আপনি কি সন্তান নেওয়ার কথা ভাবছেন? যৌন অবস্থান কি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ? (গর্ভধারণ)

যখন আপনি এবং আপনার সঙ্গী সন্তান লাভের স্বপ্ন দেখেন, তখন সেই স্বপ্নকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সত্যি করার জন্য আপনারা সবকিছুই করতে চান, তাই না? শোনা প্রতিটি গল্প এবং পরামর্শ চেষ্টা করে দেখতে চাওয়াটা খুবই স্বাভাবিক। এরই মধ্যে, আপনাদের দুজনের মনেই একটি প্রশ্ন ঘুরপাক খায়, "আমরা যে ভঙ্গিতে সহবাস করি তা কি গর্ভধারণকে প্রভাবিত করে?" "কোনো নির্দিষ্ট ভঙ্গি কি গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়?" এই গল্পগুলোর মধ্যে আসল সত্যিটা কী? চলুন আজ এই বিষয়ে বিস্তারিত এবং সহজভাবে আলোচনা করা যাক। একটু ভেবে দেখুন তো, আমরা প্রায়ই কত কিছুই না শুনি, তাই না?

এ বিষয়ে বিজ্ঞান কী বলে?

প্রথমে, এই ভুল ধারণাটি আমাদের মন থেকে দূর করা যাক। সত্যিটা হলো, এমন কোনো নির্দিষ্ট যৌনাসন নেই যা বৈজ্ঞানিকভাবে গর্ভধারণের সম্ভাবনা শতভাগ নিশ্চিত করতে পারে। তবে, একটি বিষয় আছে যা কিছুটা সাহায্য করতে পারে। আর তা হলো, শুক্রাণুকে জরায়ুমুখের যতটা সম্ভব কাছাকাছি স্থাপন করা। এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে জরায়ুমুখ কী, তাই না? সহজ কথায়, জরায়ুমুখ হলো একটি ছোট নালী যা আপনার যোনিকে জরায়ুর সাথে সংযুক্ত করে। শুক্রাণু এই জরায়ুমুখের মধ্য দিয়ে জরায়ুতে যায় এবং সেখান থেকে ফ্যালোপিয়ান টিউবে পৌঁছায়, যেখানে মূলত ডিম্বাণু নিষিক্ত হয়।

সুতরাং, সহবাসের সময় যদি লিঙ্গ গভীরভাবে প্রবেশ করতে পারে, তবে শুক্রাণু সরাসরি জরায়ুমুখের কাছে জমা হতে পারে। দুটি আসন এক্ষেত্রে একটু সহায়ক হতে পারে বলে মনে করা হয়:

• মিশনারি পজিশন: এটি একটি পরিচিত এবং সাধারণ ভঙ্গি, যেখানে মহিলা নিচে এবং পুরুষ উপরে থাকে।
• পেছন থেকে বা ডগি স্টাইল: এই পজিশনে লিঙ্গ গভীরভাবে প্রবেশ করানো তুলনামূলক সহজ হয়, যার ফলে শুক্রাণু তার যাত্রা শুরু করার জন্য একটু সুবিধাজনক স্থানে পৌঁছাতে পারে।

কিন্তু মনে রাখবেন, এই ভঙ্গিগুলো সামান্যই সুবিধা করে দেয়। ভুলে যাবেন না যে গর্ভধারণের জন্য আপনি কোন ভঙ্গি ব্যবহার করছেন তার চেয়েও যৌন মিলনের সঠিক সময়টি অর্থাৎ উর্বর দিনগুলো অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আমরা কি ঠিক বলছি না?

সম্পর্কের পর আপনি কী করতে পারেন?

আচ্ছা, তাহলে সহবাসের পর গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য কি কিছু বিশেষ করা যায়? এর জন্যও কোনো বড় বা জটিল বৈজ্ঞানিক উপায় নেই। তবে শুক্রাণুর যাত্রা সহজ করতে সাহায্য করার জন্য কয়েকটি ছোট বিষয় খেয়াল রাখতে পারেন। আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে সহবাসের পর আপনার অন্তর্বাস বা টয়লেট পেপার ভিজে যায়। খুব সম্ভবত, এটি বীর্য বা শুক্রাণুযুক্ত তরল অংশ। এ নিয়ে একেবারেই কোনো চিন্তা করবেন না, কারণ এটি খুবই স্বাভাবিক। সুস্থ শুক্রাণু খুব ভালো ও দৃঢ়প্রতিজ্ঞ সাঁতারুদের মতো দ্রুত কাজ করে। আপনারা একসাথে বিছানায় ১০-১৫ মিনিট বিশ্রাম নেওয়ার মধ্যেই লক্ষ লক্ষ শক্তিশালী শুক্রাণু জরায়ুতে প্রবেশ করে ডিম্বাণু খোঁজার যাত্রা শুরু করে দেয়। তাই যে পরিমাণ তরল বের হয়, তা নিয়ে অহেতুক দুশ্চিন্তা করবেন না। এই ব্যাপারটা তো এখন পরিষ্কার হলো, তাই না?

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

এই জিনিসগুলোর নাম দিও না!

দেরিতে ঘুম থেকে উঠে আপনার দৈনন্দিন কাজগুলো করায় কোনো সমস্যা নেই, তবে কিছু কাজ আছে যা আপনার সন্তান নেওয়ার চেষ্টার সময় একেবারেই এড়িয়ে চলা উচিত। যেমন ধরুন, যোনিতে বিভিন্ন ধরনের কমার্শিয়াল লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করা। অনেক লুব্রিকেন্ট শুক্রাণুর গতিশীলতা কমিয়ে দেয় বা তাদের মেরে ফেলে। তাই যদি লুব্রিকেন্ট ব্যবহারের প্রয়োজন হয়, তবে বিশেষ ‘ফার্টিলিটি-ফ্রেন্ডলি’ বা শুক্রাণু-বান্ধব লুব্রিকেন্ট বেছে নিন। তাছাড়া, যোনি পরিষ্কার করার জন্য অতিরিক্ত সুগন্ধযুক্ত সাবান বা ফ্লো ওয়াস ব্যবহার করা থেকেও দূরে থাকুন। ডাবের পানি, টক দই বা মৌসুমি শাকসবজি দিয়ে নিজের ডায়েট তাজা রাখুন, কিন্তু চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া হুট করে কোনো অতিরিক্ত ওষুধ বা ভেষজ পানীয় খাওয়া শুরু করবেন না। ব্যাপারগুলো খেয়াল রাখবেন তো?

এমন কোনো আসন আছে কি যা গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে?

প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এমন আসন এবং গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে এমন আসন নিয়ে সমাজে অনেক ভ্রান্ত ধারণা প্রচলিত আছে। কিছু মানুষ বিশ্বাস করেন যে, দাঁড়ানো বা বসার মতো মাধ্যাকর্ষণ-বিরোধী অবস্থানগুলো গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এটা একটা পুরোপুরি ভুল ধারণা, তাই না? প্রকৃতপক্ষে, যেকোনো যৌন ভঙ্গিমাতেই গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা থাকতে পারে। একটু ভেবে দেখুন তো, যোনিতে প্রবেশ করার সাথে সাথেই সেই শক্তিশালী শুক্রাণুগুলো মাধ্যাকর্ষণ শক্তির কথা খুব একটা চিন্তা না করেই কয়েক মিনিটের মধ্যে তাদের লক্ষ্য ডিম্বাণুর খোঁজে যাত্রা শুরু করে দেয়। সহজ কথায় বলতে গেলে, যৌন মিলনের সময় আপনি কোন ভঙ্গিতে আছেন তার চেয়ে, আপনার উর্বর সময়ে অর্থাৎ ডিম্বাণু নিঃসরণের দিনগুলোতে সহবাস করা হাজার গুণ বেশি গুরুত্বপূর্ণ। স্থানীয় ফ্যামিলি ক্লিনিক বা উপজেলা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে গিয়েও আপনারা এ বিষয়ে ফ্যামিলি ডক্টরের পরামর্শ নিতে পারেন।

📚 বৈজ্ঞানিক তথ্যসূত্র (References)

• Bunting L, et al. (2007). Decision-making about seeking medical advice in an internet sample of women trying to get pregnant. Human reproduction (Oxford, England) (PubMed / NCBI)
• International braz j urol : official journal of the Brazilian Society of Urology (2026): Hohl A et al. — Care of Patients with Male Hypogonadism: A Joint Position Statement from the Brazilian Society of Endocrinology and Metabolism (SBEM), the Brazilian Society of Urology (SBU), and the Brazilian Association for Sexual Medicine and Health (ABEMSS) [PMID: 41678706]
• Archivos argentinos de pediatria (2025): Pipman VR et al. — [Cryptorchidism: An update of advances in its diagnosis and treatment] [PMID: 39270074]
• Lancet (London, England) (2025): Grulich AE et al. — Partial progress in sexual and reproductive health and rights: the influence of sociocultural, behavioural, structural, and technological changes on epidemiological trends [PMID: 41176391]
• The Hastings Center report (1987): Walters L et al. — Ethics and new reproductive technologies: an international review of committee statements [PMID: 11644029]