আপনার দাঁতের রঙ কি বদলে গেছে? (দাঁতের বিবর্ণতা) চলুন জেনে নেওয়া যাক এটি আসলে কী!

আপনি কি কখনো আয়নায় তাকিয়ে ভেবেছেন, "আরে, আমার দাঁতগুলো তো একটু হলদে লাগছে?" হয়তো আপনি খেয়াল করেছেন যে বন্ধুর সাথে হাসার সময় আপনার দাঁতের রঙটা অন্যরকম দেখায়। এটা আসলে অনেকের জন্যই একটি সাধারণ সমস্যা। তাই এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। আজ আমরা আপনার দাঁতের রঙের এই পরিবর্তন নিয়ে কথা বলব, যাকে ডাক্তাররা 'টুথ ডিসকালারেশন' বা দাঁতের বিবর্ণতা বলে থাকেন।

দাঁতের বিবর্ণ হওয়ার প্রধান উপায়গুলো কী কী?

সহজ কথায়, আমাদের দাঁতের রঙ পরিবর্তন হওয়ার দুটি প্রধান উপায় আছে। একটি হলো দাঁতের বাইরের দিকে দাগ পড়া, এবং অন্যটি হলো ভেতর থেকে রঙের পরিবর্তন।

আমাদের দাঁতের রঙ আসলে কেন পরিবর্তন হয়?

এর অনেক কারণ থাকতে পারে। কিছু কারণ আমাদের নিয়ন্ত্রণে, কিন্তু কিছু আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে। চলুন এগুলো আলাদাভাবে আলোচনা করা যাক।

যে কারণগুলো আমরা প্রতিরোধ করতে পারি

• গাঢ় রঙের খাবার ও পানীয়: আমরা প্রতিদিন যা পান করি, যেমন চা, কফি, রেড ওয়াইন এবং সয়াসস, সময়ের সাথে সাথে দাঁতে দাগ ফেলতে পারে।
• ধূমপান ও অন্যান্য তামাকজাত দ্রব্যের ব্যবহার: গবেষণায় দেখা গেছে, যারা সিগারেট ও বিড়ি ধূমপান করেন, তাদের দাঁত ধূমপান না করা ব্যক্তিদের তুলনায় দ্রুত বিবর্ণ হয়ে যায়। পান পাতা খাওয়াও এর একটি প্রধান কারণ।
• দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি:যখন আমরা ঠিকমতো দাঁত ব্রাশ করি না, তখন আমাদের দাঁতে প্লাক জমে যায় । এই প্লাকের উপর সহজেই দাগ লেগে যেতে পারে। একারণেই প্রতিদিন ভালোভাবে দাঁত ব্রাশ করা এবং ফ্লস করা অত্যন্ত জরুরি।
• অতিরিক্ত ফ্লোরাইড: ফ্লোরাইড একটি উপকারী উপাদান যা দাঁতকে ক্ষয় থেকে রক্ষা করে। তবে, শৈশবে, যখন আপনার দাঁত বাড়তে থাকে , তখন যদি আপনি অতিরিক্ত ফ্লোরাইড গ্রহণ করেন, তাহলে ফ্লোরোসিস নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে। এর ফলে আপনার দাঁতে সাদা দাগ দেখা দেয়।

যে কারণগুলো আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না

• জিনগত কারণ: কিছু মানুষ অন্যদের চেয়ে ভিন্ন স্বাভাবিক রঙের ও উজ্জ্বলতার দাঁত নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। এটি একটি বংশগত বিষয়।
• দাঁতের আঘাত: পড়ে যাওয়া, গাড়ি দুর্ঘটনা বা খেলাধুলার সময় অন্য কোনো দুর্ঘটনার কারণে দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত হলে, সেই দাঁতের রঙ পরিবর্তিত হতে পারে।
• বয়স বৃদ্ধি: বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের দাঁতের বাইরের এনামেল ধীরে ধীরে ক্ষয় হয়ে যায়, ফলে এর নিচের ডেন্টিন নামক হলুদ স্তরটি উন্মুক্ত হয়ে পড়ে। তাই বয়স বাড়ার সাথে সাথে দাঁত কিছুটা হলুদ হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক।
• দাঁতের চিকিৎসা: কিছু ডেন্টাল ফিলিং, বিশেষ করে সিলভার অ্যামালগাম ফিলিংয়ের কারণে দাঁত ধূসর হয়ে যেতে পারে। এছাড়াও, রুট ক্যানেল থেরাপির পরেও দাঁতের রঙ মাঝে মাঝে বদলে যেতে পারে।
• কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অসুস্থতা: লিভারের রোগ, সিলিয়াক ডিজিজ এবং ক্যালসিয়ামের অভাবের মতো কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অসুস্থতার কারণেও দাঁতের রঙ পরিবর্তন হতে পারে।
• কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ: উচ্চ রক্তচাপ এবং অ্যালার্জির জন্য ব্যবহৃত কিছু ঔষধ দাঁতের রঙ পরিবর্তন করতে পারে। বিশেষ করে, যেসব প্রাপ্তবয়স্করা শৈশবে টেট্রাসাইক্লিন বা ডক্সিসাইক্লিনের মতো অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেছেন, তাদের দাঁতে কালো দাগ দেখা দিতে পারে।
• ক্যান্সারের চিকিৎসা: মাথা ও ঘাড়ের অংশে কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপির কারণেও দাঁতের রঙ পরিবর্তন হতে পারে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

দাঁতের রঙ কী গল্প বলে?

কখনও কখনও দাঁতের দাগের রঙ দেখে এর কারণ অনুমান করা যায়।

একজন দন্তচিকিৎসক এর চিকিৎসা কীভাবে করেন?

আপনার দাঁতের বিবর্ণতার কারণ এবং দাগগুলো দাঁতের বাইরে না ভেতরে রয়েছে, তার ওপর ভিত্তি করে আপনার দন্তচিকিৎসক চিকিৎসার পদ্ধতি নির্ধারণ করবেন।

• দাঁত সাদা করা: এমন কিছু পেশাদার চিকিৎসা রয়েছে যা ক্লিনিকে অথবা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে বাড়িতে করা যেতে পারে। এগুলিতে দাঁতের দাগ ভেঙে ফেলতে ও দূর করতে হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মতো পদার্থ ব্যবহার করা হয়।
• ডেন্টাল বন্ডিং: যদি দাঁতে এমন গভীর দাগ থাকে যা টিথ হোয়াইটেনিং-এর মাধ্যমে দূর করা যায় না, তবে দাগটি ঢাকার জন্য দাঁতের উপরিভাগে দাঁতের রঙের কম্পোজিট রেজিন লাগিয়ে দেওয়া যেতে পারে।
• পোরসেলিন ভিনিয়ার: এগুলো দাঁতের উপর পরার জন্য পাতলা আবরণের মতো। সিরামিকের এই পাতলা স্তরগুলো আপনার দাঁতের সামনের অংশে স্থায়ীভাবে জুড়ে দেওয়া হয়। এগুলো দাঁতের দাগ এবং আকৃতির খুঁতের মতো বিষয়গুলো ঢেকে দিতে পারে।
• ডেন্টাল ক্রাউন:দাঁতের বিবর্ণতার সাথে সাথে যদি দাঁতের ক্ষয় বা দুর্বলতা থাকে, তবে ডাক্তার একটি ক্রাউন লাগানোর পরামর্শ দিতে পারেন, যা হলো দাঁতের একটি কৃত্রিম অংশ এবং এটি দাঁতটিকে ঢেকে রাখে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে কথা বলে ঠিক করা যে কোন চিকিৎসাটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো।

দাঁতের বিবর্ণতা কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

যদিও দুর্ঘটনা, ওষুধ বা রোগের কারণে সৃষ্ট গভীর দাগ প্রতিরোধ করা কঠিন, তবে দৈনন্দিন জীবনে সৃষ্ট উপরিভাগের দাগ কমানোর জন্য আমরা বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি।

• দিনে দুই থেকে তিনবার নরম ব্রাশ ও ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজুন।
• দাঁতের ফাঁক পরিষ্কার করার জন্য দিনে অন্তত একবার ফ্লস ব্যবহার করুন।
• চা, কফি, কোলা এবং রেড ওয়াইনের মতো দাঁতে দাগ ফেলে এমন খাবার ও পানীয় সীমিত করুন।
• এই ধরনের পানীয় পান করার পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা পুরোপুরি বন্ধ করে দিন।
• আপনার দাঁত পরীক্ষা ও পরিষ্কার করানোর জন্য নির্ধারিত সময়ে একজন দন্তচিকিৎসকের কাছে যান।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

বেশিরভাগ সময়ই দাঁতের বিবর্ণতা কেবল একটি সৌন্দর্যগত সমস্যা। তবে, এর কারণে যদি আপনি জনসমক্ষে হাসতে বিব্রত বোধ করেন, তাহলে এর চিকিৎসা করিয়ে নেওয়ায় কোনো সমস্যা নেই।

তবে, দাঁতের বিবর্ণতার সাথে যদি আপনার দাঁত ব্যথা, মুখে দুর্গন্ধ, মাড়ি থেকে রক্তপাত বা অন্য কোনো উপসর্গ দেখা দেয় , তাহলে অবিলম্বে একজন দন্তচিকিৎসকের সাথে দেখা করুন। এই সমস্যাগুলো আগেভাগে শনাক্ত ও চিকিৎসা করালে ভবিষ্যতে আরও গুরুতর সমস্যা প্রতিরোধ করা সম্ভব।