আপনার নাক কি অনবরত বন্ধ থাকে এবং সর্দি হয়? এর কারণ হতে পারে ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস!

আপনারও কি সারাক্ষণ নাক বন্ধ থাকে? অথবা আপনার কি সারাক্ষণ নাক দিয়ে পানি পড়ে এবং হাঁচি হয়? কখনও কখনও আমরা মনে করি যে এটি অ্যালার্জি। কিন্তু, সবসময় তা হয় না। আজ আমরা নাকের একটি কিছুটা ভিন্ন অবস্থা নিয়ে কথা বলব, যা অ্যালার্জি নয়, কিন্তু এর লক্ষণগুলো একই রকম। একে বলা হয় ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস।

এই ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস কী?

সহজ কথায়, ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস হলো আপনার নাকের ভেতরের টিস্যু ফুলে যাওয়া। এটি আপনার নাকের ভেতরে এক ধরনের ছোট প্রদাহের মতো। এই ফোলাভাবের কারণেই অ্যালার্জির কারণে আমরা সবাই যে অস্বস্তিকর উপসর্গগুলোর কথা জানি, যেমন নাক বন্ধ থাকা এবং নাক দিয়ে পানি পড়া, সেগুলো দেখা দেয়।

কিন্তু, এখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এটি সাধারণ অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের মতো নয়, যা আমরা ‘অ্যালার্জিক রাইনাইটিস’ নামে জানি এবং যা ‘পরাগরেণু’, ‘ছত্রাক’ এবং ‘পোষা প্রাণীর লোম’-এর মতো জিনিসের কারণে হয়ে থাকে। এছাড়াও, এটি কোনো ‘ভাইরাস’ বা ‘ব্যাকটেরিয়া’ দ্বারা সৃষ্ট রোগও নয়। তাই আপনি হয়তো ভাবছেন, ‘তাহলে এটা কীভাবে হয়?’ আসলে এটি আবহাওয়ার পরিবর্তন, নির্দিষ্ট কিছু গন্ধ, খাবার, ব্যায়াম, নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ বা আপনার নাকে অস্বস্তি সৃষ্টিকারী অন্যান্য উদ্দীপকের কারণে হতে পারে। একে কখনও কখনও ‘ইডিওপ্যাথিক রাইনাইটিস’ বলা হয়। এটি এক ধরনের ‘নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস’।

কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?

ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস আসলে যে কাউকেই আক্রান্ত করতে পারে। তবে, এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ২০ বছর বয়সের পরে নির্ণয় করা হয়। ৩০ থেকে ৬০ বছর বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে এটি সবচেয়ে বেশি নির্ণয় করা হয়। এও বলা হয় যে , এই অবস্থাটি মহিলাদের মধ্যে কিছুটা বেশি দেখা যায় ।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

আমরা জানি যে শিল্পোন্নত দেশগুলোর জনসংখ্যার প্রায় অর্ধেক অ্যালার্জিক ও নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিসে (ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস সহ) ভুগে থাকেন। এদের মধ্যে প্রায় ১৫% থেকে ৫০% ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিসে আক্রান্ত ।

ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিসের কারণ কী?

আমরা আগেও বলেছি যে, এটি এমন কিছু নয় যা গাছের পরাগরেণু, ধুলোর মাইট বা ছত্রাকের মতো কোনো নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনের প্রতি সংবেদনশীলতার কারণে ঘটে। বরং, বিভিন্ন উদ্দীপকের প্রভাবে উপসর্গগুলো দেখা দেয়। মনে রাখবেন, কিছু মানুষ অন্যদের তুলনায় নির্দিষ্ট কিছু জিনিস এবং পরিবেশগত পরিবর্তনের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হয়ে থাকে। একইভাবে, ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা নির্দিষ্ট কিছু জিনিসের প্রতি কিছুটা বেশি সংবেদনশীল হতে পারেন। অন্যথায়, যদি কারণটি খুঁজে না পাওয়া যায়, তবে আপনার এই রোগটি নির্ণয় করা হতে পারে।

এই উদ্দীপকগুলো কী?

আপনার পারিপার্শ্বিক বিভিন্ন জিনিস, আপনার সেবন করা ওষুধ এবং কখনও কখনও এমনকি হরমোনের পরিবর্তনও এর কারণ হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক এগুলো কী কী।

১. পরিবেশগত উদ্দীপক

আপনার পরিবেশের কিছু জিনিস আপনার ইন্দ্রিয়কে উত্তেজিত করে এই অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে। দেখুন এই জিনিসগুলো আপনাকেও প্রভাবিত করে কি না:

• তাপমাত্রার আকস্মিক পতন: যখন ঠান্ডা বাড়ে, তখন কিছু লোকের নাক বন্ধ হয়ে যায়, তাই না?
• বায়ু দূষণ বা ধোঁয়াশা: যেমন গাড়ি চালানোর সময় যানবাহনের ধোঁয়া, বা কলকারখানা থেকে নির্গত ধোঁয়া।
• ঠান্ডা বা শুষ্ক বাতাস: বিশেষ করে ‘এসি’ ঘরে থাকার সময়।
• পারফিউম বা কোলোন: কিছু মানুষ তীব্র গন্ধ পছন্দ করেন না, তাই না?
• সিগারেটের ধোঁয়া: আপনি মদ্যপান না করলেও, অন্যদের মদ্যপানের ধোঁয়াও আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে।
• রঙের গন্ধ: যখন আপনি নতুন রঙ করা কোনো জায়গায় থাকেন।
• ঝাল খাবার: অনেক মরিচ দিয়ে তৈরি কোনো খাবার খেলে অনেকের নাক দিয়ে পানি পড়ে, তাই না? ঠিক তাই।
• মানসিক চাপ: এটা আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে, কিন্তু মানসিক চাপও এর একটি কারণ হতে পারে।

২. ঔষধের উদ্দীপক

কিছু ওষুধও নাক বন্ধ হওয়ার কারণ হতে পারে বা এটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি এই ওষুধগুলোর কোনোটি গ্রহণ করছেন কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন:

• নাকের বদ্ধতা নিরাময়কারী স্প্রে (অতিরিক্ত ব্যবহারে): যদিও নাক বন্ধ হয়ে গেলে এগুলো ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে একটানা ব্যবহারের জন্য এগুলো সুপারিশ করা হয় না।
• উচ্চ রক্তচাপের জন্য এসিই ইনহিবিটর।
• আলফা-ব্লকার এবং বিটা-ব্লকার, যা উচ্চ রক্তচাপের জন্য দেওয়া হয়।
• ব্যথানাশক ‘ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs)’ (যেমন ‘আইবুপ্রোফেন’, ‘ডাইক্লোফেনাক’)।
• হরমোনযুক্ত ঔষধ, যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি।
• পুরুষের যৌন অক্ষমতা (ED) এর ঔষধ।
• বিষণ্ণতার কিছু ঔষধ (অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট)।
• কিছু ঘুমের ওষুধ।

৩. হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

শরীরের হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের সময়েও এই অবস্থা দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

• মেনোপজের সময়।
• বয়ঃসন্ধিকালে।
• গর্ভাবস্থায়।

এছাড়াও, কোকেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের ব্যবহারও এই নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস অবস্থার কারণ হতে পারে।

ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিসের লক্ষণগুলো কী কী?

অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের মতো নয়, ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিসের লক্ষণগুলো সাধারণত সারা বছরই থাকতে পারে। কিছু অ্যালার্জির মতো এটি ঋতুভিত্তিক নয়, বরং পূর্বে আলোচিত উদ্দীপকগুলোর কোনো একটির সংস্পর্শে এলে এটি দেখা দেয়। আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি আছে কি না তা দেখুন:

• নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া।
• নাক দিয়ে জল পড়া।
• পোস্টন্যাসাল ড্রিপ।
• হাঁচি।
• ঘ্রাণশক্তি হ্রাস পাওয়া।

খুবই বিরল ক্ষেত্রে, ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিসের কারণে নাকের ভেতরে দুর্গন্ধযুক্ত একটি শক্ত আবরণ তৈরি হতে পারে। এই আবরণটি সরানোর চেষ্টা করলে নাকের ভেতরের টিস্যু থেকে রক্তপাত হতে পারে।

ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস কি সংক্রামক?

না। এটি ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার মতো জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট হয় না। এর মানে হলো, আপনি কারও কাছ থেকে এটিতে আক্রান্ত হতে পারেন না এবং আপনি এটি অন্য কারও মধ্যে ছড়াতেও পারেন না।

নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

একজন ডাক্তার আপনার নাক ও গলা পরীক্ষা করে এবং আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস নির্ণয় করতে পারেন। কখনও কখনও, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য অন্যান্য পরীক্ষাও করা হতে পারে। নিচে সেগুলোর কয়েকটি উল্লেখ করা হলো:

• অ্যালার্জি পরীক্ষা: আপনার উপসর্গগুলো অ্যালার্জির কারণে হচ্ছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাটি করাতে পারেন। এর জন্য রক্তের নমুনা নেওয়া হয় অথবা আপনার ত্বকে অল্প পরিমাণে অ্যালার্জেন ইনজেক্ট করে দেখা হয় যে আপনার রক্ত ​​সেগুলোর বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি তৈরি করে কিনা। এর জন্য আপনাকে একজন অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের কাছেও পাঠানো হতে পারে।
• নাসাল এন্ডোস্কোপি: এটি খুব কমই করা হয়। এতে এন্ডোস্কোপ নামক একটি লম্বা, নমনীয় নল ব্যবহার করে নাকের ভেতর এবং নাকের পথ পরীক্ষা করা হয়। এই পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার উপসর্গের কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য সমস্যা, যেমন নাসাল পলিপ, আছে কিনা তাও পরীক্ষা করা যায়। নাসাল পলিপ হলো নাকের ভেতরে তৈরি হওয়া এক ধরনের অ-ক্যান্সারজনিত বৃদ্ধি।
• সিটি স্ক্যান: আপনার ডাক্তার একটি সিটি স্ক্যান করার নির্দেশ দিতে পারেন। এতে এক্স-রে ব্যবহার করে আপনার নাকের ভেতরের বিস্তারিত ছবি তোলা হয়। এর মাধ্যমে নির্ণয় করা যায় যে, আপনার উপসর্গগুলো কোনো কাঠামোগত সমস্যার কারণে হচ্ছে কিনা, যেমন—নাকের পলিপ বা ডেভিয়েটেড সেপ্টাম।
• নাসিকাগত শ্বাসপ্রবাহ পরীক্ষা: এটি এমন একটি পরীক্ষা যা পরিমাপ করে, শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার ফুসফুসে কী পরিমাণ বাতাস প্রবেশ করে। এটি আপনার নাকের পথে কোনো প্রতিবন্ধকতা আছে কিনা তা শনাক্ত করতে সাহায্য করে।

ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস কি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব?

নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের কোনো নিরাময় নেই। অনেকেই নিজস্ব যত্ন, পরিবেশগত পরিবর্তন এবং ওষুধের মাধ্যমে এর উপসর্গগুলো সামলে নেন।

ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিসের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

ধরুন, পারফিউমের মতো কোনো উদ্দীপকের সংস্পর্শে আসার কারণে আপনার এই অবস্থাটি দেখা দিয়েছে, এর চিকিৎসা খুবই সহজ। আপনাকে শুধু সেই উদ্দীপকটি এড়িয়ে চলতে হবে। তবে, কখনও কখনও এমন পরিস্থিতিও আসে যখন তা সম্ভব হয় না। সেক্ষেত্রে, আপনি উপসর্গগুলো কমানোর উপায় অবলম্বন করতে পারেন, ফার্মেসি থেকে ওষুধ নিতে পারেন, অথবা ডাক্তারের কাছ থেকে প্রেসক্রিপশন নিতে পারেন।

বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করলে উপসর্গ কমাতে সাহায্য হতে পারে। স্যালাইন দ্রবণ (লবণ জল) দিয়ে নাক পরিষ্কার করলেও নাক ও সাইনাস পরিষ্কার হতে পারে।

ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ নাক বন্ধ হওয়া কমাতে এবং উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। এই ওষুধগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• নাক বন্ধের জন্য ডিকনজেস্ট্যান্ট নেজাল স্প্রে।
• অ্যান্টিহিস্টামিন ন্যাসাল স্প্রে নাকের ফোলাভাব কমায়।
• কর্টিকোস্টেরয়েড ন্যাসাল স্প্রে (যেমন, ফ্লুটিকাসোন) যা নাকের ফোলাভাব কমায় — নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে এটিই প্রথম সারির চিকিৎসা।
• নাক বন্ধভাব উপশম করতে অ্যান্টিকোলিনার্জিক নেজাল স্প্রে (যেমন, ইপ্রাট্রোপিয়াম ব্রোমাইড) ব্যবহার করা হয়।

যদি ওষুধে কাজ না হয়, অথবা নাকের পর্দা বাঁকা থাকা বা নাকের পলিপের মতো অন্য কোনো সমস্যার কারণে সমস্যাটি বেড়ে যায়, তাহলে অস্ত্রোপচার একটি বিকল্প হতে পারে।

চিকিৎসা না করালে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

চিকিৎসা না করালে, ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিসের কারণে দীর্ঘস্থায়ী নাক বন্ধ থাকা এবং নাক দিয়ে পানি পড়া হতে পারে। এই অবস্থাগুলো থেকে নিম্নলিখিত জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে:

• মধ্যকর্ণের সংক্রমণ।
• নাকের পলিপ।
• সাইনোসাইটিস - এটি নাকের ভেতরের অংশের একটি প্রদাহ।
• ঘুমাতে অসুবিধা এবং সারাদিন ক্লান্ত বোধ করা।
• মনোযোগ দিতে অসুবিধা।
• ঘন ঘন রাগ।

ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস কি প্রতিরোধ করা যায়?

ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস প্রতিরোধের নির্দিষ্ট কোনো উপায় নেই। এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো উপায় হলো, যে কারণগুলো এই রাইনাইটিস রোগের জন্য দায়ী, সেগুলো এড়িয়ে চলা।

এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ভবিষ্যৎ কেমন? (রোগের পূর্বাভাস)

অনেকের ক্ষেত্রে ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা। এর মানে হলো, এটি কিছুকাল স্থায়ী থাকার পর আবার ফিরে আসতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি আপনার ক্রমাগত নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ থাকা, অথবা গলার পেছনে শ্লেষ্মা জমে থাকার মতো সমস্যা থাকে যা সহজে দূর হয় না,অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলোর কারণ নির্ণয় করতে পারবেন এবং এমন চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারবেন যা সহায়ক হতে পারে।

ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিসের সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলো—যেমন নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ থাকা এবং গলার পেছনে শ্লেষ্মা জমা—কারণ যাই হোক না কেন, খুবই অস্বস্তিকর হতে পারে। যদি আপনার এই উপসর্গগুলো থাকে এবং অবস্থার উন্নতি না হয়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি নির্ণয় করতে পারবেন যে এর কারণ অ্যালার্জি, সংক্রমণ, নাকি ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিসের মতো অন্য কিছু। এরপর তিনি আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসার ব্যবস্থাপত্র দিতে পারবেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি মনে রাখবেন (মূল বার্তা)

আচ্ছা, আশা করি আজ আমরা ভ্যাসোমোটর রাইনাইটিস নিয়ে যা আলোচনা করেছি, সে সম্পর্কে এখন আপনারা আরও ভালোভাবে বুঝতে পেরেছেন। মনে রাখবেন, এটি কোনো অ্যালার্জি নয় এবং এটি সংক্রামকও নয়। তবে, এটি খুব বিরক্তিকর হতে পারে, যেমন নাক বন্ধ থাকা এবং নাক দিয়ে পানি পড়া।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যদি আপনার এই উপসর্গগুলো অব্যাহত থাকে, তবে নিজে থেকে বিভিন্ন ওষুধ চেষ্টা না করে, ঠিক কী সমস্যা তা জানতে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। কারণটি এমন কিছু হতে পারে যা আপনি ভাবেনওনি। একজন ডাক্তার আপনাকে আপনার জন্য সেরা চিকিৎসা দিতে পারেন। তিনি আপনাকে এই অবস্থার কারণ হওয়া উদ্দীপকগুলো খুঁজে বের করতেও সাহায্য করতে পারেন। সবচেয়ে ভালো কাজ হলো সেগুলো এড়িয়ে চলা।

তাই, আপনার নাকের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। কারণ ভালোভাবে শ্বাস নেওয়ার চেয়ে ভালো আর কিছুই নেই!

ভাসোমোটর রাইনাইটিস, নাক বন্ধ হওয়া, নাক দিয়ে জল পড়া, নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, নাক বন্ধ হওয়া, এর কারণসমূহ, উপসর্গসমূহ