চলুন এই চিবিয়ে খাওয়ার পরিবার পরিকল্পনা বড়ি সম্পর্কে জেনে নিই? (নোরিথিনড্রোন অ্যাসিটেট; ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল; ফেরাস ফিউমারেট)

বেশিরভাগ সময়, যখন একজন মহিলা পরিবার পরিকল্পনা নিয়ে ভাবেন, তখন প্রথমেই জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের কথা মনে আসে। এখন এগুলো বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে। আজ আমরা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের একটি একটু বিশেষ ধরন, অর্থাৎ চিবিয়ে খাওয়ার পিল নিয়ে কথা বলব। আপনি যদি এই পিলের ব্যবহারকারী হন, অথবা এটি সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী হন, তাহলে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে। চলুন, বিষয়টি নিয়ে সহজ ও সরলভাবে আলোচনা করা যাক।

এই বড়িটি আসলে আমাদের শরীরে কী করে?

সহজ কথায়, এটি দুটি হরমোনের সংমিশ্রণ। এগুলো হলো ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন । এর প্রধান কাজ হলো গর্ভধারণ প্রতিরোধ করা। এটি ডিম্বস্ফোটন বন্ধ করার মাধ্যমে এই কাজটি করে থাকে। ডিম্বস্ফোটন হলো ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসরণের প্রক্রিয়া। ডিম্বাণু না থাকলে শুক্রাণুর নিষিক্ত করার মতো কিছু থাকে না, তাই গর্ভধারণ সম্ভব হয় না।

এর আরেকটি সুবিধা হলো, এই ধরনের বড়ি কিছু মানুষকে ব্রণ নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে। এছাড়াও, আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে আপনার ব্যবহৃত পিল কার্ডের কিছু বড়ি বাদামী রঙের। সেগুলোতে ফেরাস ফিউমারেট থাকে, যা হলো আয়রন। এটি মাসিকের সময় সৃষ্ট আয়রনের ঘাটতি কিছুটা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

এই ঔষধটি শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই ওষুধটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। তাই, আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে সম্পূর্ণ সত্যিটা বলা অপরিহার্য। কোনো কিছুই গোপন করবেন না। বিশেষ করে যদি আপনার নিচের কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান।

ঔষধটি সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন?

এটা খুবই সহজ, কিন্তু খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

• চিবিয়ে পান করুন: এই ট্যাবলেটটি সম্পূর্ণভাবে চিবিয়ে নিন, তারপর এক গ্লাস জল পান করুন। বিকল্পভাবে, আপনি জল দিয়ে ট্যাবলেটটি সম্পূর্ণ গিলে ফেলতে পারেন। তবে, যদি আপনি এটি চিবিয়ে পান করেন, তাহলে অবশ্যই জল পান করবেন।
• প্রতিদিন একই সময়ে: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনার ওষুধের কার্যকারিতা এই অভ্যাসের উপর নির্ভর করে। তাই এমন একটি সময় বেছে নিন যা আপনার জন্য সুবিধাজনক এবং যা আপনি প্রতিদিন মনে রাখতে পারেন। আপনার ফোনে অ্যালার্ম সেট করা একটি ভালো উপায়।
• পিল কার্ডে নির্দেশিত ক্রম অনুসারে: পিল কার্ডটিতে দিন এবং তীর চিহ্ন দিয়ে একটি ক্রম চিহ্নিত করা আছে। সেই ক্রমেই বড়িগুলো খান।
• বমি বমি ভাব হলে করণীয়: এই বড়িটি খাওয়ার পর কিছু লোকের হালকা বমি বমি ভাব হতে পারে। এটি কমাতে, খাবারের সাথে বা পরে বড়িটি গ্রহণ করুন।

একটি ওষুধ খেতে ভুলে গেলে কী করবেন?

ওহ, আমি আজ আমার ওষুধটা খেতে ভুলে গেছি! এমনটা অনেকের সাথেই হয়। চিন্তা করবেন না। আপনার ওষুধের সাথে যে নির্দেশিকাটি দেওয়া থাকে, তাতে পরিষ্কারভাবে বলা আছে যে একটি ওষুধ খেতে ভুলে গেলে কী করতে হবে। এটি মনোযোগ দিয়ে পড়ুন। সাধারণত, আপনি যদি একাধিক ওষুধ খেতে ভুলে যান, তাহলে ওষুধের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে।এরকম সময়ে, সেই মাসের শেষ পর্যন্ত কনডমের মতো জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি অতিরিক্ত পদ্ধতি ব্যবহার করাই সবচেয়ে নিরাপদ।

ভুল করে বেশি পান করে ফেললে কী হবে?

যদি আপনার মনে হয় যে আপনি ভুলবশত প্রয়োজনের চেয়ে বেশি বড়ি খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন, অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান।

অন্যান্য জিনিস যা এই পিলের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে (পারস্পরিক ক্রিয়া)

এই জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলটি সেবনের পাশাপাশি আপনি অন্য যেসব ওষুধ, ভিটামিন, এমনকি ভেষজ পণ্য গ্রহণ করেন, সেগুলোও এই পিলের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। এর মানে হলো, জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে এবং অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণের ঝুঁকি থাকতে পারে। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ গ্রহণ করেন, এমনকি ভিটামিন বা আয়ুর্বেদিক ওষুধ—সবকিছুর কথাই আপনার ডাক্তারকে জানান।

নিচের সারণিতে এমন কিছু বিষয় দেখানো হয়েছে যা এই বড়িটির সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে।

ওষুধ সেবনের সময় যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে।

অন্যান্য ওষুধের মতোই এটিরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি স্বাভাবিক এবং কয়েক দিনের মধ্যেই ঠিক হয়ে যায়। কিন্তু কিছু বিষয় আছে যেগুলোর ব্যাপারে আমাদের খুব সতর্ক থাকতে হবে।