রোদে না পুড়ে কি আমরা ত্বক ট্যান করতে পারি? (সানলেস ট্যানিং) এর সবকিছু

অনেকেই সুন্দর ও ট্যানড ত্বক পেতে চান। আমরা সবাই মাঝে মাঝে ত্বকে হালকা সোনালী আভা বা কিছুটা গাঢ় রঙ পছন্দ করি। তাই এর জন্য কিছু মানুষ ঘণ্টার পর ঘণ্টা রোদে কাটান, যাকে বলা হয় 'ট্যানিং'। কিন্তু এটা কি সত্যিই ত্বকের জন্য ভালো? না। এমন একটি পদ্ধতি আছে যা রোদে পুড়ে যাওয়ার চেয়ে হাজার গুণ বেশি নিরাপদ, দ্রুত এবং সুন্দর ফল দেয়। সেটি হলো "সানলেস ট্যানিং"। সহজ কথায়, সূর্যের সংস্পর্শে না এসে কৃত্রিমভাবে ত্বককে ট্যান করা ।

সূর্যের আলো ছাড়া ত্বক ফর্সা করার দুটি প্রধান উপায়

আমরা যে সানলেস ট্যানিং পণ্যগুলোর কথা বলছি, সেগুলোকে দুটি প্রধান শ্রেণীতে ভাগ করা যায়।

১. কসমেটিক ব্রোঞ্জার: এগুলো মেকআপের মতোই। আপনি যখন খুশি এগুলো ব্যবহার করতে পারেন এবং দিনের শেষে সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন।

২. সানলেস ট্যানার: এগুলো ত্বকের উপরিভাগে সাময়িকভাবে একটি দাগ তৈরি করে। এটি অনেকটা ত্বকের রঙ পরিবর্তনের মতো। মৃত কোষ ঝরে যাওয়ার সাথে সাথে এই রঙ ধীরে ধীরে হালকা হয়ে যায়।

এমনকি অনেক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞও এখন তাদের রোগীদের ত্বক ফর্সা করতে চাইলে এই ধরনের পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। কারণ এই পদ্ধতিগুলো সরাসরি সূর্যের আলোতে যাওয়া বা ট্যানিং স্যালনে গিয়ে কৃত্রিম অতিবেগুনি (UV) রশ্মির সংস্পর্শে আসার চেয়ে অনেক বেশি নিরাপদ ।

যে ধরনের ব্রোঞ্জার ধুয়ে ফেলা যায়

এগুলো সাধারণ মেকআপের মতোই ব্যবহার করা যায়, কোনো বিশেষ অনুষ্ঠানে, পার্টিতে, বা এমনকি প্রতিদিনও আপনার মুখ, পা এবং শরীরকে একটি সুন্দর আভা দিতে। এগুলো বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে।

সানলেস ট্যানার যা ত্বকে দাগ ফেলে

লোশন, স্প্রে, জেল এবং মুস সহ এই ধরণের সমস্ত পণ্যে ডাইহাইড্রোক্সিয়াসেটোন (DHA) নামক একটি রাসায়নিক থাকে। চিন্তার কোনো কারণ নেই, DHA ব্যবহারের জন্য খুবই নিরাপদ একটি চিনি।

সহজ কথায়, এই ডিএইচএ আমাদের ত্বকের উপরের স্তরের (এপিডার্মিস) প্রোটিনের সাথে বিক্রিয়া করে ত্বককে সাময়িকভাবে কালো করে তোলে, যা 'ফেক ট্যান' নামে পরিচিত। আমাদের ত্বকের মৃত কোষগুলো স্বাভাবিকভাবে ঝরে যাওয়ার সাথে সাথে, এই রঙটি তিন থেকে সাত দিনের মধ্যে ধীরে ধীরে হালকা হয়ে যায়।

এগুলোর মধ্যে কোনটি সবচেয়ে ভালো ধরন?

• লোশন : এগুলো লাগানো খুব সহজ এবং ত্বকে মসৃণভাবে ছড়িয়ে যায়।
• জেল: দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং ত্বকে কম আঠালো ভাব সৃষ্টি করে।
• স্প্রে: একা ব্যবহার করা একটু কঠিন, আপনার কারও সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। তবে মুখ এবং ঘাড়ের মতো জায়গায় এগুলো সহজেই ব্যবহার করা যায়।
• মুজ: এগুলো কম আর্দ্রতা দেয় । তাই, এগুলো তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভালো হলেও শুষ্ক ত্বকের জন্য ততটা ভালো নয়। এছাড়াও, এর রঙ হালকা হয়ে গেলে তা সমানভাবে নাও যেতে পারে এবং কিছু জায়গায় অমসৃণ বা ছোপ ছোপ লাগতে পারে।

কিছু সানলেস ট্যানার আছে যা কয়েক দিনের মধ্যে ধীরে ধীরে ট্যান তৈরি করে। যারা এই ধরনের জিনিস ব্যবহারে নতুন অথবা যারা একবারে খুব গাঢ় ট্যান পেতে চান না, তাদের জন্য এগুলো দারুণ।

সর্বোত্তম ফলাফল পেতে এই প্রস্তুতি আবশ্যক!

কসমেটিক ব্রোঞ্জার ব্যবহারের মতো নয়, সানলেস ট্যানার ব্যবহারের জন্য ভালো প্রস্তুতির প্রয়োজন, নইলে এর ফলাফল খারাপ হতে পারে।

• ধাপ ১: ওয়াক্সিং বা শেভিং : আপনি যদি ওয়াক্সিং বা শেভিং করেন, তবে ট্যানার লাগানোর পরিকল্পনার আগের দিন তা করে নিন।
• ধাপ ২: এক্সফোলিয়েট করুন: ট্যানার লাগানোর আগে গোসল করে আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন। এতে ত্বকের মৃত কোষ দূর হবে এবং ট্যানারটি ত্বকে সমানভাবে শোষিত হতে সাহায্য করবে।
• ধাপ ৩: শুষ্ক স্থানগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিন: কনুই, হাঁটু, গোড়ালি এবং হাতের মতো খুব শুষ্ক স্থানগুলি ভালোভাবে ঘষে পরিষ্কার করুন, কারণ এই স্থানগুলিতে ট্যানার জমে সেগুলিকে কালো বা কমলা করে তুলতে পারে।
• ধাপ ৪: ময়েশ্চারাইজার নয়: গোসল এবং স্ক্রাব করার পর কোনো ময়েশ্চারাইজার, লোশন বা ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করবেন না। এগুলো ত্বকে ট্যানার সঠিকভাবে শোষিত হতে বাধা দিতে পারে।
• একমাত্র ব্যতিক্রম: শুধুমাত্র হাত বা পায়ের মতো খুব শুষ্ক জায়গায় ট্যানার লাগানোর আগে একটি খুব হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এটি ঐ জায়গাগুলিতে অতিরিক্ত ট্যানার শোষিত হওয়া এবং রঙ গাঢ় হয়ে যাওয়া প্রতিরোধ করবে।

কীভাবে সানলেস ট্যানার সঠিকভাবে প্রয়োগ করতে হয়?

১. স্পট টেস্ট: সারা শরীরে লাগানোর আগে, আপনার ত্বকের একটি ছোট অংশে পরীক্ষা করে দেখুন যে এতে আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা। যদিও বেশিরভাগ মানুষের ডিএইচএ-তে অ্যালার্জি হয় না, তবে কিছু মানুষের এতে থাকা সুগন্ধি বা প্রিজারভেটিভের প্রতি অ্যালার্জি থাকতে পারে। যদি আপনার কোনো অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

২. প্রস্তুতি: চুল পনিটেল করে বেঁধে নিন। একটি পুরোনো পোশাক বা বিকিনি পরুন। ট্যানার শুকানোর আগে আপনার কাপড়ে লেগে যেতে পারে।

৩. দস্তানা পরুন: হাতে দাগ লাগা থেকে বাঁচতে একজোড়া মানানসই ল্যাটেক্স দস্তানা পরুন।

৪. ব্যবহার পদ্ধতি: পণ্যটি ভালোভাবে ঝাঁকিয়ে নিন এবং আপনার পা, হাত ও শরীরে বৃত্তাকার গতিতে প্রয়োগ করুন। এতে অমসৃণ ভাব দূর হবে। আপনার ত্বকের সর্বত্র সমানভাবে প্রয়োগ করলে এটি আপনাকে একটি সুন্দর ও স্বাভাবিক রূপ দেবে।

৫. মুখ এবং হাত/পা: মুখে লাগানোর সময়, শরীরের চেয়ে কম পরিমাণে ব্যবহার করুন। মুখ বেশি গাঢ় হয়ে গেলে দেখতে খারাপ লাগবে। গ্লাভস খোলার পর, হাতের উল্টো পিঠে সামান্য ট্যানার লাগিয়ে দুই হাত একসাথে ঘষুন। খেয়াল রাখবেন যেন হাতের তালুতে ট্যানার না লাগে। একটি ভেজা কাপড় দিয়ে হাতের ভাঁজে এবং আঙুলের গাঁটের ওপর থেকে অতিরিক্ত ট্যানার মুছে ফেলুন। এছাড়াও, পায়ে এবং গোড়ালির চারপাশে লাগানোর সময় খুব সতর্ক থাকুন।

দাগ দেখা দিলে এবং দাগ দেখা দেওয়ার পরে কী করতে হবে

আপনি যতই সতর্ক থাকুন না কেন, কখনও কখনও আপনার হাত এবং গোড়ালির মতো জায়গায় কালো দাগ দেখা দিতে পারে। এমনটা হলে, আপনি ওই জায়গাগুলোতে সামান্য হাইড্রোজেন পারক্সাইড, বেকিং সোডা বা হোয়াইটেনিং টুথপেস্ট লাগিয়ে বিবর্ণতা হালকা করতে পারেন।

আপনার ট্যান বেশিক্ষণ ধরে রাখতে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন । সুইমিং পুল, হট টাব বা সমুদ্রে ঘন ঘন সাঁতার কাটলে আপনার ট্যান দ্রুত ফিকে হয়ে যাবে।

সানলেস ট্যানিং, ত্বক উজ্জ্বল করা, ব্রোঞ্জার, ডিএইচএ, ত্বক সুরক্ষা, চর্মরোগবিদ্যা, সানস্ক্রিন, সূর্যালোক