দাঁড়ালে আপনার প্রস্রাবে কি প্রোটিন দেখা যায়? চলুন অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া সম্পর্কে জেনে নিই!

যদি কোনো ডাক্তার আপনাকে বলেন যে আপনার সন্তানের প্রস্রাবে প্রোটিন আছে, তাহলে আপনি হয়তো একটু ভয় পেয়ে যাবেন, তাই না? অথবা আপনি যদি তরুণ হন, তাহলে হয়তো আপনি নিজেও এমন কিছু শুনে থাকতে পারেন? কিন্তু চিন্তা করবেন না। আজ আমরা এমন একটি অবস্থা নিয়ে কথা বলব, যার কথা আপনি এই ধরনের সময়ে শুনে থাকতে পারেন, কিন্তু এটি ততটা বিপজ্জনক নয়। একে বলা হয় অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া।

অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া কী?

সহজ কথায়, অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া হলো যখন আপনি দাঁড়িয়ে বা বসে প্রস্রাব করেন এবং আপনার প্রস্রাবে প্রোটিনের মাত্রা সামান্য বেশি থাকে। তবে, যদি আপনি রাতে ভালোভাবে ঘুমানোর পর (পিঠের উপর বা একপাশে কাত হয়ে) সকালে প্রস্রাব করেন, তাহলে আপনার প্রস্রাবে প্রোটিনের মাত্রা স্বাভাবিক থাকে। এটা কি আশ্চর্যজনক নয়? একে 'পোশ্চারাল প্রোটিনুরিয়া'ও বলা হয়।

এটি একটি নিরীহ ও সাধারণ অবস্থা। এটি ছোট শিশু এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এটি আপনার কিডনির কোনো সমস্যা বা ক্ষতি করে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোনো চিকিৎসা ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে এই অবস্থাটি নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়।

শরীরে প্রোটিনের প্রয়োজন কেন?

এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, ‘আমরা এই প্রোটিনটি নিয়ে এত কথা কেন বলছি? এই প্রোটিন আমাদের শরীরে কী করে?’ আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে প্রোটিন অপরিহার্য । দেখে নিন এই প্রোটিনটির কী হয়:

• এটি আমাদের হাড় ও পেশি গঠন ও বিকাশে সাহায্য করে।
• এটি আমাদের রক্তে তরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে।
• রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার অর্থ হলো আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সাহায্য করা।
• শরীর আঘাত পেলে এটি টিস্যু মেরামত করতে সাহায্য করে।

এটা কি একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতি?

না, একেবারেই না । অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া বিপজ্জনক নয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই অবস্থাটি ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD)-এর মতো দীর্ঘমেয়াদী কিডনি রোগের কারণ হয় না। তাই চিন্তার কোনো কারণ নেই।

এটি দেখতে সাধারণ হলেও, আসলে বেশ বিরল । এটি ২% থেকে ৫% তরুণ-তরুণীকে প্রভাবিত করে। ৩০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে এটি খুবই বিরল।

লক্ষণগুলো কী কী?

অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়ার এমন কোনো সুস্পষ্ট লক্ষণ নেই যা দেখা বা অনুভব করা যায়। আপনার এই অবস্থাটি আছে কিনা তা জানার একমাত্র উপায় হলো ডাক্তারের মাধ্যমে আপনার প্রস্রাবে প্রোটিনের মাত্রা পরীক্ষা করা।

এর কারণ কী হতে পারে?

ডাক্তার এবং চিকিৎসা গবেষকরা এখনও নিশ্চিত নন যে অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনিউরিয়ার সঠিক কারণ কী। তবে, তারা মনে করেন এটি কিডনির কিছু নির্দিষ্ট কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। নিচে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:

• গ্লোমেরুলির অস্বাভাবিকতা: আপনার কিডনির ভেতরে অনেক ক্ষুদ্র রক্তনালী রয়েছে যা রক্ত ​​পরিস্রাবণ করে। এগুলোকে গ্লোমেরুলি বলা হয়। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়ায় আক্রান্ত প্রায় ৪৩% মানুষের ক্ষেত্রে এই গ্লোমেরুলির প্রাচীর স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা পুরু হয়।
• অস্বাভাবিক হিমোডাইনামিক প্রতিক্রিয়া: হিমোডাইনামিক্স বলতে আমাদের রক্তনালীর মধ্য দিয়ে রক্তের প্রবাহকে বোঝায়। আমাদের শরীরের রেনিন-অ্যাঞ্জিওটেনসিন-অ্যালডোস্টেরন সিস্টেম (RAAS) (হরমোন, প্রোটিন এবং এনজাইমের একটি ব্যবস্থা) আমাদের রক্ত ​​প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। তাই, এই RAAS সিস্টেমে সমস্যা দেখা দিলে রক্ত ​​প্রবাহে একটি অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যা কিডনিকে প্রভাবিত করতে পারে।
• নাটক্র্যাকার সিনড্রোম (বা লেফট রেনাল ভেইন এনট্র্যাপমেন্ট সিনড্রোম): ডাক্তার এবং গবেষকরা মনে করেন যে, শুয়ে থাকার তুলনায় দাঁড়িয়ে থাকার সময় আপনার বাম রেনাল ভেইনের উপর চাপের কারণে গ্লোমেরুলাইয়ের মধ্য দিয়ে বেশি প্রোটিন প্রবাহিত হতে পারে। এটিকে একটি নলকে চাপ দেওয়ার মতো করে ভাবুন।

কিছু বিশেষজ্ঞ মনে করেন, মাধ্যাকর্ষণ শক্তিরও একটি ভূমিকা থাকতে পারে। তাদের ধারণা, দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে বা বসে থাকার ফলে কিডনি থেকে কিছু প্রোটিন 'বেরিয়ে' যেতে পারে।

এই পরিস্থিতিতে কারা সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত?

অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া প্রধানত তরুণদের প্রভাবিত করে। এটি ছেলেদের মধ্যে কিছুটা বেশি দেখা যায়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া খুব কমই দেখা যায়।

কোনো জটিলতা আছে কি?

না, চিকিৎসকেরা অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়াকে একটি নিরীহ অবস্থা হিসেবে বিবেচনা করেন। এটি আপনার কিডনি, সার্বিক স্বাস্থ্য বা জীবনের জন্য কোনো হুমকি সৃষ্টি করে না।

আপনি ঠিক কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?

ডাক্তার প্রথমে আপনার রোগের ইতিহাস জানবেন, তারপর শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে তিনি বেশ কিছু পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন।

আপনাকে একজন নেফ্রোলজিস্টের কাছেও পাঠানো হতে পারে, যিনি কিডনি রোগে বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তার।

কী ধরনের পরীক্ষা করা হয়?

আপনার ডাক্তার কমপক্ষে দুটি মূত্র পরীক্ষা করবেন। মূত্র পরীক্ষার সময়, আপনাকে ডাক্তারের চেম্বারে বা হাসপাতালে একটি বিশেষ বোতলে প্রস্রাব করতে হবে।

• প্রথম প্রস্রাব পরীক্ষা: এতে ডাক্তার একটি 'দিনের নমুনা' নেবেন। এটি সাধারণত রাতে ভালোভাবে ঘুমানোর পর (চিৎ হয়ে বা উপুড় হয়ে) এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথেই সংগ্রহ করা প্রস্রাবের নমুনা।
• দ্বিতীয় মূত্র পরীক্ষা: এর জন্য 'রাতের নমুনা' নেওয়া হয়। এই নমুনাটি দিনের বিভিন্ন সময়ে, সন্ধ্যায় বা রাতে, আপনি দাঁড়িয়ে বা বসে থাকা অবস্থায় সংগ্রহ করা হয়।

এখন, যদি আপনার রাতের প্রস্রাবের নমুনায় সকালের প্রস্রাবের নমুনার চেয়ে বেশি প্রোটিন থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার নিশ্চিত করতে পারবেন যে আপনার অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া আছে।

চিকিৎসাগুলো কী কী?

এটিই সেরা খবর! অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়ার জন্য কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন নেই । আপনাকে আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করতে বা ব্যায়াম বন্ধ করতে হবে না।

তবে, আপনার বা আপনার সন্তানের যদি এই অবস্থাটি থাকে, তাহলে আপনার প্রোটিনের মাত্রার উপর নজর রাখা ভালো। আপনার প্রোটিনের মাত্রা নিরীক্ষণের জন্য আপনার ডাক্তার বছরে একবার মূত্র পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন।

এটা কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

না, অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া প্রতিরোধ করা যায় না। তবে, আগেই যেমন বলা হয়েছে, এটি কোনো ক্ষতিকর অবস্থা নয় , তাই এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই।

তাহলে, আপনি এই পরিস্থিতির সাথে কীভাবে মানিয়ে চলেন?

এই অবস্থার পূর্বাভাস চমৎকার । এটি দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ বা অন্য কোনো কিডনি রোগের লক্ষণ নয়। এছাড়াও, আপনার কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন নেই।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া নিজে থেকেই সেরে যায় ।

আমার কি ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদিও অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়ার জন্য কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, কিছু ক্ষেত্রে আপনার প্রোটিনের মাত্রা নিরীক্ষণের জন্য ডাক্তার বছরে একবার প্রস্রাব পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন।

আপনি ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন:

• আপনি কীভাবে নিশ্চিতভাবে জানেন যে আমার অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া আছে?
• আপনি কি বছরে একবার প্রস্রাব পরীক্ষা করানোর পরামর্শ দেন?
• আমার কি নেফ্রোলজিস্টের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন আছে, যিনি কিডনি রোগে বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তার?

সারসংক্ষেপ হিসেবে মনে রাখবেন

অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া একটি নিরীহ অবস্থা , যা চিকিৎসকেরা সাধারণত ছোট শিশু ও তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখে থাকেন।এক ধরনের প্রোটিনুরিয়া। সহজ কথায়, এর মানে হলো, বসে বা শুয়ে থাকার চেয়ে দাঁড়িয়ে থাকার সময় আপনার প্রস্রাবে প্রোটিনের মাত্রা বেশি থাকে। এর মানে এই নয় যে আপনার কিডনিতে কোনো সমস্যা আছে। এছাড়াও, বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই অবস্থাটি সাধারণত নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায় । যদি আপনার বা আপনার সন্তানের অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া থাকে, তবে বছরে একবার পরীক্ষা করানোর জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভালো।

অর্থোস্ট্যাটিক প্রোটিনুরিয়া, প্রোটিনুরিয়া, কিডনি, শিশু, কিশোর, মূত্র পরীক্ষা