আপনার কি মাঝে মাঝে হাঁটতে অসুবিধা হয়, হাত-পা অসাড় হয়ে যায়, বা কোনো কারণ ছাড়াই সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগে? আপনার কি এমনও মনে হয় যে এই লক্ষণগুলো হঠাৎ করে শুরু হয় না, বরং সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বাড়ে? তাহলে আজ আমরা যে PPMS নামক অবস্থাটি নিয়ে কথা বলছি, সে সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া খুবই জরুরি। যদিও এটি কিছুটা জটিল বিষয়, আমরা এটি নিয়ে খুব সহজভাবে আলোচনা করব, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।
সহজ কথায় PPMS কী?
আচ্ছা, প্রথমে দেখা যাক PPMS কী। PPMS শব্দটির পূর্ণরূপ হলো ‘Primary Progressive Multiple Sclerosis ’। এটি ‘Multiple Sclerosis’ ( MS ) নামক রোগের একটি প্রকারভেদ।
সহজ কথায়, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (এমএস) হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা —যা আমাদেরকে রোগ থেকে রক্ষা করে—ভুলবশত আমাদের নিজস্ব স্নায়ুতন্ত্রকে আক্রমণ করে। এর ফলে মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড এবং শরীরের বাকি অংশের মধ্যে তথ্য প্রবাহ ব্যাহত হয়।
বর্তমানে এমএস-এর দুটি প্রধান প্রকারভেদ রয়েছে।
১. রিলাপসিং-রেমিটিং এমএস (RRMS): এক্ষেত্রে উপসর্গগুলো হঠাৎ করে বেড়ে যায় (আমরা একে ‘রিলাপস’ বলি), তারপর কিছু সময় পর উপসর্গগুলো ভালো হয়ে যায় বা পুরোপুরি চলে যায় (‘রেমিশন’)। এটা বৃষ্টির মতো, হঠাৎ আসে, থেমে যায়, এবং তারপর আবার ফিরে আসে।
২. প্রাইমারি প্রগ্রেসিভ এমএস (পিপিএমএস): আজ আমরা যে ধরনের এমএস নিয়ে কথা বলছি, অর্থাৎ পিপিএমএস, তা একটি ভিন্ন বিষয়। এক্ষেত্রে উপসর্গগুলো হঠাৎ করে বেড়ে গিয়ে আবার কমে যায় না। বরং, সময়ের সাথে সাথে উপসর্গগুলো ধীরে ধীরে আরও খারাপ হতে থাকে। অনেকটা গুঁড়ি গুঁড়ি বৃষ্টির মতো, যা প্রথমে অল্প ভেজায় এবং পরে বেশ ভেজা হয়ে যায়। কখনও কখনও উপসর্গগুলো বেড়ে যেতে পারে, কিন্তু তা খুবই বিরল।
এমএস রোগীদের প্রায় ১০ শতাংশ এই ধরনের এমএস-এ আক্রান্ত থাকেন, যাকে পিপিএমএস বলা হয়।
পিপিএমএস-এর প্রধান লক্ষণগুলো কী কী?
পিপিএমএস-এর ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলো প্রথমে খুব স্পষ্ট নাও হতে পারে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, সেগুলো আরও গুরুতর হয়ে ওঠে। এই লক্ষণগুলো ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। চলুন, প্রধান লক্ষণগুলো দেখে নেওয়া যাক, যেগুলো আপনি অনুভব করতে পারেন।
| লক্ষণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| হাঁটায় অসুবিধা | এটি পিপিএমএস-এর সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ। পায়ে দুর্বলতা, আড়ষ্টতা বা ভারসাম্যহীনতার কারণে হাঁটাচলা করা কঠিন হতে পারে। |
| ঘন ঘন ক্লান্তি | ভালোভাবে ঘুমানোর পরেও এবং কোনো কাজ না করার পরেও প্রচণ্ড ক্লান্ত লাগছে। এটা সাধারণ ক্লান্তির চেয়ে অনেক বেশি। |
| হাত-পায়ে অসাড়তা বা অনুভূতিহীনতা | আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে, বিশেষ করে হাত ও পায়ে, অসাড়তা, ঝিনঝিন করা বা অনুভূতিহীনতা দেখা দিতে পারে। |
| দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন | দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া, চোখে দ্বৈত দৃষ্টি বা চোখে ব্যথা হতে পারে। |
| পেশীর আড়ষ্টতা বা দুর্বলতা | পেশি শক্ত হয়ে যায় (স্প্যাস্টিসিটি), ফলে শরীর বাঁকানো ও সোজা করা কঠিন হয়ে পড়ে। পেশি শক্তিও কমে যায়। |
| মূত্রনালী এবং অন্ত্রের সমস্যা | হঠাৎ প্রস্রাবের বেগ আসা, প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ করতে না পারা, বা প্রস্রাব করতে অসুবিধা হওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। |
| চিন্তা ও স্মৃতিশক্তির সমস্যা (ব্রেন ফগ) | মনোযোগের অভাব, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং শব্দ খুঁজে পেতে অসুবিধার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। |
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই লক্ষণগুলোর মধ্যে এক বা দুটি দেখা গেলেই যে আপনার পিপিএমএস হয়েছে, তা ধরে নেবেন না। এই লক্ষণগুলো আরও অনেক রোগেও দেখা যেতে পারে। তাই, সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
পিপিএমএস কেন হয়? এর কারণ কী?
প্রকৃতপক্ষে, এমএস বা পিপিএমএস-এর সঠিক কারণ এখনও অজানা, তবে গবেষকরা মনে করেন যে এটি একাধিক কারণের সম্মিলিত ফল।
- বংশগত প্রবণতা: যদি আপনার পরিবারের কারও এমএস (MS) থাকে, তবে আপনারও এটি হওয়ার সামান্য ঝুঁকি থাকে। কিন্তু এই ঝুঁকি খুবই কম। এর মানে হলো, শুধুমাত্র বাবা-মায়ের এই রোগটি ছিল বলেই সন্তানদেরও এটি হওয়ার সম্ভাবনা কম।
- পরিবেশগত কারণ: কিছু নির্দিষ্ট ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের সংস্পর্শও এমএস (MS) রোগের বিকাশে কিছুটা প্রভাব ফেলে বলে মনে করা হয়।
- রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সক্রিয়করণ: যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, আমাদের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আমাদের স্নায়ু কোষের চারপাশের প্রতিরক্ষামূলক আবরণ (‘মায়েলিন শিথ’) ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই ক্ষতি স্নায়ুর মাধ্যমে বার্তা প্রেরণে ব্যাঘাত ঘটায়।
পিপিএমএস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
এমন কোনো একক পরীক্ষা নেই যা দিয়ে পিপিএমএস নিশ্চিত করা যায়। একজন ডাক্তার আপনার উপসর্গ, রোগের ইতিহাস এবং বিভিন্ন পরীক্ষার ফলাফল সতর্কতার সাথে পরীক্ষা করে রোগটি নির্ণয় করেন। এর মানে হলো, এটি একটি সময়সাপেক্ষ প্রক্রিয়া।
এখানে কয়েকটি প্রধান পরীক্ষার কথা বলা হলো যা করা হয়ে থাকে।
| পরীক্ষা | আপনি এর মধ্যে কী দেখতে পাচ্ছেন? |
|---|---|
| এমআরআই স্ক্যান | এর মাধ্যমে মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের স্নায়ুতে কোনো ক্ষত আছে কিনা তা খুঁজে বের করা যায়। পিপিএমএস নির্ণয়ের জন্য এটি একটি অপরিহার্য পরীক্ষা। |
| লাম্বার পাংচার | এমএস-এ দেখা যায় এমন নির্দিষ্ট প্রোটিনের ('অলিগোক্লোনাল ব্যান্ড') উপস্থিতি পরীক্ষা করার জন্য, মেরুদণ্ডের কর্ডে একটি ছোট সূঁচ প্রবেশ করিয়ে অল্প পরিমাণে সেরিব্রোস্পাইনাল ফ্লুইড বের করে আনা হয়। |
| রক্ত পরীক্ষা | এই উপসর্গগুলোর পেছনে অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা (যেমন, ভিটামিনের অভাব, অন্যান্য অটোইমিউন রোগ) আছে কিনা, তা নিশ্চিত করার জন্য রক্ত পরীক্ষা করা হয়। |
| অপটিক্যাল কোহেরেন্স টমোগ্রাফি (OCT) | এটি একটি ব্যথাহীন স্ক্যান। চোখের পেছনের স্নায়ুগুলোর (অপটিক স্নায়ু) ক্ষতির পরিমাণ নির্ণয় করতে এটি ব্যবহার করা হয়। এমএস-এর কারণেও এই স্নায়ুগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। |
পিপিএমএস সাধারণত ৪০ থেকে ৫০ বছর বয়সের মধ্যে নির্ণয় করা হয়, কিন্তু এই অবস্থাটি যেকোনো বয়সেই হতে পারে।
পিপিএমএস-এর চিকিৎসাগুলো কী কী?
এখনও পর্যন্ত পিপিএমএস-এর কোনো নিরাময় নেই। তবে, এমন কিছু চিকিৎসা রয়েছে যা রোগের অগ্রগতি ধীর করতে পারে এবং উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে জীবনকে সহজ করে তুলতে পারে।
চিকিৎসাকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়:
১. রোগ-সংশোধনকারী চিকিৎসা পদ্ধতি (ডিএমটি)
এই ওষুধগুলো রোগের কারণে স্নায়ুর ক্ষতি এবং রোগের অবনতির হার কমিয়ে কাজ করে। পিপিএমএস-এর জন্য অনুমোদিত প্রধান ডিএমটিগুলোর মধ্যে একটি হলো ওক্রেলিজুম্যাব (ওক্রেভাস®) । এই ওষুধটি উপসর্গের অবনতির হারকে কিছুটা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে।
২. লক্ষণ ব্যবস্থাপনা
এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে এমন উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।
- ফিজিওথেরাপি : ব্যায়াম ও অন্যান্য চিকিৎসার মাধ্যমে পেশীর আড়ষ্টতা, দুর্বলতা এবং ভারসাম্যহীনতা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- অকুপেশনাল থেরাপি: দৈনন্দিন কাজ (যেমন, পোশাক পরা, রান্না করা) সহজ করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ও সরঞ্জাম শেখায়।
- ঔষধপত্র: আপনার ডাক্তার প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণে সমস্যা, ব্যথা, ক্লান্তি এবং বিষণ্ণতার মতো উপসর্গগুলোর জন্য বিভিন্ন ঔষধ লিখে দিতে পারেন।
আপনার ডাক্তার আপনার জন্য উপযুক্ত একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবেন। যেকোনো চিকিৎসা শুরু করার আগে, এর সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
পিপিএমএস নিয়ে জীবনযাপন করলে কী আশা করা যায়?
পিপিএমএস এমন একটি অবস্থা যা আপনার দৈনন্দিন জীবনে বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে। উপসর্গগুলো বাড়ার সাথে সাথে, নিজের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে এবং দুর্ঘটনা এড়াতে আপনাকে কিছু পরিবর্তন আনতে হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, হাঁটতে অসুবিধা হলে আপনার ওয়াকার বা হুইলচেয়ার ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে। মনে রাখবেন, এগুলো ব্যবহার করা কোনো পরাজয় নয়, বরং এটি আপনার স্বাধীনতা বজায় রাখার এবং প্রয়োজনীয় কাজগুলো করতে সাহায্য করার একটি উপায়।
এই ধরনের দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা নিয়ে জীবনযাপন করা আপনার উপর শারীরিক ও মানসিক উভয়ভাবেই প্রভাব ফেলতে পারে। দুঃখ ও উদ্বেগ বোধ করা স্বাভাবিক। এমন সময়ে, একজন মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শদাতার সাথে কথা বলা এবং আপনার বিশ্বস্ত কারো সাথে নিজের অনুভূতিগুলো ভাগ করে নেওয়া অনেক স্বস্তি দিতে পারে।
পিপিএমএস সরাসরি আয়ুষ্কালকে প্রভাবিত করে না, কিন্তু এই রোগের জটিলতা জীবনমানকে প্রভাবিত করতে পারে।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার যদি পিপিএমএস (PPMS) থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ রাখা জরুরি। চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, বিশেষ করে যদি:
- যদি আপনার উপসর্গগুলো এতটাই তীব্র হয়ে ওঠে যে তা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটায়।
- যদি অঙ্গে পক্ষাঘাত, ক্রমাগত ব্যথা বা অসাড়তা থাকে।
- ভারসাম্য হারিয়ে পড়ে গিয়ে আহত হলে, অবিলম্বে ইটিইউ (জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্র) -তে যান।
- যদি চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া গুরুতর হয়।
আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো প্রশ্ন
- আমার কি পিপিএমএস (PPMS) আছে, নাকি অন্য কোনো ধরনের এমএস (MS) আছে?
- আমি কীভাবে আমার উপসর্গগুলো সামলাতে পারি?
- আমার কি ফিজিক্যাল থেরাপি বা অকুপেশনাল থেরাপি চিকিৎসার প্রয়োজন আছে?
- আপনার সুপারিশ করা ওষুধগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
- আমার কি হুইলচেয়ারের মতো কোনো চলাচলের সহায়ক যন্ত্রের প্রয়োজন হবে?
মূল বার্তা
- PPMS হলো এক ধরনের MS, যেখানে উপসর্গগুলো হঠাৎ করে দেখা দেয় না, বরং সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে খারাপ হতে থাকে।
- এর কোনো জ্ঞাত কারণ বা প্রতিকার নেই, তবে রোগের অগ্রগতি ধীর করতে এবং উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য অত্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে।
- রোগ নির্ণয়ের জন্য এমআরআই স্ক্যান ও স্পাইনাল ট্যাপের মতো বেশ কিছু পরীক্ষা প্রয়োজন হয়।
- চিকিৎসা ও জীবনযাত্রায় পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রেখে একটি পরিপূর্ণ জীবন যাপন করতে পারেন।
- আপনার উপসর্গের কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে বা কোনো উদ্বেগ থাকলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
👩🏽⚕️ অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী (FAQs)
💬 পিপিএমএস (প্রাইমারি প্রগ্রেসিভ মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস) কী ধরনের রোগ?
পিপিএমএস (পিএমএস) একটি গুরুতর রোগ (এমএস) যা তখন হয় যখন আমাদের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আমাদের মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের মায়েলিন শিথকে (স্নায়ুর আবরণ) আক্রমণ করে। এটি হঠাৎ করে হয় না, বরং সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে এবং রোগীর হাঁটাচলা ও কাজ করার ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়।
💬 পিপিএমএস-এর প্রথম লক্ষণগুলো কী কী?
প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনি আপনার পায়ে প্রচণ্ড ভার, অসাড়তা এবং দ্রুত ক্লান্তি অনুভব করতে পারেন। হাঁটার সময় আপনি প্রায়শই ভারসাম্য হারিয়ে হোঁচট খেতে পারেন। এই লক্ষণগুলো দিন দিন ক্রমান্বয়ে বাড়তে থাকবে এবং কমবে না।
💬 এই রোগটি কি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব?
দুর্ভাগ্যবশত, পিপিএমএস-এর এখনও কোনো নিরাময় নেই। তবে, নতুন ওষুধ (ওক্রেলিজুম্যাব) এবং ফিজিওথেরাপি এই রোগের অগ্রগতি অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং রোগীকে স্বস্তি দিতে সাহায্য করতে পারে।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন