আপনার ডাক্তার কি আপনাকে বলেছেন যে কোনো শারীরিক সমস্যার কারণে আপনার পুরো কোলন এবং রেকটাম কেটে ফেলতে হবে? এমন সময়ে অনেক ভয় এবং উদ্বেগ অনুভব করা স্বাভাবিক। “আমি কীভাবে মলত্যাগ করব? আমাকে কি পাউচ পরতে হবে?” আপনি হয়তো ভাবছেন। কিন্তু চিন্তা করবেন না, এর একটি ভালো সমাধান আছে। আজ আমরা 'জে-পাউচ' সার্জারি নিয়ে কথা বলছি, যা এই ধরনের অস্ত্রোপচারের পর আপনাকে কোনো বাহ্যিক পাউচ ছাড়াই স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে সাহায্য করতে পারে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ কথায়, এই জে-পাউচটা কী?
জে-পাউচ হলো একটি ছোট থলি যা একজন সার্জন আপনার নিজের ক্ষুদ্রান্ত্রের একটি অংশ ব্যবহার করে আপনার শরীরের ভেতরে তৈরি করেন। আরও সঠিকভাবে বলতে গেলে, এটি ক্ষুদ্রান্ত্রের শেষ অংশ, অর্থাৎ ‘ইলিয়াম’ থেকে তৈরি করা হয়।
ভাবুন তো, আপনার বৃহদন্ত্র এবং মলদ্বার অপসারণ করার পর, আপনার মল সাময়িকভাবে জমা রাখার কোনো জায়গা থাকে না। এই জে-পাউচটি সেই হারানো মলদ্বারের পরিবর্তে একটি নতুন আধার হিসেবে কাজ করার জন্য তৈরি করা হয়। এটি তৈরি হয়ে গেলে, এর আকৃতি ইংরেজি 'J' অক্ষরের মতো হওয়ায় একে জে-পাউচ বলা হয়। এই নতুন পাউচটি আপনার মলদ্বারের (পায়ুপথ) বাকি অংশের সাথে সরাসরি সংযুক্ত থাকে। এর মানে হলো, আপনি আগের মতোই স্বাভাবিকভাবে মলত্যাগ করতে পারবেন।
জে-পাউচ এবং আইলিওস্টমি ব্যাগের মধ্যে পার্থক্য কী?
সম্পূর্ণ প্রোকটোকোলেকটমির পর আমাদের কাছে দুটি প্রধান বিকল্প থাকে। একটি হলো পেটে একটি স্থায়ী থলি তৈরি করা, যাকে আমরা ‘আইলিওস্টমি’ বলি। অন্যটি হলো জে-পাউচ তৈরি করা। এই দুটির মধ্যে পার্থক্য বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
| জে-পাউচ (ভেতরের থলি) | ইলিওস্টোমি (বাহ্যিক থলি) |
|---|---|
| দেহের অভ্যন্তরে গঠিত একটি থলি। যা বাইরে থেকে দেখা যায় না। | ক্ষুদ্রান্ত্রকে পেটের চামড়ার উপরিভাগে আনা হয় এবং মল সংগ্রহের জন্য এর বাইরে একটি থলি সংযুক্ত করা হয়। |
| আগের মতোই, মলদ্বার দিয়ে স্বাভাবিকভাবে মল নির্গত হয়। | পেটে তৈরি করা নতুন ছিদ্র (স্টোমা) দিয়ে মল বেরিয়ে একটি ব্যাগে জমা হয়। ব্যাগটি নিয়মিত খালি করতে হয়। |
| বাইরের কোনো ব্যাগ রাখার প্রয়োজন নেই। | আপনার বাইরের ব্যাগ ও ত্বকের সবসময় যত্ন নেওয়া উচিত। |
সহজ কথায়, জে-পাউচ হলো একটি স্থায়ী সমাধান যা আপনাকে বাহ্যিক পাউচ ছাড়াই জীবনযাপন করতে সাহায্য করে এবং এটি আপনার শরীরের মূল কাঠামোর যতটা সম্ভব কাছাকাছি থাকে।
কারা এই অস্ত্রোপচার করাতে পারেন?
জে-পাউচ সার্জারি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। এটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার বেশ কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করবেন।
- মলদ্বারের পেশীর কার্যকারিতা: মলত্যাগ নিয়ন্ত্রণের জন্য মলদ্বারের যে পেশী ও স্নায়ুগুলো প্রয়োজন, সেগুলোকে অবশ্যই ভালোভাবে কাজ করতে হবে।
- স্বাস্থ্য: যেহেতু এটি একটি বহু-পর্যায়ের অস্ত্রোপচার, তাই অস্ত্রোপচারটি সহ্য করার জন্য আপনার স্বাস্থ্য ভালো থাকা প্রয়োজন। আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা বা সেবন করা ওষুধের বিষয়ে সচেতন থাকুন।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →অস্ত্রোপচারটি কীভাবে করা হয়?
এই অস্ত্রোপচারটি সাধারণত দুই বা তিন ধাপে করা হয়। যদিও এটি কিছুটা জটিল মনে হতে পারে, চলুন বিষয়টিকে সহজ রাখি।
১. প্রথম পর্যায়: প্রথমে, আপনার বৃহদন্ত্র এবং মলদ্বার অপসারণের জন্য একটি “প্রোকটোকোলেকটমি” অস্ত্রোপচার করা হয়। সেই অস্ত্রোপচারের সাথে সাথে অথবা এর পরে একটি পৃথক অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে জে-পাউচ তৈরি করা হয়। ডাক্তার আপনার ক্ষুদ্রান্ত্রের শেষ অংশটি নিয়ে সেটিকে 'U' আকৃতিতে ভাঁজ করেন এবং মাঝখানে জুড়ে দিয়ে একটি ছোট থলি তৈরি করেন।
২. অস্থায়ী আইলিওস্টমি : আপনার নতুন তৈরি করা জে-পাউচটি সেরে না ওঠা পর্যন্ত মলত্যাগ করতে পারে না। তাই, এটি সেরে ওঠার সময় কয়েক মাসের জন্য আপনাকে একটি অস্থায়ী ‘লুপ আইলিওস্টমি’ দেওয়া হবে। এর মানে হলো, আপনার পেটের চামড়ার সাথে একটি ব্যাগ সংযুক্ত করা হয়। এটি শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য, প্রায় ২-৩ মাসের জন্য করা হয়।
৩. জে-পাউচ পরীক্ষা: ২-৩ মাস পর, নতুন তৈরি করা পাউচটি সঠিকভাবে সেরে উঠেছে কিনা এবং এটি থেকে কোথাও লিকেজ হচ্ছে কিনা তা দেখার জন্য একটি বিশেষ পরীক্ষা করা হয়। একে ‘পাউচোগ্রাম’ বলা হয়। এটি বেরিয়াম সোয়ালো পরীক্ষার মতোই, যেখানে মলদ্বার দিয়ে একটি তরল প্রবেশ করানো হয় এবং একটি এক্স-রে নেওয়া হয়।
৪. চূড়ান্ত পর্যায়: সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে গেলে, আপনার ডাক্তার অস্থায়ী আইলিওস্টোমিটি অপসারণ করতে এবং আপনার পাকস্থলীর ছিদ্রটি বন্ধ করে দিতে আরেকটি ছোট অস্ত্রোপচার করবেন। সেই মুহূর্ত থেকে, আপনার মল নতুন তৈরি হওয়া জে-পাউচটির মধ্য দিয়ে স্বাভাবিকভাবে বের হতে শুরু করবে। আপনার অন্ত্রকে পুনরায় সংযুক্ত করার এই প্রক্রিয়াটিকে চিকিৎসাগতভাবে আইলিয়াল পাউচ-অ্যানাল অ্যানাস্টোমোসিস (IPAA) বলা হয়।
অস্ত্রোপচারের পর আপনি কী আশা করতে পারেন?
অস্ত্রোপচারের পর আপনার শরীরের এই নতুন ব্যবস্থার সাথে অভ্যস্ত হতে কিছুটা সময় লাগবে।
- ঘন ঘন মলত্যাগ: শুরুতে, জে-পাউচটি ছোট থাকে, তাই এটি বেশি মল জমা রাখতে পারে না। ফলে আপনাকে দিনে বেশ কয়েকবার, এমনকি কখনও কখনও রাতেও শৌচাগারে যেতে হতে পারে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, পাউচটি বড় হয়ে যায় এবং এই অবস্থার ধীরে ধীরে উন্নতি ঘটে। এতে সাধারণত দিনে ৫-১০ বারের মধ্যে মলত্যাগের প্রয়োজন হয়।
- পেশীর পুনঃপ্রশিক্ষণ: বেশ কিছুদিন ব্যবহার না করার কারণে আপনার মলদ্বারের পেশীগুলো দুর্বল হয়ে যেতে পারে। আপনার মলত্যাগের উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে কিছু ব্যায়াম করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডাক্তার কেগেল ব্যায়ামের মতো ব্যায়ামের পরামর্শ দিতে পারেন।
- পাতলা মল: বৃহদন্ত্র হলো সেই অংশ যা আপনার মলের জলীয় অংশ শোষণ করে। এখন যেহেতু সেই অংশটি নেই, আপনার মল আগের চেয়ে বেশি তরল হবে।
এর কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা ঝুঁকি আছে?
যেকোনো অস্ত্রোপচারের মতোই, এরও কিছু ঝুঁকি রয়েছে, কিন্তু সেগুলো খুব ঘন ঘন ঘটে না।
- অ্যানাস্টোমোটিক লিক: অন্ত্র যেখানে সংযুক্ত থাকে, সেই স্থানে সামান্যতম ছিদ্র থাকলেও পেটের ভেতরে সংক্রমণ হতে পারে।
- পেটের ভেতরের টিস্যু সংযুক্তি: কখনও কখনও, অস্ত্রোপচারের পরে পেটের ভিতরে অবাঞ্ছিত টিস্যু সংযুক্তি তৈরি হয়, যা অন্ত্রের প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করতে পারে।
- পাউচাইটিস: এটি সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা। এটি জে-পাউচের একটি সংক্রমণ বা প্রদাহ । এর লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে পেটে ব্যথা, ঘন ঘন মলত্যাগ এবং কখনও কখনও রক্তপাত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অ্যান্টিবায়োটিকের মাধ্যমে এটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায়।
- সংকীর্ণতা: অস্ত্রোপচারের ফলে সৃষ্ট ক্ষতচিহ্ন শ্বাসনালীকে সংকুচিত করে ফেলতে পারে।
আপনার যদি এই ধরনের কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত।
জে-পাউচ নিয়ে কি স্বাভাবিক জীবনযাপন করা সম্ভব?
হ্যাঁ, আপনি পারবেন! জে-পাউচ সার্জারির সাফল্যের হার ৯৫% পর্যন্ত। যদিও শুরুতে কিছুটা অস্বস্তি হতে পারে, সময়ের সাথে সাথে আপনার শরীর এতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। আপনি আগের মতোই কাজে যেতে, ভ্রমণ করতে এবং ব্যায়াম করতে পারবেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনি একটি বাহ্যিক পাউচ নিয়ে চিন্তা না করে নিজের নিয়ন্ত্রণে জীবনযাপন করতে পারবেন।
আপনি কি আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করতে চান?
হ্যাঁ, জে-পাউচ থাকলে খাদ্যাভ্যাসের ব্যাপারে আপনাকে বিশেষভাবে সতর্ক থাকতে হবে।
- অস্ত্রোপচারের পর শুরু করুন:অস্ত্রোপচারের পর অল্প পরিমাণে সহজে হজম হয় এমন হালকা খাবার খাওয়া শুরু করুন।
- প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন: যেহেতু শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল বেরিয়ে যায়, তাই পানিশূন্যতা রোধ করতে প্রচুর পরিমাণে পানি, ফলের রস, পরিজ এবং স্যুপ পান করা জরুরি।
- ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণে: যদি আপনার মল খুব তরল হয়, তবে কলা, ভাত, রুটি এবং আলুর মতো শ্বেতসারযুক্ত খাবার খেয়ে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। চিনি, ক্যাফেইন, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো ডায়রিয়া বাড়িয়ে দিতে পারে।
- প্রদাহ-রোধী খাবার: জলপাই তেল, মাছ, শাকসবজি এবং ফলের মতো স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করলে পাউচাইটিসের মতো অবস্থা প্রতিরোধ করা সম্ভব।
এ বিষয়ে আপনার ডাক্তার ও পুষ্টিবিদের সাথে কথা বলে আপনার জন্য উপযুক্ত একটি খাবার পরিকল্পনা তৈরি করাই সবচেয়ে ভালো।
মূল বার্তা
- যাদের কোলন ও রেকটাম অপসারণ করা হয়েছে, তাদের জন্য বাহ্যিক থলি ছাড়াই স্বাভাবিক জীবনযাপন করার একটি অত্যন্ত সফল উপায় হলো জে-পাউচ সার্জারি।
- এই অস্ত্রোপচারটি কয়েকটি ধাপে করা হয় এবং শরীরের নতুন পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নিতে কিছুটা সময় লাগে। এক্ষেত্রে ধৈর্য ধারণ করা জরুরি।
- অস্ত্রোপচারের পর প্রাথমিক পর্যায়ে আপনাকে ঘন ঘন শৌচাগারে যেতে হতে পারে, তবে এটি ধীরে ধীরে উন্নত হবে।
- ভালো স্বাস্থ্যকর খাবার এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- অস্ত্রোপচারের পর কোনো অস্বাভাবিক ব্যথা, রক্তপাত বা অন্য কোনো উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান। ভয় পাবেন না, আপনার ডাক্তারের সাথে সবকিছু নিয়ে কথা বলুন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.