প্রোল্যাকটিন কী? এটি আমাদের শরীরের জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ?

আপনি হয়তো আগে 'প্রোল্যাকটিন' শব্দটি শোনেননি। কিন্তু এটি আমাদের শরীরের, বিশেষ করে নারীদের জন্য, একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হরমোন। তাই আজ আমরা প্রোল্যাকটিন, এটি আমাদের শরীরে কী কাজ করে এবং এর মাত্রা পরিবর্তিত হলে কী ঘটে, সে সম্পর্কে একটি সহজ ও বোধগম্য উপায়ে আলোচনা করব। এটি যেন কোনো বন্ধুর সাথে কথা বলার মতো।

প্রোল্যাকটিন কী? সহজ কথায়...

প্রোল্যাকটিন একটি হরমোন। একে কখনও কখনও 'ল্যাকটোট্রপিন' বা সংক্ষেপে পিআরএল (PRL) বলা হয়। এর প্রধান কাজ হলো স্তন্যদানে সাহায্য করা এবং স্তনের কিছু টিস্যুর বৃদ্ধিতে সহায়তা করা। এটি আমাদের শরীরের আরও শত শত প্রক্রিয়ার সাথেও জড়িত। আপনি যখন গর্ভবতী হন বা শিশুকে স্তন্যপান করান, তখন আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা সাধারণত বেড়ে যায়।

প্রোল্যাকটিন আমাদের শরীরে কী কাজ করে?

বলা হয়ে থাকে যে প্রোল্যাকটিন আমাদের শরীরে অনেক কাজ করে, কিন্তু এর দুটি প্রধান কাজ হলো:

• স্তনের টিস্যুর মধ্যে থাকা স্তনগ্রন্থিগুলোর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। সহজ কথায়, যখন একটি শিশুর জন্ম হতে চলেছে, তখন প্রোল্যাকটিন স্তনের সেই অংশগুলোকে দুধ উৎপাদনের জন্য প্রস্তুত করে।
• স্তন্যদান ও বুকের দুধ খাওয়ানোতে সহায়তা।

গর্ভাবস্থায় প্রোল্যাকটিন, ইস্ট্রোজেন (আরেকটি হরমোন) এবং প্রোজেস্টেরন (আরেকটি হরমোন) একত্রে স্তনের টিস্যু বৃদ্ধি করতে এবং দুধ উৎপাদনে সাহায্য করে। বিশেষত, এই হরমোনগুলো একত্রে স্তনগ্রন্থির ভেতরের সেই ক্ষুদ্র প্রকোষ্ঠগুলোকে বৃদ্ধি করে, যেগুলো দুধ তৈরি ও সঞ্চয় করে এবং যেগুলোকে ম্যামারি অ্যালভিওলাই বলা হয়।

আপনার শিশুর জন্মের পর, আপনার স্তনের স্তন্যগ্রন্থির কোষগুলোতে প্রোল্যাকটিন রিসেপ্টর বা প্রোল্যাকটিন শোষণের স্থান বৃদ্ধি পায়। এর ফলেই আপনার স্তনবৃন্ত থেকে দুধ বের হয়, যা স্তন্যদানের কারণ।

বিষয়টা এভাবে ভাবুন: প্রোল্যাকটিন হলো একটি দুগ্ধ কারখানার তত্ত্বাবধায়কের মতো। সে-ই সবকিছু তদারকি করে, এবং নিশ্চিত করে যে দুধ উৎপাদন ঠিকঠাক চলছে ও দুধ উৎপাদিত হচ্ছে।

এবার আরও একটি আশ্চর্যজনক বিষয় বলি। প্রোল্যাকটিন নামক এই হরমোনটির কার্যপ্রণালী কিছুটা ভিন্ন। আমরা একে বলি 'পজিটিভ ফিডব্যাক লুপ'। সহজ কথায়, যখন আমাদের শরীর থেকে অল্প পরিমাণে প্রোল্যাকটিন নিঃসৃত হয়, তখন তা আমাদের মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থিকে বলে, 'আমাদের আরও প্রোল্যাকটিন প্রয়োজন, আরও তৈরি করো।' এটা অনেকটা এমন যে, একটি শিশু যখন কেঁদে খাবার চায়, তখন তাকে আরও বেশি করে খাবার দেওয়া। ফলে, শিশুটি যখন চুষতে থাকে, সেই উদ্দীপনার কারণে আরও বেশি প্রোল্যাকটিন উৎপাদিত হয়। আর এভাবেই দুধের জোগান অব্যাহত থাকে। আমাদের শরীরের বিভিন্ন তন্ত্র যেভাবে কাজ করে, তা সত্যিই আশ্চর্যজনক, তাই না?

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

প্রোল্যাকটিন কীভাবে উৎপন্ন হয়? এটি কোথা থেকে আসে?

আপনার শরীরের বেশিরভাগ প্রোল্যাকটিন পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে আসে।এটি আমাদের মস্তিষ্কের গোড়ায় অবস্থিত একটি গ্রন্থি, যা আকারে প্রায় একটি মটরদানার সমান। এখানেই প্রোল্যাকটিন তৈরি হয় এবং দেহে নিঃসৃত হয়। ডোপামিন (একটি নিউরোট্রান্সমিটার) এবং ইস্ট্রোজেন হলো সেই দুটি হরমোন যা প্রোল্যাকটিনের উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে। অর্থাৎ, এই দুটিই নির্ধারণ করে যে কী পরিমাণ প্রোল্যাকটিন তৈরি করতে হবে এবং কখন তা তৈরি করতে হবে।

কী কারণে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা পরিবর্তিত হয়?

আমরা এখন জানি যে গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানের সময় প্রোল্যাকটিনের মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, এমন আরও কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে এই মাত্রা সামান্য, অর্থাৎ সাময়িকভাবে, বাড়তে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:

• শারীরিক চাপ , যেমন ব্যথা অনুভব করা।
• ব্যায়াম করার সময়।
• খাবার খাওয়ার পর।
• সহবাসের পর।
• স্তনবৃন্তের উদ্দীপনা স্তন্যপানের সাথে সম্পর্কিত নয়।
• আপনার বুকের অংশে আঘাত।
• মৃগীরোগের খিঁচুনির ক্ষেত্রে।

এইসব ক্ষেত্রে, প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বাড়লেও, তা সাধারণত কিছুক্ষণ পর স্বাভাবিক হয়ে যায়। এটা কোনো বড় সমস্যা নয়।

হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়া - প্রোল্যাকটিনের মাত্রা ক্রমাগত বেশি থাকা

তবে, কিছু শারীরিক অসুস্থতা এবং ওষুধের কারণে আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা দীর্ঘ সময়ের জন্য খুব বেশি থাকতে পারে। এই অবস্থাকে আমরা হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়া বলি। এর প্রধান কারণ হলো প্রোল্যাকটিনোমা নামক একটি অবস্থা। এটি পিটুইটারি গ্রন্থিতে (পিটুইটারি অ্যাডেনোমা) তৈরি হওয়া একটি টিউমার। কিন্তু এই টিউমার নিয়ে ভয় পাবেন না, বেশিরভাগ সময় এগুলো ক্যান্সারযুক্ত হয় না।

হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়ার সাধারণ লক্ষণগুলো হলো:

• সন্তান ধারণে অসুবিধা (বন্ধ্যাত্ব)।
• যৌনতার প্রতি আগ্রহ কমে যাওয়া।
• স্তন থেকে দুধের মতো সাদা স্রাব (গ্যালাক্টোরিয়া) - আপনি গর্ভবতী না হলেও বা শিশুকে স্তন্যপান না করালেও এটি হতে পারে।
• মহিলাদের অনিয়মিত বা অনুপস্থিত মাসিক।
• পুরুষদের লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা।

এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, ‘ওহ, আমারও এই লক্ষণগুলো আছে কি না, আমি জানি না।’ উদাহরণস্বরূপ, কিছু মহিলার মাসিক অনিয়মিত হতে পারে বা একেবারেই বন্ধ হয়ে যেতে পারে। কারও কারও গর্ভধারণে সমস্যা হতে পারে। আবার কেউ কেউ গর্ভবতী বা স্তন্যদাত্রী না হলেও তাদের স্তন থেকে দুধের মতো সাদা স্রাব হতে পারে। পুরুষরাও এই সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারেন। তাদের যৌনতার প্রতি আগ্রহ কমে যেতে পারে বা লিঙ্গোত্থানে সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি এমন কিছুর সম্মুখীন হন, তবে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়।

প্রোল্যাকটিনের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে কমে যাওয়ার কারণ কী?

আপনি যদি গর্ভবতী না হন বা শিশুকে বুকের দুধ না খাওয়ান, তবে আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা সাধারণত কম থাকে। এটা স্বাভাবিক। সুতরাং, আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে কম থাকার একমাত্র লক্ষণ হলো , সন্তান হওয়ার পর যদি আপনার বুকের দুধ একেবারেই তৈরি না হয় বা খুব সামান্য পরিমাণে তৈরি হয়।

এইসব ক্ষেত্রে, হাইপোপিটুইটারিজম নামক একটি অবস্থা এর কারণ হতে পারে। এটি একটি বিরল অবস্থা, যেখানে আপনার পিটুইটারি গ্রন্থি স্বাভাবিকভাবে উৎপাদিত এক বা একাধিক হরমোন তৈরি করে না।

কিন্তু আপনার এটাও মনে রাখা উচিত। বুকের দুধ খাওয়ানো (ল্যাকটেশন) একটি খুব জটিল প্রক্রিয়া। বুকের দুধ কমে যাওয়ার আরও অনেক কারণ থাকতে পারে। তাই, আপনার শিশুর যদি মনে হয় যে সে যথেষ্ট দুধ পাচ্ছে না, তবে আতঙ্কিত না হয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

প্রোল্যাকটিনের মাত্রা কীভাবে পরিমাপ করা হয়?

এমন একটি পরীক্ষা আছে যা আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা পরীক্ষা করতে পারে। একে প্রোল্যাকটিন (পিআরএল) পরীক্ষা বলা হয়। আপনার রক্তের নমুনা নিয়ে এটি করা হয়। যদি আপনার আগে উল্লিখিত উচ্চ প্রোল্যাকটিনের মাত্রার লক্ষণগুলো থাকে, তবে আপনার ডাক্তার এই রক্ত ​​পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দিতে পারেন। এটি আপনার পিটুইটারি গ্রন্থি কীভাবে কাজ করছে তা দেখতেও সাহায্য করে।

প্রোল্যাকটিনের স্বাভাবিক মাত্রা কেমন হওয়া উচিত?

সাধারণত, প্রোল্যাকটিনের স্বাভাবিক মাত্রাগুলো নিম্নরূপ:

• পুরুষদের ক্ষেত্রে: ২০ ন্যানোগ্রাম/মিলিলিটার-এর কম।
• যেসব মহিলা গর্ভবতী নন বা শিশুকে স্তন্যপান করান না, তাদের ক্ষেত্রে: ২৫ এনজি/এমএল-এর কম।
• গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের ক্ষেত্রে: ৮০ থেকে ৪০০ ন্যানোগ্রাম/মিলিলিটার।

তবে, এই স্বাভাবিক মানগুলো এক ল্যাবরেটরি থেকে অন্য ল্যাবরেটরিতে সামান্য ভিন্ন হতে পারে। তাই, আপনার ল্যাব রিপোর্টে স্বাভাবিক পরিসীমাটি অবশ্যই দেখে নেবেন। আপনার ফলাফল সম্পর্কে কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার শরীরে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বেশি থাকার কোনো লক্ষণ (যেমন, অনিয়মিত মাসিক, স্তন থেকে দুধের মতো সাদা স্রাব, গর্ভধারণে অসুবিধা) দেখা দিলে, অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি একটি সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা পরীক্ষা করে দিতে পারেন।

আপনার বুকের দুধ সরবরাহে সমস্যা হলে, একজন ল্যাকটেশন কনসালটেন্ট বা ব্রেস্টফিডিং মেডিসিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া খুবই সহায়ক হতে পারে।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যদানকালে প্রোল্যাকটিন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হরমোন। এছাড়া, আপনি সম্ভবত এটি নিয়ে তেমন ভাবেন না, যদি না আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যাওয়ার কোনো লক্ষণ (যেমন অনিয়মিত মাসিক, বন্ধ্যাত্ব) দেখা দেয়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার প্রোল্যাকটিনের মাত্রা নিয়ে যদি কোনো সন্দেহ বা উদ্বেগ থাকে, তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনাকে সাহায্য করার জন্যই তাঁরা আছেন। ভয় বা লজ্জা পাওয়ার কোনো কারণ নেই। সঠিক চিকিৎসা পরামর্শে এই সমস্যাগুলোর অনেকগুলোরই সমাধান করা সম্ভব।

সুতরাং, আশা করি প্রোল্যাকটিন সম্পর্কে আপনার একটি ভালো ও স্পষ্ট ধারণা হয়েছে। সুস্থ থাকুন!

প্রোল্যাকটিন , হরমোন, স্তন্যপান, স্তন্যদান, পিটুইটারি গ্রন্থি, হাইপারপ্রোল্যাকটিনেমিয়া, গর্ভাবস্থা