আপনি কি প্রি-মেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার (PMDD) নিয়ে ক্লান্ত? চলুন ফ্লুক্সেটিন সম্পর্কে জেনে নিই!

পিরিয়ড শুরু হওয়ার এক বা দুই সপ্তাহ আগে থেকে আপনারও কি পুরো দুনিয়ার প্রতি একঘেয়েমি লাগে? ছোটখাটো বিষয়েও কি আপনার রাগ হয়, অকারণে চোখে জল আসে, আপনি কি ভীষণ দুঃখ ও বিষণ্ণতায় ভোগেন? এই অনুভূতিগুলো কি মাঝে মাঝে এতটাই তীব্র হয়ে ওঠে যে আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না? এটি সাধারণ 'প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম - পিএমএস'-এর চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর একটি অবস্থা। চিকিৎসাবিজ্ঞানে, আমরা একে 'প্রিমেনস্ট্রুয়াল ডিসফোরিক ডিসঅর্ডার' বা '(পিএমডিডি)' বলি। তাই যদি এই '(পিএমডিডি)' অবস্থাটি আপনার দৈনন্দিন কাজ, কর্মজীবন এবং পারিবারিক জীবনে ব্যাঘাত ঘটায়, তবে একজন ডাক্তার সমাধান হিসেবে আপনাকে 'ফ্লুক্সেটিন' নামক একটি ওষুধ লিখে দিতে পারেন। চলুন আজ এই ওষুধটি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

সহজ কথায়, ফ্লুক্সেটিন কী?

ফ্লুক্সেটিন হলো পিএমডিডি (PMDD) চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত একটি ঔষধ। এটি এসএসআরআই (SSRI) (সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিআপটেক ইনহিবিটরস) নামক ঔষধের একটি শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত। আচ্ছা, এখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন এই শব্দগুলোর অর্থ কী।

বিষয়টা সহজভাবে এভাবে ভাবুন। আমাদের মস্তিষ্কে এমন কিছু রাসায়নিক পদার্থ আছে যা স্নায়ুকোষগুলোর মধ্যে যোগাযোগ স্থাপন করতে সাহায্য করে। আমরা এগুলোকে ‘নিউরোট্রান্সমিটার’ বলি। ‘সেরোটোনিন’ এমনই একটি রাসায়নিক। এই ‘সেরোটোনিন’ আমাদের মেজাজ, অর্থাৎ আমাদের সুখ, দুঃখ এবং শান্ত থাকার অনুভূতি নিয়ন্ত্রণে অনেক সাহায্য করে। এই কারণেই কেউ কেউ একে ‘সুখের হরমোন’-ও বলে থাকেন।

মনে করা হয় যে, পিএমডিডি-তে আক্রান্ত মহিলাদের মাসিকের আগে সেরোটোনিনের মাত্রা কম থাকে। এ কারণেই ঐ দিনগুলিতে তাঁরা খুব বিষণ্ণ বোধ করেন। তাই, ফ্লুক্সেটিন নামক ওষুধটি মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের পরিমাণ বাড়িয়ে এবং এর মাত্রা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। ফলে, বিষণ্ণতা, রাগ এবং দুঃখের মতো তীব্র উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে আসে।

চিকিৎসকেরা শুধু পিএমডিডি-র জন্যই নয়, বরং বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের মতো অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্যও এই ঔষধটির পরামর্শ দিয়ে থাকেন।

এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

ফ্লুক্সেটিন এমন কোনো ওষুধ নয় যা আপনি চাইলেই ফার্মেসি থেকে কিনতে পারবেন। এটি ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারকে আপনার সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য ইতিহাস সম্পর্কে জানানো উচিত। আপনার বা আপনার পরিবারের কারো যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থা থেকে থাকে, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানাবেন:

এই তথ্য গোপন করা আপনার জীবনকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলছে। তাই আপনার ডাক্তারের সাথে সবকিছু পরিষ্কারভাবে আলোচনা করুন।

• মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা: যদি আপনার বা আপনার পরিবারের কারো বাইপোলার ডিসঅর্ডার থাকে, অথবা যদি আপনার অতীতে আত্মহত্যার চিন্তা, পরিকল্পনা বা প্রচেষ্টা হয়ে থাকে, তবে আপনার এটিও উল্লেখ করা উচিত।
• অন্যান্য ধরণের ওষুধ:আপনি যদি বর্তমানে MAOI নামক কোনো ওষুধ (যেমন: কারবেক্স, এলডেপ্রিল, মারপ্ল্যান, নারডিল, পারনেট) সেবন করে থাকেন, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান। এই দুটি ওষুধ একসাথে সেবন করা অত্যন্ত বিপজ্জনক।
• রক্তের সমস্যা: যদি আপনি রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ (যেমন ওয়ারফারিন) গ্রহণ করেন অথবা যদি আপনার রক্তক্ষরণজনিত কোনো সমস্যা থাকে।
• অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা: হৃদরোগ, যকৃতের রোগ, খিঁচুনি, গ্লুকোমা, থাইরয়েড রোগ, অথবা শরীরে সোডিয়ামের মাত্রা কম থাকা।
• অ্যালার্জি: যদি আপনার ফ্লুক্সেটিন বা অন্য কোনো ওষুধ, খাবার বা রঞ্জক পদার্থে অ্যালার্জি থাকে।
• গর্ভাবস্থা ও স্তন্যপান: আপনি যদি গর্ভবতী হন, গর্ভধারণের চেষ্টা করেন, বা শিশুকে স্তন্যপান করান, তবে এই ওষুধটি শুরু করার আগে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

আমি ওষুধটি কীভাবে ব্যবহার করব?

এই ওষুধটি ব্যবহারের পদ্ধতি খুবই সহজ, কিন্তু এর নির্দেশাবলী হুবহু অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

১. সেবনবিধি: এই ঔষধটি ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়। এক গ্লাস জল দিয়ে এটি গিলে ফেলুন। আপনি এটি খাবারের সাথে বা খাবার ছাড়াও খেতে পারেন। তবে, যদি আপনার পেটে অস্বস্তি হয়, তবে খাবারের সাথে এটি খাওয়াই শ্রেয়।

২. সঠিক সময়: আপনার ডাক্তার আপনাকে যে সময়ে বলবেন, সেই সময়ে প্রতিদিন নির্ধারিত মাত্রা গ্রহণ করুন। সময়টি বাদ দেবেন না।

৩. হঠাৎ করে ওষুধ বন্ধ করা থেকে বিরত থাকুন: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া হঠাৎ করে এই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না । যদি তা করেন, তাহলে আপনি মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাবের মতো অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন। এটি আপনার পিএমডিডি (PMDD)-এর লক্ষণগুলোকেও আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি আপনি ওষুধ বন্ধ করেন, তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী ধীরে ধীরে ওষুধের মাত্রা কমিয়ে তা করা উচিত।

ওষুধের একটি ডোজ নিতে ভুলে গেলে কী করতে হয়?

যদি আপনি একটি ডোজ নিতে ভুলে যান, তাহলে মনে পড়ার সাথে সাথেই তা নিয়ে নিন। তবে, যদি আপনার পরবর্তী ডোজের সময় প্রায় হয়ে আসে, তাহলে ভুলে যাওয়া ডোজটি বাদ দিন এবং আপনার পরবর্তী ডোজটি যথারীতি গ্রহণ করুন। ভুলে যাওয়া ডোজের ক্ষতিপূরণ করতে কখনোই একবারে দুটি ডোজ নেবেন না।

আমি যদি অতিরিক্ত ওষুধ খেয়ে ফেলি তাহলে কী হবে?

আপনার যদি মনে হয় যে আপনি ধারণার চেয়ে বেশি ওষুধ খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যান অথবা কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের জাতীয় বিষ তথ্য কেন্দ্রে ফোন করুন। এই বিষয়টিকে হালকাভাবে নেবেন না।

অন্যান্য ঔষধ যা ফ্লুক্সেটিনের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে (ঔষধের মিথস্ক্রিয়া)

আপনি যে সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং ভেষজ পণ্য গ্রহণ করছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ফ্লুক্সেটিন অন্যান্য ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করে বিপজ্জনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে।

ওষুধ খাওয়ার সময় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে

মেজাজের পরিবর্তনের বিষয়ে সচেতন থাকুন।

এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ফ্লুক্সেটিনের মতো ওষুধ প্রথমবার খাওয়া শুরু করলে, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে, আত্মহত্যার চিন্তা বা আচরণ বেড়ে যাওয়ার সামান্য ঝুঁকি থাকে। তাই আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি এই ধরনের কিছু লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

• যদি আপনার মনে হয় যে আপনার দুঃখ এবং বিষণ্ণতা বেড়ে যাচ্ছে।
• যদি আপনি উদ্বিগ্ন, অস্থির বা রাগান্বিত বোধ করেন।
• যদি আপনি আচরণ বা মেজাজের হঠাৎ ও তীব্র পরিবর্তন লক্ষ্য করেন।

এই ওষুধটির সম্পূর্ণ কার্যকারিতা দেখা দিতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। তাই, আপনার উপসর্গগুলোর কোনো উন্নতি না হলে চিন্তিত হবেন না। আপনার ডাক্তার যেভাবে বলেছেন, সেভাবেই ওষুধটি খেতে থাকুন।

অন্যান্য সাধারণ প্রভাব

• তন্দ্রাচ্ছন্নতা এবং মাথা ঘোরা: এই ঔষধটির কারণে আপনার ঘুম ঘুম ভাব হতে পারে, মনোযোগ দিতে অসুবিধা হতে পারে, অথবা মাথা ঘুরতে পারে। তাই, এই ঔষধটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা না জানা পর্যন্ত গাড়ি চালানো বা বিপজ্জনক যন্ত্রপাতি পরিচালনা করা থেকে বিরত থাকুন।
• মুখ শুকিয়ে যাওয়া: আপনার মুখ শুকিয়ে যাচ্ছে বলে মনে হতে পারে। চিনিবিহীন চুইংগাম চিবানো এবং বেশি করে পানি পান করলে উপকার হতে পারে।
• ডায়াবেটিস: আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে এই ওষুধটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

অন্যান্য ওষুধের মতোই, ফ্লুক্সেটিনেরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। তবে, সবার ক্ষেত্রে এমনটা হয় না। কিছু লোকের কেবল সামান্য অস্বস্তি হতে পারে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এর গুরুতর এবং সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী, তা জেনে রাখা।