আপনি কি কখনো আয়নায় তাকিয়ে ভেবেছেন, "আরে, আমার দাঁতগুলো তো একটু হলদে লাগছে?" হয়তো আপনি খেয়াল করেছেন যে বন্ধুর সাথে হাসার সময় আপনার দাঁতের রঙটা অন্যরকম দেখায়। এটা আসলে অনেকের জন্যই একটি সাধারণ সমস্যা। তাই এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। আজ আমরা আপনার দাঁতের রঙের এই পরিবর্তন নিয়ে কথা বলব, যাকে ডাক্তাররা 'টুথ ডিসকালারেশন' বা দাঁতের বিবর্ণতা বলে থাকেন।
দাঁতের বিবর্ণ হওয়ার প্রধান উপায়গুলো কী কী?
সহজ কথায়, আমাদের দাঁতের রঙ পরিবর্তন হওয়ার দুটি প্রধান উপায় আছে। একটি হলো দাঁতের বাইরের দিকে দাগ পড়া, এবং অন্যটি হলো ভেতর থেকে রঙের পরিবর্তন।
| যে ধরণের বিবর্ণ হয়ে যায় | সহজ কথায় বলতে গেলে... |
|---|---|
| বাহ্যিক বিবর্ণতা | যখন দাঁতের সবচেয়ে বাইরের স্তর, অর্থাৎ এনামেলের উপর দাগ পড়ে, তখন তাকে বলা হয়। আমাদের কিছু নির্দিষ্ট খাদ্যাভ্যাস ও অভ্যাসের কারণে এটি হয়ে থাকে। এটা অনেকটা সাদা দেওয়ালে লেগে থাকা ময়লা দাগের মতো। |
| অভ্যন্তরীণ বিবর্ণতা | এক্ষেত্রে, দাঁতের ভেতর থেকেই বিবর্ণতা শুরু হয়। এনামেলের নিচের স্তর, যাকে ডেন্টিন বলা হয়, তা এখানে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। দাঁতে কোনো দুর্ঘটনা বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের কারণে এটি হতে পারে। |
আমাদের দাঁতের রঙ আসলে কেন পরিবর্তন হয়?
এর অনেক কারণ থাকতে পারে। কিছু কারণ আমাদের নিয়ন্ত্রণে, কিন্তু কিছু আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে। চলুন এগুলো আলাদাভাবে আলোচনা করা যাক।
যে কারণগুলো আমরা প্রতিরোধ করতে পারি
- গাঢ় রঙের খাবার ও পানীয়: আমরা প্রতিদিন যা পান করি, যেমন চা, কফি, রেড ওয়াইন এবং সয়াসস, সময়ের সাথে সাথে দাঁতে দাগ ফেলতে পারে।
- ধূমপান ও অন্যান্য তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহার: গবেষণায় দেখা গেছে, যারা সিগারেট ও বিড়ি ধূমপান করেন, তাদের দাঁত ধূমপান না করা ব্যক্তিদের তুলনায় দ্রুত বিবর্ণ হয়ে যায়। পান পাতা খাওয়াও এর একটি প্রধান কারণ।
- দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি:যখন আমরা ঠিকমতো দাঁত ব্রাশ করি না, তখন আমাদের দাঁতে প্লাক জমে যায় । এই প্লাকের উপর সহজেই দাগ লেগে যেতে পারে। একারণেই প্রতিদিন ভালোভাবে দাঁত ব্রাশ করা এবং ফ্লস করা অত্যন্ত জরুরি।
- অতিরিক্ত ফ্লোরাইড: ফ্লোরাইড একটি উপকারী উপাদান যা দাঁতকে ক্ষয় থেকে রক্ষা করে। তবে, শৈশবে, যখন আপনার দাঁত বাড়তে থাকে , তখন যদি আপনি অতিরিক্ত ফ্লোরাইড গ্রহণ করেন, তাহলে ফ্লোরোসিস নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে। এর ফলে আপনার দাঁতে সাদা দাগ দেখা দেয়।
যে কারণগুলো আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না
- জিনগত কারণ: কিছু মানুষ অন্যদের চেয়ে ভিন্ন স্বাভাবিক রঙের ও উজ্জ্বলতার দাঁত নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। এটি একটি বংশগত বিষয়।
- দাঁতের আঘাত: পড়ে যাওয়া, গাড়ি দুর্ঘটনা বা খেলাধুলার সময় অন্য কোনো দুর্ঘটনার কারণে দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত হলে, সেই দাঁতের রঙ পরিবর্তিত হতে পারে।
- বয়স বৃদ্ধি: বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের দাঁতের বাইরের এনামেল ধীরে ধীরে ক্ষয় হয়ে যায়, ফলে এর নিচের ডেন্টিন নামক হলুদ স্তরটি উন্মুক্ত হয়ে পড়ে। তাই বয়স বাড়ার সাথে সাথে দাঁত কিছুটা হলুদ হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক।
- দাঁতের চিকিৎসা: কিছু ডেন্টাল ফিলিং, বিশেষ করে সিলভার অ্যামালগাম ফিলিংয়ের কারণে দাঁত ধূসর হয়ে যেতে পারে। এছাড়াও, রুট ক্যানেল থেরাপির পরেও দাঁতের রঙ মাঝে মাঝে বদলে যেতে পারে।
- কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অসুস্থতা: লিভারের রোগ, সিলিয়াক ডিজিজ এবং ক্যালসিয়ামের অভাবের মতো কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অসুস্থতার কারণেও দাঁতের রঙ পরিবর্তন হতে পারে।
- কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: উচ্চ রক্তচাপ এবং অ্যালার্জির জন্য ব্যবহৃত কিছু ঔষধ দাঁতের রঙ পরিবর্তন করতে পারে। বিশেষ করে, যেসব প্রাপ্তবয়স্করা শৈশবে টেট্রাসাইক্লিন বা ডক্সিসাইক্লিনের মতো অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেছেন, তাদের দাঁতে কালো দাগ দেখা দিতে পারে।
- ক্যান্সারের চিকিৎসা: মাথা ও ঘাড়ের অংশে কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপির কারণেও দাঁতের রঙ পরিবর্তন হতে পারে।
দাঁতের রঙ কী গল্প বলে?
কখনও কখনও দাঁতের দাগের রঙ দেখে এর কারণ অনুমান করা যায়।
| দাঁতের রঙ | সম্ভাব্য কারণ |
|---|---|
| হলুদ রঙ | প্রায়শই গাঢ় রঙের খাবার খাওয়া বা মুখের অপরিচ্ছন্নতা। |
| বাদামী রঙ | ধূমপান বা চুইংগাম চিবানো একটি প্রধান কারণ। যদি আপনার দাঁতে বাদামী দাগের সাথে ছোট ছোট গর্ত (দাঁতের ক্ষয়) থাকে, তবে তা দাঁতের পোকার খাদ্য হতে পারে। |
| বেগুনি রঙ | এটি সাধারণত এমন ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় যারা নিয়মিত রেড ওয়াইনের মতো পানীয় পান করেন। |
| ধূসর রঙ | দাঁতের ভেতরের স্নায়ু মরে যেতে পারে। সাধারণত কোনো ধরনের দুর্ঘটনা (আঘাত)-র পর এমনটা হয়ে থাকে। |
| সাদা দাগ | শৈশবে অতিরিক্ত ফ্লুরাইডের সংস্পর্শে আসার কারণে ফ্লুরোসিস হতে পারে। |
| ব্ল্যাকহেডস | প্রায়শই দাঁতের মারাত্মক ক্ষয়ের ক্ষেত্রে এমনটা হয়ে থাকে। |
একজন দন্তচিকিৎসক এর চিকিৎসা কীভাবে করেন?
আপনার দাঁতের বিবর্ণতার কারণ এবং দাগগুলো দাঁতের বাইরে না ভেতরে রয়েছে, তার ওপর ভিত্তি করে আপনার দন্তচিকিৎসক চিকিৎসার পদ্ধতি নির্ধারণ করবেন।
- দাঁত সাদা করা: এমন কিছু পেশাদার চিকিৎসা রয়েছে যা ক্লিনিকে অথবা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে বাড়িতে করা যেতে পারে। এগুলিতে দাঁতের দাগ ভেঙে ফেলতে ও দূর করতে হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মতো পদার্থ ব্যবহার করা হয়।
- ডেন্টাল বন্ডিং: যদি দাঁতে এমন গভীর দাগ থাকে যা টিথ হোয়াইটেনিং-এর মাধ্যমে দূর করা যায় না, তবে দাগটি ঢাকার জন্য দাঁতের উপরিভাগে দাঁতের রঙের কম্পোজিট রেজিন লাগিয়ে দেওয়া যেতে পারে।
- পোরসেলিন ভিনিয়ার: এগুলো দাঁতের উপর পরার জন্য পাতলা আবরণের মতো। সিরামিকের এই পাতলা স্তরগুলো আপনার দাঁতের সামনের অংশে স্থায়ীভাবে জুড়ে দেওয়া হয়। এগুলো দাঁতের দাগ এবং আকৃতির খুঁতের মতো বিষয়গুলো ঢেকে দিতে পারে।
- ডেন্টাল ক্রাউন:দাঁতের বিবর্ণতার সাথে সাথে যদি দাঁতের ক্ষয় বা দুর্বলতা থাকে, তবে ডাক্তার একটি ক্রাউন লাগানোর পরামর্শ দিতে পারেন, যা হলো দাঁতের একটি কৃত্রিম অংশ এবং এটি দাঁতটিকে ঢেকে রাখে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে কথা বলে ঠিক করা যে কোন চিকিৎসাটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো।
দাঁতের বিবর্ণতা কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?
যদিও দুর্ঘটনা, ওষুধ বা রোগের কারণে সৃষ্ট গভীর দাগ প্রতিরোধ করা কঠিন, তবে দৈনন্দিন জীবনে সৃষ্ট উপরিভাগের দাগ কমানোর জন্য আমরা বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি।
- দিনে দুই থেকে তিনবার নরম ব্রাশ ও ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজুন।
- দাঁতের ফাঁক পরিষ্কার করার জন্য দিনে অন্তত একবার ফ্লস ব্যবহার করুন।
- চা, কফি, কোলা এবং রেড ওয়াইনের মতো দাঁতে দাগ ফেলে এমন খাবার ও পানীয় সীমিত করুন।
- এই ধরনের পানীয় পান করার পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা পুরোপুরি বন্ধ করে দিন।
- আপনার দাঁত পরীক্ষা ও পরিষ্কার করানোর জন্য নির্ধারিত সময়ে একজন দন্তচিকিৎসকের কাছে যান।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
বেশিরভাগ সময়ই দাঁতের বিবর্ণতা কেবল একটি সৌন্দর্যগত সমস্যা। তবে, এর কারণে যদি আপনি জনসমক্ষে হাসতে বিব্রত বোধ করেন, তাহলে এর চিকিৎসা করিয়ে নেওয়ায় কোনো সমস্যা নেই।
তবে, দাঁতের বিবর্ণতার সাথে যদি আপনার দাঁত ব্যথা, মুখে দুর্গন্ধ, মাড়ি থেকে রক্তপাত বা অন্য কোনো উপসর্গ দেখা দেয় , তাহলে অবিলম্বে একজন দন্তচিকিৎসকের সাথে দেখা করুন। এই সমস্যাগুলো আগেভাগে শনাক্ত ও চিকিৎসা করালে ভবিষ্যতে আরও গুরুতর সমস্যা প্রতিরোধ করা সম্ভব।
মূল বার্তা
- দাঁতের বিবর্ণতা একটি খুবই সাধারণ সমস্যা এবং এর অনেক কারণ থাকতে পারে।
- কিছু কারণ (খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান, স্বাস্থ্যবিধি) প্রতিরোধযোগ্য। অন্যগুলো (বংশগতি, বার্ধক্য) আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে।
- দাঁতের দাগের রঙ কখনও কখনও এর কারণ সম্পর্কে একটি সূত্র দিতে পারে।
- বাজারে উপলব্ধ যেকোনো দাঁত সাদা করার পণ্য ব্যবহার করার আগে অবশ্যই আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।
- দাঁতের বিবর্ণতার পাশাপাশি যদি ব্যথা বা মাড়ি থেকে রক্তপাতের মতো অন্য কোনো উপসর্গ থাকে, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন