টেরাটোজেন কী এবং গর্ভাবস্থায় অনাগত শিশুর সুরক্ষায় কী করণীয়?

আরো একবার ভেবে দেখুন তো, একজন হবু মা হিসেবে আপনার অনাগত সন্তানের নিরাপত্তা নিয়ে আপনার মনে কত শত প্রশ্নই না ঘুরপাক খায়, তাই না? আমরা অনেকেই হয়তো জানি না যে গর্ভাবস্থায় আমাদের চারপাশের কিছু পরিচিত জিনিস, খাবার বা অভ্যাস অবচেতনভাবেই আমাদের ছোট্ট সোনার মারাত্মক ক্ষতি করে ফেলতে পারে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এই ক্ষতিকর উপাদানগুলোকেই বলা হয় 'টেরাটোজেন'। আজ আমরা আমাদের স্থানীয় ফ্যামিলি ক্লিনিক বা চেম্বারে প্রতিদিন যেসব রোগীর মুখোমুখি হই, সেই অভিজ্ঞতার আলোকেই খুব সহজ ভাষায় এই টেরাটোজেন নিয়ে খোলামেলা কথা বলব। চলুন, জেনে নেওয়া যাক কোন বিষয়গুলো থেকে আপনার দূরে থাকা উচিত।

এই টেরাটোজেনটি কী?

একটু সহজভাবে বললে, টেরাটোজেন (Teratogen) হলো এমন যেকোনো পদার্থ বা বাহ্যিক কারণ, যা গর্ভবতী মায়ের শরীরে প্রবেশ করলে বা সংস্পর্শে এলে গর্ভস্থ ভ্রূণের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ব্যাহত হয়। এর ফলে শিশুর জন্মগত ত্রুটি, শারীরিক বা মানসিক প্রতিবন্ধকতা, এমনকি গর্ভপাত বা মৃত সন্তান প্রসবের মতো মর্মান্তিক ঘটনাও ঘটে যেতে পারে। এই ক্ষতিকর উপাদানগুলোর মধ্যে রয়েছে নানা ধরনের ওষুধ, ক্ষতিকর রাসায়নিক, নির্দিষ্ট কিছু সংক্রমণ এবং নেশাজাতীয় দ্রব্য। ব্যাপারটা এখন আপনার কাছে পরিষ্কার হলো তো?

টেরাটোজেনের বিপদ কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

সব টেরাটোজেনের প্রভাব কিন্তু সবার ক্ষেত্রে সমানভাবে কাজ করে না। কোনো একটি উপাদান বা পরিস্থিতি আপনার অনাগত শিশুর জন্য কতটা বিপজ্জনক হবে, তা মূলত কয়েকটি বিষয়ের ওপর নির্ভর করে:

• সংস্পর্শের মাত্রা বা ডোজ: আপনি ওই ক্ষতিকর পদার্থটি কী পরিমাণ গ্রহণ করেছেন বা কতখানি সংস্পর্শে এসেছেন।
• সময়ের স্থায়িত্ব: আপনি কি অল্প সময়ের জন্য এর সংস্পর্শে ছিলেন, নাকি দীর্ঘ দিন বা মাস ধরে এটি আপনার শরীরে প্রভাব ফেলেছে?
• গর্ভকালীন বয়স: শিশুর অঙ্গপ্রত্যঙ্গ গঠনের ঠিক কোন পর্যায়ে আপনি এর সংস্পর্শে এসেছেন, তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• বংশগত বা জিনগত কারণ: অনেক সময় পারিবারিক স্বাস্থ্য বা জিনের বৈশিষ্ট্যের কারণে কিছু শিশু টেরাটোজেনের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

টেরাটোজেন দ্বারা সৃষ্ট জন্মগত ত্রুটি কতটা সাধারণ?

চিকিৎসা গবেষণায় দেখা গেছে যে, পৃথিবীতে যত জন্মগত ত্রুটি দেখা দেয় তার প্রায় ৪% থেকে ৫% ঘটে থাকে এই টেরাটোজেনের সংস্পর্শে আসার কারণে। শুধু তাই নয়, এই উপাদানগুলো শিশুর বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশ এবং শারীরিক গঠনেও দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ফেলতে পারে। তাই বিষয়টিকে একেবারেই হালকাভাবে নেওয়া চলে না, বলুন ঠিক বলছি তো?

টেরাটোজেনের উদাহরণগুলো কী কী?

আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার আশপাশে লুকিয়ে থাকা টেরাটোজেনগুলোকে আমরা কয়েকটি প্রধান ভাগে ভাগ করতে পারি। চলুন, এক নজরে সেগুলোর সঙ্গে পরিচিত হয়ে নেওয়া যাক।

অ্যালকোহল, সিগারেট এবং নেশার দ্রব্য

এগুলো এমন কিছু পরিচিত বিষয়, যেগুলোর ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে আমরা কমবেশি সবাই জানি:

• অ্যালকোহল: গর্ভাবস্থায় সামান্য পরিমাণ অ্যালকোহলও নিরাপদ নয়। এটি সরাসরি শিশুর কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে আঘাত করে এবং 'ফিটাল অ্যালকোহল সিনড্রোম' (Fetal Alcohol Syndrome) নামক গুরুতর অবস্থার সৃষ্টি করে, যার ফলে শিশুর মস্তিষ্ক ছোট হতে পারে এবং আচরণগত সমস্যা দেখা দিতে পারে।
• সিগারেট ও তামাক: ধূমপান করলে গর্ভস্থ ভ্রূণের রক্ত ও অক্সিজেন সরবরাহ কমে যায়। ফলে শিশুর ওজন কম হওয়া, ফুসফুসের ক্ষতি হওয়া এবং অকাল জন্ম বা গর্ভপাতের ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়।
• মাদকদ্রব্য: কোকেন, হেরোইন বা মারিজুয়ানার মতো নেশাজাতীয় দ্রব্য শিশুর হৃদরোগ এবং জন্মগত নানা জটিলতার সৃষ্টি করে।

ঔষধপত্র

আমরা সচরাচর মাথা ব্যথা বা সর্দি-কাশির জন্য অনেক সময় ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই দোকান থেকে ওষুধ কিনে খেয়ে ফেলি। কিন্তু গর্ভাবস্থায় এই অভ্যাসটি মারাত্মক হতে পারে। মৃগীরোগের ওষুধ (AEDs), রক্ত পাতলা করার ওষুধ (Anticoagulants), কিছু নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিক এবং ত্বকের কিছু প্রসাধন সামগ্রীতে থাকা ভিটামিন এ ডেরিভেটিভস টেরাটোজেন হিসেবে কাজ করতে পারে। তাই যেকোনো ওষুধ খাওয়ার আগে অবশ্যই আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

সংক্রমণ এবং ভাইরাস

গর্ভাবস্থায় কিছু সংক্রমণ মা ও অনাগত শিশুর জন্য বড় ধরনের বিপদ ডেকে আনে। চিকিৎসাশাস্ত্রে TORCH নামে পরিচিত সংক্রমণগুলো এ ক্ষেত্রে বেশ পরিচিত:

• T – টক্সোপ্লাজমোসিস (সাধারণত বিড়ালের মলের মাধ্যমে ছড়ায়)।
• O – অন্যান্য সংক্রমণ যেমন লিস্টেরিয়া বা যৌনবাহিত রোগ (STI)।
• R – রুবেলা (Rubella)।
• C – সাইটোমেগালোভাইরাস (CMV)।
• H – হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস।

এছাড়াও জলবসন্ত, হেপাটাইটিস বি ও সি, এবং এইচআইভি (HIV)-এর মতো ভাইরাসগুলোও গর্ভের শিশুর মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।

পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থ, রাসায়নিক পদার্থ বা অন্যান্য ভৌত কারণ

আপনার কর্মক্ষেত্র বা বাড়ির আশপাশের পরিবেশেও কিছু টেরাটোজেন লুকিয়ে থাকতে পারে:

• বিকিরণ বা রেডিয়েশন: যেমন অতিরিক্ত এক্স-রে বা ক্যানসারের কেমোথেরাপি।
• অতিরিক্ত তাপমাত্রা: খুব গরম পানির বাথটাব বা সাউনা ব্যবহার করা যা শরীরের ভেতরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দেয়।
• ভারী ধাতু: টুনা বা সোর্ডফিশের মতো বড় মাছে থাকা উচ্চ মাত্রার পারদ এবং পুরোনো বাড়ির রঙের গুঁড়ো বা সীসা (Lead)।

দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা পরিস্থিতি

মায়ের আগে থেকেই থাকা কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যেমন অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, থাইরয়েডের সমস্যা বা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস যদি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা না হয়, তবে তা থেকেও ভ্রূণের জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি তৈরি হতে পারে। তাই রোগগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত জরুরি।

গর্ভাবস্থায় টেরাটোজেনের সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি কখন সবচেয়ে বেশি থাকে?

একটু ভেবে দেখুন তো, গর্ভধারণের প্রথম কয়টি সপ্তাহ কতটা সংবেদনশীল হতে পারে? সাধারণত গর্ভাবস্থার প্রথম আট সপ্তাহে ভ্রূণের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ও তন্ত্রগুলো সবেমাত্র তৈরি হতে শুরু করে। ঠিক এই সময়টিতে টেরাটোজেনের সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে। অনেক সময় গর্ভধারণের পাঁচ সপ্তাহের মধ্যেই নিউরাল টিউব ডিফেক্ট (NTD)-এর মতো মারাত্মক সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা শিশুর মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের গঠনে ত্রুটি ঘটায়।

টেরাটোজেন কী কী জন্মগত ত্রুটি ঘটায়?

টেরাটোজেনের ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে শিশুদের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের জন্মগত ত্রুটি দেখা দিতে পারে, যেমন:

• মস্তিষ্ক বা মেরুদণ্ডের মারাত্মক সমস্যা (যেমন অ্যানেন্সেফালি)।
• ঠোঁট বা তালু ফাটা (Cleft Lip and Palate)।
• হাড়ের গঠন বিকৃত হওয়া বা শরীরের কোনো অংশ অসম্পূর্ণ থাকা।
• হৃদরোগ বা কার্ডিওভাসকুলার জটিলতা।
• বুদ্ধিবৃত্তিক বা মানসিক বিকাশ ব্যাহত হওয়া।

গর্ভাবস্থায় টেরাটোজেন কীভাবে এড়ানো যায়?

সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ হলো গর্ভধারণের আগেই পরিকল্পনা করা এবং জীবনযাত্রায় প্রয়োজনীয় পরিবর্তন আনা। তবে যদি আপনি ইতোমধ্যে গর্ভবতী হয়ে থাকেন, তবে নিচের সাবধানতাগুলো মেনে চলুন:

• ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ভুলেও কোনো ভিটামিন বা ঘরোয়া ওষুধ খাবেন না।
• কর্মক্ষেত্রে কোনো ক্ষতিকর রাসায়নিক বা রঙের কাজ থাকলে তা থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন।
• শরীর ঠান্ডা রাখতে ডাবের পানি, লেবু-পানি বা হালকা কুসুম গরম পানি পান করুন, কিন্তু অতিরিক্ত তাপমাত্রা বা হট টাব এড়িয়ে চলুন।

অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়

গর্ভাবস্থায় একটুখানি সচেতনতা এবং সঠিক পদক্ষেপই আপনার অনাগত সন্তানকে যেকোনো টেরাটোজেনের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে নিরাপদে রাখতে পারে। আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস, খাদ্যাভ্যাস এবং চিকিৎসাগত বিষয়গুলো নিয়ে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা করুন। মনে রাখবেন, একটি সুস্থ ও সুন্দর ভবিষ্যতের ভিত্তি শুরু হয় আজ থেকেই।