দাঁত ব্রাশ করার সময় কি আপনার মাড়ি থেকে রক্ত বের হয়? অথবা আপনার মুখে কি কোনো অপ্রীতিকর স্বাদ বা গন্ধ পাওয়া যায়? আপনি হয়তো ভাবছেন যে এটা স্বাভাবিক এবং সবার সাথেই এমনটা হয়। কিন্তু আসলে, এটি মাড়ির রোগের একটি প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে, যার প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করব, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।
সহজ কথায়, মাড়ির রোগ কী?
পেরিওডন্টাল ডিজিজ, বা ইংরেজিতে যাকে বলা হয়, তা হলো আপনার দাঁতের চারপাশের টিস্যু, অর্থাৎ মাড়ি এবং দাঁতকে ধরে রাখা হাড়ের (চোয়ালের হাড়) একটি সংক্রমণ ও প্রদাহ । ঠিক যেমন একটি গাছ মাটির সাথে নোঙর করা থাকে, তেমনি আমাদের দাঁত চোয়ালের হাড়ের সাথে নোঙর করা থাকে। যদি গাছের চারপাশের মাটি উর্বর না হয়, বা মাটি রোগাক্রান্ত হয়ে পড়ে, তবে গাছটি নড়বড়ে হয়ে পড়ে যাবে; আর যদি দাঁতের চারপাশের মাড়ি ও হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে, তবে দাঁতও নড়বড়ে হয়ে যাবে এবং অবশেষে পড়ে যাবে।
এর প্রধান কারণ হলো প্ল্যাক, যা মুখে তৈরি হওয়া একটি আঠালো পদার্থ । এই প্ল্যাক হলো ব্যাকটেরিয়ার একটি স্তর যা মুখে জমা হয়। যদি আমরা আমাদের দাঁত সঠিকভাবে পরিষ্কার না করি, তাহলে এই ব্যাকটেরিয়াগুলো আমাদের মাড়ির ক্ষতি করতে শুরু করে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, তারা যতই ভালোভাবে ব্রাশ এবং ফ্লস করুক না কেন, জিনগত কারণে তাদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
আপনি কি জানেন যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় অর্ধেক প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ কোনো না কোনো ধরনের মাড়ির রোগে ভুগছেন? এটি দাঁত হারানোর প্রধান কারণ।
দেখুন আপনার মধ্যেও এই বৈশিষ্ট্যগুলো আছে কি না।
মাড়ির রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে তেমন ব্যথা হয় না, তাই অনেকেই এতে মনোযোগ দেন না। কিন্তু এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।
| লক্ষণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| লাল বা বেগুনি মাড়ি | সুস্থ মাড়ি হালকা গোলাপি রঙের হয়। সংক্রমণ হলে তা লাল বা গাঢ় বেগুনি হয়ে যায়। |
| মাড়ি থেকে রক্তপাত | শুধু ব্রাশ বা ফ্লস করার সময়ই নয়, কখনও কখনও শুধু স্থিরভাবে দাঁড়িয়ে থাকলেও রক্ত বের হতে পারে। |
| মুখের দুর্গন্ধ (হ্যালিটোসিস) | দাঁত ব্রাশ করার পরেও মুখের যে দুর্গন্ধ দূর হয় না, তার কারণ হলো মাড়িতে থাকা ব্যাকটেরিয়া। |
| মুখে একটি অপ্রীতিকর স্বাদ অনুভব করা | সবসময় মুখে একটা বাজে স্বাদ লেগে থাকার মতো অনুভূতি। |
| মাড়ির মন্দা | মাড়ি দাঁত থেকে সরে যাওয়ায় দাঁতগুলো আরও লম্বা দেখায়। |
| দাঁত কিড়মিড় করা | যখন দাঁত ধরে রাখা হাড় ক্ষয় হতে শুরু করে, তখন দাঁতগুলো নড়বড়ে হয়ে যেতে শুরু করে। |
| দাঁতের অবস্থান পরিবর্তন করা | যখন আপনি মুখ বন্ধ করেন, তখন মনে হয় যেন আপনার দাঁতগুলোর বিন্যাস বদলে গেছে। |
কীভাবে এই রোগটি ধীরে ধীরে আরও খারাপ হয় (পর্যায় ৪)
মাড়ির রোগ হঠাৎ করে গুরুতর হয়ে ওঠে না। এটি ধীরে ধীরে, বিভিন্ন পর্যায়ে অগ্রসর হয়। এই চারটি পর্যায় সম্পর্কে আপনার অবগত থাকা জরুরি।
| মঞ্চ | নাম | কী ঘটছে? |
|---|---|---|
| পর্যায় ১ | মাড়ির প্রদাহ | এটি প্রথম এবং সবচেয়ে সহজ পর্যায় । মাড়ি লাল হয়ে ফুলে যায় এবং দাঁত ব্রাশ করার সময় রক্ত বের হয়। সবচেয়ে ভালো ব্যাপার হলো, এই পর্যায়ে দাঁতকে ধরে রাখা হাড়টি ক্ষতিগ্রস্ত হয় না। তাইসঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই অবস্থাটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় । |
| পর্যায় ২ | মৃদু পেরিওডনটাইটিস | এখন ব্যাকটেরিয়াগুলো মাড়ির নিচে চলে গেছে এবং হাড়ের ক্ষতি করতে শুরু করেছে। মাড়ি দাঁত থেকে সরে গিয়ে ছোট ছোট ‘পকেট’ তৈরি করছে। এই পকেটগুলোতে ব্রাশ বা ফ্লস করে পৌঁছানো যায় না এবং এখানেই ব্যাকটেরিয়াগুলো লুকিয়ে থেকে রোগটিকে আরও গুরুতর করে তোলে। |
| পর্যায় ৩ | মাঝারি পেরিওডনটাইটিস | চিকিৎসা না করালে, ব্যাকটেরিয়াগুলো দাঁতকে ধরে রাখা হাড়, লিগামেন্ট এবং নরম টিস্যু ধ্বংস করতে থাকবে। এই সময়ে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে এবং মাড়ি থেকে পুঁজ বের হতে পারে। কিছু লোক ব্যথাও অনুভব করতে পারেন। |
| পর্যায় ৪ | উন্নত পেরিওডনটাইটিস | এটি সবচেয়ে খারাপ অবস্থা। হাড়ের ক্ষয় উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে গেছে। এর ফলে দাঁত নড়বড়ে হয়ে যেতে পারে এবং অবশেষে পড়ে যেতে পারে । |
মাড়ির রোগ কেন হয়? এর ঝুঁকিগুলো কী কী?
যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, এর প্রধান কারণ হলো প্লাক জমা হওয়া , কিন্তু আরও বেশ কিছু কারণ রয়েছে যা এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
- ধূমপান ও তামাক ব্যবহার: ধূমপায়ীদের এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি এবং চিকিৎসায় সাড়া দেওয়ার সম্ভাবনাও কম থাকে।
- মুখের অপরিচ্ছন্নতা: সঠিকভাবে ব্রাশ বা ফ্লস না করা।
- ডায়াবেটিস: ডায়াবেটিস রোগীদের মাড়ির রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, কারণ তাদের সংক্রমণ প্রতিরোধের ক্ষমতা কমে যায়।
- হরমোনের পরিবর্তন: হরমোনের পরিবর্তনের কারণে, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সময়, মাড়ি সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে।
- মানসিক চাপ: মানসিক চাপ আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়।
- বংশগত প্রভাব: যদি আপনার পরিবারের কারও (মা, বাবা, ভাইবোন) এই রোগটি থাকে, তবে আপনারও এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
- অন্যান্য রোগ: হৃদরোগ এবং লুপাসের মতো অটোইমিউন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও ঝুঁকি বেশি থাকে।
এটা কি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে সংক্রামক?
মাড়ির রোগ সাধারণ সর্দির মতো সহজে ছড়ায় না। কিন্তু যে ব্যাকটেরিয়া এই রোগ ঘটায়, তা লালার মাধ্যমে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়াতে পারে। এর মানে হলো, দীর্ঘমেয়াদী ও ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ, যেমন একই চামচ দিয়ে খাওয়া বা চুম্বন, আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
একজন দন্তচিকিৎসক কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?
যখন আপনি একজন দন্তচিকিৎসকের কাছে যান, তখন একটি নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময়ই আপনি জানতে পারবেন যে আপনার এই রোগটি আছে কি না। তিনি আপনার মাড়ির রঙ, মাড়ি ফোলা আছে কি না এবং দাঁতের সাথে কোনো মাড়ির টিস্যু লেগে আছে কি না, তা দেখবেন।
এছাড়াও, দাঁত ও মাড়ির মাঝের পকেটের গভীরতা মাপার জন্য ‘পিরিওডন্টাল প্রোব’ নামক একটি ছোট যন্ত্র ব্যবহার করা হয়। এই গভীরতা যত বেশি হয়, রোগটিও তত গুরুতর। দাঁতের নড়বড়ে ভাব এবং মাড়ি কতটা সরে গেছে, তাও পরীক্ষা করা হয়।
প্রয়োজন হলে, হাড়ের ঠিক কতটা ক্ষতি হয়েছে তা নির্ণয় করার জন্য দাঁতের এক্স-রে করা হবে।
চিকিৎসাগুলো কী কী?
এটা মনে রাখা জরুরি: মাড়ির রোগের প্রাথমিক পর্যায়, অর্থাৎ জিঞ্জিভাইটিস, সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব । কিন্তু, রোগটি একবার বেড়ে গেলে এবং হাড় ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে গেলে, তা আর পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না। তবে, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখা, আরও ক্ষতি রোধ করা এবং আপনার দাঁত বাঁচানো সম্ভব ।
আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ভর করে আপনার রোগের তীব্রতা, আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য এবং আপনি ধূমপান করেন কি না, এই ধরনের বিভিন্ন বিষয়ের উপর।
১. প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা (মাড়ির প্রদাহ)
এই পর্যায়ে, দন্তচিকিৎসকের দ্বারা দাঁত ভালোভাবে পরিষ্কার করিয়ে এবং বাড়িতে ব্রাশ ও ফ্লস করার মাধ্যমে সঠিক মুখগহ্বরের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে রোগটি নিরাময় করা যেতে পারে।
২. গভীর পরিষ্কারকরণ (স্কেলিং এবং রুট প্ল্যানিং)
এটি সাধারণ পরিষ্কারের চেয়ে কিছুটা গভীরতর। এটি মাড়ির নিচে, অর্থাৎ আমরা যে পকেটগুলোর কথা বলেছি তার ভেতরে জমে থাকা প্লাক ও টারটার দূর করে। এটি সাধারণত টুথব্রাশ দিয়ে করা হয়। এর পরে, মাড়ি আবার দাঁতের সাথে সংযুক্ত হয়ে পকেটের গভীরতা কমিয়ে দেয়।
৩. অস্ত্রোপচার চিকিৎসা
যাদের রোগ গুরুতর, তাদের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
- পকেট রিডাকশন সার্জারি: এক্ষেত্রে, মাড়িতে একটি ছোট ছিদ্র করে অল্প পরিমাণ মাড়ি সরিয়ে ফেলা হয়, এতে দাঁতের গোড়া উন্মুক্ত হয় এবং ব্যাকটেরিয়া ও টারটার সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করা হয়। এরপর মাড়িকে আগের জায়গায় ফিরিয়ে এনে সেলাই করে দেওয়া হয়।
- অস্থি প্রতিস্থাপন: অস্থি প্রতিস্থাপন পদ্ধতিতে রোগের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের অংশে কৃত্রিম হাড়ের টুকরো বা শরীরের অন্য স্থান থেকে নেওয়া হাড়ের টুকরো প্রতিস্থাপন করা হয়, যা হাড়কে পুনরায় বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করে।
- মাড়ির গ্রাফটিং:যদি মাড়ি সরে গিয়ে দাঁতের গোড়া উন্মুক্ত হয়ে যায়, তাহলে মুখের অন্য কোনো অংশ (সাধারণত উপরের তালু) থেকে মাড়ির একটি অংশ নিয়ে সেই জায়গায় প্রতিস্থাপন করা হয়।
- অন্যান্য আধুনিক চিকিৎসা: এর পাশাপাশি লেজার থেরাপি (ল্যানাপ), গাইডেড টিস্যু রিজেনারেশন এবং রোগীর নিজের রক্ত ব্যবহার করে প্লেটলেট-রিচ প্লাজমা (পিআরএফ/পিআরপি)-এর মতো আধুনিক চিকিৎসাও রয়েছে।
এই রোগটি কি প্রতিরোধ করা যায় না?
অবশ্যই পারবেন! অনেক ক্ষেত্রে, কয়েকটি খুব সাধারণ দৈনন্দিন অভ্যাস মেনে চললেই মাড়ির রোগ প্রতিরোধ করা যায়।
ভালো মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি শুধু আপনার দাঁতের জন্যই নয়, বরং আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্যও সর্বোত্তম বিনিয়োগ।
- দিনে অন্তত দুইবার ভালো মানের ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজুন।
- প্রতিদিন দাঁতের ফাঁকে ফ্লস করুন। ফ্লসিংয়ের মাধ্যমে খাবারের কণা ও মাড়ি দূর হয়, যা ব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করা যায় না।
- জীবাণুনাশক মাউথওয়াশ ব্যবহার করাও একটি ভালো উপায়।
- আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা বন্ধ করুন। এটাই আপনার করা সবচেয়ে বড় সাহায্য।
- আপনার দাঁত পরীক্ষা ও পরিষ্কার করানোর জন্য বছরে অন্তত একবার দন্তচিকিৎসকের কাছে যান।
আপনার কখন দন্তচিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার এই লক্ষণগুলো থাকলে, দেরি না করে একজন দন্তচিকিৎসকের সাথে দেখা করুন।
- যদি মাড়ি ফুলে যায়, লাল হয়ে যায় এবং স্পর্শ করলে ব্যথা হয়।
- দাঁত ব্রাশ করার সময় যদি রক্ত বের হয়।
- আপনার মুখ থেকে যদি দুর্গন্ধ আসে
- যদি আপনার মনে হয় দাঁত নড়ছে।
মনে রাখবেন, যত তাড়াতাড়ি এই রোগটি শনাক্ত করে চিকিৎসা শুরু করা যাবে, আপনার দাঁত বাঁচানোর সম্ভাবনা তত বেশি থাকবে।
মূল বার্তা
- মাড়ির রোগ একটি খুব সাধারণ, কিন্তু সম্ভাব্য গুরুতর সমস্যা। এটিকে উপেক্ষা করবেন না।
- দাঁত ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে রক্ত পড়া স্বাভাবিক নয়। এটি মাড়ির রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে।
- জিঞ্জিভাইটিস প্রাথমিক পর্যায়ে থাকায় এটি সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য, তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন দন্তচিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
- রোগটি গুরুতর হলেও সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে তা নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং দাঁত ক্ষয় রোধ করা সম্ভব।
- মুখের স্বাস্থ্যবিধি সংক্রান্ত ভালো অভ্যাস (প্রতিদিন ব্রাশ ও ফ্লস করা) এবং ধূমপান পরিহার করাই এই রোগ প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায়।
- আপনার মাড়ি নিয়ে কোনো উদ্বেগ থাকলে, পরামর্শের জন্য অবিলম্বে আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে দেখা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন