আপনি কি অনবরত মাথা চুলকাচ্ছেন? এটি মাথার ত্বকের ইস্ট সংক্রমণ হতে পারে!

আপনি কি ক্রমাগত আপনার মাথা চুলকান? অথবা আপনার মাথার ত্বক কি খসখসে, লালচে এবং তাতে ছোট ছোট ফোসকা পড়ে? এইসবের অনেক কারণ থাকতে পারে। তবে, কখনও কখনও আমরা এই বিষয়ে খুব বেশি মনোযোগ দিই না, কিন্তু এটি বেশ বিরক্তিকর হতে পারে। এটি মাথার ত্বকে জন্মানো ‘(ইস্ট)’ নামক একটি ক্ষুদ্র জীবাণুর কারণে সৃষ্ট একটি সংক্রমণ। নির্দিষ্ট করে বলতে গেলে, ‘(ক্যান্ডিডা)’ নামক ইস্টের একটি প্রকারই মূলত এর জন্য দায়ী। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় আমরা এই অবস্থাকে ‘(ক্যান্ডিডিয়াসিস)’-ও বলে থাকি। তাই আজ, আসুন এই ‘(স্ক্যাল্প ইস্ট ইনফেকশন)’ সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জেনে নিই।

এই মাথার ত্বকের ইস্ট সংক্রমণটি কী?

সহজ কথায়, স্ক্যাল্প ইস্ট ইনফেকশন হলো মাথার ত্বকে হওয়া এক ধরনের ইস্ট সংক্রমণ। ইস্ট হলো এক প্রকার ছত্রাক। আমাদের ত্বকে হওয়া ইস্ট সংক্রমণকে সাধারণত ক্যান্ডিডিয়াসিস বলা হয়। ক্যান্ডিডিয়াসিস নামক এই ছত্রাক সংক্রমণটি আসলে আমাদের শরীরের ভেতরে বা বাইরে যেকোনো জায়গায় হতে পারে। এর প্রধান কারণ হলো ক্যান্ডিডা নামক এক প্রকার ইস্ট।

আপনি কি জানেন যে আমাদের ত্বকে, অর্থাৎ মাথার ত্বকে, বিভিন্ন ধরণের ক্ষুদ্র জীবাণু থাকে যা সাধারণত কোনো সমস্যা ছাড়াই বাস করে। এদের মধ্যে ক্যান্ডিডার মতো ইস্টও রয়েছে। এটি খুবই স্বাভাবিক এবং একজন সুস্থ মানুষের জন্য এটি কোনো সমস্যা সৃষ্টি করে না। তবে, যদি কোনোভাবে এই ক্যান্ডিডা ইস্ট খুব বেশি পরিমাণে জমা হয় এবং বেড়ে ওঠার সুযোগ পায়, তখনই সমস্যা শুরু হয়। এই ইস্ট ত্বকের উপরিভাগ ভেদ করে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।

মাথার ত্বকে এই ইস্ট সংক্রমণ কেন হয়?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মাথার ত্বকের ইস্ট সংক্রমণ বা ক্যান্ডিডিয়াসিস, ক্যান্ডিডা নামক এক প্রকার ইস্টের কারণে হয়ে থাকে। ক্যান্ডিডা উষ্ণ ও আর্দ্র পরিবেশে ভালোভাবে বংশবৃদ্ধি করে। আপনার মাথার ত্বকে সাধারণত ইস্ট এবং ব্যাকটেরিয়ার একটি ভারসাম্য থাকে। এই ব্যাকটেরিয়াগুলো ইস্টকে অতিরিক্ত বৃদ্ধি পেতে বাধা দেয়। তবে, কখনও কখনও এই ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যেতে পারে, যার ফলে ক্যান্ডিডা অতিরিক্ত বৃদ্ধি লাভ করে।

ক্যান্ডিডা জন্মানোর কয়েকটি কারণ নিচে দেওয়া হলো:

• উষ্ণ ও আর্দ্র জলবায়ু: শ্রীলঙ্কার মতো দেশগুলিতে এটি সাধারণ। যদি আপনার মাথা ক্রমাগত ঘামে এবং আপনি আর্দ্রতার সংস্পর্শে আসেন, তবে ইস্টের বংশবৃদ্ধি করা সহজ হয়।
• কিছু ব্যক্তিগত যত্নের পণ্য: যেসব শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারে ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ থাকে, সেগুলোও মাথার ত্বকের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে।
• মাথার ত্বকের ছোট ছোট আঁচড় ও ক্ষত: এই স্থানগুলো দিয়ে ইস্ট ত্বকে প্রবেশ করতে পারে।
• চর্মরোগ: ইন্টারট্রিগো (ত্বকের ভাঁজে সৃষ্ট এক ধরনের সংক্রমণ) এবং সোরিয়াসিস (আঁশযুক্ত ছোপ)-এর মতো চর্মরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকিও বেশি থাকে।
• ফলিকুলার অক্লুশন সিন্ড্রোম: এটি তখন ঘটে যখন চুলের গোড়া (হেয়ার ফলিকল) চুলে থাকা কেরাটিন নামক প্রোটিন দ্বারা অবরুদ্ধ হয়ে যায়। এর ফলে, গোড়াগুলো ফেটে যায় এবং প্রদাহযুক্ত হয়ে পড়ে।
• অতিরিক্ত ঘাম (হাইপারহাইড্রোসিস): যাদের মাথায় ঘন ঘন ঘাম হয়, তাদেরও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।

এই ব্যক্তিরা অধিক ঝুঁকিতে রয়েছেন।

কিছু নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর মানুষের মাথার ত্বকে ইস্ট সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এদের মধ্যে রয়েছে:

• গর্ভবতী মায়েরা।
• যারা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন: অ্যান্টিবায়োটিক আমাদের ত্বকের উপকারী ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে, ফলে ইস্ট (ক্যান্ডিডা) বংশবৃদ্ধি করার সুযোগ পায়।
• ক্যান্সারের চিকিৎসা নিচ্ছেন এমন ব্যক্তিরা: উদাহরণস্বরূপ, কেমোথেরাপি।
• অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসযুক্ত ব্যক্তিরা: যারা ঘন ঘন চিনি এবং শ্বেতসারযুক্ত খাবার খান (যেমন আমরা যে ভাত এবং রুটি খাই, সেগুলিতে শ্বেতসারের পরিমাণ বেশি থাকে)।
• মানসিক চাপে ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা।

এছাড়াও, যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল, তাদের ইস্ট ইনফেকশন হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। ডায়াবেটিস মেলিটাসের মতো শারীরিক অসুস্থতা অথবা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দমন করে এমন ওষুধের ব্যবহারের কারণে এটি হতে পারে।

মাথার ত্বকে ইস্ট সংক্রমণের লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার মাথার ত্বকে ইস্ট সংক্রমণ হলে, এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো চুলকানি এবং ত্বকে লাল বা বেগুনি রঙের দাগ। এই দাগগুলো বিভিন্ন আকারের হতে পারে। কখনও কখনও, এই দাগগুলো ফেটে গিয়ে শক্ত আবরণ তৈরি হতে পারে। এই আবরণের কারণে চুলও ঝরে যেতে পারে।

এছাড়াও, আপনি এই ধরনের জিনিস দেখতে পারেন:

• সাদা, খসখসে ত্বক।
• মাথার ত্বক ঝরে পড়া।
• পুরু, সাদা বা হলুদ, তৈলাক্ত দাগ।
• নরম, সাদা, আর্দ্র স্থান।
• সাদা ও লাল পুঁজ ভর্তি ছোট ছোট ফোস্কা।

এটা কি সংক্রামক?

সাধারণত, মাথার ত্বকের ইস্ট সংক্রমণ ছোঁয়াচে নয়। তবে, আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হলে, ইস্ট সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের আশেপাশে একটু সতর্ক থাকা ভালো। দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিদের এই সংক্রমণে সহজে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আপনি ঠিক কীভাবে এটি শনাক্ত করেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি প্রথমেই আপনার মাথার ত্বক পরীক্ষা করবেন। আপনার মাথার ত্বকের লাল বা বেগুনি দাগগুলো দেখে ডাক্তার নিশ্চিত হতে পারেন যে এটি একটি ইস্ট ইনফেকশন।

কিন্তু কখনও কখনও, ডাক্তার আক্রান্ত স্থান থেকে ত্বকের নমুনা নিয়ে তা পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। এটি করার জন্য, তারা একটি টাং ডিপ্রেসর বা স্ক্যালপেল (যা একটি ছোট ছুরির মতো যন্ত্র) ব্যবহার করে আলতোভাবে অল্প পরিমাণ ত্বক চেঁছে নেন। তারপর, নমুনাটি পরীক্ষাগারে একটি মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করা হয়। কখনও কখনও, নমুনাটির কালচারও করা যেতে পারে। এটি ঠিক কোন ধরনের ছত্রাক উপস্থিত আছে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।

এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

মাথার ত্বকের ইস্ট সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তার একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ঔষধ লিখে দিতে পারেন। এগুলো শ্যাম্পু, ফোম বা ক্রিম আকারে পাওয়া যায়। অনেক অ্যান্টিফাঙ্গাল ঔষধ ফার্মেসিতে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায়। তবে, যদি আপনার ডাক্তার প্রয়োজন মনে করেন, তাহলে তিনি আরও শক্তিশালী ও কার্যকর কোনো অ্যান্টিফাঙ্গাল ঔষধ লিখে দিতে পারেন।

চিকিৎসার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখা। এটি ইস্ট সংক্রমণের পুনরাবৃত্তি রোধ করতেও সাহায্য করবে।

কিছু লোক ঘরোয়া উপায়ে এর চিকিৎসা করার চেষ্টা করেন। তবে, এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলো নিয়ে খুব বেশি গবেষণা নেই। তাই , যেকোনো ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। কিছু ঘরোয়া প্রতিকার হলো:

• আপেল সিডার ভিনেগার।
• নারকেল তেল।
• অপরিহার্য তেল।
• টি ট্রি অয়েলযুক্ত শ্যাম্পু।

এটি ঘটা কীভাবে প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে মাথার ত্বকের ইস্ট সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়। আপনার মাথার ত্বক সবসময় পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখুন। এছাড়াও:

• অ্যান্টিবায়োটিক ও কর্টিকোস্টেরয়েডের ব্যবহার সীমিত করুন (যদি না ডাক্তার পরামর্শ দিয়ে থাকেন)।
• একান্ত প্রয়োজন হলেই টুপি, হুড ও স্কার্ফ পরুন। সব সময় মাথা ঢেকে রাখলে ঘাম জমে আর্দ্রতা বেড়ে যেতে পারে।
• স্বাস্থ্যকর খাবার খান। চিনি, শ্বেতসার ও অ্যালকোহল গ্রহণ কমিয়ে দিন।

আমার মাথার ত্বকে ইস্ট ইনফেকশন হলে কী হবে?

সুস্থ ব্যক্তিরা সাধারণত অ্যান্টিফাঙ্গাল শ্যাম্পু, ফোম বা ক্রিম দিয়ে এর চিকিৎসা করতে পারেন। কখনও কখনও, মাথার ত্বকের ইস্ট সংক্রমণ কোনো চিকিৎসা ছাড়াই নিজে থেকেই সেরে যেতে পারে। আপনি বাড়িতে এর চিকিৎসা করতে পারেন এবং আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখতে পারেন।

এটা সেরে উঠতে কত সময় লাগবে?

অ্যান্টিফাঙ্গাল চিকিৎসা শুরু করার প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যে আপনার মাথার ত্বকের ইস্ট সংক্রমণ সেরে যেতে পারে। তবে, কিছু সংক্রমণ সেরে উঠতে আরও বেশি সময়, সম্ভবত দুই মাস পর্যন্ত , লাগতে পারে।

চিকিৎসা না করালে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

মাথার ত্বকের ইস্ট সংক্রমণ চিকিৎসা করা হলে সাধারণত দ্রুত সেরে যায়। তবে, চিকিৎসা না করালে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো হতে পারে:

• মৃত ও শুষ্ক ত্বক জমে যাওয়া।
• চুলের গোড়া (হেয়ার ফলিকল)-এর ক্ষতি।
• চুল পড়া।

খুব কম ক্ষেত্রেই, চিকিৎসা না করা হলে ক্যান্ডিডিয়াসিস শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং গুরুতর স্বাস্থ্যগত জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। এটি আপনার হাড়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, পরিপাকতন্ত্র, সংবহনতন্ত্র, চোখ এবং মুখকে প্রভাবিত করতে পারে।

অবশেষে, আমাকে বলতেই হচ্ছে... (মূল বার্তা)

মাথার ত্বকের ইস্ট সংক্রমণ খুব চুলকানিযুক্ত এবং বিরক্তিকর হতে পারে। কিন্তু সুখবরটি হলো,ছত্রাক-রোধী ওষুধ (যেমন শ্যাম্পু, ফোম এবং মলম) দিয়ে এর সহজেই চিকিৎসা করা যায়। এছাড়া, মাথার ত্বকের পরিচ্ছন্নতার যত্ন নিয়ে এবং এটিকে পরিষ্কার ও শুষ্ক রেখেও আপনি এই ধরনের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারেন।

আপনার মাথার ত্বকে চুলকানি ও খুশকি হলে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি নির্ণয় করতে পারবেন যে আপনার মাথার ত্বকে ইস্ট ইনফেকশন হয়েছে কিনা এবং আপনার জন্য উপযুক্ত একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা সুপারিশ করতে পারবেন। দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠুন!

মাথার ত্বক, ইস্ট সংক্রমণ, ক্যান্ডিডা, মাথার ত্বকে চুলকানি, ছত্রাক, চর্মরোগ, চুল পড়া