ম্যামোগ্রাম নিয়ে ভয় পাচ্ছেন? চলুন সবকিছু সহজ ভাষায় আলোচনা করা যাক!

একজন নারী হিসেবে আপনার স্তনের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কখনও কখনও ' ম্যামোগ্রাম' -এর মতো শব্দ শুনলে আপনি কিছুটা ভয় ও উদ্বেগের মধ্যে পড়েন, তাই না? আপনি নানা রকম বিষয় নিয়ে ভাবতে থাকেন, যেমন এতে ব্যথা লাগবে কি না, কী হবে, এবং রিপোর্টে কী থাকবে। সেই কারণেই, আজ আমরা এই ম্যামোগ্রাম নিয়ে খুব সহজভাবে আলোচনা করব, যেন আপনি কোনো বন্ধুর সাথে কথা বলছেন, যাতে আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পেয়ে যান।

সহজ কথায়, ম্যামোগ্রাম কী?

ম্যামোগ্রাম হলো এক বিশেষ ধরনের এক্স-রে পরীক্ষা, যেখানে আপনার স্তনের টিস্যু পরীক্ষা করার জন্য খুব কম মাত্রার বিকিরণ (স্বল্প-মাত্রার এক্স-রে ) ব্যবহার করা হয়। এটি আমাদের হাড়ের এক্স-রে থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। চিকিৎসকেরা দুটি প্রধান কারণে এটি ব্যবহার করে থাকেন।

১. স্ক্রিনিং ম্যামোগ্রাম (উপসর্গ-পূর্ব পরীক্ষা): স্তন ক্যান্সারের কোনো উপসর্গ (যেমন চাকা বা ব্যথা) দেখা দেওয়ার আগেই তার প্রাথমিক লক্ষণগুলো খুঁজে বের করার জন্য এটি করা হয়। এটা অনেকটা গাড়িতে কোনো সমস্যা হওয়ার আগেই সার্ভিসিং করানোর মতো। এর মূল লক্ষ্য হলো রোগটি প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত করা।

২. ডায়াগনস্টিক ম্যামোগ্রাম (কোনো উপসর্গ দেখা দিলে করা হয়): আপনার স্তনে নতুন কোনো পিণ্ড, ব্যথা, স্তনবৃন্ত থেকে নিঃসরণ বা ত্বকের পরিবর্তনের মতো কোনো উপসর্গ দেখা দিলে, এর সঠিক কারণ খুঁজে বের করার জন্য এই পরীক্ষাটি করা হয়।

ম্যামোগ্রামের কি বিভিন্ন প্রকারভেদ আছে?

হ্যাঁ, ম্যামোগ্রাম প্রধানত দুই ধরনের হয়।

• টুডি ডিজিটাল ম্যামোগ্রাম: এতে আপনার একটি স্তনের দুটি কোণ থেকে (উপর থেকে নিচে এবং পাশ থেকে পাশে) ছবি তোলা হয়। এটি প্রচলিত পদ্ধতি।
• ৩ডি ডিজিটাল ম্যামোগ্রাম (ডিজিটাল ব্রেস্ট টোমোসিন্থেসিস):এটি একটি কিছুটা উন্নত ও নতুন পদ্ধতি। এখানে, স্তনে একবার চাপ প্রয়োগ করা হয় এবং যন্ত্রটি একটি বৃত্তচাপ বরাবর ঘুরে বেশ কয়েকটি এক্স-রে ছবি তোলে। এরপর, একটি কম্পিউটার এই ছবিগুলোকে একত্রিত করে একটি ত্রিমাত্রিক (3D) চিত্র তৈরি করে, যেন স্তনের পাতলা ফালি কেটে নেওয়া হয়েছে। এর ফলে ডাক্তার স্তনের টিস্যুর ভেতরের অংশ অনেক বেশি স্পষ্টভাবে এবং গভীরভাবে দেখতে পারেন।

ম্যামোগ্রাম কি শতভাগ নিশ্চিতভাবে ক্যান্সার শনাক্ত করতে পারে?

এখানেই অনেকে ভুল করেন। না, ম্যামোগ্রাম ক্যান্সারের উপস্থিতি নিশ্চিত করতে পারে না।

ভাবুন তো, সন্দেহের বশে পুলিশ রাস্তায় একটি গাড়ি থামাল। আপনি শুধু গাড়িটি থামিয়ে বলে দিতে পারেন না যে এতে কোনো সমস্যা আছে। আপনাকে এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করতে হবে। ম্যামোগ্রামও ঠিক একই রকম। এটি কেবল স্তনে কোনো সন্দেহজনক অস্বাভাবিকতা আছে কি না, তা শনাক্ত করে ।

শনাক্তকৃত স্থানটি ক্যান্সারযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য, ডাক্তার আরও কিছু পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন, যেমন ব্রেস্ট আলট্রাসাউন্ড বা ব্রেস্ট বায়োপসি , যেখানে সন্দেহজনক স্থান থেকে টিস্যুর একটি ছোট অংশ নেওয়া হয়। শুধুমাত্র বায়োপসির পরেই নিশ্চিতভাবে বলা যায় যে এটি ক্যান্সারযুক্ত কিনা।

কাদের ম্যামোগ্রাম করানো উচিত? কত ঘন ঘন?

সাধারণত, আন্তর্জাতিক সুপারিশ অনুযায়ী, ৪০ বছর বয়স থেকে শুরু করে ৭৫ বছর বয়স পর্যন্ত সকল মহিলাদের প্রতি দুই বছরে অন্তত একবার ম্যামোগ্রাম করানো উচিত।

তবে, এটি সবার জন্য প্রযোজ্য কোনো সাধারণ নিয়ম নয়। আপনার যদি স্তন ক্যান্সার হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার ৪০ বছর বয়সের আগে বা তার কাছাকাছি সময়ে (যেমন, প্রতি বছর) এই পরীক্ষাটি করানোর পরামর্শ দিতে পারেন।

কাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকতে পারে?

যদি নিম্নলিখিত বিষয়গুলির মধ্যে কোনোটি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং আপনার জন্য উপযুক্ত একটি ম্যামোগ্রাম সময়সূচী তৈরি করা অপরিহার্য।

• যদি আপনার আগে স্তন ক্যান্সার হয়ে থাকে ।
• আপনার পরিবারের কোনো নিকটাত্মীয়ের (মা, বোন, মেয়ে) যদি স্তন বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হয়ে থাকে ।
• যদি আপনার BRCA1 এবং BRCA2-এর মতো এমন জিনগত মিউটেশন ধরা পড়ে থাকে যা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
• আপনার যদি স্তনে অ্যাটিপিকাল ডাক্টাল হাইপারপ্লাসিয়ার মতো কিছু নির্দিষ্ট সমস্যা থাকে যা ক্যান্সার নয়, তবে তা ভবিষ্যতে আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
• যদি আপনার স্তন ঘন হয় (এটি আপনার ম্যামোগ্রাম রিপোর্টে উল্লেখ করা থাকবে)।

যদিও খুব বিরল, তবুও এমন সময় আসে যখন পারিবারিক ক্যান্সারের ইতিহাসের কারণে উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা পুরুষদেরও ম্যামোগ্রাম করানোর প্রয়োজন হয়।

ম্যামোগ্রামের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নিতে হয়?

এই পরীক্ষার আগে এবং পরীক্ষার দিনে আপনার কিছু প্রস্তুতি থাকা উচিত। চলুন বিষয়টিকে এভাবে আলোচনা করা যাক।

ম্যামোগ্রামের সময় আসলে কী ঘটে?

এই প্রক্রিয়াটি আপনার ধারণার মতো অতটা জটিল নয়। এতে সাধারণত প্রায় ১৫-২০ মিনিট সময় লাগে।

প্রথমে আপনাকে কোমরের উপরের সমস্ত পোশাক ও গয়না খুলে ফেলতে বলা হবে। পরিবর্তে, আপনাকে সামনে খোলা একটি গাউন দেওয়া হবে।

২. এরপর আপনাকে ম্যামোগ্রাম মেশিনের কাছে নিয়ে যাওয়া হবে। টেকনোলজিস্ট আপনাকে সহায়তা করবেন।

৩. আপনাকে মেশিনের ভেতরের একটি বিশেষ প্লেটে আপনার একটি স্তন রাখতে হবে।

৪. এরপর, আরেকটি প্লাস্টিকের প্যাডেল ব্যবহার করে আপনার স্তনে আলতোভাবে চাপ দেওয়া হয়। এই চাপ দেওয়া অপরিহার্য, কারণ এটি স্তনের টিস্যুকে সমানভাবে ছড়িয়ে পড়তে সাহায্য করে এবং ঝাপসা ভাব ছাড়া একটি স্পষ্ট এক্স-রে ছবি তৈরি করে। এটি বিকিরণের মাত্রাও কমিয়ে দেয়।

৫. এটি চেপে ধরে রাখার কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই এক্স-রে ছবিটি তোলা হবে।

৬. এরপর অন্য স্তনটির ক্ষেত্রেও একই কাজ করুন।

৭. কাজ শেষ হয়ে গেলে, আপনি আবার নিজের পোশাক পরে নিতে পারেন এবং সেদিনই স্বাভাবিকভাবে আপনার কাজ চালিয়ে যেতে পারেন।

সবাই যে প্রশ্নটি করে: ম্যামোগ্রাম কি বেদনাদায়ক?

এটা এমন একটা বিষয় যা নিয়ে অনেকেই ভয় পান। সত্যি বলতে, এটা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। কেউ কেউ একটু অস্বস্তি বা টানটান ভাব অনুভব করেন। আবার অন্যদের কাছে এটা কিছুটা বেদনাদায়কও মনে হতে পারে।

তবে সবচেয়ে ভালো দিকটি হলো, এই অস্বস্তি মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয় । ছবি তোলা হয়ে গেলেই মেশিনটি চাপ ছেড়ে দেয়। যদি আপনি অসহ্য ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে সঙ্গে সঙ্গে টেকনিশিয়ানকে জানান।

আপনার অস্বস্তি নিম্নলিখিত কারণগুলোর উপর নির্ভর করতে পারে:

• আপনার স্তনের আকার ও ঘনত্ব।
• আপনি আপনার মাসিক চক্রের কোন পর্যায়ে আছেন।
• টেকনিশিয়ানের অভিজ্ঞতা ও দক্ষতা।
• আপনার বিশ্রাম নেওয়ার এবং সঠিক দেহভঙ্গি বজায় রাখার ক্ষমতা আছে।

রিপোর্টে কী আছে?

আপনার ম্যামোগ্রামের রিপোর্ট সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই চলে আসে। কখনও কখনও এতে কিছুটা বেশি সময়ও লাগতে পারে। এই রিপোর্টের ফলাফলগুলোকে শ্রেণিবদ্ধ করার জন্য একটি প্রমিত পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। একে ব্রেস্ট ইমেজিং রিপোর্টিং অ্যান্ড ডেটা সিস্টেম (BI-RADS) বলা হয়।

আমার যদি ব্রেস্ট ইমপ্লান্ট করা থাকে তাহলে কী হবে?

আপনার ব্রেস্ট ইমপ্লান্ট থাকলে ম্যামোগ্রাম করাতে কোনো সমস্যা নেই। তবে, অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সময় এবং যিনি পরীক্ষাটি করবেন, সেই টেকনিশিয়ানকে অবশ্যই বিষয়টি জানিয়ে দেওয়া উচিত ।

যেহেতু ইমপ্লান্টের কারণে স্তনের সমস্ত টিস্যু একবারে দেখা কঠিন হয়ে যায়, তাই সাধারণ ছবির সংখ্যার পাশাপাশি আরও কয়েকটি বিশেষ ছবি (ইমপ্লান্ট ডিসপ্লেসমেন্ট (আইডি) ভিউ) তোলা হয়। এক্ষেত্রে, ইমপ্লান্টটিকে ধীরে ধীরে পেছনের দিকে ঠেলে দিয়ে স্তনের টিস্যুকে সামনের দিকে আনা হয় এবং ছবিগুলো তোলা হয়। সুতরাং ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই।

ম্যামোগ্রাম, স্তন ক্যান্সার, এক্স-রে, মহিলাদের স্বাস্থ্য, ক্যান্সার স্ক্রিনিং