হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা প্রয়োজন

আপনিও কি সারাক্ষণ ক্লান্ত ও অবসন্ন বোধ করেন? আপনার কি মাঝে মাঝে মাথা ঘোরে বা হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যায়? এইসবের একটি কারণ হতে পারে আপনার রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে যাওয়া। তাই আজ আমরা সহজ ও বন্ধুত্বপূর্ণভাবে আলোচনা করব এই হিমোগ্লোবিন কী, যে পরীক্ষায় এটি পরিমাপ করা হয় তাতে কী ফলাফল আসে এবং এটি কী কী রোগ শনাক্ত করতে পারে।

সহজ কথায়, হিমোগ্লোবিন কী?

একটু ভেবে দেখুন, লোহিত রক্তকণিকা হলো সেই ছোট 'ট্রাক' যা আমাদের সারা শরীরে অক্সিজেন বহন করে। আর যে প্রধান উপাদানটি সেই ট্রাকগুলোতে অক্সিজেন বোঝাই করে এবং তা শরীরের সমস্ত অংশে বিতরণ করে, তাকে বলা হয় হিমোগ্লোবিন । এটি লোহিত রক্তকণিকায় পাওয়া যায় এমন একটি বিশেষ প্রোটিন। হিমোগ্লোবিনে লোহা থাকে। এই লোহাই অক্সিজেনের সাথে যুক্ত হয় এবং ফুসফুস থেকে শরীরের অন্যান্য সমস্ত অঙ্গ ও কলায় তা বহন করতে সাহায্য করে।

সহজ কথায়, আপনার রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ থেকে আপনার লোহিত রক্তকণিকা কতটা সুস্থ, সে সম্পর্কে একটি ভালো ধারণা পাওয়া যায়। এই মাত্রা জানার মাধ্যমে আপনার ডাক্তার রক্ত-সম্পর্কিত রোগ এবং অ্যানিমিয়ার মতো অন্যান্য অবস্থা নির্ণয় করতে পারেন।

এই হিমোগ্লোবিন পরীক্ষাটি কেন করা হয়?

যখন আপনি নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য যান, তখন আপনার ডাক্তার সম্ভবত কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি)-এর অংশ হিসেবে একটি হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা করাবেন। সিবিসি আপনার রক্তে লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্তকণিকা এবং প্লেটলেটের সংখ্যা পরিমাপ করে। এই তথ্য আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটি স্পষ্ট ধারণা দিতে পারে।

এছাড়াও, আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম বা বেশি হওয়ার লক্ষণ দেখা দিলে, আপনার ডাক্তার অবশ্যই এই পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দেবেন।

পরীক্ষার আগে কি প্রস্তুতি নেওয়ার প্রয়োজন আছে?

যে পরীক্ষায় শুধু হিমোগ্লোবিনের মাত্রা পরীক্ষা করা হয়, তার জন্য কোনো বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না। এটি মাত্র কয়েক মিনিটেই করা যায়।

তবে, কখনও কখনও আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষার সাথে আরও কয়েকটি রক্ত ​​পরীক্ষাও করাতে পারেন। সেক্ষেত্রে, পরীক্ষার কয়েক ঘণ্টা আগে আপনাকে উপবাস (কোনো খাবার বা পানীয় গ্রহণ না করে) করতে বলা হবে। তাই সঠিক নির্দেশনার জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করাই শ্রেয়।

আপনি এই পরীক্ষাটি কীভাবে করেন?

এটা খুবই সহজ। একজন ডাক্তার বা নার্স আপনার বাহুর (কনুইয়ের কাছের) কোনো শিরা থেকে অথবা হাতের পেছন দিক থেকে অল্প পরিমাণ রক্তের নমুনা নেবেন। ছোট শিশুর ক্ষেত্রে, পায়ের গোড়ালি বা আঙুলের ডগা থেকে এক ফোঁটা রক্ত ​​নেওয়া যেতে পারে।

প্রথমে, জায়গাটি অ্যালকোহল দিয়ে পরিষ্কার করা হয় এবং শিরাটি উন্মুক্ত করার জন্য বাহুর উপরের অংশে একটি ইলাস্টিক ব্যান্ড পরানো হয়। তারপর, শিরার মধ্যে একটি ছোট সুচ প্রবেশ করানো হয়। সুচ প্রবেশ করানোর সময় আপনি সামান্য জ্বালা অনুভব করবেন, কিন্তু তা ক্ষণস্থায়ী। এরপর, একটি ছোট শিশিতে রক্ত ​​সংগ্রহ করে পরীক্ষার জন্য ল্যাবে পাঠানো হয়।

পরীক্ষার রিপোর্টে কী বলা হয়েছে?

এই পরীক্ষাটি আপনাকে স্পষ্টভাবে জানিয়ে দেবে যে আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা স্বাভাবিক, কম, নাকি বেশি। এটি অবস্থাটি কতটা গুরুতর, সে সম্পর্কেও আপনাকে কিছুটা ধারণা দিতে পারে।

এটা অনেকটা বাড়ির জলের ট্যাঙ্কে জল কম না বেশি আছে তা পরীক্ষা করার মতো। যদি জল কম থাকে, তবে এর কারণ খোলা কল, ট্যাঙ্কে ছিদ্র, নাকি মোটরের কোনো সমস্যা—তা খুঁজে বের করার জন্য আলাদাভাবে দেখতে হয়। একইভাবে, হিমোগ্লোবিন কম/বেশি হওয়ার কারণ খুঁজে বের করতে, ডাক্তার আপনার উপসর্গ এবং অন্যান্য সমস্ত পরীক্ষার রিপোর্ট দেখে একটি সিদ্ধান্তে আসবেন।

হিমোগ্লোবিনের স্বাভাবিক মাত্রা কত?

একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য স্বাভাবিক হিমোগ্লোবিনের মাত্রা হলো প্রতি ডেসিলিটার রক্তে ১২ থেকে ১৭.৪ গ্রাম (`১২ গ্রাম/ডিএল - ১৭.৪ গ্রাম/ডিএল`)। তবে, আপনার বয়স, লিঙ্গ এবং জাতিগত পরিচয়ের উপর নির্ভর করে এই মান কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে। এছাড়াও, আপনার জীবনযাত্রা সম্পর্কিত বিষয়গুলি আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন:

• আপনার বসবাসের স্থানের উচ্চতা
• আপনার খাদ্যতালিকা
• ব্যায়ামের পরিমাণ
• আপনার গ্রহণ করা কিছু ওষুধ

কম হিমোগ্লোবিন বলতে কী বোঝায়?

অ্যানিমিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকে। এর অর্থ হতে পারে যে আপনার শরীর পর্যাপ্ত পরিমাণে লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করছে না, অথবা যে লোহিত রক্তকণিকাগুলো তৈরি হচ্ছে সেগুলো খুব দ্রুত ধ্বংস হয়ে যাচ্ছে। এছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী রক্তপাত (যেমন, অতিরিক্ত ঋতুস্রাব, পাকস্থলীর আলসার) হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়ার একটি প্রধান কারণ।

আরও কিছু কারণ যা হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়ার কারণ হতে পারে:

• আয়রনের অভাব
• পুষ্টির অভাব, যেমন ভিটামিন বি১২ বা ফলিক অ্যাসিড
• যে ক্যান্সারগুলো রক্ত ​​বা অস্থিমজ্জাকে প্রভাবিত করে
• থ্যালাসেমিয়া
• কিডনি রোগ
• লিভারের রোগ
• সিকেল সেল রোগ
• অস্ত্রোপচার, দুর্ঘটনা বা অন্য কোনো কারণে রক্তক্ষরণ

হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি বলতে কী বোঝায়?

কিছু শারীরিক অসুস্থতার কারণে আপনার লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বেড়ে যেতে পারে, ফলে আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এটি আপনার রক্তকে ঘন করে তোলে এবং রক্তপ্রবাহের গতি কমিয়ে দেয়। এর ফলে আপনার অঙ্গপ্রত্যঙ্গে অক্সিজেনের সরবরাহ কমে যেতে পারে। পানিশূন্যতার কারণেও সাময়িকভাবে আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।

এমন কয়েকটি অবস্থা রয়েছে যা হিমোগ্লোবিন বাড়িয়ে দিতে পারে:

• 'পলিসাইথেমিয়া ভেরা' নামক অবস্থা
• জন্মগত হৃদরোগ
• কিডনি ক্যান্সার সহ কিছু কিডনি রোগ
• দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ (সিওপিডি, পালমোনারি ফাইব্রোসিস)

এটি কি হিমোগ্লোবিন এ১সি (HbA1c) পরীক্ষার মতোই?

এখানেই অনেকে বিভ্রান্ত হন। সাধারণ হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা এবং হিমোগ্লোবিন এ১সি (`HbA1c`) দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন পরীক্ষা।

• সাধারণ হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা: এর মাধ্যমে আপনার রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ পরিমাপ করা হয়। এটি প্রধানত অ্যানিমিয়ার মতো রোগ নির্ণয়ে ব্যবহৃত হয়।
• হিমোগ্লোবিন এ১সি (`HbA1c`) পরীক্ষা: এটি ডায়াবেটিস (`ডায়াবেটিস মেলিটাস`) নির্ণয় করতে অথবা কোনো ডায়াবেটিস রোগীর গত ২-৩ মাস ধরে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে আছে কিনা তা দেখার জন্য করা হয়। আপনার রক্তে থাকা শর্করা (গ্লুকোজ) হিমোগ্লোবিনের সাথে সংযুক্ত হয়। `HbA1c` পরিমাপ করে যে, কত শতাংশ হিমোগ্লোবিনের সাথে এই শর্করা সংযুক্ত রয়েছে।

আপনার রিপোর্টে অস্বাভাবিক মান দেখা গেলে, আপনার ডাক্তার আপনাকে তা ব্যাখ্যা করবেন। কারণ খুঁজে বের করার জন্য তিনি অতিরিক্ত পরীক্ষার নির্দেশও দিতে পারেন। আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা পরিবর্তনের অন্তর্নিহিত কারণের উপর চিকিৎসা নির্ভর করে। তাই সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে আলোচনা করুন এবং তাঁর পরামর্শ মেনে চলুন।