আপনার কি কখনো সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ঠোঁটে হালকা ঝিনঝিন, চুলকানি এবং ব্যথা হয়েছে? কয়েকদিন পর সেই জায়গায় একটি ছোট ফোসকা পড়েছে, যা ধীরে ধীরে বড় হয়ে ফেটে যায় এবং আরও বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে? অনেকেই এই অবস্থাকে 'ফাটা ঠোঁট' বা 'জ্বর ফোসকা' বলে থাকেন। এটি আসলে হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (HSV) দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রমণ। আজ আমরা এই সবকিছু নিয়ে খুব সহজভাবে আলোচনা করব, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।
ওরাল হার্পিস আসলে কী?
সহজ কথায়, ওরাল হার্পিস হলো হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (HSV) দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রমণ। এই ভাইরাসের কারণে
আপনার ঠোঁটে, মুখের চারপাশে এবং কখনও কখনও নাকের নিচে, মুখের ভেতরে, জিহ্বায় বা মুখের তালুতে বেদনাদায়ক, জলভরা ফোসকা তৈরি হয় । এগুলোকেই আমরা সাধারণত 'ফিভার ব্লিস্টার' বা '
কোল্ড সোর' বলে থাকি। যখন আপনার প্রথম এই সংক্রমণ হয়, তখন আপনি জ্বর এবং
শরীর ব্যথার মতো উপসর্গও অনুভব করতে পারেন। ভাবুন তো, এই ফোসকাগুলো প্রথমে ছোট ছোট, জলভরা ফোসকা হিসেবে দেখা দেয়। এক বা দুই দিনের মধ্যে, সেগুলো ফেটে গিয়ে হলদেটে রস বের হতে শুরু করে। তারপর, ঘাগুলোর উপর একটি শক্ত আবরণ তৈরি হয় এবং ধীরে ধীরে সেরে যায়।
হার্পিস ভাইরাসের প্রকারভেদ এবং এটি কি আজীবন স্থায়ী?
হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (HSV)-এর প্রধানত দুটি ধরন রয়েছে। ১.
HSV-1: এই ধরনটি সাধারণত মুখের হার্পিস সৃষ্টি করে। ২.
HSV-2: এই ধরনটি সাধারণত যৌনাঙ্গের হার্পিস সৃষ্টি করে। কিন্তু এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, HSV-1 যৌনাঙ্গের হার্পিস এবং HSV-2 মুখের হার্পিস সৃষ্টি করতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো , একবার এই ভাইরাসে আক্রান্ত হলে এটি সারাজীবন আপনার শরীরের স্নায়ুকোষে সুপ্ত (নিষ্ক্রিয়) অবস্থায় থাকে। কিন্তু চিন্তা করবেন না। এর মানে এই নয় যে আপনার শরীরে সবসময় ফোসকা থাকবে। ভাইরাসটি সক্রিয় হলেই কেবল লক্ষণগুলো প্রকাশ পায়।
এটি কি একটি যৌনবাহিত রোগ (এসটিডি)?
এই প্রশ্নের উত্তরটা একটু জটিল। বেশিরভাগ মানুষ
শৈশবে, যৌন সংসর্গ ছাড়া অন্য উপায়ে এইচএসভি-১ এ আক্রান্ত হয়। উদাহরণস্বরূপ, কোনো সংক্রমিত আত্মীয় বা পরিবারের সদস্য আপনাকে চুম্বন করলে আপনি এতে আক্রান্ত হতে পারেন। তবে,
এই ভাইরাস যৌন কার্যকলাপের মাধ্যমেও ছড়াতে পারে। যেমন, ওরাল
সেক্স।এইচএসভি-১ ভাইরাস মুখ থেকে যৌনাঙ্গে এবং এইচএসভি-২ ভাইরাস যৌনাঙ্গ থেকে মুখে ছড়াতে পারে। তাই, এটিকে একটি যৌনবাহিত রোগ (এসটিডি/
এসটিআই ) হিসেবেও গণ্য করা হয়। কিন্তু আপনার এটি আছে মানেই এই নয় যে আপনি যৌন মিলনের মাধ্যমে এতে সংক্রমিত হয়েছেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো
আপনার যৌন সঙ্গীদের সাথে এ বিষয়ে সৎ ও খোলামেলাভাবে কথা বলা। মুখের হার্পিস কীভাবে ছড়ায়?
এই ভাইরাসটি খুব সংক্রামক। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) অনুসারে, বিশ্বের প্রায় ৬৭% মানুষ এইচএসভি-১ (HSV-1) ভাইরাসে আক্রান্ত।
এর সংক্রমণের প্রধান উপায়গুলো হলো:- সংক্রমিত ক্ষত বা ফোস্কা সরাসরি স্পর্শ করার মাধ্যমে।
- সংক্রমিত কোনো ব্যক্তিকে চুম্বন করার মাধ্যমে।
- সংক্রামিত ব্যক্তির লালা স্পর্শ করার মাধ্যমে।
- সংক্রমিত ব্যক্তির ব্যবহৃত লিপ বাম, রেজার, তোয়ালে, টুথব্রাশ, পানীয়ের গ্লাস বা ছুরি-চামচের মতো জিনিসপত্র ব্যবহারের মাধ্যমে।
আশ্চর্যের বিষয় হলো , কোনো বাহ্যিক উপসর্গ (যেমন ফোস্কা) না থাকলেও একজন ব্যক্তি অন্যদের মধ্যে ভাইরাস ছড়াতে পারে। একে ‘অ্যাসিম্পটোম্যাটিক শেডিং’ বা ‘উপসর্গহীন সংক্রমণ’ বলা হয়।
লক্ষণগুলো কী কী? চলুন, সেগুলো একে একে দেখে নেওয়া যাক।
হার্পিস সংক্রমণের লক্ষণগুলো দুটি প্রধান পর্যায়ে শনাক্ত করা যায়।
| মঞ্চ | সাধারণ লক্ষণ |
|---|
| যখন এটি প্রথমবার ঘটে (প্রাথমিক সংক্রমণ) | - এটি সাধারণত সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি।
- জ্বর, শরীর ব্যথা , গলা ব্যথা, মাথাব্যথা।
- ঘাড়ে পিণ্ডের মতো ফোলা ।
- মুখ ও ঠোঁটে এক বা একাধিক অত্যন্ত বেদনাদায়ক, জলভরা ফোস্কা।
- এই ফোস্কাগুলো প্রায় ৭-১০ দিন পর্যন্ত থাকতে পারে।
|
| যখন এটি পুনরায় দেখা দেয় (পুনরাবৃত্ত সংক্রমণ) | - প্রথম বারের তুলনায় উপসর্গ ও ব্যথা কম।
- ফোস্কাগুলো দেখা দেওয়ার এক বা দুই দিন আগে, আপনি ওই স্থানে অসাড়তা, চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা লালচে ভাব অনুভব করতে পারেন (এই পর্যায়টিকে ‘প্রোড্রোম’ বলা হয়)।
- সাধারণত ঠোঁটের কিনারে ফোস্কা পড়ে।
- এটি ৮-১০ দিনের মধ্যে পুরোপুরি সেরে যাবে।
|
বারবার হার্পিস হওয়ার কারণ কী?
নিম্নলিখিত কারণগুলির ফলে ভাইরাসটি সুপ্ত অবস্থা থেকে হঠাৎ সক্রিয় হয়ে উঠতে পারে:
- তীব্র সূর্যালোকের সংস্পর্শ।
- জ্বর বা অন্য কোনো অসুস্থতা দেখা দেওয়া।
- তীব্র মানসিক চাপ ।
- নারীদের প্রতি মাসে ঋতুস্রাব হয় ।
- শারীরিক চাপ, যেমন অস্ত্রোপচার বা আঘাত।
ডাক্তার দেখানোর সেরা সময়গুলো কী কী?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে চিকিৎসা ছাড়াই সেরে যায়। তবে,
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত:- যদি আপনার প্রথমবারের মতো হার্পিসের ফোসকা হয়ে থাকে
- যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল থাকে (যেমন, এইচআইভি-আক্রান্ত, ক্যান্সারের চিকিৎসাধীন, বা অঙ্গ প্রতিস্থাপনকারী)।
- যদি ২ সপ্তাহ পরেও ফোস্কাগুলো না সেরে যায়।
- ব্যথা যদি খুব বেশি হয়, তার মানে হলো ব্যথাটা এতটাই তীব্র যে আপনি খেতে বা পান করতেও পারেন না।
- যদি এই ফোস্কাগুলো ঘন ঘন ফিরে আসে (যেমন মাসে একবার)।
- যদি আপনার চোখে ব্যথা হয়, চোখ লাল হয়ে যায়, অথবা চোখে বালি ঢুকে যাওয়ার মতো অনুভূতি হয় (এটি একটি জরুরি অবস্থা, কারণ ভাইরাসটি চোখকে আক্রান্ত করতে পারে)।
বাড়িতে কী কী চিকিৎসা ও উপশম করা যেতে পারে?
ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার আগে, অথবা অবস্থাটি মৃদু হলে, ব্যথা ও অস্বস্তি কমাতে আপনি এই উপায়গুলো চেষ্টা করতে পারেন।
- ব্যথানাশক: প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক ঔষধ সেবন করুন।
- ঠান্ডা বা গরম সেঁক: একটি পরিষ্কার কাপড় ঠান্ডা বা হালকা গরম জলে ভিজিয়ে ফোস্কার উপর লাগালে ব্যথা কমতে পারে।
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন: পানি, ফলের রস ইত্যাদির মতো প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। আইসক্রিম চুষলে মুখের ঘা-এর ব্যথা উপশম হতে পারে।
- ওটিসি ক্রিম: ফার্মেসিতে কিছু ওটিসি ক্রিম পাওয়া যায়। এগুলো লাগানোর সময় হাতের পরিবর্তে কটন বাড ব্যবহার করুন। এতে হাত দিয়ে ক্ষতস্থান স্পর্শ করার ফলে ভাইরাসটি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়া রোধ করা যায়।
- সূর্য থেকে সুরক্ষা: সানব্লকযুক্ত লিপ বাম ব্যবহার করলে সূর্যের আলোর কারণে রোগটি পুনরায় হওয়া প্রতিরোধ করা যায়।
ডাক্তার কী কী চিকিৎসা প্রদান করেন?
ডাক্তার আপনার অবস্থার ওপর ভিত্তি করে চিকিৎসার ব্যবস্থাপত্র দেবেন।
- অ্যান্টিভাইরাল ঔষধ: যদি রোগটি ঘন ঘন ফিরে আসে অথবা ব্যথা তীব্র হয়, তবে মুখে খাওয়ার ট্যাবলেট (যেমন ‘অ্যাসাইক্লোভির’, ‘ভ্যালাসাইক্লোভির’) দেওয়া হতে পারে।
- অ্যান্টিভাইরাল মলম: ফোস্কাগুলোতে লাগানোর জন্য একটি বিশেষ ক্রিম দেওয়া হতে পারে।
- উপসর্গ দেখা দেওয়ার ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে এই ওষুধগুলো শুরু করলে সবচেয়ে বেশি কার্যকর হয়।
কিছু লোকের হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। এদের মধ্যে রয়েছেন দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিরা, যাদের ভাইরাস মস্তিষ্ক (এনসেফালাইটিস) বা চোখের (কেরাইটিস) মতো অঙ্গে ছড়িয়ে পড়েছে, এবং জন্মের সময় মায়ের কাছ থেকে সংক্রমিত হওয়া শিশুরা।
আমি কীভাবে এর পুনরাবৃত্তি এবং অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে পারি?
এটিই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। নিজেকে ও আপনার প্রিয়জনদের সুরক্ষিত রাখতে এই পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করুন।
- যখন ফোস্কা থাকে:
- অন্য কাউকে, বিশেষ করে ছোট শিশুদের চুম্বন করবেন না।
- আপনার তোয়ালে, টুথব্রাশ, রেজার, পানির গ্লাস ইত্যাদি অন্যের সাথে ভাগ করবেন না।
- ক্ষত সেরে না যাওয়া পর্যন্ত মুখমৈথুন সম্পূর্ণভাবে পরিহার করুন।
- যদি ক্ষতস্থান স্পর্শ করেন, তাহলে সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
- স্বাভাবিক সময়ে:
- আপনার বা আপনার সঙ্গীর কোনো উপসর্গ না থাকলেও অরক্ষিত যৌন মিলন থেকে বিরত থাকুন। কনডম বা ডেন্টাল ড্যাম ব্যবহার করা জরুরি।
মূল বার্তা
- মুখের হার্পিস এইচএসভি-১ (HSV-1) নামক একটি ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট একটি খুব সাধারণ সংক্রমণ। এটি নিয়ে লজ্জিত বা অতিরিক্ত ভীত হওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই।
- ভাইরাস একবার শরীরে প্রবেশ করলে তা আজীবন সেখানেই থেকে যায়, কিন্তু লক্ষণগুলো কেবল তখনই প্রকাশ পায় যখন ভাইরাসটি সক্রিয় হয়।
- ফোসকা থাকা অবস্থায় এবং কখনও কখনও কোনো উপসর্গ না থাকলেও এটি অন্যদের মধ্যে সংক্রামক হতে পারে।
- ব্যথা বা অস্বস্তি বাড়লে অথবা ঘন ঘন হলে, অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ আরোগ্যের সময় কমাতে এবং ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
- পরিচ্ছন্নতা ও সঠিক অভ্যাস চর্চার মাধ্যমে আপনি এবং আপনার প্রিয়জনেরা এই ভাইরাসের বিস্তার রোধ করতে পারেন।
হার্পিস, মুখের হার্পিস, কোল্ড সোর, মুখের ঘা, এইচএসভি-১, ভাইরাস সংক্রমণ
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন