আপনার প্রস্রাবে কি রক্ত ​​আসছে? (হেমাটুরিয়া) - চিন্তা করবেন না, চলুন এ বিষয়ে কথা বলি!

মাঝে মাঝে টয়লেটে গেলে আপনি হয়তো খেয়াল করতে পারেন যে আপনার প্রস্রাবের রঙে পরিবর্তন এসেছে। হয়তো এর রঙ পরিচিত গোলাপি, বা হালকা লাল, কিংবা এমনকি গাঢ় লালও হতে পারে। প্রস্রাবে এভাবে রক্ত ​​দেখলে যে কেউ একটু ভয় পায়, এবং সেটা স্বাভাবিক। কিন্তু এটি সবসময় কোনো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ নয়। তাই আজ আমরা প্রস্রাবের এই রক্ত ​​নিয়ে কথা বলব, যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে 'হেমাটুরিয়া' বলা হয়।

সহজ কথায়, হেমাটুরিয়া কী?

আপনার প্রস্রাবে রক্তকণিকা বা রক্তের উপস্থিতিকে ডাক্তারি পরিভাষায় হেমাটুরিয়া বলা হয়। এটিকে আপনার শরীরের ভেতর থেকে আসা একটি ছোট্ট সংকেত হিসেবে ভাবুন, যা আপনাকে বলছে, "ভেতরে কিছু একটা ঘটছে, মনোযোগ দিন।"

বেশিরভাগ সময় আমরা আমাদের প্রস্রাবে রক্ত ​​দেখতে পাই না। এর পরিমাণ খুবই সামান্য থাকে। ডাক্তারের প্রস্রাব পরীক্ষার মাধ্যমেই কেবল এটি ধরা পড়ে। কিন্তু যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার প্রস্রাব গোলাপী বা লাল, তবে এটি অন্য কিছুর লক্ষণ হতে পারে। তাই এমন কিছু দেখলে তা উপেক্ষা করবেন না । সবচেয়ে ভালো হয় যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা।

হেমাটুরিয়ার প্রধান প্রকারগুলি কী কী?

ডাক্তাররা প্রস্রাবে রক্তের পরিমাণের ওপর ভিত্তি করে কয়েকটি প্রধান ভাগে ভাগ করেন। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

প্রস্রাবে রক্ত ​​থাকা ছাড়াও কি অন্য কোনো উপসর্গ আছে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রস্রাবের রঙের পরিবর্তন ছাড়া অন্য কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে। ডাক্তাররা একে 'অ্যাসিম্পটোম্যাটিক' বা 'লক্ষণবিহীন' বলেন। এর মানে হলো, কোনো উপসর্গ থাকে না।

তবে, কিছু লোকের এর সাথে অন্যান্য উপসর্গও দেখা দিতে পারে। এগুলি হলো:

• ঘন ঘন প্রস্রাব ।
• প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা (ডিসইউরিয়া)।
• প্রস্রাবের তীব্র তাগিদ।

এই লক্ষণগুলো ছাড়াও, কারণের ওপর নির্ভর করে অন্যান্য সম্পর্কিত লক্ষণও দেখা দিতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, প্রস্রাবের সাথে রক্ত ​​যাওয়া সবসময় অসুস্থতার লক্ষণ নয়। তবে এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক সংকেত হতে পারে যে আপনার শরীরের কোনো কিছুর প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। তাই এটিকে কখনোই উপেক্ষা করবেন না।

প্রস্রাবে রক্ত ​​কেন হয়? এর প্রধান কারণগুলো কী কী?

হেমাটুরিয়ার অনেক কারণ রয়েছে। এর মধ্যে কিছু তেমন গুরুতর নয়, কিন্তু কিছু বেশ গুরুতর হতে পারে।

সাধারণ কারণসমূহ:

• মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই): এটি একটি খুব সাধারণ কারণ, বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে। মূত্রতন্ত্রের যেকোনো স্থানে ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হলে এটি হতে পারে।
• মূত্রনালীর পাথর রোগ: আমরা সকলেই জানি যে , কিডনি ও মূত্রাশয়ের পাথরের কারণে মূত্রনালী ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং রক্তপাত হতে পারে।
• কিডনি সংক্রমণ (পাইলোনেফ্রাইটিস): মূত্রনালীর সংক্রমণের (UTI) যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে, তা কিডনিতে ছড়িয়ে পড়ে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। এটিও এর একটি কারণ।
• সিস্টাইটিস: সংক্রমণ বা অন্য কোনো কারণে মূত্রাশয়ের প্রদাহ।

অন্যান্য কারণ:

• বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারট্রফি (বিপিএইচ): বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে এটি একটি সাধারণ অবস্থা। যখন প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যায়, তখন এটি মূত্রনালীর উপর চাপ সৃষ্টি করে এবং রক্তপাত ঘটাতে পারে।
• মূত্রতন্ত্রের আঘাত: এটি দুর্ঘটনা, পড়ে যাওয়া বা খেলাধুলার সময় আঘাতের কারণেও হতে পারে।
• মাসিক: মাসিকের সময় মহিলারা প্রস্রাবের সাথে রক্ত ​​​​দেখতে পারেন। এটি কোনো রোগ নয়।
• এন্ডোমেট্রিওসিস: জরায়ুর অভ্যন্তরে থাকা টিস্যুর অনুরূপ টিস্যুর জরায়ুর বাইরে বৃদ্ধি।
• দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD): সময়ের সাথে সাথে কিডনির কার্যক্ষমতা হ্রাস পাওয়া।
• সিকেল সেল ডিজিজ: একটি বংশগত রোগ যা লোহিত রক্তকণিকাকে প্রভাবিত করে।
• কিছু ক্যান্সার: প্রস্রাবের সাথে রক্ত ​​যাওয়া মূত্রাশয়ের ক্যান্সার, কিডনি ক্যান্সার এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের মতো গুরুতর রোগেরও একটি প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। এটি সবচেয়ে খারাপ কারণ, যা নিয়ে আমাদের ভয় পাওয়া এবং উপেক্ষা করা উচিত নয়।

কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

যেকোনো বয়সের যেকোনো ব্যক্তির প্রস্রাবে রক্ত ​​থাকতে পারে। তবে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি বেশি থাকে।

• যাঁদের ঘন ঘন মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) হয়।
• ৫০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের জন্য, বিশেষ করে পুরুষদের জন্য।
• পরিবারের কারও যদি কিডনি রোগ বা কিডনিতে পাথরের মতো সমস্যা থাকে।
• যাঁরা রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ (অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট), কিছু ব্যথানাশক (এনএসএআইডি) এবং কিছু অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন, তাঁদের জন্য।
• যারা ধূমপান করেন তাদের জন্য।
• যারা দিনের বেলা পর্যাপ্ত পানি পান করেন না (পানিশূন্যতা)।
• যারা কর্মক্ষেত্রে রাসায়নিক পদার্থ, রং, রাবার ইত্যাদির সংস্পর্শে আসেন।
• যারা ফুটবল, হকি এবং বক্সিংয়ের মতো সংস্পর্শমূলক খেলাধুলা করেন তাদের জন্য।
• যারা দীর্ঘ দূরত্ব দৌড়ান বা অতিরিক্ত ব্যায়াম করেন (ব্যায়াম-জনিত হেমাটুরিয়া)।

ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তিনি প্রথমে আপনাকে আপনার উপসর্গ, আপনি যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন এবং আপনার পরিবারে কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা আছে কিনা সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তারপর তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও, সঠিক কারণ নির্ণয় করার জন্য তিনি বেশ কিছু পরীক্ষা করার নির্দেশ দিতে পারেন।

• মূত্র পরীক্ষা: এটি সবচেয়ে প্রাথমিক পরীক্ষা। এতে আপনার মূত্রের নমুনা নিয়ে রক্ত, সংক্রমণের লক্ষণ এবং অন্যান্য অস্বাভাবিকতা আছে কিনা তা পরীক্ষা করা হয়।
• ইউরিন কালচার: মূত্রনালীর সংক্রমণের সন্দেহ হলে, কোন ব্যাকটেরিয়ার কারণে এটি হচ্ছে তা খুঁজে বের করার জন্য এই পরীক্ষাটি করা হয়।
• মূত্র কোষবিদ্যা: অস্বাভাবিক কোষ, বিশেষ করে ক্যান্সার কোষ খোঁজার জন্য মূত্রের নমুনা অণুবীক্ষণ যন্ত্রের নিচে পরীক্ষা করা হয়।
• সিস্টোস্কোপি: এতে আপনার মূত্রনালী দিয়ে একটি ছোট ক্যামেরা লাগানো পাতলা নল প্রবেশ করিয়ে আপনার মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীর ভেতরের অংশ পরীক্ষা করা হয়। চিন্তার কোনো কারণ নেই, এটি সাধারণত অ্যানেস্থেসিয়া দিয়ে করা হয়।
• ইমেজিং পরীক্ষা: স্ক্যান। আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই স্ক্যানের মাধ্যমে আপনার কিডনি, মূত্রাশয় এবং মূত্রতন্ত্রের একটি সম্পূর্ণ চিত্র পাওয়া যায়, যা পাথর, টিউমার বা অন্যান্য সমস্যা পরীক্ষা করতে সাহায্য করে।

এর চিকিৎসা কী?

সহজ কথায়:

• যদি এর কারণ মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) হয়, তবে আপনার ডাক্তার আপনার জন্য একটি উপযুক্ত অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন।
• কারণটি যদি কিডনিতে পাথর হয়, তবে পাথরের আকারের ওপর নির্ভর করে সেগুলোকে ওষুধ দিয়ে গলিয়ে ফেলার বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করার প্রয়োজন হতে পারে।
• এর কারণ যদি বর্ধিত প্রোস্টেট (বিপিএইচ) হয়, তবে তার জন্যও ওষুধ রয়েছে। যদি ওষুধে এটি নিয়ন্ত্রণে না আসে, তবে অস্ত্রোপচার একটি বিকল্প হতে পারে।
• কারণটি যদি ক্যান্সারের মতো কোনো গুরুতর অবস্থা হয়, তাহলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের (ইউরোলজিস্ট, অনকোলজিস্ট) একটি দল একত্রিত হয়ে সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতি (সার্জারি, রেডিয়েশন থেরাপি, ইত্যাদি) নির্ধারণ করবেন।

কখনও কখনও, অতিরিক্ত ব্যায়ামের মতো কোনো কারণে রক্তপাত হলে, এর জন্য কোনো বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। এটি এক বা দুই দিনের মধ্যে নিজে থেকেই বন্ধ হয়ে যায়।

হেমাটুরিয়া প্রতিরোধ করতে আমরা কী করতে পারি?

যদিও আমরা সব কারণ প্রতিরোধ করতে পারি না, তবে কিছু সাধারণ কারণ থেকে নিজেদেরকে রক্ষা করতে পারি।

• সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন: এটিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। প্রতিদিন অন্তত ২-৩ লিটার জল পান করলে তা মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং কিডনিতে পাথর প্রতিরোধে অনেকাংশে সাহায্য করতে পারে।
• পরিচ্ছন্নতার যত্ন নিন:বিশেষ করে মহিলারা, টয়লেট ব্যবহারের পর পরিষ্কার করার সময় সবসময় সামনে থেকে পেছনের দিকে মুছবেন।
• স্বাস্থ্যকর জীবনধারা: সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। অতিরিক্ত লবণ, চিনি ও প্রাণীজ প্রোটিনযুক্ত খাবার সীমিত করুন। আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• ধূমপান পুরোপুরি পরিহার করুন: মূত্রাশয় এবং কিডনি ক্যান্সারের জন্য ধূমপান একটি প্রধান ঝুঁকি।
• সহবাসের আগে ও পরে প্রস্রাব করুন: এটি মূত্রনালীতে প্রবেশ করা জীবাণু বের করে দিতে সাহায্য করে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

বিষয়টা খুবই সহজ। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার প্রস্রাবের রঙ গোলাপি, লাল বা বাদামী, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন।

এছাড়াও, আপনার প্রস্রাবের রঙের কোনো পরিবর্তন না হলেও, যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে, তাহলে আপনার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

• প্রস্রাবের ধরনে পরিবর্তন (ঘন ঘন প্রস্রাব, প্রস্রাব করতে অসুবিধা)
• প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা
• তলপেট, পিঠ বা শ্রোণীতে ব্যথা
• অকারণ জ্বর

অবশেষে, কখনও কখনও বিট এবং রবার্বের মতো খাবারের কারণে প্রস্রাবের রঙ লাল হতে পারে। এটা রক্ত ​​নয়। কিন্তু আপনি যদি এ বিষয়ে নিশ্চিত না হন, তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করে একটি সাধারণ প্রস্রাব পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া ভালো। এতে আপনার ভয়ও দূর হবে।