আপনার হৃৎপিণ্ড কি পর্যাপ্ত রক্ত ​​পাচ্ছে না? আসুন “ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি” সম্পর্কে জেনে নিই, যা হৃৎপেশীকে দুর্বল করে দেয়!

আমাদের হৃৎপিণ্ড একটি চমৎকার যন্ত্রের মতো যা অবিরাম কাজ করে, তাই না? কিন্তু কী হয় যদি এই হৃৎপিণ্ড পর্যাপ্ত রক্ত, অর্থাৎ প্রয়োজনীয় অক্সিজেন এবং পুষ্টি না পায়? তখন হৃৎপেশী ধীরে ধীরে দুর্বল হতে এবং ফুলে উঠতে শুরু করে। এটি একটি গুরুতর অবস্থা, যা নিয়ে আমাদের কথা বলা এবং সচেতন থাকা প্রয়োজন। একে বলা হয় ‘(ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি)’ । চলুন আজ এই বিষয়ে আরও বিস্তারিত আলোচনা করা যাক, কেমন?

`(ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি)` বলতে কী বোঝায়? সহজ কথায়...

সহজ কথায়, ‘(ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি)’ মানে হলো আপনার হৃৎপিণ্ডের পেশী পর্যাপ্ত রক্ত ​​পায় না, যার ফলে এটি দুর্বল হয়ে পড়ে এবং সঠিকভাবে রক্ত ​​পাম্প করতে পারে না। ডাক্তাররা একে ‘(ইস্কেমিয়া)’-ও বলেন, যার অর্থ রক্ত ​​সরবরাহ কমে যাওয়া।

ভাবুন তো, একটি ওয়াটার মোটরকে যদি জল ছাড়া চালাতে হয়, তাহলে কী হবে? ব্যাপারটা অনেকটা সেরকমই। যখন হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​বহনকারী শিরাগুলো, অর্থাৎ করোনারি ধমনীগুলো , বন্ধ হয়ে যায়, অথবা যখন হার্ট অ্যাটাক হয়, তখন হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​প্রবাহ এইভাবে কমে যায়।

এর ফলে হৃৎপিণ্ডের বাম পাশের প্রধান পাম্পিং প্রকোষ্ঠ, অর্থাৎ বাম নিলয়, দুর্বল হয়ে পড়ে এবং ধীরে ধীরে বড় হতে থাকে। তখন হৃৎপিণ্ড সারা শরীরে সঠিকভাবে রক্ত ​​পাম্প করতে পারে না। এটি ডাইলেটেড কার্ডিওমায়োপ্যাথি নামক অন্যতম সাধারণ এক ধরনের হৃদরোগ এবং এটি বিশ্বে সিস্টোলিক হার্ট ফেইলিউরের প্রধান কারণ। ৬০ শতাংশ রোগীর মধ্যে এই অবস্থাটি দেখা যায়।

আপনারও কি এই লক্ষণগুলো আছে?

ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথিতে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি এই ধরনের উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। কিন্তু মনে রাখবেন, কিছু মানুষের কোনো উপসর্গ ছাড়াই এই অবস্থাটি থাকতে পারে।

• আপনার কি শ্বাসকষ্ট হয়? একটু হাঁটলেই বা কয়েকটা সিঁড়ি বেয়ে উঠলেই কি আপনার মাথা ঘোরে?
• আপনার পা ও গোড়ালি কি ফুলে গেছে (ইডিমা)? যেন সেগুলো জলে পূর্ণ।
• সামান্য কাজ করার পরেও কি আপনি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়েন? আপনি কি এতটাই ক্লান্ত বোধ করেন যে আপনার দৈনন্দিন কাজগুলোও শেষ করতে পারেন না?
• আপনি কি বুকে ব্যথা, টান বা চাপ অনুভব করছেন? একে ‘অ্যাঞ্জাইনা’ বলা হয়। কিন্তু এই উপসর্গটি সবার ক্ষেত্রে দেখা যায় না।
• আপনার শরীর কি ভারী ও ভারাক্রান্ত লাগছে, যেন পানি জমে গেছে? ফুসফুসে পানি জমলে এমনটা হতে পারে।
• আপনার কি মনে হয় যে আপনার হৃৎপিণ্ড অস্বাভাবিকভাবে স্পন্দিত হচ্ছে, বুকের ভেতর কিছু একটা ফড়ফড় করছে, অথবা খুব দ্রুত স্পন্দিত হচ্ছে? একে আমরা ‘অ্যারিথমিয়া’ বা অনিয়মিত হৃৎস্পন্দন বলি।
• আপনার কি মাথা ঘোরাচ্ছে , চোখ নীল হয়ে যাচ্ছে, বা আপনি কি জ্ঞান হারানোর মতো অনুভব করছেন?
• কখনো কখনো আপনি জ্ঞানও হারাতে পারেন ।

আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক থাকলে, অবশ্যই ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ নেওয়া সবচেয়ে ভালো।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?

এমন যেকোনো অবস্থার কারণে এটি হতে পারে, যা হৃৎপেশীতে রক্তপ্রবাহ কমিয়ে দেয় এবং এটিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এর প্রধান কারণগুলো হলো:

• করোনারি ধমনীর রোগ:এটিই প্রধান এবং সবচেয়ে সাধারণ কারণ । হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​সরবরাহকারী ধমনীগুলোর ভেতরে চর্বি জমার কারণে এই অবস্থাটি ঘটে।
• হার্ট অ্যাটাক: হার্ট অ্যাটাক হলে হৃৎপিণ্ডের কোনো একটি অংশে রক্ত ​​সরবরাহ সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায়, যার ফলে সেই অংশের টিস্যুগুলো মরে যায়।
• করোনারি ভাস্কুলাইটিস: হৃৎপিণ্ডের ধমনীগুলোতে সৃষ্ট একটি প্রদাহজনিত অবস্থা।
• করোনারি আর্টারি ডিসেকশন: হৃৎপিণ্ডের ধমনীর প্রাচীর ছিঁড়ে যাওয়া।
• করোনারি মাইক্রোভাসকুলার ডিজিজ: হৃৎপিণ্ডের অত্যন্ত ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলোর সমস্যা।
• ফাইব্রোমাসকুলার ডিসপ্লেসিয়া: রক্তনালীর প্রাচীরের একটি অস্বাভাবিক বৃদ্ধি।
• (প্রিন্সমেটাল অ্যাঞ্জাইনা): করোনারি ধমনী হঠাৎ সরু হয়ে যাওয়ার কারণে সৃষ্ট বুকের ব্যথা।

কাদের এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি? (ঝুঁকির কারণসমূহ)

কিছু মানুষের এই অবস্থা (ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি) হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তার মানে এর বেশ কিছু ঝুঁকির কারণ রয়েছে। দেখুন এগুলো আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য কিনা:

• পারিবারিক হৃদরোগের ইতিহাস: যদি আপনার বাবা-মা বা ভাই-বোনের হৃদরোগ থাকে, তবে আপনারও ঝুঁকি বেশি।
• উচ্চ রক্তচাপ: উচ্চ রক্তচাপ একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ।
• তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহার: যেমন সিগারেট ও বিড়ি ব্যবহার করা।
• ডায়াবেটিস মেলিটাস: ডায়াবেটিস রোগীদেরও ঝুঁকি বেশি থাকে।
• উচ্চ কোলেস্টেরল: রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি ।
• বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) ৩০-এর বেশি: সহজ কথায়, আপনার উচ্চতার তুলনায় উপযুক্ত ওজনের চেয়ে বেশি ওজনকেই অতিরিক্ত ওজন বলা হয়।
• পূর্বে একবার হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল।
• শারীরিকভাবে সক্রিয় না থাকা: এর অর্থ হলো সঠিকভাবে ব্যায়াম না করা।

আপনার মধ্যে এই ঝুঁকিগুলোর এক বা একাধিক থাকলে, সেগুলো নিয়ন্ত্রণ করা অত্যন্ত জরুরি।

এর ফলে আর কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথির যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে, এটি অন্যান্য গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। এগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দন
• কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর (হৃদপিণ্ড সঠিকভাবে রক্ত ​​পাম্প করতে পারে না, যার ফলে শরীরে তরল জমা হয়)
• ফুসফুসীয় শোথ
• মাইট্রাল ভালভ রিগার্জিটেশন
• রক্ত জমাট (এগুলো মস্তিষ্কে চলে গেলে স্ট্রোকের মতো রোগের কারণ হতে পারে)
• কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট
• আকস্মিক হৃদরোগে মৃত্যু

যদিও এই জটিলতাগুলো বিপজ্জনক বলে মনে হতে পারে, তবে রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয় ও যথাযথ চিকিৎসা করা হলে এগুলো অনেকাংশেই এড়ানো সম্ভব।

ডাক্তার কীভাবে এটি নির্ণয় করেন? (রোগ নির্ণয়)

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন আপনার এই অবস্থাটি আছে কিনা তা জানার জন্য তিনি এই ধরনের কাজগুলো করবেন:

• আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন: যেমন আগের অসুস্থতা এবং আপনি যে ওষুধগুলো সেবন করেন।
• আপনি যে উপসর্গগুলোর কথা বলছেন, আমি তা মনোযোগ দিয়ে শুনছি।
• আপনার পরিবারের অসুস্থতা, বিশেষ করে হৃদরোগের ব্যাপারে খোঁজ নিন ।
• একটি শারীরিক পরীক্ষা করা হবে: হৃৎপিণ্ডের শব্দ শোনা, ফুসফুস পরীক্ষা করা এবং কোনো ফোলা আছে কিনা তা দেখা হবে।
• তারা আপনাকে কিছু বিশেষ পরীক্ষা দিতে বলবে।

এই পরীক্ষাগুলো কী?

এই রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে এবং হৃৎপিণ্ডের ক্ষতির পরিমাণ দেখতে নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করা যেতে পারে:

• রক্ত পরীক্ষা: হৃৎপিণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হলে রক্তে জমা হওয়া নির্দিষ্ট এনজাইম, কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং শর্করার মাত্রার মতো বিষয়গুলো পরীক্ষা করা হয়।
• ইলেকট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি): এটি এমন একটি পরীক্ষা যা হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ রেকর্ড করে। এর মাধ্যমে হার্ট অ্যাটাক বা অনিয়মিত হৃৎস্পন্দনের মতো বিষয় শনাক্ত করা যায়।
• বুকের এক্স-রে: হৃৎপিণ্ড বড় হয়ে যাওয়া এবং ফুসফুসে জল জমার মতো বিষয়গুলো পরীক্ষা করার জন্য।
• ট্রান্সথোরাসিক ইকোকার্ডিওগ্রাম (টিটিই): এটি হৃৎপিণ্ডের একটি আলট্রাসাউন্ড স্ক্যানের মতো। এর মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের প্রকোষ্ঠগুলো, ভালভগুলো কীভাবে কাজ করছে এবং হৃৎপিণ্ড কী পরিমাণ রক্ত ​​পাম্প করছে (ইজেকশন ফ্র্যাকশন) সে ​​সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পাওয়া যায়।
• এক্সারসাইজ স্ট্রেস টেস্ট: আপনি যখন ট্রেডমিলে হাঁটেন বা সাইকেল চালান, তখন আপনার ইসিজি এবং রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করা হয়। এর মাধ্যমে পরিমাপ করা হয় আপনার হৃৎপিণ্ড কতটা কঠোর পরিশ্রম করতে পারে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনে কোনো সমস্যা আছে কিনা।
• কার্ডিয়াক ক্যাথেটারাইজেশন / অ্যাঞ্জিওগ্রাম: এই পদ্ধতিতে কুঁচকি বা বাহুর মাধ্যমে একটি ছোট নল প্রবেশ করানো হয়, হৃৎপিণ্ডের করোনারি ধমনীতে একটি রঞ্জক পদার্থ ইনজেক্ট করা হয় এবং একটি এক্স-রে নেওয়া হয়। এর ফলে ডাক্তার ধমনীর ঠিক কোন কোন জায়গায় প্রতিবন্ধকতা রয়েছে তা স্পষ্টভাবে দেখতে পারেন।
• সিটি স্ক্যান বা এমআরআই স্ক্যান: এগুলো হৃৎপিণ্ডের গঠন ও কার্যকারিতা সম্পর্কে আরও বিস্তারিত তথ্য পেতে সাহায্য করে।
• নিউক্লিয়ার মেডিসিন ইমেজিং: হৃৎপিণ্ডের রক্তক্ষরণ এবং ক্ষতিগ্রস্ত স্থান শনাক্ত করতে সাহায্য করে।
• মায়োকার্ডিয়াল বায়োপসি: বিরল ক্ষেত্রে, হৃৎপিণ্ডের টিস্যুর একটি ছোট অংশ নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হতে পারে। এটি কার্ডিওমায়োপ্যাথির কারণ নির্ণয়ে সাহায্য করতে পারে।

তাহলে, এর চিকিৎসা কী?

এই অবস্থার (ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি) চিকিৎসা করার সময় ডাক্তারদের তিনটি প্রধান লক্ষ্য থাকে:

১. করোনারি ধমনী রোগের চিকিৎসা।

২. হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করা।

৩. হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হ্রাস করা।

এর জন্য কয়েকটি প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে:

১. ঔষধপত্র

আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত ওষুধগুলির মধ্যে এক বা একাধিক ওষুধ লিখে দিতে পারেন:

• বিটা-ব্লকার: এগুলো হৃৎস্পন্দনের গতি কমিয়ে দেয়, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং হৃৎপিণ্ডের ওপর কাজের চাপ হ্রাস করে।
• ACE ইনহিবিটর বা ARB: এগুলো রক্তনালীকে প্রসারিত করে, রক্তচাপ কমায় এবং হৃৎপিণ্ডের রক্ত ​​পাম্প করার কাজ সহজ করে তোলে।
• (আরনি): এটিও এক নতুন ধরনের ঔষধ যা হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে।
• মূত্রবর্ধক (ওয়াটার পিল): এগুলো প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে অতিরিক্ত জল বের করে দিতে সাহায্য করে, ফলে ফোলাভাব ও শ্বাসকষ্ট কমে।
• (অ্যালডোস্টেরন অ্যান্টাগনিস্ট): এটিও এক প্রকার মূত্রবর্ধক যা হৃৎপিণ্ডকে রক্ষা করে।
• অ্যান্টিঅ্যারিথমিক: হৃৎস্পন্দনের অনিয়ম দেখা দিলে তা নিয়ন্ত্রণ করে।
• অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট: রক্ত ​​জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে।
• স্ট্যাটিন: রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।

এই ওষুধগুলো হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা উন্নত করতে, উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে, জটিলতা প্রতিরোধ করতে, করোনারি ধমনীর রোগকে আরও খারাপ হওয়া থেকে থামাতে এবং ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সঠিক ওষুধের ধরন এবং মাত্রা নির্ধারণ করবেন। তিনি যেমন বলেন, সময়মতো আপনার ওষুধ খাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

২. জীবনযাত্রার পরিবর্তন

ওষুধের পাশাপাশি, আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন এই রোগ নিয়ন্ত্রণে অনেক সাহায্য করতে পারে:

• আপনার খাবারে লবণের পরিমাণ সীমিত করুন: প্রতিদিন ২,০০০ থেকে ৩,০০০ মিলিগ্রাম লবণ গ্রহণ করার চেষ্টা করুন (যা এক চা চামচেরও কম)।
• ব্যায়াম: আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং জেনে নিন কোন ব্যায়ামগুলো আপনার জন্য উপযুক্ত এবং কতদিন ধরে সেগুলো করা উচিত।
• তামাকজাত দ্রব্য থেকে সম্পূর্ণভাবে দূরে থাকুন: যদি ধূমপান করেন, তবে তা ছেড়ে দিন।
• একটি ভালো পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন: বেশি করে শাকসবজি, ফল, ডাল, মাছ এবং আঁশযুক্ত খাবার খান। তেল, চিনি এবং ময়দার ব্যবহার কমিয়ে দিন। বলা হয়ে থাকে যে, এই ধরনের রোগীদের জন্য ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যতালিকা খুবই ভালো।

৩. প্রতিস্থাপনযোগ্য ডিভাইস

কিছু মানুষের হৃৎপিণ্ডকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করার জন্য ত্বকের নিচে বিশেষ যন্ত্র স্থাপন করার প্রয়োজন হয়।

• কার্ডিয়াক রিসিনক্রোনাইজেশন থেরাপি (সিআরটি): একে বাইভেন্ট্রিকুলার পেসিংও বলা হয়, যা হৃৎপিণ্ডের প্রকোষ্ঠগুলোকে আরও কার্যকরভাবে একসঙ্গে কাজ করতে সাহায্য করে।
• ইমপ্লান্টেবল কার্ডিওভার্টার ডিফিব্রিলেটর (ICD): এই যন্ত্রটি হৃৎস্পন্দনের বিপজ্জনক অস্বাভাবিকতা শনাক্ত করতে পারে এবং স্বাভাবিক ছন্দ ফিরিয়ে আনতে একটি মৃদু বৈদ্যুতিক শক প্রদান করে। এটি আকস্মিক হৃদরোগজনিত মৃত্যু প্রতিরোধে অত্যন্ত সহায়ক।

কখনো কখনো `(CRT-D)` নামক এমন একটি ডিভাইস ইনস্টল করা সম্ভব, যা এই দুটি ডিভাইসকেই একত্রিত করে।

৪. হস্তক্ষেপমূলক পদ্ধতি এবং অস্ত্রোপচার

যদি শুধু ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন যথেষ্ট না হয়, তবে ডাক্তাররা নিম্নলিখিত পদ্ধতি বা অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন:

• অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি ও স্টেন্ট স্থাপন: অবরুদ্ধ করোনারি ধমনীটিকে বেলুনের মতো কোনো কিছুর সাহায্যে ফুলিয়ে তোলা হয় এবং পুনরায় অবরুদ্ধ হওয়া রোধ করার জন্য সেখানে একটি ছোট জালিকা (স্টেন্ট) স্থাপন করা হয়।
• করোনারি আর্টারি বাইপাস সার্জারি (সিএবিজি): অবরুদ্ধ ধমনীকে বাইপাস করে এবং শরীরের অন্য অংশ থেকে নেওয়া ধমনীর একটি অংশ ব্যবহার করে একটি নতুন রক্তনালী তৈরি করা হয়।
• বাম নিলয়ের অস্ত্রোপচারমূলক পুনর্গঠন বা পুনর্নির্মাণ: এই পদ্ধতির মাধ্যমে দুর্বল ও প্রসারিত বাম নিলয়ের আকৃতি ও আয়তন আংশিকভাবে সংশোধন করা হয়।
• বাম নিলয়ের আয়তন হ্রাস করার অস্ত্রোপচার ।
• লেফট ভেন্ট্রিকুলার অ্যাসিস্ট ডিভাইস (LVAD): এটি একটি ছোট যন্ত্র যা হৃৎপিণ্ডকে রক্ত ​​পাম্প করতে সাহায্য করে। যারা হৃৎপিণ্ড প্রতিস্থাপনের জন্য অপেক্ষা করছেন, তাদের জন্য এটি সাময়িকভাবে এবং কিছু ক্ষেত্রে স্থায়ীভাবে ব্যবহার করা হয়।
• হৃৎপিণ্ড প্রতিস্থাপন: শেষ উপায় হিসেবে, যদি অন্য কোনো চিকিৎসা কার্যকর না হয়, তবে মৃত দাতার কাছ থেকে একটি সুস্থ হৃৎপিণ্ড প্রতিস্থাপন করা হয়।
• অন্যান্য হৃদরোগের জন্যও অস্ত্রোপচারের বিকল্প রয়েছে।

চিকিৎসার ফলে কি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে?

অন্যান্য যেকোনো চিকিৎসার মতোই, এই চিকিৎসাগুলোরও কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। তবে, সবাই এতে আক্রান্ত হন না এবং এর তীব্রতা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে।

• ঔষধ থেকে: মাথা ঘোরা , পেট খারাপ, ক্লান্তি, শুকনো কাশি, মাথাব্যথা, নিম্ন রক্তচাপ, চুল পড়া, রক্তপাত (রক্ত পাতলা করার ঔষধের কারণে), ইত্যাদি।
• দেহে স্থাপিত ডিভাইস থেকে: রক্তক্ষরণ, সংক্রমণ, ডিভাইসের বিকলতা, পালমোনারি এমবোলিজম, কার্ডিয়াক ট্যাম্পোনেড।
• বিভিন্ন প্রক্রিয়া ও অস্ত্রোপচার থেকে: বুকে ব্যথা, রক্তক্ষরণ, সংক্রমণ, হার্ট অ্যাটাক, রক্ত ​​জমাট বাঁধা, হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিকতা, স্ট্রোক, হার্ট প্রতিস্থাপন প্রত্যাখ্যান।

এ নিয়ে চিন্তা করবেন না। যেকোনো চিকিৎসা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তার আপনার সাথে এই সবকিছু নিয়ে কথা বলবেন। যদি আপনার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তারও চিকিৎসা রয়েছে।

সেরে উঠতে কত সময় লাগবে?

কোনো ওষুধের সম্পূর্ণ কার্যকারিতা পেতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। অন্যান্য চিকিৎসার ক্ষেত্রে, সেরে উঠতে একদিন থেকে শুরু করে কয়েক সপ্তাহ বা এমনকি কয়েক মাসও লাগতে পারে। এটি চিকিৎসার ধরন এবং আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে।

আমরা কি এই রোগটি এড়াতে পারি না? (প্রতিরোধ)

হ্যাঁ, এটা খুবই সম্ভব! ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথির প্রধান কারণ হলো করোনারি আর্টারি ডিজিজ, তাই এটি প্রতিরোধ করলে এই রোগটিও এড়ানো সম্ভব।

ঝুঁকি কীভাবে কমানো যায়?

করোনারি আর্টারি ডিজিজ এবং এর ফলে সৃষ্ট অবস্থা (কার্ডিওমায়োপ্যাথি) এড়াতে এই কাজগুলো করুন:

• তামাকজাত দ্রব্য থেকে সম্পূর্ণরূপে দূরে থাকুন।
• সপ্তাহে অন্তত ৫ দিন, প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন।
• আপনার শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ঘুম নিশ্চিত করুন।
• আপনার উচ্চতা অনুযায়ী স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন।
• দৈনন্দিন জীবনের চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন।
• আপনার যদি ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল বা উচ্চ রক্তচাপের মতো সমস্যা থাকে, তবে সেগুলো ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখুন। আপনার ডাক্তার যে ওষুধগুলো লিখে দেন, সেগুলো সেবন করুন।
• স্বাস্থ্যকর খাবার খান। বেশি করে শাকসবজি, ফলমূল ও সবুজ শাক খান।
• আপনি যদি মদ্যপান করেন, তবে তা সীমিত করুন।

ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথিতে আক্রান্ত ব্যক্তির ভবিষ্যৎ কী?

আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে, আপনার হৃদপিণ্ডের ক্ষতি সামান্য বা গুরুতর হতে পারে। ওষুধ আপনার হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং উপসর্গ কমাতে পারে। কিন্তু যদি তা যথেষ্ট না হয়, তবে আপনার ডাক্তার অন্যান্য পদ্ধতি বা যন্ত্রের পরামর্শ দিতে পারেন।

এই অবস্থাটি কি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব?

যদি হৃৎপিণ্ডে রক্তপ্রবাহ অল্প সময়ের জন্য কমে যায়, তবে ক্ষতিটি পুনরুদ্ধারযোগ্য হতে পারে। তবে, যদি হৃৎপেশী দীর্ঘ সময়ের জন্য রক্ত ​​এবং অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হয়, যেমন হার্ট অ্যাটাকের সময়, তবে ক্ষতিটি পুনরুদ্ধারযোগ্য নাও হতে পারে।

দৃষ্টিভঙ্গি

আপনার ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্য বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে:

• আপনার বাম নিলয় একবারে কী পরিমাণ রক্ত ​​পাম্প করতে পারে (ইজেকশন ফ্র্যাকশন)।
• আপনার করোনারি ধমনী রোগের তীব্রতা।
• আপনার কি আগে কখনো হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল?

কিন্তু মনে রাখবেন, চিকিৎসার মাধ্যমে আপনার অবস্থার অনেক উন্নতি হতে পারে, তাই আশা হারাবেন না।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নিই? (আত্ম-যত্ন)

আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আপনি নিজেই অনেক কিছু করতে পারেন:

• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
• মদ্যপান সীমিত করুন।
• প্রতি রাতে ভালোভাবে ঘুমান।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)।
• হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খান। এমন খাবার খান যাতে সম্পৃক্ত চর্বি ও লবণ কম থাকে।
• তামাকজাত দ্রব্য থেকে সম্পূর্ণরূপে দূরে থাকুন।
• আপনার মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি এই অবস্থাটি থাকে, তবে আপনার অবস্থার উপর নজর রাখার জন্য বছরে বেশ কয়েকবার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এই সাক্ষাৎগুলোর সময় আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত বিষয়গুলো পরীক্ষা করতে পারেন:

• আপনি যে ওষুধটি খাচ্ছেন তা কি ঠিকমতো কাজ করছে?
• আপনার যদি কোনো ডিভাইস ইনস্টল করা থাকে, সেটি কি সঠিকভাবে কাজ করছে?
• কোনো প্রক্রিয়া বা অস্ত্রোপচারের পর আপনি কীভাবে সেরে ওঠেন?

ডাক্তারের এই সাক্ষাতের সময়, যদি আপনি নিম্নলিখিত কোনো উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান:

• যদি আপনার উপসর্গগুলো আরও খারাপ হয়।
• যদি আপনার এমন নতুন উপসর্গ দেখা দেয় যা আগে ছিল না।
• যদি আপনার মনে হয় আপনার ডিভাইসটি ঠিকমতো কাজ করছে না।
• আপনি যে ওষুধ খাচ্ছেন তার থেকে যদি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।

কখন আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া উচিত? (ETU)

যদি আপনার এই উপসর্গগুলো দেখা দেয়, তাহলে আপনার অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যাওয়া উচিত :

• যদি হঠাৎ আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
• যদি আপনার বুকে তীব্র ব্যথা হয়।
• যদি আপনি জ্ঞান হারিয়ে পড়ে যান।

ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

আপনার ‘(ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি)’ হয়েছে জানতে পেরে কিছুটা ভয় ও উদ্বেগ বোধ করা স্বাভাবিক। কিন্তু আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং আপনার অবস্থা সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• আমার হৃদয়ের কতটা ক্ষতি হয়েছে?
• আমার জন্য কোন চিকিৎসা পদ্ধতিটি সবচেয়ে ভালো?
• এমন কোনো সহায়তা গোষ্ঠী আছে কি যা আমাকে সাহায্য করতে পারে?
• খাবার ও পানীয়ের ব্যাপারে আমার কীভাবে সতর্ক থাকা উচিত?
• আমি কোন ব্যায়ামগুলো করতে পারব এবং কোনগুলো পারব না?

যে কোনো কিছু না বুঝলে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। তিনি আপনাকে সাহায্য করবেন।

অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়...

ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি একটি গুরুতর অবস্থা, কিন্তু এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় এবং সঠিক চিকিৎসা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জীবনযাত্রায় সাধারণ কিছু পরিবর্তনই বড় পার্থক্য গড়ে তুলতে পারে। আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলুন, সময়মতো ওষুধ খান এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান। আপনি একা নন, আপনাকে সাহায্য করার জন্য ডাক্তার এবং আপনার প্রিয়জনেরা আছেন। তাই সাহসের সাথে এই পরিস্থিতির মোকাবেলা করুন।

ইস্কেমিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি, হৃদরোগ, করোনারি ধমনীর রোগ, হার্ট অ্যাটাক, হৃদপেশীর দুর্বলতা, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ