আজ আমরা এমন একটি প্রশ্ন নিয়ে কথা বলব যা আপনার এবং আপনার হবু বাবা-মা উভয়ের মনেই ঘুরপাক খাচ্ছে, কিন্তু জিজ্ঞাসা করতে আপনারা হয়তো কিছুটা দ্বিধা বোধ করছেন। অনেকেই যে বিষয়টি নিয়ে ভাবেন তা হলো, গর্ভাবস্থায় যৌন মিলন শিশুর কোনো ক্ষতি করবে কি না। এটি একটি খুব সাধারণ প্রশ্ন, এবং আপনাদের উভয়ের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য এই বিষয়ে সঠিকভাবে অবগত থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই আসুন, এ নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করা যাক।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
বাচ্চাটার কি আসলেই কোনো বিপদ নেই?
সহজ কথায়, আপনার গর্ভাবস্থা যদি সুস্থ ও জটিলতামুক্ত হয়, তবে সহবাস করা সম্পূর্ণ নিরাপদ । এতে শিশুর কোনো ক্ষতি হবে না। তবে কিছু বিষয় আছে যা নিয়ে অনেকেই ভয় পান। চলুন, সেগুলো এক এক করে দেখে নেওয়া যাক।
ভাবুন, আপনার শিশুটি একটি খুব নিরাপদ ছোট্ট ঘরে আছে। অর্থাৎ, জরায়ুর ভেতরে। এই জরায়ুটি শক্তিশালী পেশী দ্বারা পরিবেষ্টিত। শুধু তাই নয়, শিশুটি জলভর্তি একটি থলির মধ্যে থাকে। আমরা একে ‘অ্যামনিওটিক স্যাক’ বলি। এর ভেতরে থাকা ‘অ্যামনিওটিক ফ্লুইড’-এর কারণে শিশুটির অবস্থা অনেকটা জলের গদির ওপর থাকার মতো হয়। ফলে, শিশুটি বাইরে থেকে আসা কোনো ধাক্কা বা ঝাঁকুনি সরাসরি অনুভব করে না।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, জরায়ুমুখ একটি পুরু শ্লেষ্মা প্লাগ দিয়ে ঢাকা থাকে। এটি অনেকটা বন্ধ ও সিল করা একটি গেটের মতো। এটি বাইরে থেকে কোনো জীবাণুকে জরায়ুতে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। এছাড়াও, যৌনমিলনের সময় পুরুষের যৌনাঙ্গ শিশুর সংস্পর্শে আসার ভয় সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয়। এর কোনো সুযোগই নেই।
সুতরাং, একটি স্বাভাবিক ও সুস্থ গর্ভাবস্থায় এটি আপনাদের ভালোবাসার বন্ধনে কোনো বাধা হওয়া উচিত নয়।
সুতরাং, আমাদের কি সতর্ক হওয়ার সময় হয়নি?
হ্যাঁ, অবশ্যই আছে। কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে, যেমন আপনার ডাক্তার যদি বলেন যে আপনার গর্ভাবস্থা ঝুঁকিপূর্ণ , তাহলে যৌন মিলন থেকে বিরত থাকাই শ্রেয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার আপনাকে এমনটা করার পরামর্শ দিয়ে থাকতে পারেন।
নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলো সম্পর্কে বিশেষভাবে সতর্ক থাকুন।
| উদ্বেগের বিষয় | সহজ কথায় বলতে গেলে... |
|---|---|
| প্লাসেন্টা প্রিভিয়া | যদি প্লাসেন্টা জরায়ুর নিচের দিকে অবস্থিত হয়ে জরায়ুমুখকে ঢেকে রাখে, তাহলে যৌন মিলনের ফলে রক্তপাত হতে পারে। |
| অকাল প্রসবের ঝুঁকি | যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে অপরিণত শিশু হওয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে বলে থাকেন। |
| যদি জরায়ুমুখ সেলাই করা হয়ে থাকে (সার্কলেজ) | জরায়ুমুখ দুর্বল হলে, এটিকে বন্ধ রাখার জন্য সার্কলেজ নামক একটি বিশেষ সেলাই দেওয়া হয়। |
| অ্যামনিওটিক তরল লিক হওয়া | যদি আপনার 'ওয়াটার ব্যাগ' ফেটে যায় এবং আপনার মনে হয় যে পানি পড়ছে। |
| অব্যক্ত রক্তপাত | কোনো আপাত কারণ ছাড়াই যোনিপথে রক্তপাত হলে |
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই অবস্থাগুলোর কোনোটি নিয়ে আপনার মনে যদি সামান্যতমও সন্দেহ থাকে, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। শুধু অনুমান করবেন না।
শুধু নিরাপত্তাই নয়, সুবিধা এবং ইচ্ছাও গুরুত্বপূর্ণ!
এই বিষয়ে আপনাদের দুজনের নিরাপত্তার পাশাপাশি স্বাচ্ছন্দ্য এবং ইচ্ছার কথাও বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থা এমন একটি সময় যখন একজন নারীর শরীর ও মনে বড় ধরনের পরিবর্তন আসে।
আপনার শরীর ও মনের পরিবর্তন
এই সময়ে কিছু মহিলা তাদের শরীর, তাদের বাড়তে থাকা স্তন এবং পরিবর্তিত শারীরিক গঠন নিয়ে খুব ভালোবাসা ও যৌন আবেদন অনুভব করেন। কিন্তু অন্যদের এই পরিবর্তনগুলোর সাথে মানিয়ে নিতে কিছুটা সময় লাগে। শারীরিক অস্বস্তি, বমি বমি ভাব এবং ক্লান্তির মতো বিষয়গুলো আপনার যৌন আকাঙ্ক্ষা (লিবিডো) কমিয়ে দিতে পারে। কখনও কখনও, হরমোনের পরিবর্তন আপনার আকাঙ্ক্ষা বাড়িয়ে দিতে পারে। এই সবই খুব স্বাভাবিক । আপনি কেমন অনুভব করছেন, তা নিয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে খোলাখুলি কথা বলাই সবচেয়ে ভালো।
সঙ্গীর সমর্থন কতটা মূল্যবান?
এখানে সঙ্গীর ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তার স্ত্রীর শরীরে পরিবর্তনতার দিকে স্নেহভরে তাকিয়ে, "তুমি এখনও সুন্দর," বা "তোমার এই পরিবর্তনটা খুব আকর্ষণীয়," এই ধরনের কথা বললে সে মানসিকভাবে অনেক শক্তি পায়। এটি তোমাদের দুজনের মধ্যকার বন্ধনকে আরও দৃঢ় করবে।
কোন আসনগুলো আপনাদের দুজনের জন্যই আরামদায়ক?
গর্ভাবস্থা যত বাড়তে থাকে, বিশেষ করে পেট বড় হওয়ার সাথে সাথে, স্বাভাবিক ভঙ্গিতে থাকা কঠিন হয়ে পড়তে পারে। বিশেষ করে, একজন গর্ভবতী মহিলার দীর্ঘক্ষণ চিত হয়ে শুয়ে থাকা ভালো নয় । এর ফলে বড় রক্তনালীগুলো সংকুচিত হয়ে রক্তপ্রবাহে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
সুতরাং, আপনি এই ধরনের ভঙ্গিগুলো চেষ্টা করতে পারেন:
- চামচের মতো করে শোয়া: এতে দুজনেই একই দিকে থাকলে অনেক সহজ হয়। পেটের ওপর কোনো চাপ পড়ে না।
- নারী উপরে: এটি তাকে নিজের গতি ও নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে সাহায্য করে।
- হাত ও হাঁটুর উপর ভর দিয়ে: এই ভঙ্গিটি পেটের উপর চাপও কমায়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এমন একটি অবস্থান বেছে নেওয়া যা আপনাদের দুজনের জন্যই আরামদায়ক, যন্ত্রণাহীন এবং আনন্দদায়ক। নতুন কিছু চেষ্টা করতে ভয় পাবেন না।
যদি তুমি যৌনমিলন করতে না চাও...
এমন সময় আসতে পারে যখন আপনারা দুজনেই, বিশেষ করে গর্ভবতী মা, যৌন মিলনের প্রতি সমস্ত ইচ্ছা বা আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে পারেন। এটাও খুব স্বাভাবিক। মনে রাখবেন, অন্তরঙ্গতা মানে শুধু যৌন মিলন নয়।
আপনি পারেন:
- একে অপরের কাছাকাছি থাকুন।
- পায়ের ম্যাসাজের মতো কিছু একটা করুন।
- চলুন কিছুক্ষণ কথা বলি।
- একসাথে হালকা গরম জলে স্নান করুন।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো তোমাদের মধ্যকার ভালোবাসার বন্ধনটিকে ঠিক যেমন আছে তেমনই রাখা। আর কিছুদিনের মধ্যেই শিশুটি এই পৃথিবীতে আসবে। এই সময়টা আনন্দে ও ভালোবাসার সাথে কাটাও।
মূল বার্তা
- একটি স্বাভাবিক ও সুস্থ গর্ভাবস্থায় যৌন মিলন সম্পূর্ণ নিরাপদ। এতে শিশুর কোনো ক্ষতি হবে না।
- আপনার শিশু জরায়ু, অ্যামনিওটিক তরল এবং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি দ্বারা খুব ভালোভাবে সুরক্ষিত থাকে।
- আপনার যদি প্লাসেন্টা প্রিভিয়া বা অকাল প্রসবের মতো কোনো 'ঝুঁকিপূর্ণ' অবস্থা থাকে, তবে যৌন মিলন থেকে বিরত থাকুন। কোনো সন্দেহ থাকলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- নিরাপত্তার পাশাপাশি উভয় পক্ষের সুবিধা, স্বাচ্ছন্দ্য এবং ইচ্ছাও খুব গুরুত্বপূর্ণ।
- এমন ভঙ্গি চেষ্টা করুন যা আপনাদের দুজনের জন্যই আরামদায়ক হয় (যেমন, পাশ ফিরে, মহিলা উপরে)।
- অন্তরঙ্গতা মানে শুধু যৌনতা নয়। আলিঙ্গন, কথা বলা এবং ম্যাসাজের মতো বিষয়গুলোর মাধ্যমে আপনাদের বন্ধনকে আরও মজবুত করুন।
- আপনার সঙ্গীর সাথে অনুভূতি নিয়ে খোলামেলা কথা বলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।