আপনার স্বাভাবিক সূক্ষ্ম চুলের পরিবর্তে উপরের ঠোঁট, চিবুক, বুক বা পেটে মোটা, কালো চুল দেখে আপনিও কি বিব্রত হন? এই অবস্থাটি কি আপনার কোনো অস্বস্তির কারণ হচ্ছে? চিন্তা করবেন না। অনেক মহিলাদের মধ্যে দেখা যাওয়া এই অবস্থাটিকে হার্সুটিজম বলা হয়। এটি একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা। চলুন আজ এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।
হিরসুটিজম কী?
সহজ কথায়, হার্সুটিজম হলো মহিলাদের শরীরের এমন সব জায়গায় ঘন, কালো লোম গজানো, যেখানে সাধারণত পুরুষদের লোম থাকে, যেমন—উপরের ঠোঁট, চিবুক, বুক, তলপেট বা পিঠ। এই অবস্থায় ওই জায়গাগুলোতে থাকা স্বাভাবিক পাতলা ও হালকা রঙের লোমের জায়গায় নতুন লোম গজায়। এটি অনেকের জন্য কষ্টদায়ক হতে পারে, কিন্তু মনে রাখা জরুরি যে এটি একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা।
এই পরিস্থিতিতে কারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত?
হার্সুটিজম প্রধানত নারীদের প্রভাবিত করে। যদিও পুরুষদেরও এই সমস্যা হতে পারে, তবে তাদের স্বাভাবিক চুল গজানোর সাথে এর পার্থক্য করা কঠিন হতে পারে।
আপনার এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি,
- যদি আপনার পরিবারের কারো এমন কোনো রোগ থাকে যা এই অবস্থার কারণ হতে পারে, বিশেষ করে পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) এবং কনজেনিটাল অ্যাড্রিনাল হাইপারপ্লাসিয়ার মতো রোগ।
- যদি আপনার ওজন বেশি (স্থূল) হয়।
- আপনি যদি ভূমধ্যসাগরীয়, হিস্পানিক, দক্ষিণ এশীয় (আমাদের মতো) বা মধ্যপ্রাচ্যের বংশোদ্ভূত হন।
ছোট বাচ্চাদের মধ্যে হার্সুটিজম খুবই বিরল। যদি এটি দেখা দেয়, তবে তা সাধারণত অকাল বয়ঃসন্ধির লক্ষণ।
শরীরে হার্সুটিজমের প্রভাবগুলো কী কী?
হারসুটিজম আসলে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের তেমন কোনো ক্ষতি করে না। তবে, এটি আপনার মনের উপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে। সমাজে এই বিষয়টি নিয়ে এবং নিজেকে নিয়ে চিন্তা করার ফলে যে মানসিক চাপ সৃষ্টি হয়, তা কম নয়। এই কারণে, কারো কারো ক্ষেত্রে,
- মানসিক চাপ
- উদ্বেগ
- বিষণ্ণতা
এর কারণে এই ধরনের অবস্থাও হতে পারে। তাই, এটিকে মানসিক সমস্যার পাশাপাশি শারীরিক সমস্যা হিসেবেও বিবেচনা করা এবং চিকিৎসা গ্রহণ করা জরুরি।
হার্সুটিজমের লক্ষণগুলো কী কী?
প্রধান লক্ষণটি হলো, যেমনটি আমরা আগে আলোচনা করেছি, ঘন ও কালো চুলের বৃদ্ধি।
এছাড়াও, অন্য এক ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে পারে। আমরা একে বলি পুরুষালি বৈশিষ্ট্য লাভ (Virillization )। এটি শরীরের অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের কারণে হয়ে থাকে।হরমোনের মাত্রা খুব বেশি। সহজ কথায়, অ্যান্ড্রোজেন হলো এক প্রকার 'পুরুষ হরমোন'। এগুলো নারীদেহেও অল্প পরিমাণে উৎপন্ন হয়। কিন্তু যখন এর মাত্রা বেড়ে যায়, তখন পুরুষালি বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পেতে শুরু করে।
নিচের সারণিতে এই বৈশিষ্ট্যগুলো দেখুন।
| পুরুষালি লক্ষণ | যে পরিবর্তন ঘটে |
|---|---|
| কণ্ঠস্বরের কর্কশতা | স্বাভাবিকের চেয়ে গভীর ও কর্কশ কণ্ঠস্বর। |
| স্তনের আকার হ্রাস | স্তনের আকার হ্রাস। |
| পেশী বৃদ্ধি | শরীরে পেশীর বৃদ্ধি। |
| ক্লিটোরোমেগালি | যোনিমুখের প্রসারণ, যা স্ত্রী জননাঙ্গের একটি অংশ। |
| যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি | যৌন অনুভূতি ও আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি। |
| ব্রণ | মুখ ও শরীরে ব্রণের পরিমাণ বৃদ্ধি। |
হার্সুটিজমের কারণগুলো কী কী?
এর নির্দিষ্ট কারণ খুঁজে পাওয়া প্রায়শই কঠিন, তবে বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে যা এই অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে।
- অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি: আমাদের সবার শরীরেই অ্যান্ড্রোজেন থাকে, কিন্তু পুরুষদের শরীরে এর পরিমাণ বেশি থাকে। যদি কোনো মহিলার শরীরে এই হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়, অথবা তাঁর চুলের গোড়া এই হরমোনগুলোর প্রতি বেশি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, তাহলে হার্সুটিজম হতে পারে।
- পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS): এটি হার্সুটিজমের সবচেয়ে সাধারণ কারণ । PCOS আক্রান্ত ৭০%-৮০% নারীর মধ্যে হার্সুটিজম দেখা যায়। ডিম্বাশয় থেকে অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন হরমোন তৈরি হওয়ার কারণে এটি ঘটে থাকে। PCOS-এর অন্যান্য উপসর্গের মধ্যে রয়েছে অনিয়মিত মাসিক, ব্রণ, ওজন বৃদ্ধি এবং গর্ভধারণে অসুবিধা।
- মেনোপজ-পরবর্তী পর্যায়: মেনোপজের সময় শরীরে যে হরমোনগত পরিবর্তন ঘটে, তার কারণে মুখে দাড়ির মতো লোম গজাতে পারে।
- কুশিং সিনড্রোম: শরীরে কর্টিসল নামক হরমোন অতিরিক্ত পরিমাণে তৈরি হওয়ার কারণে এই অবস্থাটি দেখা দেয়। এর অন্যান্য লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে মুখ ফুলে যাওয়া, ক্ষত শুকাতে দেরি হওয়া, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস।
- অন্যান্য গুরুতর অবস্থা: যদি হঠাৎ চুল গজানোর সাথে স্বরভঙ্গ, ব্রণ বা মাংসপেশী বৃদ্ধির মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তবে এটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি বা ওভারিয়ান টিউমারের মতো কোনো গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।
- কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: কিছু ঔষধ, যেমন অ্যানাবলিক স্টেরয়েড, টেস্টোস্টেরন এবং মিনোক্সিডিল, হার্সুটিজমের কারণ হতে পারে।
হার্সুটিজম কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি প্রথমে আপনাকে পরীক্ষা করে দেখবেন যে এই অস্বাভাবিক লোম বৃদ্ধির মাত্রা কতটা এবং ব্রণের মতো অন্য কোনো উপসর্গ আছে কি না।
এরপর, অবস্থাটির তীব্রতা পরিমাপ করার জন্য আপনি ফেরিম্যান-গ্যালওয়ে স্কেল নামক একটি পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। এতে আপনার শরীরের ৯টি প্রধান অংশের (যেমন উপরের ঠোঁট, চিবুক, বুক, পেট এবং পিঠ) লোমের বৃদ্ধিকে ০-৪ স্কেলে গ্রেড করা হয়। অবস্থাটির তীব্রতা নির্ধারণ করার জন্য প্রাপ্ত স্কোরগুলো একসাথে যোগ করা হয়।
এরকম পরিস্থিতিতে সঠিক রোগ নির্ণয় খুবই জরুরি, কারণ এটি অন্য কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে। তাই অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
এছাড়াও, সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য আপনি এই ধরনের পরীক্ষাগুলোও করতে পারেন:
- রক্ত পরীক্ষা: হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করা হয়।
- আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: ডিম্বাশয় ও জরায়ু পরীক্ষা করার জন্য।
- এক্স-রে: অন্যান্য রোগ নির্ণয় ও বাতিল করার জন্য ডিম্বাশয় এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি পরীক্ষা করতে।
হার্সুটিজমের চিকিৎসা কী কী?
হ্যাঁ, হার্সুটিজমের কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে। এর একাধিক চিকিৎসা পদ্ধতি আছে এবং আপনার ডাক্তারই নির্ধারণ করবেন আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | বিবরণ এবং নোট |
|---|---|
| জীবনযাত্রার পরিবর্তন | |
| ওজন কমানো | এটি প্রায়শই প্রথম পদক্ষেপ। শরীরের ওজনের মাত্র ৫% কমালেও তা অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা কমাতে এবং লোমের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। |
| ঔষধ (শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শে) | |
| জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি | সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ঔষধ। এগুলো অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা কমিয়ে মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে। |
| অ্যান্ড্রোজেন দমনকারী ওষুধ | উদাহরণস্বরূপ: স্পাইরোনোল্যাকটোন। এগুলো শরীরে অ্যান্ড্রোজেন উৎপাদন কমিয়ে দেয়। |
| ইফ্লোরনিথিন ত্বকের মলম | এই ক্রিমটি লোম দূর করে না, তবে লোমের বৃদ্ধি ধীর করে দেয়। ফলাফল দেখতে ৬-৮ সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। |
| চুল অপসারণের পদ্ধতি | |
| তড়িৎ বিশ্লেষণ | একটি ছোট সূঁচ এবং মৃদু বৈদ্যুতিক স্পন্দন ব্যবহার করে লোমকূপগুলো এক এক করে ধ্বংস করা হয়। |
| লেজার হেয়ার রিমুভাল | লেজার রশ্মি তাপ ব্যবহার করে লোমকূপ ধ্বংস করে এবং চুল পুনরায় গজানো প্রতিরোধ করে। এর জন্য বেশ কয়েকটি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। |
| বাড়িতে আপনি যা যা করতে পারেন | |
| শেভিং | এটি একটি সহজ ও নিরাপদ পদ্ধতি, তবে এটি নিয়মিত করা প্রয়োজন। |
| ব্লিচিং | এটি চুলের রঙ এমন পর্যায়ে হালকা করে দেয় যে তা প্রায় দেখাই যায় না। কিছু মানুষের ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে। |
| ওয়াক্সিং/টুইজিং | এর ফলাফল কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হয়, কারণ প্রথমে চুল তুলে ফেলা হয়। কিন্তু এটি বেদনাদায়ক হতে পারে। |
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
এই ধরনের অস্বাভাবিক লোম গজানো লক্ষ্য করার সাথে সাথেই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া সবচেয়ে ভালো । হার্সুটিজম পিসিওএস-এর মতো কোনো অন্তর্নিহিত রোগের লক্ষণ হতে পারে। আর এর কারণে যদি আপনি মানসিক চাপ বা উদ্বেগে ভোগেন, তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না।
মূল বার্তা
- হার্সুটিজম মহিলাদের একটি সাধারণ এবং নিরাময়যোগ্য সমস্যা। এ নিয়ে লজ্জিত বা ভীত হওয়ার কিছু নেই।
- এটি প্রায়শই হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, বিশেষ করে অ্যান্ড্রোজেন হরমোনের বৃদ্ধি এবং PCOS-এর মতো অবস্থার সাথে সম্পর্কিত।
- এটি শুধু একটি শারীরিক সমস্যাই নয়, এটি মানসিক স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করতে পারে। তাই সেদিকেও খেয়াল রাখা জরুরি।
- চুলের কোনো অস্বাভাবিক বৃদ্ধি লক্ষ্য করলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এটি কোনো অন্তর্নিহিত রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করতে পারে।
- ওজন কমানো থেকে শুরু করে ওষুধ এবং লোম অপসারণ পর্যন্ত বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে। আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো হবে, তা আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন