আমরা সবাই রক্ত পরীক্ষা করিয়েছি। কখনও কখনও ডাক্তার আমাদের 'ফুল ব্লাড কাউন্ট (FBC)' করতে বলেন। যখন আমরা সেই রিপোর্টটি পাই, তখন প্রতিটি অক্ষরের সামনে এমন অনেক মান থাকে যা আমরা বুঝি না। এর মধ্যে যদি 'WBC'-এর মান 'Low' হয়, তাহলে আমরা সত্যিই একটু ভয় পেয়ে যাই। এই 'WBC' জিনিসটা কী? এটা কমে যায় কেন? এটা কি ভয় পাওয়ার মতো কিছু? যদি এই প্রশ্নগুলো আপনার মনে থাকে, তাহলে চলুন আজ আমরা এই বিষয়ে সহজ ও বন্ধুত্বপূর্ণভাবে কথা বলি।
প্রথমে দেখা যাক, লিউকোপেনিয়া কী?
সহজ কথায়, লিউকোপেনিয়া হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার রক্তে শ্বেত রক্তকণিকার (লিউকোসাইট) সংখ্যা স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকে। আমাদের শরীরকে একটি দেশ হিসেবে ভাবুন। এই শ্বেত রক্তকণিকাগুলো হলো সেই দেশের সেনাবাহিনী। এই সেনাবাহিনীই আমাদের শরীরকে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার মতো বাহ্যিক শত্রু (অর্থাৎ রোগ) থেকে রক্ষা করে।
এই সেনাবাহিনীতে বিভিন্ন শক্তি রয়েছে। এদের মধ্যে প্রধান এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শক্তি হলো নিউট্রোফিল। ঠিক সেনাবাহিনীর বিশেষ বাহিনীর সৈন্যদের মতো। যখন শরীরে কোনো সংক্রমণ প্রবেশ করে, তখন সবার আগে এর বিরুদ্ধে লড়াই করতে যায় নিউট্রোফিল। তাই, লিউকোপেনিয়ার ক্ষেত্রে যা প্রধানত ঘটে তা হলো নিউট্রোফিলের সংখ্যা কমে যায়। এরপর কী হয়? আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে। এমনকি সামান্য অসুস্থতায়ও সহজে সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
শ্বেত রক্তকণিকার স্বাভাবিক সংখ্যা কত?
একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির প্রতি মাইক্রোলিটার রক্তে সাধারণত ৪,০০০ থেকে ১১,০০০ শ্বেত রক্তকণিকা থাকে। বয়স এবং লিঙ্গের উপর নির্ভর করে এই সংখ্যা কিছুটা পরিবর্তিত হতে পারে। যদি আপনার এফবিসি (FBC) রিপোর্টে শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা ৪,০০০-এর কম হয়, তবে আপনার ডাক্তার লিউকোপেনিয়া নামক একটি রোগে আক্রান্ত বলে নির্ণয় করতে পারেন।
যে প্রশ্নটি অনেককে আতঙ্কিত করে: লিউকোপেনিয়া কি এক ধরনের ক্যান্সার?
না। সত্যি বলতে, লিউকোপেনিয়া ক্যান্সার নয়। কিন্তু দুটির মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে। এই বিষয়টি বোঝা অত্যন্ত জরুরি।
- ক্যান্সারের চিকিৎসার কারণে লিউকোপেনিয়া হতে পারে: বেশিরভাগ ক্যান্সারের চিকিৎসা, বিশেষ করে কেমোথেরাপি, আমাদের শরীরের দ্রুত বিভাজিত হওয়া কোষগুলোকে মেরে ফেলে। ক্যান্সার কোষের মতোই, আমাদের অস্থিমজ্জায় উৎপন্ন রক্তকণিকাও (শ্বেত রক্তকণিকা সহ) খুব দ্রুত বিভাজিত হয়। তাই, কেমোথেরাপি ক্যান্সার কোষের সাথে এই ভালো কোষগুলোকেও মেরে ফেলতে পারে। একারণেই শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কমে যায় এবং লিউকোপেনিয়া দেখা দেয়।
- লিউকেমিয়ার কারণে লিউকোপেনিয়া হতে পারে:লিউকেমিয়া হলো রক্তের এক প্রকার ক্যান্সার। এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, অস্থিমজ্জায় প্রচুর পরিমাণে অস্বাভাবিক ও অকেজো শ্বেত রক্তকণিকা তৈরি হয়। এই অস্বাভাবিক কোষগুলোর সংখ্যা বাড়ার সাথে সাথে সুস্থ শ্বেত রক্তকণিকা তৈরির জায়গা কমে যায়। ফলে, সুস্থ শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কমে যায়, যা লিউকোপেনিয়া নামে পরিচিত।
সহজভাবে মনে রাখবেন: লিউকোপেনিয়া থেকে লিউকেমিয়া হয় না, কিন্তু লিউকোপেনিয়াকে লিউকেমিয়ার একটি উপসর্গ হিসেবে দেখা যেতে পারে।
শ্বেত রক্তকণিকা কমে যাওয়ার কারণগুলো কী কী?
লিউকোপেনিয়া হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এর মধ্যে কিছু অস্থায়ী, আবার কিছুর জন্য দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। চলুন এর প্রধান কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক।
| কারণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| অস্থি মজ্জা সম্পর্কিত রোগ | অস্থিমজ্জা হলো সেই কারখানা যা আমাদের রক্তকণিকা তৈরি করে। এই কারখানা ক্ষতিগ্রস্ত হলে রক্তকণিকা উৎপাদন কমে যায়। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাপ্লাস্টিক অ্যানিমিয়া এবং মাল্টিপল মায়েলোমার মতো রোগ দেখা দেয়। |
| অটোইমিউন রোগ | এক্ষেত্রে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল করে এবং আমাদের নিজেদের সুস্থ কোষগুলোকেই আক্রমণ করে। লুপাস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এই ধরনের রোগের উদাহরণ। |
| সংক্রমণ | কিছু গুরুতর ভাইরাসজনিত সংক্রমণ, বিশেষ করে এইচআইভি-এর মতো সংক্রমণ, সরাসরি আমাদের শ্বেত রক্তকণিকাকে আক্রমণ করে এবং ধ্বংস করে দেয়। ডেঙ্গু এবং টাইফয়েডের মতো রোগের কারণেও সাময়িকভাবে শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কমে যেতে পারে। |
| ক্যান্সারের চিকিৎসা | পূর্বে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে , কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন থেরাপি অস্থিমজ্জার ক্ষতি করতে পারে এবং শ্বেত রক্তকণিকার উৎপাদন কমিয়ে দিতে পারে। |
| কিছু ওষুধ | কিছু অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য রোগের জন্য সেবন করা ওষুধও শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কমিয়ে দিতে পারে। |
| পুষ্টির ঘাটতি | ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের ঘাটতি, বিশেষ করে ভিটামিন বি১২, ফোলেট এবং কপারের ঘাটতি, শ্বেত রক্তকণিকা উৎপাদনে প্রভাব ফেলতে পারে। |
লিউকোপেনিয়ার লক্ষণগুলো কী কী?
এখানে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে। লিউকোপেনিয়ার সাথে সম্পর্কিত কোনো নির্দিষ্ট লক্ষণ নেই। অর্থাৎ, আপনার শ্বেত রক্তকণিকা কম আছে তা আপনি অনুভব করেন না। কিন্তু, আপনার শ্বেত রক্তকণিকা কমে গেলে কী হয়? আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। সুতরাং, আপনি যে লক্ষণগুলো অনুভব করেন, সেগুলো হলো সেই সংক্রমণেরই লক্ষণ।
আপনার শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কম থাকলে সংক্রমণের এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে আপনার খুব সতর্ক থাকা উচিত:
- ঘন ঘন জ্বর এবং কাঁপুনি
- মুখের ঘা অথবা মুখের ভিতরে সাদা বা লাল ছোপ
- গলা ব্যথা এবং তীব্র কাশি
- শ্বাস নিতে কষ্ট
- প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া এবং দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব
- ডায়রিয়া
- ত্বকের ক্ষত থেকে পুঁজ বের হওয়া
- মহিলাদের যোনি থেকে অস্বাভাবিক স্রাব বা চুলকানি
আপনার যদি লিউকোপেনিয়া আছে বলে জানা থাকে, তবে এই সামান্য লক্ষণগুলোর কোনোটিই উপেক্ষা করবেন না। এমনকি হালকা জ্বরও কোনো গুরুতর সংক্রমণের সূচনা হতে পারে। তাই অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ডাক্তার কীভাবে এটি নির্ণয় করেন? এর চিকিৎসা কী?
লিউকোপেনিয়া নির্ণয়ের প্রধান পরীক্ষাটি হলো কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট (সিবিসি), যা নিয়ে আমরা আগে কথা বলেছি। এর মাধ্যমে আপনার শ্বেত রক্তকণিকা, লোহিত রক্তকণিকা এবং প্লেটলেটের সঠিক সংখ্যা জানা যাবে।
আপনার যদি সংক্রমণের লক্ষণ থাকে, তবে এর কারণ খুঁজে বের করার জন্য আপনার ডাক্তার আরও কিছু পরীক্ষা করাতে পারেন।
- প্রস্রাব পরীক্ষা: মূত্রনালীর সংক্রমণ আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
- বুকের এক্স-রে: নিউমোনিয়ার মতো ফুসফুসের সংক্রমণ আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য।
চিকিৎসা পদ্ধতি
লিউকোপেনিয়ার চিকিৎসা এর অন্তর্নিহিত কারণের ওপর নির্ভর করে।
- সংক্রমণের চিকিৎসা: কারণটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ হলে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়। যদি এটি ভাইরাসঘটিত সংক্রমণ হয়, তবে উপযুক্ত ঔষধ দেওয়া হয়।
- গ্রোথ ফ্যাক্টর: এগুলো হলো বিশেষ ঔষধ যা অস্থিমজ্জাকে উদ্দীপিত করে এবং আরও বেশি শ্বেত রক্তকণিকা উৎপাদনে সাহায্য করে।
- কেমোথেরাপিতে বিলম্ব: আপনি যদি ক্যান্সারের চিকিৎসা চলাকালীন আপনার শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা খুব কমে যায়, তাহলে আপনার ডাক্তার সাময়িকভাবে আপনার কেমোথেরাপি বন্ধ করতে বা এর মাত্রা কমিয়ে দিতে পারেন। আপনার শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে এলে চিকিৎসা পুনরায় শুরু করা হবে।
সংক্রমণ থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য আমাদের কী করা উচিত?
আপনার যদি লিউকোপেনিয়া থাকে, তবে আপনার প্রধান লক্ষ্য হওয়া উচিত নিজেকে যথাসম্ভব সংক্রমণ থেকে রক্ষা করা। এই সহজ অভ্যাসগুলো আপনার জীবনে অন্তর্ভুক্ত করুন।
ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা
- ঘন ঘন হাত ধোন: সাবান ও জল দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন। ঘন ঘন হাত ধোয়ার অভ্যাস করুন, যেমন বাইরে যাওয়ার পর, খাওয়ার আগে এবং শৌচাগার ব্যবহারের পর। সাবান না থাকলে অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
- অন্যদের সাথে ভাগ করবেন না: প্লেট, কাপ, চামচ, তোয়ালে, রেজার এবং টুথব্রাশের মতো জিনিসপত্র অন্যদের সাথে ভাগ করবেন না।
- আপনার ত্বক সুরক্ষিত রাখুন: খেয়াল রাখবেন যেন আপনার ত্বকে কোনো কাটাছেঁড়া বা আঁচড় না লাগে। যদি এমনটা হয়, অবিলম্বে ক্ষতস্থানটি পরিষ্কার করুন এবং ওষুধ লাগান। এই সময়ে ট্যাটু এবং বডি পিয়ার্সিং করানো বাঞ্ছনীয় নয়।
পরিবেশ এবং খাদ্য
- ভিড় এড়িয়ে চলুন: জ্বর বা সর্দিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকুন। গণপরিবহন, সিনেমা হল এবং দোকানের মতো ভিড়যুক্ত জায়গায় যাওয়া কমিয়ে দিন।
- খাদ্য নিরাপত্তা: শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়ার আগে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। মাংস ও মাছ ভালোভাবে রান্না করুন। কাঁচা মাংস, মাছ ও ডিম খাওয়া সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন।
- বাগান পরিচর্যা ও পোষা প্রাণী: বাগানে কাজ করার সময় দস্তানা পরুন। পোষা প্রাণীর মলমূত্র পরিষ্কার করা থেকে বিরত থাকুন। যদি একান্তই করতে হয়, তবে দস্তানা পরুন এবং কাজ শেষে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
- জলাশয় থেকে দূরে থাকুন: নদী, ঝর্ণা, হ্রদ ও পুকুরে সাঁতার কাটা থেকে বিরত থাকুন। এই জায়গাগুলিতে এমন জীবাণু থাকতে পারে যা থেকে সংক্রমণ হতে পারে।
এই নির্দেশনাগুলো অনুসরণ করে আপনি সংক্রমণের ঝুঁকি অনেকাংশে কমাতে পারেন। সর্বদা আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা হুবহু মেনে চলুন।
মূল বার্তা
- লিউকোপেনিয়া হলো রক্তে শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা কমে যাওয়া। এর ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।
- এটি ক্যান্সার নয়, তবে ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং লিউকেমিয়ার মতো ক্যান্সারজনিত অবস্থার কারণে এটি হতে পারে।
- লিউকোপেনিয়ার নিজস্ব কোনো নির্দিষ্ট লক্ষণ নেই, তবে সংক্রমণের লক্ষণ যেমন ঘন ঘন জ্বর, মুখের ঘা এবং কাশি দেখা দিতে পারে।
- আপনার যদি লিউকোপেনিয়া থাকে, তবে সংক্রমণের লক্ষণগুলোর ব্যাপারে অত্যন্ত সতর্ক থাকা এবং নিজেকে তা থেকে রক্ষা করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া অপরিহার্য।
- সংক্রমণের কোনো লক্ষণ দেখা দিলে নিজে নিজে চিকিৎসা করবেন না এবং অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন