হ্যালো! কেমন আছেন? আজকাল মনে হচ্ছে অনেকেই অসুস্থ হচ্ছে, তাই না? বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের। আচ্ছা, আজ আমরা এমন এক ধরনের সংক্রমণ নিয়ে কথা বলব যা অনেকের মধ্যে, বিশেষ করে গ্রীষ্ম ও শরৎকালে, দেখা যায়। একে এন্টারোভাইরাস বলা হয়।
তাহলে এই এন্টারোভাইরাসটা কী?
সহজ কথায়, এই ‘এন্টারোভাইরাস’ হলো একদল ভাইরাস যা বয়স নির্বিশেষে যে কাউকে আক্রান্ত করতে পারে, তবে সাধারণত এটি খুব সাধারণ সংক্রমণ ঘটায়। কখনও কখনও এর লক্ষণগুলো খুব হালকা হয়, যার ফলে আপনি হয়তো তা খেয়ালও করেন না। তবে, কিছু ক্ষেত্রে এগুলো কিছুটা গুরুতর হতে পারে। বেশিরভাগ সময় এই ‘এন্টারোভাইরাস’ সংক্রমণ গ্রীষ্মকালে, যখন আবহাওয়া উষ্ণ থাকে, এবং তারপর শরৎকালে দেখা যায়।
এই `(এন্টারোভাইরাস)` পরিবারের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের ভাইরাস রয়েছে। আপনি হয়তো এই নামগুলোর কয়েকটি শুনে থাকবেন: `(কক্সাকিভাইরাস)` নামে একটি গণ রয়েছে, এবং `(ইকোভাইরাস)` নামেও একটি গণ আছে। আমরা সকলে যে `(পোলিওভাইরাস)` -কে চিনি, অর্থাৎ যে ভাইরাস পোলিও রোগ সৃষ্টি করে, এবং `(হেপাটাইটিস এ ভাইরাস)` , অর্থাৎ হেপাটাইটিস এ ভাইরাস, সেগুলোও এই `(এন্টারোভাইরাস)` পরিবারের অন্তর্গত।
যদিও যে কেউ এই ভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারে, তবে এটি বিশেষ করে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের (অর্থাৎ, যারা অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে কম সক্ষম) এবং সেইসাথে শিশু, ছোট বাচ্চা ও অল্পবয়সী শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। জানেন কি? যেহেতু এই ভাইরাসগুলো তাদের শরীরের জন্য নতুন, অর্থাৎ তারা আগে এগুলোর সংস্পর্শে আসেনি, তাই তারা এখনও এগুলোর বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে পারেনি। ভেবে দেখুন, এটা অনেকটা নতুন পরিবেশে গিয়ে অসুস্থ হওয়ার মতো।
এই এন্টারোভাইরাস সংক্রমণের লক্ষণগুলো কী কী?
সবচেয়ে ভালো দিকটি হলো, এই `(এন্টারোভাইরাস)` সংক্রমণে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষই একেবারেই অসুস্থ হন না । অর্থাৎ, ভাইরাসটি শরীরে প্রবেশ করলেও কোনো লক্ষণ প্রকাশ না করেই তা সেরে যায়। তবে, যদি আপনি অসুস্থ হন, তাহলে কী কী লক্ষণ দেখা যাবে তা নির্ভর করবে, যেমনটা আমি আগেই উল্লেখ করেছি, সংক্রমণটি কোন ধরনের `(এন্টারোভাইরাস)` দ্বারা ঘটেছে এবং শরীরের কোন অংশকে এটি প্রভাবিত করেছে তার উপর।
বেশিরভাগ সময়, যখন কোনো ছোট বাচ্চার এটি হয়, তখন তাদের সাধারণ জ্বর বা সর্দির মতো হালকা উপসর্গ দেখা দেয়। এর মধ্যে থাকতে পারে নাক দিয়ে জল পড়া, হাঁচি, হালকা কাশি বা মাংসপেশিতে ব্যথা। কখনও কখনও আমরা বুঝতেই পারি না যে এটি একটি “এন্টারোভাইরাস”, কারণ এর শুরুটা সাধারণ সর্দির মতোই হয়।
তবে, যদিও কিছুটা বিরল, এই `(এন্টারোভাইরাস)` অন্যান্য রোগও ঘটাতে পারে। নিচে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:
- চোখের রোগকে আমরা কনজাংটিভাইটিস বা পিঙ্কআই বলে থাকি।
- এমন একটি রোগ আছে যার সাথে হাত, পা ও মুখে ফোসকা দেখা দেয়, এবং একে বলা হয়(হাত, পা ও মুখের রোগ)। এটি ছোট শিশুদের মধ্যে বেশ সাধারণ একটি রোগ।
- মেনিনজাইটিস হলো এক ধরনের মস্তিষ্কের সংক্রমণ। এটি কিছুটা বেশি গুরুতর।
- মস্তিষ্কের আরেকটি রোগকে ‘এনসেফালাইটিস ’ বলা হয়।
- মায়োকার্ডাইটিস হলো হৃৎপেশীর একটি সংক্রমণ।
- হৃৎপিণ্ডকে ঘিরে থাকা থলির সংক্রমণকে পেরিকার্ডাইটিস বলা হয়।
কখনও কখনও, নির্দিষ্ট ধরণের এন্টারোভাইরাস প্রাদুর্ভাবের কারণ হতে পারে। প্রাদুর্ভাব হলো যখন কোনো নির্দিষ্ট এলাকায় প্রত্যাশার চেয়ে বেশি সংখ্যক রোগী শনাক্ত হয়। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি কয়েক বছর পর পর এন্টারোভাইরাস ডি৬৮- এর প্রাদুর্ভাব দেখা যায়। এই নির্দিষ্ট ধরণের এন্টারোভাইরাস কখনও কখনও ছোট শিশু এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের, বিশেষ করে খুব ছোট শিশুদের , অথবা হাঁপানির মতো রোগে আক্রান্ত বা দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন শিশুদের মধ্যে গুরুতর শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। যদিও এটি খুব বিরল, তবে এটি অ্যাকিউট ফ্ল্যাসিড মাইলাইটিস নামক একটি অবস্থারও কারণ হতে পারে। এর ফলে হাত-পায়ে তীব্র অসাড়তা এবং দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। তাই এই ধরনের বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা ভালো।
এই এন্টারোভাইরাসটি কি সংক্রামক? এটি কীভাবে ছড়ায়?
হ্যাঁ, অবশ্যই। এই ‘এন্টারোভাইরাস’ খুব সহজেই এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায় । এগুলো প্রধানত অপরিষ্কার হাত এবং আক্রান্ত ব্যক্তির মল দ্বারা দূষিত পৃষ্ঠের মাধ্যমে ছড়ায়। ভাবুন তো, যদি একটি ছোট শিশু খেলাধুলা করে, শৌচাগারে যায় এবং ঠিকমতো হাত না ধোয়, তাহলে তার হাতের স্পর্শে আসা খেলনা এবং দরজার হাতলে এই ভাইরাসটি থাকতে পারে। এই ভাইরাসগুলো এই ধরনের পৃষ্ঠে বেশ কয়েকদিন পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে! একারণেই নিয়মিত হাত ধোয়া এবং চারপাশ পরিষ্কার রাখা জরুরি।
শুধু তাই নয়, কোনো সংক্রামিত ব্যক্তির কাশি বা হাঁচির সময় নির্গত ক্ষুদ্র কণার মাধ্যমেও এটি ছড়াতে পারে। কখনও কখনও, ত্বকে সৃষ্ট ফোস্কার ভেতরের তরলের মাধ্যমেও এটি ছড়াতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, একজন সংক্রামিত ব্যক্তির কোনো উপসর্গ না থাকলেও তিনি অন্যদের মধ্যে ভাইরাসটি ছড়াতে পারেন। এছাড়াও, উপসর্গ না থাকলেও তিনি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে ভাইরাসটি ছড়াতে পারেন।
আরেকটি বিষয় হলো, কোনো গর্ভবতী মা যদি প্রসবের ঠিক কাছাকাছি সময়ে এই সংক্রমণে আক্রান্ত হন, তবে তা শিশুর শরীরেও ছড়িয়ে পড়তে পারে। তাই এই সময়গুলোতে গর্ভবতী মায়েদের একটু বেশি সতর্ক থাকা উচিত।
ডাক্তাররা কীভাবে এন্টারোভাইরাস সংক্রমণ নির্ণয় করেন? (রোগ নির্ণয়)
প্রকৃতপক্ষে, এই `(এন্টারোভাইরাস)` সংক্রমণের লক্ষণগুলো অন্যান্য অনেক সংক্রমণের লক্ষণের মতোই। তাই, শুধু রোগটি দেখে এটি `(এন্টারোভাইরাস)` কিনা তা বলা কঠিন। সাধারণত, যদি কোনো ব্যক্তির খুব সামান্য লক্ষণ থাকে, তবে ডাক্তাররা কোনো বিস্তারিত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেন না। কারণ, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি নিজে থেকেই সেরে যায়।
তবে, সংক্রমণটি যদি আরও গুরুতর বলে মনে হয় , বা ডাক্তারের সন্দেহ হলে, তারা রোগীর নাক বা গলার তরল পরীক্ষা করতে পারেন। শরীরে ভাইরাসের উপস্থিতি আছে কিনা তা দেখার জন্য তারা রক্ত, প্রস্রাব, মল , বা এমনকি স্পাইনাল ফ্লুইড ( মেরুদণ্ডের ভেতরের তরল) পরীক্ষাও করতে পারেন। এই পরীক্ষাগুলোই নিশ্চিতভাবে রোগটি শনাক্ত করার একমাত্র উপায়।
এন্টারোভাইরাস সংক্রমণের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়? (চিকিৎসা)
এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। বর্তমানে এই `(এন্টারোভাইরাস)` সংক্রমণের কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই, অর্থাৎ এমন কোনো ওষুধ নেই যা এই ভাইরাসকে লক্ষ্য করে কাজ করে । চিকিৎসা হিসেবে আমরা যা করি তা হলো, সংক্রমণটি নিজে থেকে সেরে না যাওয়া পর্যন্ত উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা এবং উপশম দেওয়া , যা সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই ঘটে থাকে।
আপনার সন্তানকে সাহায্য করার জন্য আপনি যা যা করতে পারেন তা হলো:
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিলে এবং শরীরের উপর অতিরিক্ত চাপ না দিলে আপনি দ্রুত সেরে উঠতে পারবেন।
- নিয়মিত অল্প পরিমাণে তরল খাবার , যেমন জল, ফলের রস, জীবনি ও পায়েস দেওয়া জরুরি।
- আপনার সন্তানের জ্বর হলে, আপনি ডাক্তারকে তাকে অ্যাসিটামিনোফেন (যেমন, প্যারাসিটামল) বা আইবুপ্রোফেন দিতে বলতে পারেন। তবে, মনে রাখবেন ছোট বাচ্চাদের কখনোই অ্যাসপিরিন দেবেন না , কারণ এটি অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।
খুব ছোট শিশু (বিশেষ করে নবজাতক ও অপরিণত শিশু), যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল, এমনকি সুস্থ শিশুও যদি মারাত্মক ‘এন্টারোভাইরাস’ সংক্রমণে আক্রান্ত হয় , তবে চিকিৎসার জন্য তাদের হাসপাতালে ভর্তি করার প্রয়োজন হতে পারে। সেখানে তাদের স্যালাইন ইনফিউশন এবং অক্সিজেনের মতো প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দেওয়া হবে।
ডাক্তার দেখানোর সেরা সময়গুলো কী কী?
আপনার সন্তান অসুস্থ থাকাকালীন যদি নিচের লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা যায়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান । এগুলোকে উপেক্ষা করবেন না।
- যদি আপনার উচ্চ জ্বর থাকে (যেমন, ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস / ১০০.৪ ডিগ্রি ফারেনহাইটের বেশি) অথবা যদি আপনার জ্বর বেশ কয়েক দিন ধরে থাকে।
- আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হলে (শ্বাস নেওয়ার সময় শব্দ হওয়া, দম বন্ধ হয়ে আসা, দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, বুকে চাপ অনুভব হওয়া)।
- শিশুটির বয়স তিন মাসের কম।আপনার যদি জ্বর থাকে, তবে তা বিশেষভাবে উদ্বেগের বিষয়।
- যদি আপনি জানেন যে আপনার সন্তানের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল (যেমন, অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা বা ওষুধের কারণে)।
- যদি আপনার চোখ লাল হয়ে যায়, চুলকায়, ব্যথা করে, অথবা দৃষ্টিশক্তিতে কোনো পরিবর্তন আসে ।
- যদি শিশুটির মধ্যে পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখা যায়। অর্থাৎ, যদি সে স্বাভাবিকের চেয়ে কম প্রস্রাব করে (ডায়াপার কম ভেজায়), যদি তার মুখ ও ঠোঁট শুষ্ক থাকে, কান্নার সময় যদি তার চোখ দিয়ে জল না আসে, যদি তার চোখ কোটরাগত দেখায়, যদি সে খুব ক্লান্ত, ঘুমঘুম ভাবযুক্ত বা নিস্তেজ মনে হয়।
আপনিই আপনার সন্তানকে সবচেয়ে ভালো চেনেন। আপনার সন্তানের যদি খুব বেশি ব্যথা বা অসুস্থতা আছে বলে মনে হয়, তাহলে অন্য কিছুর জন্য অপেক্ষা না করে অবিলম্বে ডাক্তারকে ফোন করুন। নিজের সহজাত প্রবৃত্তিকে অনুসরণ করাই সবচেয়ে ভালো।
এন্টারোভাইরাস সংক্রমণ থেকে নিজেকে কীভাবে রক্ষা করবেন? (প্রতিরোধ)
পোলিও হলো একমাত্র সংক্রমণ যা এই `(এন্টারোভাইরাস)` সংক্রমণের বিরুদ্ধে টিকা গ্রহণের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যায় । বর্তমানে অন্যান্য `(এন্টারোভাইরাস)` ধরনের জন্য কোনো টিকা নেই। তাই, আমাদের সুরক্ষার অন্যান্য পদ্ধতির উপর মনোযোগ দিতে হবে।
সুতরাং, অন্য যেকোনো সংক্রমণের মতোই, এই `(এন্টারোভাইরাস)` থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায়গুলো হলো:
- ঘন ঘন এবং ভালোভাবে আপনার হাত ধুয়ে নিন। এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় । বিশেষ করে খাওয়ার আগে, খাবার তৈরির আগে, শৌচাগার ব্যবহারের পরে, শিশুকে পরিষ্কার করার পরে, কোনো পশুকে স্পর্শ করার পরে এবং বাইরে থেকে আসার পরে। আপনার সবসময় সাবান ও জল দিয়ে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধোয়া উচিত। যদি আপনার কাছে সাবান না থাকে, তাহলে অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
- অসুস্থ ব্যক্তিদের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। কেউ কাশি বা হাঁচি দিলে তার থেকে দূরে থাকুন। আপনি অসুস্থ হলে, রোগটি যেন অন্যদের মধ্যে না ছড়ায় সেদিকে খেয়াল রাখুন।
- বাড়ির যেসব জিনিস ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় (যেমন দরজার হাতল, টেবিলের উপরিভাগ, খেলনা, ফোন ইত্যাদি) সেগুলো পরিষ্কার রাখা এবং জীবাণুমুক্ত করাও খুব জরুরি, কারণ ভাইরাস পৃষ্ঠতলে টিকে থাকতে পারে।
এই সহজ পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করে আপনি নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে শুধু ‘এন্টারোভাইরাস’ থেকেই নয়, আরও অনেক সংক্রামক রোগ থেকেও রক্ষা করতে পারেন।
মূল বার্তা:
আচ্ছা, আজ আমরা এই `(এন্টারোভাইরাস)` নিয়ে অনেক কথা বললাম, তাই না? সবশেষে, এখানে কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা আপনার অবশ্যই মনে রাখা উচিত:
- এন্টারোভাইরাস হলো এক প্রকার খুব সাধারণ ভাইরাস। বেশিরভাগ সময়, এদের দ্বারা সৃষ্ট অসুস্থতা গুরুতর হয় না এবং সাধারণ সর্দি-কাশির মতো আসে ও যায়।
- অনেকে কোনো উপসর্গ ছাড়াই সংক্রমিত হতে এবং সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন।
- এই ভাইরাসগুলো খুব সহজে ছড়িয়ে পড়ে, বিশেষ করে অপরিষ্কার হাত ও পৃষ্ঠতল থেকে। তাইব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা, বিশেষ করে হাত ধোয়া, অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- যেহেতু এর কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই, তাই আপনি কেবল উপসর্গগুলো উপশম করতে পারেন। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
- আপনার সন্তানের জ্বর, শ্বাসকষ্ট, পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখা দিলে, অথবা তাকে খুব অসুস্থ মনে হলে, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। বিশেষ করে ছোট শিশুদের (৩ মাসের কম বয়সী) ক্ষেত্রে সতর্ক থাকুন।
- পোলিও ছাড়া অন্যান্য ‘এন্টারোভাইরাস’ সংক্রমণের কোনো টিকা নেই। তাই প্রতিরোধই সর্বোত্তম উপায়।
আশা করি এই তথ্যটি আপনার জন্য সহায়ক হবে। বরাবরের মতোই, আপনার কোনো সন্দেহ বা প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়। সুস্থ থাকুন!
এন্টারোভাইরাস , শিশুদের রোগ, ভাইরাসজনিত সংক্রমণ, সংক্রামক রোগ, জ্বর, সর্দি, হাত-পা-মুখের রোগ
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন