আমাদের কি চোখের পরীক্ষা করানো উচিত? এটা সবার জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?

আপনার কি মাঝে মাঝে খবরের কাগজ বা বইয়ের অক্ষরগুলো একটু ঝাপসা মনে হয়? অথবা দূরের কোনো জিনিস, যেমন বাসের সাইনবোর্ড, দেখতে কি আপনার অসুবিধা হয়? অনেকেই মনে করেন যে, শুধুমাত্র চশমা পরার প্রয়োজন হলেই চোখের পরীক্ষা করানো দরকার। কিন্তু ব্যাপারটা আসলে তেমন নয়। চোখের পরীক্ষা শুধু আমাদের দৃষ্টিশক্তি যাচাই করার জন্যই নয়, বরং এটি আমাদের চোখের স্বাস্থ্য পরীক্ষাও করে, ঠিক যেমন একটি বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা।

চোখের পরীক্ষা বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, চক্ষু পরীক্ষা হলো এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ আপনার দৃষ্টিশক্তি, শ্রবণশক্তি এবং চোখের সার্বিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করেন। এই প্রক্রিয়ার সময় আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না। এটি সকলের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ, শুধু তাদের জন্য নয় যাদের চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স প্রয়োজন। আপনার যদি ডায়াবেটিসের মতো অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে, তবে নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করানো বিশেষভাবে জরুরি।

কিন্তু সব চোখের পরীক্ষা একরকম হয় না। কিছু পরীক্ষা নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে করা হয়, আবার কিছু সাধারণ পরীক্ষা। এবং এই পরীক্ষাগুলো করার জন্য বিভিন্ন বিশেষজ্ঞ রয়েছেন।

চক্ষু পরীক্ষা বিশেষজ্ঞদের মধ্যে পার্থক্য কী?

চোখ নিয়ে কথা বলার সময় বিশেষজ্ঞরা তিন ধরনের চোখের কথা জিজ্ঞাসা করেন। কিন্তু এদের মধ্যে পার্থক্যটা ঠিক কী, তা আমরা জানি না। চলুন, বিষয়টি পরিষ্কার করে নেওয়া যাক।

চোখের পরীক্ষার বিভিন্ন উপলক্ষগুলো কী কী?

আপনি কী কারণে চোখের পরীক্ষা করাচ্ছেন, তার ওপর নির্ভর করে এটিকে বিভিন্ন প্রকারে ভাগ করা যেতে পারে।

• রুটিন/সাধারণ পরীক্ষা: এটি আমাদের শরীরের বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার মতো। যাঁদের কোনো নির্দিষ্ট উপসর্গ নেই অথবা যাঁরা চশমা পরেন, তাঁদের নিয়মিত বিরতিতে এই পরীক্ষা করানো উচিত।
• ফলো-আপ পরীক্ষা: এটি একটি নির্দিষ্ট কারণে করা পরীক্ষা। উদাহরণস্বরূপ, চোখের কোনো দুর্ঘটনার পর, অস্ত্রোপচারের পর, অথবা যদি আপনার ডায়াবেটিস বা ম্যাকুলার ডিজেনারেশনের মতো কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে, তবে সেই রোগটি আপনার চোখকে প্রভাবিত করেছে কিনা তা দেখার জন্য আপনার নিয়মিত পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
• চিকিৎসাগত/জরুরি পরীক্ষা: আপনার দৃষ্টিশক্তি হঠাৎ প্রভাবিত হলে এই ধরনের পরীক্ষা করা হয়, যেমন—চোখে আঘাত পেলে, হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি হারালে, অথবা মাথায় আঘাতের পর দৃষ্টিশক্তিতে পরিবর্তন এলে।

একটি সম্পূর্ণ চক্ষু পরীক্ষার সময় আসলে কী কী পরীক্ষা করা হয়?

একটি সম্পূর্ণ চক্ষু পরীক্ষা অনেকগুলো অংশের সমষ্টি। চলুন, প্রতিটি অংশ নিয়ে সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক। পরীক্ষার এই অংশগুলোকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়।

১. চোখের বাহ্যিক গঠন ও কার্যকারিতা পরীক্ষা করা

এই অংশে মূলত আলোচনা করা হয়েছে যে বাইরে থেকে আপনার চোখ দেখতে কেমন এবং এগুলো কীভাবে কাজ করে।

• দৃষ্টিশক্তি: এটি পরিমাপ করে আপনি কতটা ভালোভাবে দেখতে পারেন। দেয়ালের সেই বোর্ডটির কথা মনে আছে, যেখানে আপনাকে উপর থেকে নিচে ক্রমশ ছোট হতে থাকা অক্ষর বা প্রতীক পড়তে হতো? স্নেলেন চার্ট ঠিক এই কাজের জন্যই ব্যবহৃত হয়।
• দৃষ্টি ক্ষেত্র: এই পরীক্ষাটি আপনার দৃষ্টিসীমা পরিমাপ করে। কখনও কখনও আমরা অজান্তেই আমাদের দৃষ্টির কিছু অংশে দৃষ্টিহীন এলাকা বা ব্লাইন্ড স্পট রাখতে পারি। এই পরীক্ষাটি এই ধরনের বিষয় শনাক্ত করতে পারে।
• চোখের নড়াচড়া ও অবস্থান: এই পরীক্ষার মাধ্যমে যাচাই করা হয় যে, মাথা না নড়িয়ে আপনার চোখ দুটি সব দিকে সাবলীলভাবে নড়াচড়া করতে পারে কি না এবং চোখ দুটি একই সরলরেখায় আছে কি না। এতে একটি চোখ এবং দুটি চোখ একসাথে পরীক্ষা করা হয়।
• চোখের পাতা এবং পার্শ্ববর্তী কলা (কনজাংটিভা এবং চোখের উপাঙ্গ):চোখের সাদা অংশকে আবৃতকারী পাতলা, স্বচ্ছ ঝিল্লি (কনজাংটিভা) এবং চোখের চারপাশের অংশ, যেমন—চোখের পাতা, অশ্রু নালী ও কানের সামনের লসিকা গ্রন্থি পরীক্ষা করা হয়।
• চোখের মণি ও আইরিস: এখানে চোখের মণি ও আইরিস, অর্থাৎ চোখের রঙিন অংশটি পরীক্ষা করা হয়। বিশেষত, আলোর সংস্পর্শে এলে মণি সংকুচিত হয় এবং অন্ধকারে প্রসারিত হয় (পিউপিলারি রিফ্লেক্স)।
• ইন্ট্রাওকুলার প্রেশার (চোখের অভ্যন্তরীণ চাপ): গ্লুকোমা নির্ণয়ের জন্য এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা। এই পরীক্ষাটি করার সময় চোখে হালকা বাতাস লাগার মতো অনুভূতি হয়। এটি বেদনাদায়ক বা ভীতিকর নয়। এর মাধ্যমে চোখের ভেতরের তরলের চাপ পরিমাপ করা হয়। চোখের উচ্চ চাপ গ্লুকোমার একটি লক্ষণ হতে পারে।

২. চোখের ভেতর দেখার জন্য স্লিট ল্যাম্প পরীক্ষা।

এটি চক্ষু পরীক্ষার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনার চোখের ভেতরের সূক্ষ্ম গঠনগুলো পরীক্ষা করার জন্য একটি বিশেষ যন্ত্র (স্লিট ল্যাম্প) ব্যবহার করা হয়। এটি করার আগে, আপনার ডাক্তার চোখের মণি প্রসারিত করার জন্য চোখে ড্রপ দিতে পারেন। এর ফলে ডাক্তার আপনার চোখের ভেতরটা আরও ভালোভাবে দেখতে পারেন।

• কর্নিয়া: এটি আমাদের চোখের সামনের কাচের মতো। আমরা এতে কোনো আঁচড়, ক্ষত ইত্যাদি আছে কিনা তা পরীক্ষা করি।
• অ্যান্টেরিয়র চেম্বার: চোখের লেন্স এবং কর্নিয়ার মধ্যবর্তী স্থান। এই পরীক্ষার মাধ্যমে দেখা যায় যে, এই স্থানের তরল সঠিকভাবে প্রবাহিত হচ্ছে কিনা এবং সেখানে কোনো চাপ আছে কিনা।
• লেন্স: চোখের লেন্সের স্বচ্ছতা পরীক্ষা করা হয়। এর মাধ্যমে চোখে ছানি পড়েছে কিনা তা নির্ণয় করা হয়।
• অপটিক স্নায়ু: এটি সেই স্নায়ু যা চোখ থেকে মস্তিষ্কে বার্তা বহন করে। এই স্নায়ুর কোনো ক্ষতি হয়েছে কিনা এবং গ্লুকোমার লক্ষণ পরীক্ষা করার জন্য এটি ব্যবহার করা হয়।
• রেটিনা: চোখের পেছনের আলো-সংবেদনশীল ঝিল্লি। এটি ক্যামেরার ফিল্মের মতো। ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগ রেটিনার ক্ষতি করতে পারে, তাই এই অংশটি পরীক্ষা করানো জরুরি।

আপনিও কি নিজের মানসিক সুস্থতার যত্ন নেন?

এটিকে চোখের পরীক্ষা বলে মনে নাও হতে পারে, কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে এটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সাথে কথা বলার সময়, ডাক্তার আপনাকে কিছু সাধারণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন, যেমন, "আজ কী বার?", "আপনি এখন কোথায় আছেন?", "আপনার নাম কী?" এর কারণ হলো, কখনও কখনও আপনার চোখে যে লক্ষণগুলো দেখা যায়, তা মস্তিষ্কের কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। তাই, আপনার চেতনা স্বাভাবিক পর্যায়ে আছে কিনা, সেটাও জানা জরুরি।

পরীক্ষার আগে কি কোনো বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন আছে?

নিয়মিত চক্ষু পরীক্ষার জন্য খুব বেশি প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না, তবে এই বিষয়গুলো মনে রাখলে ভালো হয়:

• আপনি যে সমস্ত ওষুধ ও ভিটামিন গ্রহণ করেন তার একটি তালিকা রাখুন। আপনার চোখের সাথে সম্পর্কহীন বলে মনে হয় এমন কোনো ওষুধের বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানান।
• আপনার বর্তমান চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স নিয়ে আসুন।
• আপনার যদি চশমার কোনো পুরোনো প্রেসক্রিপশন থাকে, তাহলে সেগুলোও সঙ্গে নিয়ে আসুন।

পরীক্ষার পর কী আশা করা যায়?

পরীক্ষার পর ডাক্তার আপনাকে ফলাফল বুঝিয়ে দেবেন। আপনার চশমার প্রয়োজন হলে, তিনি আপনাকে তার জন্য একটি প্রেসক্রিপশন দিয়ে দেবেন।

গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনার অণ্ডকোষ প্রসারিত করা হয়, তবে প্রক্রিয়াটির পর কয়েক ঘণ্টা পর্যন্ত আপনি সামান্য অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন।

• কাছের কোনো বস্তু, যেমন আপনার ফোন বা বইয়ের দিকে তাকানোর সময় আপনার দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যেতে পারে ।
• সূর্যের আলো বা অন্য কোনো আলোর দিকে তাকালে চোখ নীল হয়ে যেতে পারে ।

তাই, পরীক্ষা দিতে যাওয়ার সময় সঙ্গে সানগ্লাস নিয়ে যাওয়া ভালো। এছাড়াও, সম্ভব হলে অন্য কারও সঙ্গে যাওয়া বা কোনো যানবাহন না চালানোই সবচেয়ে নিরাপদ । কারণ আপনার দৃষ্টি কিছুটা ঝাপসা থাকতে পারে, ফলে যানবাহন চালানো কঠিন হতে পারে।

কখন আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার দৃষ্টিশক্তিতে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, বিশেষ করে যদি তা ধীরে ধীরে খারাপ হতে থাকে, তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে দেরি না করাই শ্রেয়।

কত ঘন ঘন আপনার চোখ পরীক্ষা করানো উচিত?

সাধারণত, বছরে অন্তত এক বা দুই বছরে একবার সম্পূর্ণ চক্ষু পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া ভালো। আপনার দৃষ্টিশক্তি নিখুঁত হলেও পরীক্ষাটি করানো জরুরি। এর মাধ্যমে কিছু রোগ উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই শনাক্ত করা যায়।

তবে, আপনি যদি নিম্নলিখিত বিভাগগুলির অন্তর্ভুক্ত হন, তাহলে আপনার আরও ঘন ঘন চোখ পরীক্ষা করানো উচিত। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

• যদি আপনার বয়স ৬০ বছরের বেশি হয়।
• আপনার যদি ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে।
• আপনার পরিবারের কারও যদি গ্লুকোমার মতো চোখের রোগ হয়ে থাকে ।
• যদি আপনি চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরেন।
• যদি আপনার আগে চোখে কোনো দুর্ঘটনা বা অস্ত্রোপচার হয়ে থাকে।

চক্ষু পরীক্ষা আমাদের সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি বিনিয়োগ। এটি শুধু আমাদের দৃষ্টিশক্তিই নয়, আমাদের জীবনকেও রক্ষা করতে পারে।