আপনিও কি পরিবার পরিকল্পনা নিয়ে ভাবেন? হয়তো আপনি প্রতিদিন আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি খেতে ভুলে যান। অথবা হয়তো প্রতি কয়েক মাস অন্তর যে ইনজেকশনটি নেওয়া প্রয়োজন, সেটি আপনি বাদ দিয়ে দেন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনি কি কখনও ভেবেছেন, "আহা, যদি এমন একটি পদ্ধতি থাকত যা নিয়ে প্রতিদিন ভাবতে হতো না, এবং একবার ব্যবহার করেই বছরের পর বছর নিশ্চিন্ত থাকা যেত?" তাই, আজ আমরা এমনই একটি অত্যন্ত কার্যকর, দীর্ঘমেয়াদী জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি, আইইউডি (IUD) বা ডাক্তারি ভাষায় ইন্ট্রা ইউটেরাইন ডিভাইস (IUD) নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি।
সহজ কথায়, আইইউডি কী?
আইইউডি বা ইন্ট্রা ইউটেরাইন ডিভাইস হলো একটি ছোট, টি-আকৃতির যন্ত্র যা আপনার ডাক্তার আপনার জরায়ুতে স্থাপন করেন। এটি বর্তমানে বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং কার্যকর দীর্ঘস্থায়ী ও পরিবর্তনযোগ্য গর্ভনিরোধক (LARC) জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি।
এর সবচেয়ে বড় সুবিধা হলো, একবার আপনার ডাক্তার এটি লাগিয়ে দিলে, প্রকারভেদের উপর নির্ভর করে ৩ থেকে ১০ বছর পর্যন্ত আপনাকে আর জন্ম নিয়ন্ত্রণ নিয়ে ভাবতে হবে না। সমস্ত অস্ত্রোপচারবিহীন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির মধ্যে এটি সবচেয়ে কার্যকর। আপনি যদি আরেকটি সন্তান নিতে চান, তবে আপনার ডাক্তারকে বলে যেকোনো সময় এটি খুলে ফেলতে পারেন।
তবে একটি বিষয় মনে রাখা জরুরি। আইইউডি শুধুমাত্র গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এটি কনডমের মতো যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) থেকে কোনো সুরক্ষা দেয় না। তাই, এই ধরনের সংক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে কনডমও ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ।
শ্রীলঙ্কা ও বিশ্বে কী কী ধরনের আইইউডি পাওয়া যায়?
আইইউডি প্রধানত দুই প্রকারের হয়। উভয় প্রকারেই প্লাস্টিকের তৈরি একটি টি-আকৃতির ফ্রেম থাকে। জরায়ুতে স্থাপন করার পর এটি টি-আকৃতিতে খুলে যায়। এর নিচের দিকে দুটি ছোট সুতাও থাকে। যেহেতু এই সুতাগুলো যোনির সামান্য ভেতরে থাকে, তাই ডাক্তারের পক্ষে যেকোনো সময় এটি বের করে আনা সহজ হয়।
| আইইউডি প্রকার | এটি কীভাবে কাজ করে এবং বর্ণনা | ব্র্যান্ডের নাম |
|---|---|---|
| কপার আইইউডি | টি-আকৃতির কাঠামোটির চারপাশে একটি পাতলা তামার তার জড়ানো থাকে। এই তামার আয়নগুলো জরায়ুর ভেতরে শুক্রাণুর জন্য একটি বিষাক্ত পরিবেশ তৈরি করে, যার ফলে শুক্রাণুর পক্ষে ফ্যালোপিয়ান টিউবে পৌঁছানো এবং ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করা কঠিন হয়ে পড়ে। | প্যারাগার্ড® |
| হরমোনাল আইইউডি | এর T-আকৃতির উপরের অংশে লেভোনরজেস্ট্রেল নামক একটি হরমোন থাকে। এটি একটি কৃত্রিম হরমোন (প্রোজেস্টিন), যা আমাদের শরীরে প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন প্রোজেস্টেরন হরমোনের অনুরূপ। এই হরমোনটি ধীরে ধীরে জরায়ুতে নিঃসৃত হয় এবং জরায়ুমুখের শ্লেষ্মা ঘন করে তোলে। এর ফলে শুক্রাণুর পক্ষে জরায়ুতে প্রবেশ করা কঠিন হয়ে পড়ে। এটি জরায়ুর ভেতরের প্রাচীরকেও (এন্ডোমেট্রিয়াম) পাতলা করে দেয়। | Mirena®, Liletta®, Kyleena®, Skyla® |
এই আইইউডি কতদিন ব্যবহার করা যাবে?
এর সময়সীমা প্রকারভেদে ভিন্ন হয়। সাধারণভাবে স্বীকৃত সময়সীমাগুলো হলো:
- প্যারাগার্ড® (কপার): ১০ বছর পর্যন্ত গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে।
- মিরেণা® (হরমোনযুক্ত): ৮ বছর পর্যন্ত গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে।
- লাইলেটা® (হরমোন): ৬ বছর পর্যন্ত গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে।
- কাইলিনা® (হরমোন): ৫ বছর পর্যন্ত গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে।
- স্কাইলা® (হরমোন): ৩ বছর পর্যন্ত গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে।
তবে, আপনার বয়স ও স্বাস্থ্যের ওপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার আপনাকে এটি এর চেয়ে কিছুটা বেশি সময় ধরে রাখার পরামর্শ দিতে পারেন। তাই সর্বদা আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলুন।
কাদের আইইউডি ব্যবহার করা উচিত নয়?
আইইউডি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক অবস্থা থাকে, তবে আপনি আইইউডি ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারেন।
- আপনি যদি বর্তমানে গর্ভবতী হন।
- যদি আপনার কোনো সক্রিয় যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) থাকে।
- আপনার যদি সার্ভিকাল ক্যান্সার বা ইউটেরাইন ক্যান্সার থাকে।
- যদি আপনার যোনিপথ থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাত হয় যার কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না।
- আপনার যদি তামার প্রতি অ্যালার্জি থাকে অথবা উইলসন ডিজিজ (একটি বংশগত রোগ যার কারণে শরীরে তামা জমা হয়) থাকে, তাহলে কপার আইইউডি আপনার জন্য উপযুক্ত নয়।
- আপনার যদি গুরুতর যকৃতের রোগ বা স্তন ক্যান্সার থাকে, তবে হরমোনাল আইইউডি উপযুক্ত নয়।
তাই, আইইউডি লাগানোর আগে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসার ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করা অপরিহার্য।
আইইউডি কীভাবে স্থাপন করা হয়? এটা কি বেদনাদায়ক?
এটাই অনেকের জন্য সবচেয়ে বড় সমস্যা। শুধুমাত্র একজন ডাক্তারই আইইউডি স্থাপন, সামঞ্জস্য বা অপসারণ করতে পারেন। এই প্রক্রিয়াটিতে সাধারণত ১৫ মিনিটেরও কম সময় লাগে।
১. প্রবেশ করানোর আগে
আপনার ডাক্তার আপনার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে দেখবেন যে আপনি আইইউডি ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত কিনা। তিনি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা বা যৌনবাহিত রোগ (এসটিআই) পরীক্ষার পরামর্শও দিতে পারেন। এই সময়ে যে ব্যথা হতে পারে তা নিয়ে যদি আপনি চিন্তিত হন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে কথা বলুন । তিনি ব্যথানাশক ঔষধও লিখে দিতে পারেন অথবা আপনার জরায়ুমুখ অবশ করে দিতে পারেন।
২. প্রবেশ করানোর সময়
আপনাকে একটি পরীক্ষার টেবিলে শোয়ানো হবে, ঠিক যেমনভাবে প্যাপ স্মিয়ার পরীক্ষা করা হয়, এবং আপনার যোনিপথ খোলার জন্য একটি স্পেকুলাম ব্যবহার করা হবে। যখন ডাক্তার আপনার জরায়ুতে আইইউডি প্রবেশ করাবেন, তখন আপনি আপনার তলপেটে মাসিকের সময় অনুভূত হওয়া ব্যথার মতো মোচড় বা ব্যথা অনুভব করতে পারেন। এই ব্যথা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। কেউ কেউ হয়তো একেবারেই কোনো ব্যথা অনুভব করেন না, আবার অন্যরা কিছুটা তীব্র ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
৩. সন্নিবেশের পরে
আইইউডি লাগানোর পর কিছু মানুষের কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় না, তবে কেউ কেউ কিছু সময়ের জন্য সামান্য অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন।
- এর ফলে মাথা ঘোরা বা ভার্টিগোর মতো অনুভূতি হতে পারে।
- আপনার তলপেটে বা পিঠে ব্যথা হতে পারে।
- আপনার স্পটিং হতে পারে, যা দেখতে ছোট ছোট রক্তের ফোঁটার মতো।
এরকম সময়ে আপনি সাধারণ কোনো ব্যথানাশক (NSAID) ব্যবহার করতে পারেন অথবা গরম জলের বোতল লাগাতে পারেন। এই অস্বস্তিগুলো সাধারণত এক বা দুই দিনের মধ্যে কমে যায়।
আইইউডি ব্যবহারের সুবিধা এবং সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলো কী কী?
অন্যান্য যেকোনো চিকিৎসা পদ্ধতির মতোই, আইইউডি-রও কিছু সুবিধার পাশাপাশি খুব সামান্য কিছু ঝুঁকি রয়েছে।
| সুবিধাগুলি | পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকি |
|---|---|
|
|
মূল বার্তা
- আইইউডি একটি খুব ভালো জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি, যা ৯৯% কার্যকর ও দীর্ঘস্থায়ী, তবে চাইলে যেকোনো সময় এটি পুনরায় স্থাপন করা যায়।
- প্রধানত দুই ধরনের আইইউডি রয়েছে: কপার আইইউডি এবং হরমোনাল আইইউডি । দুটিরই নিজস্ব সুবিধা ও অসুবিধা আছে, তাই আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো হবে, তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারই আইইউডি স্থাপন ও অপসারণ করতে পারেন।
- আইইউডি শুধুমাত্র গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এটি যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) থেকে কোনো সুরক্ষা দেয় না।
- আপনি যদি আইইউডি ব্যবহারের কথা ভেবে থাকেন, তবে আপনার যেকোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন, যাতে আপনি সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন