আপনার কি সন্তান প্রসবের সময় খুব কাছাকাছি? (প্রসবের লক্ষণ) চলুন এ বিষয়ে কথা বলা যাক!

হ্যালো! আজকাল আপনি বেশ খুশি এবং কিছুটা অধীর হয়ে আছেন, তাই না? সন্তান প্রসবের সময় যতই ঘনিয়ে আসছে, ততই এই প্রশ্ন মনে আসা স্বাভাবিক যে, ‘এটা কি আসল প্রসব বেদনা নাকি শুধু ভুয়া?’ অনেক মায়ের জন্যই এটি একটি বড় প্রশ্ন। আজ আমরা আলোচনা করব, কীভাবে আসল প্রসব বেদনা এবং ভুয়া প্রসব বেদনার মধ্যে পার্থক্য বোঝা যায়।

প্রকৃত প্রসব বেদনা এবং মিথ্যা প্রসব বেদনা / ব্র্যাক্সটন হিকসের মধ্যে পার্থক্য কী?

দেখুন, যখন আপনার সন্তান প্রসবের সময় ঘনিয়ে আসে, তখন আপনার পেটে হঠাৎ টান অনুভব হয়, যাকে আমরা প্রসব বেদনা বলি। প্রথমে এগুলোকে মাসিকের ব্যথার মতো মনে হতে পারে। এগুলো সাধারণত ৩০ থেকে ৬০ সেকেন্ড স্থায়ী হয়।

কিন্তু কখনও কখনও, গর্ভাবস্থায় যেকোনো সময়, বিশেষ করে শেষের দিকে, আপনি এই ধরনের ক্র্যাম্পিং অনুভব করতে পারেন। এগুলোকে আমরা ফলস লেবার বা ব্র্যাক্সটন হিকস কনট্র্যাকশন বলি। এগুলো প্রকৃত প্রসব বেদনা নয়। তাই এই দুটির মধ্যে পার্থক্য জানা খুবই জরুরি। আপনি যদি এই বিষয়ে খুব বেশি পরিচিত না হন, বা আপনার মনে সামান্যতম সন্দেহও থাকে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফকে জানাতে ভুলবেন না। এটাই সবচেয়ে নিরাপদ কাজ।

প্রকৃত শ্রমের বৈশিষ্ট্যগুলো ঠিক কী কী?

আচ্ছা, তাহলে এবার আমরা প্রকৃত প্রসবের লক্ষণগুলো দেখে নিই, অর্থাৎ আপনার শিশু যখন সত্যিই ভূমিষ্ঠ হতে চলেছে তখন আপনি যে লক্ষণগুলো অনুভব করবেন। আপনি যদি এই লক্ষণগুলোর মধ্যে এক বা একাধিক অনুভব করেন, তাহলে এর মানে হতে পারে যে আপনার শিশু ভূমিষ্ঠ হওয়ার জন্য প্রস্তুত হচ্ছে।

সংকোচন কীভাবে ঘটে?

এটাই মূল বিষয়। প্রকৃত গর্ভাবস্থায়, সংকোচন অর্থাৎ পেটের টানটান ভাব একটি নির্দিষ্ট ছক অনুযায়ী ঘটে থাকে।

• প্রথমে এটা ঘণ্টায় চারবার বা তারও বেশি আসতে শুরু করে। অর্থাৎ প্রায় প্রতি ১৫ মিনিট পর পর।
• সময়ের সাথে সাথে এই সংকোচনগুলোর মধ্যবর্তী ব্যবধান কমে আসে। ভাবুন তো, যে ব্যথাটা প্রথমে প্রতি ১৫ মিনিট পর পর আসত, সেটা ধীরে ধীরে প্রতি ১০ মিনিট পর পর আসতে শুরু করে, এবং তারপর আরও বেশি করে প্রতি ৫ মিনিট পর পর। এটা একটা ঢেউয়ের মতো, একটা শেষ হয়ে কিছুক্ষণ পর আবার ফিরে আসে, কিন্তু এর পুনরাবৃত্তি বাড়তে থাকে।
• ব্যথাও ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে। যদিও শুরুতে তা হালকা ও সহনীয় থাকে, সময়ের সাথে সাথে তা তীব্র হয়ে ওঠে।
• বিশ্রাম নিলেও, হেলান দিলেও বা অবস্থান পরিবর্তন করলেও এই ব্যথাটা যায় না। এটা থেকেই যায়।

শ্রোণী চাপ কেমন?

প্রকৃত প্রসবের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হলো শ্রোণীতে চাপ। আপনি আপনার তলপেটে, বিশেষ করে যোনির দিকে, প্রচণ্ড চাপ অনুভব করতে পারেন, যেন আপনার শিশু জোরে ধাক্কা দিয়ে নিচে নামার চেষ্টা করছে। এটিও প্রকৃত প্রসবের একটি সাধারণ লক্ষণ।

কোমর ব্যথা কীভাবে হয়?

গর্ভাবস্থায় সামান্য পিঠ ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু সন্তান প্রসবের সময় যে পিঠ ব্যথা হয়, তা অনেক বেশি তীব্র।এই ব্যথা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পিঠের নিচের অংশে অনুভূত হয় এবং কারও কারও জন্য তা অসহনীয় হয়ে উঠতে পারে।

পানি ভাঙা কী?

আপনারা সম্ভবত 'গর্ভজলের থলি ফেটে যাওয়া'-র কথা শুনেছেন। প্রসবের সময় ঘনিয়ে এলে এটিও ঘটে থাকে। এর অর্থ হলো অ্যামনিওটিক থলি (শিশুকে ঘিরে থাকা জলের থলি) ফেটে যায়।

• এর ফলে হঠাৎ করে তরলের প্রবল প্রবাহ সৃষ্টি হতে পারে যা আপনার অন্তর্বাস ভিজিয়ে দেয়।
• অন্যথায়, এটিকে একটি অবিরাম ধারার মতো মনে হতে পারে।

আপনার গর্ভজল যদি এভাবে ভাঙে, তার মানে হলো বাচ্চাটি সম্ভবত শীঘ্রই বেরিয়ে আসবে। কিন্তু প্রসব বেদনা শুরু হওয়ার সাথে সাথেই সবার গর্ভজল ভাঙে না। কারও কারও ক্ষেত্রে প্রসব বেদনা বেশ খানিকটা এগিয়ে যাওয়ার পরেও গর্ভজল ভাঙে, এবং কখনও কখনও ডাক্তাররাও তা ভাঙিয়ে দিতে পারেন।

আপনার কি এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য থাকা প্রয়োজন?

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, প্রকৃত প্রসব বেদনা শুরু হওয়ার জন্য এই সব লক্ষণ একসাথে থাকার প্রয়োজন নেই। কারো কারো শুধু সংকোচন হতে পারে, আবার কারো কারো শুধু পানি ভাঙতে পারে। এটি প্রত্যেকের ক্ষেত্রে ভিন্ন হয়। তাই, আপনার মধ্যে একটি লক্ষণ দেখা দিলেও চিন্তিত হওয়া জরুরি।

তাহলে, মিথ্যা প্রসব বেদনা (ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচন) কীভাবে চিনবেন?

এখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন, ‘তাহলে এই মিথ্যা প্রসব বেদনা বা ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনগুলো কীভাবে চিনবেন?’ এটাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এটি আপনাকে অহেতুক ভয় এড়াতে সাহায্য করতে পারে।

মূল পার্থক্যটি হলো সংক্ষিপ্ত রূপগুলোতে:

• মিথ্যা প্রসববেদনায় সংকোচনগুলো খুব অনিয়মিতভাবে (অনিয়মিতভাবে) আসে। অর্থাৎ, একটি অনেকক্ষণ পর আরেকটি আসতে পারে। এর কোনো স্পষ্ট ধরণ থাকে না।
• এটি সাধারণত ঘণ্টায় চারবারেরও কম আসে।
• সময়ের সাথে সাথে ব্যথা বাড়ে না। এটি একই রকম থাকতে পারে, অথবা আসতে-যেতে পারে।
• অবস্থান পরিবর্তন করলে এই ব্যথা কমে যেতে পারে বা চলে যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হাঁটার সময় যে ব্যথা হয়, শুয়ে পড়লে তা চলে যেতে পারে। প্রকৃত আর্থ্রাইটিসের ক্ষেত্রে এমনটা হয় না।

সহজ কথায়, এই মিথ্যা সংকোচনগুলো (ব্র্যাক্সটন হিকস) শিশুকে বাইরে ঠেলে বের করে দেওয়ার মতো যথেষ্ট শক্তিশালী নয়। এগুলো আসলে আসল প্রসবের জন্য আপনার জরায়ুর একটি প্রস্তুতি মাত্র।

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন?

আচ্ছা, এখন সম্ভবত আসল ও নকল গর্ভাবস্থা সম্পর্কে আপনার কিছুটা ধারণা হয়েছে। কিন্তু যাই হোক না কেন, যদি আপনার মনে সামান্যতম সন্দেহও থাকে, যদি আপনি বুঝতে না পারেন যে 'কী হচ্ছে?', তাহলে সবচেয়ে ভালো কাজ হলো একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা। এটা কখনোই ভুলবেন না। কারণ আপনার এবং আপনার শিশুর সুরক্ষাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

এই সময়ে অবশ্যই ডাক্তারকে ফোন করুন।

• আপনার যদি মনে হয় যে এখনই আপনার সন্তান প্রসব হচ্ছে, অর্থাৎ উপরে উল্লিখিত প্রকৃত প্রসব বেদনার লক্ষণগুলো দেখা দিচ্ছে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।তিনি আপনাকে বলে দেবেন এরপর কী করতে হবে। হয়তো তিনি আপনাকে আরও কিছুদিন বাড়িতে থাকতে বলবেন, অথবা হাসপাতালে আসতে বলবেন।

এই ঘটনাগুলো ঘটলে অবিলম্বে হাসপাতালে যান।

এখন, আমি যে লক্ষণগুলোর কথা উল্লেখ করতে যাচ্ছি, তার কোনোটি যদি আপনার মধ্যে থাকে, তাহলে কোনো দেরি না করে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ER/Hospital Emergency) যাওয়া উচিত। এগুলোকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।

• আপনার প্রসবের লক্ষণ দেখা যাচ্ছে, কিন্তু আপনার গর্ভাবস্থা এখনও ৩৭ সপ্তাহ পূর্ণ হয়নি। এর মানে হলো আপনার নির্ধারিত সময়ের আগেই প্রসব হচ্ছে। এটি শিশুর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
• যদি আপনি আপনার শিশুর নড়াচড়া অনুভব না করেন, এর মানে হতে পারে যে আপনার শিশুর নড়াচড়া কমে যাচ্ছে।
• আপনার প্রসব বেদনা যদি প্রতি ৫ মিনিট বা তার কম সময়ে হয়, তার মানে আপনার সক্রিয় প্রসব চলছে।
• আপনার যোনিপথে রক্তপাত হলে, এটি একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক লক্ষণ হতে পারে।
• যদি আপনার দৃষ্টিশক্তির হঠাৎ পরিবর্তন, তীব্র মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট, অথবা হঠাৎ বা গুরুতর ফোলাভাব দেখা দেয় – এগুলো প্রি-এক্লাম্পসিয়ার মতো কোনো বিপজ্জনক অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।

সারসংক্ষেপ হিসেবে মনে রাখবেন (মূল বার্তা)

তাই বন্ধু, এই সময়টা, অর্থাৎ সন্তান আসার পর, খুবই বিশেষ এবং কিছুটা অনিশ্চিত একটি সময়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো নিজের শরীরের প্রতি খেয়াল রাখা এবং কোনো উদ্বেগ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।

• প্রকৃত প্রসব বেদনা নিয়মিত হয়, সময়ের সাথে সাথে এর তীব্রতা বাড়ে এবং বিশ্রামের পরেও তা কমে না।
• মিথ্যা প্রসব বেদনা (ব্র্যাক্সটন হিকস) হলো এক ধরনের সংকোচন যা অনিয়মিত, তীব্র নয় এবং অবস্থান পরিবর্তনের মাধ্যমে উপশম হতে পারে।
• পানি ভাঙা, শ্রোণীতে চাপ এবং তীব্র পিঠের ব্যথার মতো বিষয়গুলোও প্রকৃত প্রসবের লক্ষণ।
• আপনার যদি প্রি-এক্লাম্পসিয়ার কোনো উপসর্গ, যেমন গর্ভপাত, মৃত সন্তান প্রসব, অতিরিক্ত রক্তপাত, অথবা ৩৭ সপ্তাহের আগে প্রি-এক্লাম্পসিয়া দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালে যান।

এই যাত্রা সফলভাবে সম্পন্ন করার জন্য আপনি যেন শক্তি ও সাহস খুঁজে পান! আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য শুভকামনা রইল!

প্রসব বেদনা, প্রকৃত প্রসব বেদনা, মিথ্যা প্রসব বেদনা, সংকোচন, গর্ভবতী মা, প্রসবের লক্ষণ, চিকিৎসকের পরামর্শ