না করেই নিঃসরণগুলো নির্গত হয়। সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, “এক্সোসাইটোসিস” নামক একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এটি ঘটে। এভাবেই আমাদের ঘর্মগ্রন্থিগুলো কাজ করে।

২. অ্যাপোক্রাইন সিস্টেম: এখানে কোষঝিল্লির একটি ছোট অংশের সাথে ক্ষরণ নির্গত হয়। অর্থাৎ, কোষের একটি ছোট অংশ নির্গত হয়। আমাদের স্তনগ্রন্থি (যা স্তনদুগ্ধ উৎপাদন করে) এই সিস্টেমের একটি উদাহরণ।

৩. হলোক্রাইন সিস্টেম: এতে ক্ষরণ নিঃসরণের জন্য পুরো কোষটি ধ্বংস হয়ে যায়। এভাবেই আমাদের তৈলগ্রন্থি সিবাম নিঃসরণ করে।

এক্সোক্রাইন গ্রন্থিগুলোকে প্রভাবিত করে এমন সাধারণ রোগগুলো কী কী?

যেহেতু এই গ্রন্থিগুলো আমাদের সারা শরীর জুড়ে অবস্থিত, তাই অনেক রোগই এগুলোকে প্রভাবিত করতে পারে। চলুন, সেগুলোর কয়েকটি দেখে নেওয়া যাক।

• হাইপারহাইড্রোসিস: ঘর্মগ্রন্থিগুলো শরীরের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ঘাম তৈরি করার কারণে অতিরিক্ত ঘাম হয়। এই অবস্থার কারণে কিছু মানুষের জন্য সামাজিক মেলামেশা করা অস্বস্তিকর হতে পারে।
• ব্রোমহাইড্রোসিস: ত্বকের ব্যাকটেরিয়া ঘাম শুকিয়ে যাওয়ার সময় সেটিকে ভেঙে ফেলার কারণে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হয়।
• ব্রণ (একনি ভালগারিস): এই গ্রন্থিগুলোই আমাদের অনেকের যৌবনকালে হওয়া ব্রণের সমস্যার কারণ। যখন তেল গ্রন্থিগুলো সিবাম তৈরি করে, তখন তা গ্রন্থিগুলোর মুখ বন্ধ করে দেয় এবং এর ফলে ব্রণের সৃষ্টি হয়।
• সজোগ্রেন সিনড্রোম: এটি একটি “অটোইমিউন” রোগ, যার অর্থ হলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তার নিজের কোষগুলোকেই আক্রমণ করে। এটি লালাগ্রন্থি এবং অশ্রুগ্রন্থি ক্ষতিগ্রস্ত করে, যার ফলে মুখ ও চোখ অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায়।
• স্তন্যদুগ্ধ নালীর প্রসারণ: স্তন্যদানকালে বা অন্য সময়ে, স্তনগ্রন্থির নালীগুলিতে প্রতিবন্ধকতা এবং ফোলাভাবের মতো অবস্থা দেখা দিতে পারে।
• সিস্টিক ফাইব্রোসিস: এটি একটি বংশগত রোগ। শরীরে শ্লেষ্মা, ঘাম এবং পাচক রস উৎপাদনে জড়িত একটি প্রোটিনের মিউটেশনের কারণে ফুসফুস এবং অগ্ন্যাশয়ের মতো অঙ্গগুলিতে ঘন, আঠালো শ্লেষ্মা জমা হয়।
• প্যানক্রিয়াটাইটিস: অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ, যার ফলে খাদ্য হজমের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম উৎপাদন বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

আপনি দেখতেই পাচ্ছেন যে আমাদের শরীরের স্বাভাবিক কার্যকলাপের জন্য এই এক্সোক্রাইন গ্রন্থিগুলো কতটা গুরুত্বপূর্ণ। তাই এ বিষয়ে আপনার যদি কোনো উদ্বেগ থাকে, যেমন—অতিরিক্ত ঘাম, মুখ শুকিয়ে যাওয়া বা অনিয়ন্ত্রিত ব্রণ, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে কখনো দ্বিধা করবেন না। তিনি আপনার অবস্থা পরীক্ষা করে প্রয়োজনীয় পরামর্শ দেবেন।