আপনার কি মাঝে মাঝে হাত ও পায়ে ঝিনঝিন, জ্বালাপোড়া বা সুচ ফোটানোর মতো অনুভূতি হয়? অথবা স্থির হয়ে দাঁড়িয়ে থাকলে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন? আমরা প্রায়শই এগুলোকে স্বাভাবিক ভেবে উপেক্ষা করি। তবে, কখনও কখনও এটি আমাদের শরীরের স্নায়ুতন্ত্রের কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। আজ আমরা ' পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি ' নিয়ে কথা বলছি, যা একটি সাধারণ কিন্তু স্বল্প-বোঝা অবস্থা এবং এর কারণেই এই ধরনের উপসর্গ দেখা দেয়।
সহজ কথায়, পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি কী?
কল্পনা করুন যে আমাদের মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ড একটি বড় 'প্রধান কার্যালয়'-এর মতো। এই প্রধান কার্যালয় থেকে একটি 'টেলিফোন ব্যবস্থা' আমাদের শরীরের অন্যান্য সমস্ত অংশে, যেমন—হাত, পা, ত্বক এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গে বার্তা বহন করে নিয়ে যায়। তারের এই ব্যবস্থাকেই আমরা 'পেরিফেরাল নার্ভ' বলি।
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি হলো আমাদের 'টেলিফোন ওয়্যারিং সিস্টেম'-এর একটি সমস্যা, যার অর্থ হলো আমাদের স্নায়ুগুলো কোনো না কোনোভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই ক্ষতি শরীরের প্রধান কেন্দ্র (মস্তিষ্ক) এবং বাকি অংশের মধ্যে যোগাযোগে ব্যাঘাত ঘটায়। এর ফলে হাত-পায়ে দুর্বলতা , অসাড়তা , ঝিনঝিন করা এবং ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দেয়। এটি শুধু হাত-পাকেই নয়, আমাদের পরিপাকতন্ত্র, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং আরও অনেক কিছুকেও প্রভাবিত করতে পারে।
এই নিউরোপ্যাথি অবস্থার প্রধান প্রকারগুলি কী কী?
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির ১০০টিরও বেশি প্রকারভেদ রয়েছে। প্রত্যেকটির কারণ ও উপসর্গ ভিন্ন। চিকিৎসকেরা এগুলোকে বিভিন্নভাবে শ্রেণীবদ্ধ করেন। চলুন, আমরা প্রায়শই শুনে থাকি এমন প্রকারভেদগুলো দেখে নেওয়া যাক।
১. মনোনিউরোপ্যাথি
এটি একটিমাত্র প্রান্তীয় স্নায়ুর ক্ষতি। এটিকে একটিমাত্র টেলিফোনের তার কেটে যাওয়ার মতো করে ভাবুন। এর প্রধান কারণ হলো কোনো দুর্ঘটনাজনিত আঘাত, অথবা একই স্থানে স্নায়ুর উপর দীর্ঘক্ষণ ধরে চাপ থাকা।
- কার্পাল টানেল সিনড্রোম: এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরনের একটি সমস্যা। আমাদের কব্জির মধ্য দিয়ে যাওয়া একটি স্নায়ুর উপর চাপ পড়ার কারণে এটি হয়ে থাকে। যারা দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারে টাইপ করেন বা একই ধরনের পুনরাবৃত্তিমূলক কাজ করেন, তাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
- আলনার স্নায়ু পক্ষাঘাত: কনুইয়ের কাছে স্নায়ুর উপর চাপ পড়ার কারণে কনিষ্ঠা ও অনামিকা আঙুলে ঝিনঝিন করা।
- পেরোনিয়াল নার্ভ পলসি: হাঁটুর পেছনের কোনো স্নায়ুর ওপর চাপ পড়ার কারণে 'ফুট ড্রপ' নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে, যার ফলে পা তোলা কঠিন হয়ে পড়ে।
২. পলিনিউরোপ্যাথি
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথিতে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষেরই এই ধরনের সমস্যা থাকে। 'পলি' মানে 'অনেক'। এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, সারা শরীরের অনেকগুলো স্নায়ু একই সময়ে অকার্যকর হয়ে পড়ে। এটা অনেকটা একসাথে অনেকগুলো টেলিফোনের তার নষ্ট হয়ে যাওয়ার মতো।
এর প্রধান লক্ষণ হলো উভয় হাত ও পায়ে অসাড়তা , জ্বালাপোড়া বা ব্যথা, যা বিশেষ করে পায়ের পাতা থেকে শুরু হয়।
এর অনেক কারণ থাকতে পারে। বিষাক্ত পদার্থ, অতিরিক্ত মদ্যপান, ভিটামিন বি১২-এর মতো পুষ্টির অভাব, ক্যান্সার, কিডনি রোগ এবং ডায়াবেটিস হলো এর প্রধান কারণ। যাদের ডায়াবেটিস ভালোভাবে নিয়ন্ত্রিত নয়, তাদের এই অবস্থা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
একে এর প্রভাব অনুসারেও শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।
স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে কী কাজ করে, তার ওপর ভিত্তি করে এটিকে আরও বিভিন্ন শ্রেণীতে বিভক্ত করা হয়।
- মোটর নিউরোপ্যাথি: এটি আমাদের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ুগুলোর ক্ষতি। অর্থাৎ, যে স্নায়ুগুলো আমাদের সচেতন কার্যকলাপ, যেমন হাঁটা, কোনো কিছু ধরা এবং কথা বলা নিয়ন্ত্রণ করে। এর ফলে পেশী দুর্বল হয়ে পড়ে।
- সেন্সরি নিউরোপ্যাথি: এটি সেই স্নায়ুগুলোকে প্রভাবিত করে যেগুলো আমাদের অনুভূতি (ব্যথা, স্পর্শ, তাপ, ঠান্ডা) মস্তিষ্কে বহন করে নিয়ে যায়। এই কারণেই সুচ ফোটানোর মতো বা বৈদ্যুতিক শকের মতো অনুভূতি হয়। কখনও কখনও, অনুভূতি সম্পূর্ণভাবে লোপ পেতে পারে। এটি বিপজ্জনক হতে পারে, কারণ আপনি কোনো জ্বালা বা কাটার মতো অনুভূতি নাও পেতে পারেন।
- অটোনমিক নিউরোপ্যাথি: এটি হলো সেইসব স্নায়ুর ক্ষতি যা আমাদের শরীরের স্বয়ংক্রিয় কাজগুলো (শ্বাস-প্রশ্বাস, হৃদস্পন্দন, ঘাম, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ) নিয়ন্ত্রণ করে। ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যেও এই অবস্থাটি সচরাচর দেখা যায়।
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির কারণগুলো কী কী?
এর কারণগুলোকে তিনটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়। বিষয়টি সহজে বোঝার জন্য আমি এইরকম একটি সারণির মাধ্যমে তা আপনাদের সামনে তুলে ধরব।
| কারণের বিভাগ | বর্ণনা এবং উদাহরণ |
|---|---|
| অর্জিত কারণ | আমাদের জীবনে বাহ্যিক কারণে উদ্ভূত পরিস্থিতি। এগুলোই সবচেয়ে সাধারণ।
|
| বংশগত কারণ | এগুলো খুব সাধারণ নয়। এগুলো জিনের মাধ্যমে পিতামাতা থেকে সন্তানের মধ্যে সঞ্চারিত হয়। শার্কো-মারি-টুথ রোগ এই ধরনের একটি রোগের উদাহরণ। |
| কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায়নি (অজ্ঞাত কারণ) | কোনো কোনো ক্ষেত্রে, ব্যাপক পরীক্ষা-নিরীক্ষার পরেও কোনো নির্দিষ্ট কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। চিকিৎসকরা এই অবস্থাকে 'ইডিওপ্যাথিক নিউরোপ্যাথি' বলেন। |
কিছু ওষুধও কি এর কারণ হতে পারে?
হ্যাঁ। কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি হতে পারে। এর মানে হলো, ওই ওষুধগুলো স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে।
- কিছু ক্যান্সার-বিরোধী ঔষধ (কেমোথেরাপির ঔষধ)
- হৃদরোগের জন্য কিছু ঔষধ
- এইচআইভি/এইডসের জন্য কিছু ঔষধ
- কিছু অ্যান্টিবায়োটিক
- খিঁচুনির জন্য কিছু ঔষধ
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার সেবন করা কোনো ওষুধের কারণে এই উপসর্গগুলো দেখা দিচ্ছে, তাহলে কখনোই নিজে থেকে তা খাওয়া বন্ধ করবেন না । অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি প্রয়োজনীয় যেকোনো ব্যবস্থা নেবেন।
এই অবস্থার কারণে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির যথাযথ চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা না করা হলে তা কিছু জটিলতার কারণ হতে পারে।
- পেশীর দুর্বলতা ও ক্ষয়: যখন স্নায়ু বার্তা পাঠাতে পারে না, তখন সংশ্লিষ্ট পেশীগুলো ধীরে ধীরে দুর্বল ও সংকুচিত হয়ে যেতে পারে। এর ফলে হাঁটাচলা করা বা কোনো কিছু ধরে থাকা কঠিন হয়ে পড়তে পারে।
- পায়ের ঘা: এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষভাবে বিপজ্জনক। পায়ের অনুভূতি কমে যাওয়ার কারণে, ছোটখাটো কাটাছেঁড়াও নজরে আসে না। ডায়াবেটিস ক্ষত নিরাময়ের প্রক্রিয়াকেও ধীর করে দেয়। এই অবহেলার কারণে একটি ছোট ক্ষত বড় ও নিরাময়-অযোগ্য ক্ষতে পরিণত হতে পারে, সংক্রমিত হতে পারে এবং কখনও কখনও অঙ্গচ্ছেদেরও প্রয়োজন হতে পারে।
- পড়ে যাওয়া: রক্তচাপের পরিবর্তনের কারণে সৃষ্ট পেশী দুর্বলতা, ভারসাম্যহীনতা এবং মাথা ঘোরার ফলে পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যেতে পারে।
- অন্যান্য সমস্যা: স্বয়ংক্রিয় স্নায়ুগুলো প্রভাবিত হলে কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা এবং হৃদস্পন্দন ও রক্তচাপের আকস্মিক পরিবর্তনের মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।
মূল বার্তা
- আপনার হাত ও পায়ে যদি ঘন ঘন অসাড়তা, জ্বালাপোড়া, ঝিনঝিন করা বা কোনো কারণ ছাড়াই ব্যথা হয়, তবে এটিকে স্বাভাবিক ভেবে উপেক্ষা করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির প্রধান কারণ হলো ডায়াবেটিস । আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে রক্তে শর্করার মাত্রা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা অত্যন্ত জরুরি।
- প্রতিদিন আপনার পা পরীক্ষা করুন। যদি কোনো কাটা, ক্ষত, ফোস্কা বা লালচে ভাব লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। অনুভূতি কমে যাওয়ার কারণে এগুলি সহজে নজরে নাও আসতে পারে।
- কিছু ক্ষেত্রে, স্নায়ুর ক্ষতি সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধারযোগ্য নাও হতে পারে। তবে, সঠিক চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা যায় এবং অবস্থা আরও খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করা সম্ভব।
- নির্ধারিত ঔষধ, ফিজিওথেরাপি ব্যায়াম এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে আপনি আরও ভালো জীবনযাপন করতে পারেন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন