দাড়ি রাখা কি এখন একটি ট্রেন্ড হয়ে উঠেছে? তাহলে এই সমস্যাগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন (দাড়ির সমস্যা)।

আজকাল অনেক তরুণ ও প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের মধ্যে দাড়ি রাখা খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। দাড়ি বিভিন্ন শৈলীতে ছাঁটা হয় এবং সুন্দর করে সাজানো হয়। প্রকৃতপক্ষে, দাড়ি একজন পুরুষের চেহারায় একটি ভিন্ন মাত্রা ও মর্যাদা যোগ করে। তবে, এই সৌন্দর্য বজায় রাখার পাশাপাশি, দাড়ির কারণে হতে পারে এমন বিভিন্ন চর্মরোগ সম্পর্কে আমাদের সচেতন থাকা অত্যন্ত জরুরি। আজ আমরা এই ধরনের কয়েকটি সাধারণ সমস্যা নিয়ে আলোচনা করব।

১. ব্রণ

ব্রণ একটি সাধারণ চর্মরোগ যা সব বয়সের অনেক মানুষকে প্রভাবিত করে। তবে, দাড়ি রাখলে, দাড়িবিহীন ব্যক্তির তুলনায় আপনার ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা কিছুটা বেশি থাকে।

সারাদিন ধরে আমাদের দাড়ির ফাঁকে যে জিনিসগুলো জমে, সেগুলোর কথা ভাবুন। ঘাম, তেল, মৃত কোষ, পরিবেশের ধুলো... এই সবকিছুই দাড়ির ফাঁকে আটকে যেতে পারে। যখন এমনটা হয়, তখন ত্বকের ছিদ্রগুলো বন্ধ হয়ে যায়, ফলে ব্যাকটেরিয়া জন্মায় এবং ব্রণের আকারে দেখা দেয়।

কী করা যেতে পারে?

• দিনে অন্তত দুবার একটি মৃদু ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ভালোভাবে ধুয়ে নিন, বিশেষ করে দাড়ির চারপাশের অংশ।
• ব্রণের অবস্থা আরও খারাপ হলে, বাহ্যিকভাবে ব্যবহার্য ওষুধের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কখনও কখনও, যদি এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা হয়, তবে আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

২. দাড়ির খুশকি

খুশকি শুধু মাথার ত্বকের সমস্যাই নয়। এটি আপনার দাড়িতেও হতে পারে। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে ‘সেবোরিক ডার্মাটাইটিস’ বলা হয়। এতে দাড়ির নিচের ত্বক লালচে, চুলকানিযুক্ত এবং খুশকিযুক্ত হয়ে যায়। এটি অনেকটা মাথার ত্বকের খুশকির মতো।

এর প্রধান কারণ হলো ‘ম্যালাসেজিয়া’ নামক এক প্রকার ইস্ট। এই ইস্ট সাধারণত আমাদের সকলের ত্বকে বাস করে। কিন্তু কখনও কখনও যখন এর সংখ্যা অতিরিক্ত বেড়ে যায় , তখন এই সমস্যাগুলো দেখা দেয়।

একটি মৃদু ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়া এবং সপ্তাহে এক বা দুইবার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী খুশকির শ্যাম্পু দিয়ে দাড়ি ধোয়ার মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।

৩. অন্তর্বর্ধিত লোম

আপনি যদি শেভ করে থাকেন, তবে এই অভিজ্ঞতাটি আপনার কাছে খুবই পরিচিত। শেভ করার দুই থেকে তিন দিনের মধ্যেই যে নতুন চুল গজায়, তা আর উঠে আসে না, বরং ত্বকের গভীরে ঢুকে গিয়ে লাল, চুলকানিযুক্ত ও বেদনাদায়ক ফুসকুড়ি তৈরি করে। আমরা এই অবস্থাকে বলি ‘সিউডোফোলিকুলাইটিস বার্বে রোগটি কোঁকড়া দাড়িওয়ালা ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

এটি প্রতিরোধ করতে আপনি কী করতে পারেন?

• স্নানের পরপরই শেভ করুন। কারণ গরম জল লোমকে নরম করে দেয়, ফলে সেগুলো ত্বকের গভীরে ঢুকে যাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
• ত্বকের শুষ্কতা কমাতে শেভিং জেল বা ক্রিম ব্যবহার করুন।
• শেভ করার পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
• তোয়ালে দিয়ে আলতো করে চাপ দিয়ে মুখ শুকিয়ে নিন, জোরে ঘষবেন না।

৪. শেভিং করার কারণে ত্বকের জ্বালাপোড়া

শেভ করার পর আপনার ত্বক কি লাল হয়ে যায়, চুলকায় এবং ঝিনঝিন করে? একে ‘ কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস’ও বলা হয়। এর প্রধান কারণ হতে পারে ভোঁতা ও পুরোনো রেজার ব্যবহার করা। এছাড়াও, আপনার ব্যবহৃত ‘শেভিং ক্রিম’-এ থাকা সুগন্ধি বা রাসায়নিক পদার্থ, যা আপনার ত্বকের জন্য ভালো নয়, তার কারণেও এটি হতে পারে।

কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়?

• সবসময় একটি ধারালো ও নতুন ক্ষুর ব্যবহার করুন। ৪ বা ৫টি ব্লেডযুক্ত ক্ষুর সবচেয়ে ভালো।
• চুল যেদিকে গজায়, সেদিকে শেভ করুন। চুলের বৃদ্ধির বিপরীত দিকে শেভ করলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।
• শেভ করার পর, ক্রিমের সমস্ত অবশিষ্টাংশ চলে না যাওয়া পর্যন্ত মুখ ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• এরপর, সুগন্ধবিহীন একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান। এটি আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করবে।
• প্রদাহ থাকলে হাইড্রোকর্টিসোন ক্রিম কখনও কখনও সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এই ধরনের কিছু ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই ভালো।

৫. ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ (স্ট্যাফ সংক্রমণ)

স্ট্যাফাইলোকক্কাস অরিয়াস হলো এক প্রকার ব্যাকটেরিয়া যা সাধারণত আমাদের ত্বকে বাস করে। কিন্তু দাড়ির নিচের ত্বক এই ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির জন্য খুবই অনুকূল একটি পরিবেশ। কারণ সেখানকার পরিবেশ সাধারণত খুব আর্দ্র ও উষ্ণ থাকে।

এই ব্যাকটেরিয়া দাড়ির লোমকূপে প্রবেশ করলে সংক্রমণ হতে পারে। একে ‘ফলিকুলাইটিস’ বলা হয়। এর ফলে লাল বা সাদা, পুঁজভরা ফোসকা তৈরি হয় যা দেখতে ব্রণের মতো লাগে। এগুলোতে প্রায়শই চুলকানি ও ব্যথা হয়।

সাধারণত দাড়ি ও মুখ পরিষ্কার রাখার মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়। তবে, সংক্রমণ গুরুতর হলে এবং প্রচুর ফোস্কা দেখা দিলে, চিকিৎসার জন্য আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

৬. উকুনের উপদ্রব (উকুন)

উকুন আপনার মাথার পাশাপাশি দাড়িতেও বাসা বাঁধতে পারে। যৌনাঙ্গের উকুন (যা ক্র্যাব নামেও পরিচিত) বিশেষ করে ঘন ও কোঁকড়ানো দাড়িতে বেশি দেখা যায়। মাথার সাধারণ উকুনও আপনার দাড়িতে বাসা বাঁধতে পারে, যার ফলে চুলকানি এবং অস্বস্তির মতো উপসর্গ দেখা দেয়।

সৌভাগ্যবশত, এর একটি চিকিৎসা আছে। এটি মাথার উকুন সারানোর মতোই। ফার্মেসিতে পাওয়া যায় এমন ঔষধি শ্যাম্পু দিয়ে ধুলে সাধারণত এই উকুনগুলো দূর হয়ে যায়। বিকল্পভাবে, আপনি দাড়ি পুরোপুরি কামিয়ে ফেলে আবার নতুন করে গজাতে পারেন।

দাড়ি, দাড়ির সমস্যা, ব্রণ, চর্মরোগ, টাক পড়া, পুরুষদের স্বাস্থ্য, ফলিকুলাইটিস