⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই কোমর ব্যথাটা কী?
সহজ কথায়, কোমর ব্যথা হলো আপনার মেরুদণ্ডের নিচের অংশে, ঠিক কোমরের উপরে (লাম্বার রিজিয়ন) হওয়া ব্যথা। এটি বিভিন্ন ধরনের আঘাত বা শারীরিক অসুস্থতার কারণে হতে পারে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এর কারণ হলো পিঠের পেশী বা টেন্ডনে আঘাত।এটা কতটা সাধারণ?
প্রকৃতপক্ষে, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন যিনি জীবনের কোনো না কোনো সময়ে কোমর ব্যথায় ভোগেননি। এটি এতটাই সাধারণ। এই ব্যথা কারও জন্য হালকা , আবার কারও জন্য তীব্র হতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে এটি অস্থায়ী , অর্থাৎ কয়েক দিনের মধ্যেই সেরে যায়। তবে, কারও কারও ক্ষেত্রে এই ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, যাকে আমরা ক্রনিক পেইন বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বলি। অনুমান করা হয় যে, বিশ্বজুড়ে প্রায় ২৩% প্রাপ্তবয়স্ক এই ধরনের দীর্ঘস্থায়ী কোমর ব্যথায় ভোগেন। কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, এই কোমর ব্যথার কারণে হাঁটাচলা, ঘুমানো, কাজ করা এবং এমনকি দৈনন্দিন কাজকর্ম সম্পাদন করাও কঠিন হয়ে পড়ে।আপনার যদি এই ধরনের ব্যথা হয়, তবে এটিকে 'এটা স্বাভাবিক' বলে উড়িয়ে দেবেন না। যদি আপনি কোনো অস্বাভাবিক কিছু অনুভব করেন, অথবা ব্যথার কারণে আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে অসুবিধা হয়, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →কোমর ব্যথার লক্ষণগুলো কী কী?
কোমর ব্যথার সাথে বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ থাকতে পারে। দেখুন আপনার এর মধ্যে কোনোটি আছে কি না:- ব্যথাটি হঠাৎ শুরু হতে পারে, অথবা ধীরে ধীরে বাড়তে পারে।
- কখনও কখনও কোনো নির্দিষ্ট কাজ করার পর ব্যথাটা হতে পারে (যেমন, মেঝে থেকে কিছু তোলার জন্য ঝুঁকে পড়া)। কখনও কখনও আপনি একটি 'ক্লিক' শব্দ শুনতে পারেন।
- কখনও কখনও কোনো কারণ ছাড়াই ব্যথা হতে পারে।
- ব্যথাটি তীব্র (ছুরিকাঘাতের মতো) হতে পারে অথবা মাঝারি ধরনের ভোঁতা ব্যথা হিসেবেও অনুভূত হতে পারে।
- ব্যথাটা মাঝে মাঝে হতে পারে, অথবা অবিরামও থাকতে পারে।
- ব্যথাটি নিতম্ব বা পায়ের নিচের দিকে ছড়িয়ে পড়তে পারে (একে ‘ সায়াটিকা ’ বলা হয়)।
- কিছু নির্দিষ্ট ভঙ্গিতে (যেমন, সামনে বা নিচে ঝুঁকলে) ব্যথা বাড়তে পারে এবং শুয়ে থাকলে কমে যেতে পারে।
- পিঠ শক্ত হয়ে যাওয়া ((আড়ষ্টতা)): আপনার পিঠ নাড়াতে বা সোজা করতে কষ্ট হতে পারে। চেয়ার থেকে উঠতে কিছুটা সময় লাগতে পারে, এবং ওঠার পরেও শরীর সোজা করার জন্য কিছুক্ষণ হাঁটাহাঁটি ও শরীর টানটান করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার পিঠের নড়াচড়ার পরিসরও কমে গেছে বলে মনে হতে পারে।
- শারীরিক ভঙ্গির সমস্যা: পিঠের ব্যথায় আক্রান্ত অনেকেরই সোজা হয়ে দাঁড়াতে অসুবিধা হয়। আপনি হয়তো কুঁজো হয়ে বা সামনের দিকে ঝুঁকে দাঁড়ান এবং আপনার পিঠ একপাশে হেলে থাকে। আপনার পিঠ তার স্বাভাবিক বাঁক হারিয়ে সমতল বা চ্যাপ্টা হয়ে যেতে পারে।
- পেশীর খিঁচুনি : আপনার পিঠের পেশী আহত হলে, সেগুলো হঠাৎ শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং কাঁপতে পারে। এই পেশীর খিঁচুনি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে এবং এর ফলে দাঁড়ানো, হাঁটা বা নড়াচড়া করা কঠিন হয়ে পড়ে।
আমাদের কোমর ব্যথা কেন হয়? এর কারণগুলো কী?
কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। এই ব্যথা খুবই সাধারণ, কারণ আমাদের মেরুদণ্ডের নিচের অংশ, অর্থাৎ কটিদেশীয় কশেরুকা (lumbar vertebrae), আমাদের শরীরে দারুণভাবে কাজ করে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:- এটি আমাদের মেরুদণ্ডের অন্যান্য অংশকে স্থিতিশীলতা প্রদান করে।
- এটি অসংখ্য পেশী এবং লিগামেন্টের সংযোগস্থল হিসেবে কাজ করে, যা আমাদের হাঁটতে, দৌড়াতে, বসতে, ওজন তুলতে এবং শরীরকে সব দিকে নাড়াচাড়া করতে সাহায্য করে।
- আমাদের শরীরের এই অংশটি আমাদের ওজনের বেশিরভাগ অংশ বহন করে ।
- এটি আমাদের শরীরে ভারসাম্য বজায় রাখার কেন্দ্র হিসেবেও কাজ করে।
- পেশীর টান ও মচকানো: পিঠ ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো এগুলো। ভারী জিনিস তোলার সময় বা ভুলভাবে কোনো কিছু তোলার সময় পেশী, টেন্ডন বা লিগামেন্টে আঘাত লাগতে পারে। এছাড়াও হাঁচি, কাশি, মোচড় দেওয়া বা ঝুঁকে পড়ার সময়ও অনেকের পিঠ মচকে যায়।
- মেরুদণ্ডের ফাটল: গাড়ি দুর্ঘটনা বা পড়ে যাওয়ার ফলে মেরুদণ্ডে ফাটল ধরতে পারে। কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অসুস্থতা (যেমন অস্টিওপোরোসিস ) মেরুদণ্ডে ফাটলের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। স্পন্ডাইলোলাইসিস হলো মেরুদণ্ডের এক বিশেষ ধরনের স্ট্রেস ফ্র্যাকচার।এটা তরুণ ক্রীড়াবিদদের মধ্যে সাধারণ। নির্দিষ্ট করে বলতে গেলে, এটি মেরুদণ্ডে একটি ছোট ফাটল।
- ডিস্কের সমস্যা: এই ডিস্কগুলো (স্পাইনাল ডিস্ক) আমাদের মেরুদণ্ডের দুই পাশের মাঝে কুশনের মতো কাজ করে। যখন এই ডিস্কগুলো তাদের স্বাভাবিক অবস্থান থেকে সরে যায় (বালজিং ডিস্ক), তখন কোনো স্নায়ু চাপা পড়তে পারে (পিঞ্চড নার্ভ)। অথবা ডিস্কটি ফেটেও যেতে পারে (হার্নিয়েটেড ডিস্ক)। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই ডিস্কগুলো চ্যাপ্টা হয়ে যায় এবং তাদের সুরক্ষামূলক কার্যকারিতা হারিয়ে ফেলে (ডিজেনারেটিভ ডিস্ক ডিজিজ)।
- গঠনগত সমস্যা: স্পাইনাল স্টেনোসিস নামক একটি অবস্থায়, মেরুদণ্ডের ভেতরের নালীটি এতটাই সরু হয়ে যায় যে মেরুরজ্জু যাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা থাকে না। মেরুরজ্জুর এই সংকোচন (উদাহরণস্বরূপ, কশেরুকার হাড়ের স্পার) তীব্র সায়াটিকা এবং কোমর ব্যথার কারণ হতে পারে। লাম্বার স্কোলিওসিসও ব্যথা, শক্তভাব এবং চলাচলে অসুবিধার কারণ হতে পারে। স্পন্ডাইলোলিসথেসিস নামক একটি অবস্থায়, একটি কশেরুকা স্থানচ্যুত হয়ে তার নিচের কশেরুকার উপর ভর করে। এটিও কোমর ব্যথার একটি কারণ।
- আর্থ্রাইটিস: অস্টিওআর্থ্রাইটিস (বয়সজনিত অস্থিসন্ধির প্রদাহ ) হলো সবচেয়ে সাধারণ ধরনের আর্থ্রাইটিস, যা কোমর ব্যথার কারণ হয়। অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস নামক আরেক ধরনের আর্থ্রাইটিস কোমর ব্যথা, প্রদাহ এবং আড়ষ্টতার কারণ হতে পারে।
- অন্যান্য রোগ: মেরুদণ্ডের টিউমার, সংক্রমণ এবং কিছু ধরণের ক্যান্সারের কারণেও পিঠে ব্যথা হতে পারে। কিডনিতে পাথর এবং পেটের মহাধমনীর অ্যানিউরিজমের মতো অন্যান্য শারীরিক অবস্থার কারণেও পিঠে ব্যথা হতে পারে। ফাইব্রোমায়ালজিয়ার মতো দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগের কারণেও কোমরের নিচের অংশে ব্যথা হতে পারে।
অস্থায়ী পিঠ ব্যথার অন্যান্য কারণ
এই স্থায়ী কারণগুলো ছাড়াও আরও বেশ কিছু কারণে অস্থায়ী পিঠ ব্যথা হতে পারে:- মাসিকের ব্যথা: কিছু মহিলা তাদের মাসিক চলাকালীন কোমর বা পিঠের ব্যথায় ভোগেন। এটি অনেকের জন্যই একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা।
- গর্ভাবস্থা: গর্ভাবস্থায়, বিশেষ করে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে কোমর ব্যথা হতে পারে। হরমোনের পরিবর্তন, জরায়ু ও শিশুর ওজন বৃদ্ধি এবং শরীরের ভরকেন্দ্রের পরিবর্তনের কারণে এটি হতে পারে।
- পিঠের প্রসব বেদনা: এটি প্রসবের সময় পিঠের নিচের অংশে হওয়া ব্যথা। এই ব্যথা প্রায়শই তখন হতে পারে যখন শিশুর মাথা মায়ের পিঠের পরিবর্তে পেটের দিকে ঘোরে।
কাদের কোমর ব্যথা হওয়ার ঝুঁকি বেশি?
কিছু মানুষের অন্যদের তুলনায় কোমর ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এই ঝুঁকির কারণগুলো আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য কিনা তা দেখে নিন:- বয়স: ৩০ বছরের বেশি বয়সীদের পিঠে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে মেরুদণ্ডের কশেরুকার মাঝের ডিস্কগুলো ক্ষয় হতে থাকে। এই ডিস্কগুলো দুর্বল ও ক্ষয় হয়ে যাওয়ার ফলে ব্যথা এবং আড়ষ্টতা দেখা দিতে পারে।
- ওজন: যাদের বডি মাস ইনডেক্স (BMI) ২৫ বা তার বেশি, অর্থাৎ যারা অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতায় ভুগছেন, তাদের পিঠে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। অতিরিক্ত ওজন অস্থিসন্ধি এবং ডিস্কের উপর প্রচুর চাপ সৃষ্টি করে। গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধিও পিঠের নিচের অংশে চাপ সৃষ্টি করে।
- পেটের পেশীর দুর্বলতা: আপনার পেটের পেশী দুর্বল হলে, তা আপনার মেরুদণ্ডকে সঠিকভাবে ধরে রাখতে পারে না। এতে আপনার মচকানো বা টান লাগার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- সামগ্রিক স্বাস্থ্য: যারা ধূমপান করেন, অতিরিক্ত মদ্যপান করেন এবং/অথবা শারীরিকভাবে নিষ্ক্রিয় থাকেন, তাদের পিঠে ব্যথা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
- পেশা ও শখ: যেসব কাজ ও কার্যকলাপে ভারী জিনিস তুলতে হয় এবং ঘন ঘন ঝুঁকতে হয়, সেগুলো পিঠের আঘাতের ঝুঁকি বাড়ায়। ক্রীড়াবিদদের মধ্যেও কোমর ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা।
- মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা: গবেষণায় বিষণ্ণতা এবং পিঠের ব্যথার মধ্যে একটি যোগসূত্র দেখা গেছে। তবে, বিষণ্ণতার কারণে পিঠের ব্যথা হয়, নাকি পিঠের ব্যথার কারণে বিষণ্ণতা হয়, তা নিশ্চিতভাবে বলা কঠিন। এটা স্পষ্ট যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাও পিঠের ব্যথার কারণ হতে পারে।
ডাক্তাররা কীভাবে কোমর ব্যথা নির্ণয় করেন? (রোগ নির্ণয়)
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি আপনার উপসর্গ ও রোগের ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। মেরুদণ্ডের আঘাত পরীক্ষা করতে এবং অন্যান্য উপায়ে আপনার স্বাস্থ্য যাচাই করার জন্য ডাক্তার বিভিন্ন পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:- মেরুদণ্ডের এক্স-রে: এটি বিকিরণ ব্যবহার করে আপনার হাড়ের ছবি তোলে।
- এমআরআই স্ক্যান: এতে চুম্বক এবং রেডিও তরঙ্গ ব্যবহার করে আপনার হাড়, পেশী, টেন্ডন এবং অন্যান্য নরম টিস্যুর ছবি তোলা হয়।
- সিটি স্ক্যান (CT Scan): এটি এক্স-রে এবং কম্পিউটার ব্যবহার করে আপনার হাড় ও নরম টিস্যুর ত্রিমাত্রিক (3D) ছবি তৈরি করে।
- ইলেকট্রোমায়োগ্রাফি (ইএমজি): এই পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার স্নায়ু এবং পেশীর কার্যকারিতা পরীক্ষা করা হয়। এর মাধ্যমে আপনার নিউরোপ্যাথি আছে কিনা তা শনাক্ত করা যায়, যার ফলে ব্যথা এবং অসাড়তা দেখা দিতে পারে।
- রক্ত ও মূত্র পরীক্ষা ((রক্ত পরীক্ষা অথবা মূত্র পরীক্ষা)):রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে পিঠের ব্যথার কারণ হতে পারে এমন কিছু রোগের (যেমন অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস) জেনেটিক চিহ্ন শনাক্ত করা যায়। মূত্র পরীক্ষার মাধ্যমে কিডনিতে পাথর আছে কিনা তা পরীক্ষা করা যায়। কিডনির পাথরও পিঠের ব্যথার কারণ হতে পারে।
যেহেতু অনেক কারণে কোমর ব্যথা হতে পারে, তাই এর সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে কখনও কখনও কিছুটা সময় লেগে যায়। তাই ঘাবড়াবেন না।
কোমর ব্যথার চিকিৎসা কী কী?
বেশিরভাগ হালকা থেকে মাঝারি কোমর ব্যথা বিশ্রাম, বরফ এবং সাধারণ ব্যথানাশক ঔষধের মাধ্যমে চিকিৎসা করা যায়। কয়েকদিন বিশ্রামের পর আপনি আপনার স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরে যেতে পারবেন। সক্রিয় থাকলে ওই স্থানে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে এবং আরোগ্য প্রক্রিয়া দ্রুত হবে। তবে, যদি আপনার কোমর ব্যথা তীব্র হয় বা পড়ে যাওয়ার মতো কোনো দুর্ঘটনার পর এটি হয়ে থাকে , তাহলে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। অন্যান্য চিকিৎসা নির্ভর করে ব্যথার কারণ, ব্যথার তীব্রতা এবং এটি কতদিন ধরে আছে তার উপর। এই চিকিৎসাগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:- ঔষধপত্র: আপনার ডাক্তার ব্যথা কমানোর জন্য নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) বা অন্যান্য প্রেসক্রিপশনের ব্যথানাশক ঔষধ লিখে দিতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার পিঠের মাংসপেশীর খিঁচুনি কমানোর জন্য মাংসপেশী শিথিলকারী ঔষধও দেওয়া হতে পারে।
- ফিজিওথেরাপি (পিটি): ফিজিওথেরাপি আপনার পেশীগুলোকে শক্তিশালী করতে এবং মেরুদণ্ডকে ভালো সাপোর্ট দিতে পারে। এটি নমনীয়তা বাড়াতে এবং পুনরায় আঘাত পাওয়া প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে। পিঠের ব্যথা কমানোর জন্য ফিজিওথেরাপি অঙ্গবিন্যাস, ভারসাম্য এবং শারীরিক কৌশল (বডি মেকানিক্স) শেখায়।
- সরাসরি স্পর্শের মাধ্যমে চিকিৎসা: এমন বেশ কিছু সরাসরি স্পর্শের চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে যা শক্ত হয়ে যাওয়া পেশী শিথিল করতে, ব্যথা কমাতে এবং দেহভঙ্গি ও সঠিক অবস্থান ঠিক করতে সাহায্য করে। আপনার ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে, আপনার অস্টিওপ্যাথিক ম্যানিপুলেশন বা কাইরোপ্র্যাকটিক অ্যাডজাস্টমেন্টের মতো চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। ম্যাসাজ থেরাপিও পিঠের ব্যথা কমাতে এবং কার্যক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।
- ইনজেকশন: দীর্ঘস্থায়ী কোমর ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার ডাক্তার লাম্বার এপিডিউরাল স্টেরয়েড ইনজেকশন (মেরুদণ্ডে স্টেরয়েড ইনজেকশন) লিখে দিতে পারেন।
- সার্জারি: কোমরের কিছু আঘাত ও সমস্যার জন্য সার্জারির প্রয়োজন হয়। কোমরের ব্যথার জন্য বিভিন্ন ধরনের সার্জারি রয়েছে, যার মধ্যে অনেকগুলোই ন্যূনতম কাটাছেঁড়া পদ্ধতির মাধ্যমে করা যায়।
বিশেষ করে যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী কোমর ব্যথা থাকে,আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসা খুঁজে পেতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, আপনার ডাক্তার পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে আপনাকে সাহায্য করবেন।
কোমর ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তির ভবিষ্যৎ কী? (আরোগ্যের অবস্থা)
কোমর ব্যথায় আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির রোগনির্ণয় বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে:- ব্যথার কারণ ।
- ব্যথার তীব্রতা ।
- ব্যথাটা কতক্ষণ স্থায়ী হয়।
- চিকিৎসার প্রতি আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া ।
- আপনার বয়স এবং সার্বিক স্বাস্থ্য ।
কোমর ব্যথা প্রতিরোধ করতে আমরা কী করতে পারি?
কোমর ব্যথার সব কারণ প্রতিরোধ করা অসম্ভব। তবে, যেসব আঘাতের কারণে কোমর ব্যথা হয়, সেগুলো প্রতিরোধে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন:- আপনার জন্য উপযুক্ত একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: অতিরিক্ত ওজন আপনার মেরুদণ্ড এবং ডিস্কের উপর চাপ সৃষ্টি করে।
- পেট, কোমর এবং পিঠের পেশী শক্তিশালী করা: পাইলাটিসের মতো ব্যায়াম কর্মসূচি মেরুদণ্ডকে সমর্থনকারী কোর মাসল, কোমরের পেশী এবং পিঠের পেশীগুলোকে শক্তিশালী করে।
- নিরাপদে ভার উত্তোলন: আঘাত এড়াতে, পিঠের পরিবর্তে পা দিয়ে ভার তুলুন। ভারী জিনিস শরীরের কাছাকাছি ধরে রাখুন। ভার তোলার সময় শরীরের উপরের অংশ (ধড়) মোচড়াবেন না।
- ব্যায়াম বা খেলাধুলার আগে শরীর প্রস্তুত করা: ব্যায়ামের আগে শরীরকে প্রস্তুত করতে হালকা স্ট্রেচিং করুন।
কোমর ব্যথা নিয়ে কখন আমাদের চিন্তিত হওয়া উচিত? কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে!
কোমর ব্যথার সাথে দেখা দেওয়া কিছু উপসর্গ আরও গুরুতর কোনো রোগের সতর্ক সংকেত হতে পারে। আপনার কোমর ব্যথার সাথে যদি এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত ।- অসাড়তা (বিশেষ করে পা, নিতম্ব এবং যৌনাঙ্গে)।
- এক বা উভয় পায়ে দুর্বলতা ।
- প্রস্রাব বা পায়খানা করতে অসুবিধা (যেমন, প্রস্রাব বা পায়খানা ধরে রাখতে না পারা, মলত্যাগ করতে কষ্ট হওয়া)।
- জ্বর ((জ্বর)) .
- মাথা ঘোরা বা জ্ঞান হারানো।
- তীব্র পেটে ব্যথা ((তীব্র পেটে ব্যথা)) .
- যদি আপনার ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে।
- যদি কোনো কারণ ছাড়াই ওজন কমে যায় ।
- যদি রাতে তীব্র ব্যথা হয়।
- যদি আপনার বয়স ৫৫ বছরের বেশি হয় এবং পিঠ ব্যথার কোনো সুস্পষ্ট কারণ না থাকে ।
- আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হওয়ার কারণে যদি আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে।
আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকলে, অবশ্যই অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত । এগুলোকে উপেক্ষা করবেন না!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.