গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই)? ভয় পাবেন না, আসুন কথা বলি!

আপনার হয়তো মনে হতে পারে যে গর্ভাবস্থায় মাঝে মাঝে প্রস্রাব ঝরে পড়া এবং ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়াটা স্বাভাবিক, তাই না? কিন্তু এই লক্ষণগুলোর সাথে যদি প্রস্রাবের সময় ব্যথা হয়, অথবা আপনার প্রস্রাবের রঙ বদলে যায়, তবে এটি মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। এই সময়ে মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) বেশ সাধারণ একটি ব্যাপার, কিন্তু এতে চিন্তার কিছু নেই এবং এর ভালো চিকিৎসাও রয়েছে। চলুন আজ সে সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, মূত্রনালীর সংক্রমণ হলো এমন একটি সংক্রমণ যা মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের কারণে হয়ে থাকে। গর্ভাবস্থায় এটি হলে, একে 'গর্ভকালীন মূত্রনালীর সংক্রমণ' বলা হয়।

আপনার মূত্রতন্ত্রে এই অংশগুলো অন্তর্ভুক্ত:

• মূত্রনালী: একটি ছোট নালী যার মাধ্যমে মূত্র বের হয়।
• মূত্রাশয়: থলির মতো অংশ যা মূত্র জমা রাখে।
• মূত্রনালী: দুটি নালী যা কিডনি থেকে মূত্রাশয়ে মূত্র বহন করে।
• কিডনি: দুটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা রক্ত ​​থেকে বর্জ্য পদার্থ পরিস্রুত করে এবং মূত্র তৈরি করে।

সাধারণত, আমাদের শরীরের ভেতরে থাকাকালীন প্রস্রাবে কোনো ব্যাকটেরিয়া থাকে না। তবে, আমাদের শরীরের বাইরে, বিশেষ করে ত্বকের উপরিভাগে এবং মলদ্বারের চারপাশে ব্যাকটেরিয়া থাকে। যখন এই ব্যাকটেরিয়াগুলো কোনোভাবে মূত্রনালীতে প্রবেশ করে, তখন সংক্রমণ ঘটে।

গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। আপনি কি জানেন কেন?

আপনি যখন গর্ভবতী হন, বিশেষ করে ৬ থেকে ২৪ সপ্তাহের মধ্যে, আপনার জরায়ু বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনার মূত্রতন্ত্রে পরিবর্তন আসে। জরায়ুর ওজন এবং চাপ আপনার মূত্রাশয়ের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে প্রস্রাব আটকে যেতে পারে। এটি ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কিছুটা দুর্বল হয়ে পড়ে। এর ফলে জীবাণুদের পক্ষে আপনার শরীরকে আক্রমণ করা কঠিন হয়ে যায়, এবং আপনার ইউটিআই-এর মতো সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

মূত্রনালীর সংক্রমণ কী কী প্রকারের হয়?

বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ রয়েছে যা মূত্রতন্ত্রের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করে:

• অ্যাসিম্পটোম্যাটিক ব্যাকটেরিউরিয়া (ASB): এটি এমন একটি অবস্থা যখন আপনার গর্ভধারণের আগেও আপনার মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়া থাকে, কিন্তু কোনো উপসর্গ দেখা যায় না। এটি বিপজ্জনক হতে পারে, যে কারণে ASB পরীক্ষা করার জন্য আপনার প্রথম প্রসবপূর্ব অ্যাপয়েন্টমেন্টে প্রায়শই একটি মূত্র পরীক্ষা করা হয়।
• ইউরেথ্রাইটিস: এটি মূত্রনালীর একটি সংক্রমণ, যা দিয়ে মূত্র নির্গত হয়।
• মূত্রাশয়ের সংক্রমণ (সিস্টাইটিস): এটি সবচেয়ে সাধারণ মূত্রনালীর সংক্রমণ। এক্ষেত্রে মূত্রাশয়, যেখানে প্রস্রাব জমা হয়, সেটিই সংক্রমিত হয়।
• কিডনি সংক্রমণ (পাইলোনেফ্রাইটিস): এটি সবচেয়ে বিপজ্জনক অবস্থা। যখন সংক্রমণ মূত্রাশয় থেকে উপরের দিকে উঠে কিডনিকে আক্রান্ত করে, তখন এটি ঘটে। এর জন্য দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার ইউটিআই (UTI) হলে, এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক দেখা দিতে পারে:

• প্রস্রাবের সময় ব্যথা বা জ্বালাপোড়া (ডিসইউরিয়া)।
• প্রস্রাবে সামান্য রক্ত।
• প্রস্রাবের রঙ বদলে গেছে, দেখতে খড়ির মতো লাগছে এবং এতে তীব্র দুর্গন্ধ রয়েছে।
• প্রস্রাব কিছুটা গড়িয়ে পড়া, যা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না (অসংযম)।
• ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন এবং প্রস্রাব করার তীব্র তাগিদ অনুভব করা।
• সহবাসের সময় ব্যথা অনুভব করা।

এগুলো হলো সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। তবে, এই লক্ষণগুলোও মাঝে মাঝে দেখা যেতে পারে। এগুলো কিছুটা কম দেখা যায়, কিন্তু যদি আপনার এগুলো থাকে, তবে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারকে জানানো উচিত :

• জ্বর (শরীরের তাপমাত্রা ১০০ ফারেনহাইট / ৩৭.৭৭ সেলসিয়াসের উপরে)।
• ঠান্ডা লাগার অনুভূতি (কাঁপুনি)।
• বমি।
• একটি অস্থির অবস্থা, মনকে এক জায়গায় স্থির রাখতে না পারার অক্ষমতা।
• কোমরের পাশ থেকে (যেখানে কিডনি থাকে) ব্যথা আসছে ।

মনে রাখবেন, আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

ইউটিআই-এর প্রধান কারণগুলো কী কী?

গর্ভাবস্থায় ইউটিআই (UTI) হওয়ার কারণ যে ব্যাকটেরিয়া, গর্ভাবস্থায়ও সেই একই ব্যাকটেরিয়া। এই ব্যাকটেরিয়াটির নাম ‘এসচেরিচিয়া কোলাই’ (Escherichia coli) বা ই. কোলাই । গর্ভাবস্থায় হওয়া ৮০% থেকে ৯০% ইউটিআই-এর জন্য এই ই. কোলাই ব্যাকটেরিয়া দায়ী। এই ব্যাকটেরিয়া সাধারণত আমাদের মলে (পায়খানায়) পাওয়া যায়। টয়লেট ব্যবহারের পর যদি আপনি পেছন থেকে সামনের দিকে মোছেন , তাহলে এই ই. কোলাই ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালীতে প্রবেশ করতে পারে।

আরও বেশ কয়েক ধরনের ব্যাকটেরিয়া আছে যা মূত্রনালীর সংক্রমণ ঘটাতে পারে:

• `Proteus mirabilis`
• `Klebsiella pneumoniae`
• গ্রুপ বি স্ট্রেপ্টোকক্কাস
• ``স্ট্যাফাইলোকক্কাস স্যাপ্রোফাইটিকাস''

ডাক্তাররা এটি কীভাবে শনাক্ত করেন?

আপনার ইউটিআই (UTI) হয়েছে কিনা তা নির্ণয় করার জন্য ডাক্তার দুটি পরীক্ষা করতে পারেন। উভয় পরীক্ষার জন্যই আপনাকে প্রস্রাবের নমুনা দিতে হবে।

১. মূত্র পরীক্ষা: এর মাধ্যমে আপনার মূত্রে শ্বেত রক্তকণিকা, লোহিত রক্তকণিকা এবং ব্যাকটেরিয়া পরীক্ষা করা হয়। শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বেশি থাকা সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।

২. ইউরিন কালচার: এই পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার প্রস্রাবে থাকা ব্যাকটেরিয়ার ধরন পরীক্ষা করা হয়। সংক্রমণের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়ার সঠিক ধরনটি জানা থাকলে আপনার ডাক্তার আপনাকে সঠিক চিকিৎসা দিতে পারবেন।

চিকিৎসাগুলো কী কী?

মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক অপরিহার্য।আপনাকে এটি গ্রহণ করতে হবে। ডাক্তার আপনার এবং শিশুর উভয়ের জন্য নিরাপদ ও কার্যকর একটি অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন। সাধারণত আপনাকে তিন থেকে সাত দিন এই ওষুধটি খেতে হবে।

এটার চিকিৎসা কি বাড়িতে করা যায় না?

না। এমন কোনো ঘরোয়া প্রতিকার নেই যা ইউটিআই-এর সম্পূর্ণ নিরাময়ের নিশ্চয়তা দিতে পারে। কখনও কখনও, এই ইউটিআই একটি গুরুতর কিডনি সংক্রমণে পরিণত হতে পারে। তাই, আপনার যদি ইউটিআই হয়েছে বলে সামান্যতম সন্দেহও হয় , তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন । আপনি যদি ওষুধ খেতে চান, তবে আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের কাছ থেকে প্রেসক্রিপশন নিতে হবে।

ওষুধ খাওয়ার পর আমি কত দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠব?

যদি আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধটি সঠিকভাবে গ্রহণ করেন, তাহলে প্রায় তিন দিন পর আপনার উপসর্গগুলো ভালো হতে শুরু করবে। তবে, আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত পুরো দিন ধরে ওষুধটি গ্রহণ করতে হবে এবং তা খাওয়া বন্ধ করবেন না। যদি তাতেও উন্নতি না হয়, তাহলে আবার আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

এরপর পরিস্থিতি কেমন?

গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণের (UTI) চিকিৎসার ফলাফল বেশ ভালো। যদিও এটি একটি সাধারণ সমস্যা, অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে এর সহজেই চিকিৎসা করা যায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার ডাক্তার যেভাবে বলেছেন ঠিক সেভাবেই এবং সম্পূর্ণ সময়কাল ধরে ওষুধ সেবন করা। যদি আপনার উপসর্গগুলো অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।

মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) কীভাবে এড়ানো যায়?

কখনও কখনও, আমরা যতই সতর্ক থাকি না কেন, মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) হতেই পারে। তবে, আপনার ঝুঁকি কমাতে কিছু উপায় রয়েছে:

এই কাজগুলো করুন:

• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। দিনে অন্তত ৬-৮ গ্লাস পানি পান করুন। এও বলা হয় যে চিনি ছাড়া ক্র্যানবেরির রস পান করা ভালো।
• সহবাসের আগে ও পরে প্রস্রাব করুন ।
• প্রস্রাব করার প্রয়োজন অনুভব করা মাত্রই যান এবং মূত্রথলি সম্পূর্ণ খালি করুন।
• গর্ভাবস্থায় আপনার কোন ভিটামিন ও সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করা উচিত, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) প্রতিরোধের জন্য প্রচলিত পরামর্শগুলোর মধ্যে রয়েছে প্রতিদিন ২৫০-৫০০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি, ২৫,০০০-৫০,০০০ আইইউ বিটা-ক্যারোটিন এবং ৩০-৫০ মিলিগ্রাম জিঙ্ক গ্রহণ করা। তবে এগুলো গ্রহণ করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে নেবেন।
• শৌচাগারে গেলে সামনে থেকে পেছনে মুছুন (কখনোই পেছন থেকে সামনে নয়)। আপনার যৌনাঙ্গ পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখুন।
• প্রতিদিন আপনার অন্তর্বাস পরিবর্তন করুন। সুতির তৈরি বাতাস চলাচল করে এমন অন্তর্বাস পরুন।

এই কাজগুলো করবেন না:

• বাথটাবে ৩০ মিনিটের বেশি থাকবেন না এবং দিনে দুইবারের বেশি স্নান করবেন না।
• ঘন ঘন আঁটসাঁট প্যান্ট, লেগিংস বা প্যান্টিহোজ পরবেন না।
• কড়া সাবান (সুগন্ধিযুক্ত, উচ্চ পিএইচ যুক্ত), ডুশ বা মেয়েদের স্বাস্থ্যবিধি স্প্রে ব্যবহার করবেন না।

কখন আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

গর্ভাবস্থায় আপনার মূত্রনালীর সংক্রমণের (UTI) লক্ষণ দেখা দিলে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া উচিত, বিশেষ করে যদি আপনার এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে। এইগুলি হতে পারে সংক্রমণটি আপনার কিডনিতে ছড়িয়ে পড়ার লক্ষণ:

• জ্বর
• ঘাড়ের পেছনের অংশে (যেখানে কিডনি থাকে) ব্যথা
• ঠান্ডায় কাঁপুনি
• বমি বমি ভাব বা বমি

ইউটিআই হলে আপনি কীভাবে নিজের যত্ন নিতে পারেন?

অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করা শুরু না করা পর্যন্ত এবং অস্বস্তি না কমা পর্যন্ত, আপনি নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে পারেন:

• গর্ভাবস্থায় আপনি কোন ব্যথানাশক ওষুধ খেতে পারেন, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল®) বা ফেনাজোপাইরিডিন (AZO®)-এর মতো ওষুধ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, যা মূত্রনালীর সংক্রমণের (UTI) জন্য একটি নির্দিষ্ট ব্যথানাশক। কিন্তু প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে কোনো ওষুধ খাবেন না।
• আপনার প্রস্রাব স্বচ্ছ না হওয়া পর্যন্ত প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
• ঘন ঘন প্রস্রাব করুন , যতক্ষণ না আপনার মূত্রথলি সম্পূর্ণ খালি হয়ে যায়।

এটা কি অনেকের সাথেই ঘটে?

হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণ খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। প্রায় ৮% গর্ভবতী নারী এই সমস্যায় ভুগতে পারেন।

গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণ কি শিশুর উপর প্রভাব ফেলে?

মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) সাধারণত শিশুর উপর কোনো প্রভাব ফেলে না। তবে, যদি ব্যাকটেরিয়া কিডনিতে পৌঁছে কিডনি সংক্রমণ (পাইলোনেফ্রাইটিস) ঘটায়, তবে তা আরও গুরুতর হতে পারে। কিডনি সংক্রমণের কারণে কখনও কখনও সময়ের আগে প্রসব বা কম ওজনের শিশু জন্ম হতে পারে। তাই, আপনার ইউটিআই হয়েছে বুঝতে পারার সাথে সাথেই চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।

মূত্রনালীর সংক্রমণের কারণে কি গর্ভপাত হতে পারে?

না, মূত্রনালীর সংক্রমণ সরাসরি গর্ভপাতের কারণ নয়। তবে, চিকিৎসা না করালে এর থেকে সৃষ্ট জটিলতা (যেমন কিডনি সংক্রমণ) সমস্যা তৈরি করতে পারে। একারণেই মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিৎসা করানো জরুরি।

গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে, তাই না? কখনও কখনও আপনার মনে হতে পারে যে গর্ভাবস্থায় অল্প প্রস্রাব হওয়া বা ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু প্রস্রাবের সময় যদি আপনার ব্যথা হয়, প্রস্রাবের রঙে পরিবর্তন আসে, বা জ্বর হয়, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান। গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) একটি সাধারণ সমস্যা, এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এটি নিরাময় করা সম্ভব।

আপনার মনে রাখার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

আচ্ছা, তাহলে আমরা যা আলোচনা করেছি তা থেকে আপনাকে কিছু বিষয় মনে রাখতে হবে:

• গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) একটি সাধারণ সমস্যা , কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, এর ভালো চিকিৎসা রয়েছে।
• প্রস্রাবের সময় ব্যথা হলে, ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ হলে, অথবা প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তন হলে, দেরি না করে ডাক্তারের কাছে যান।
• কোনো উপসর্গ ছাড়াও আপনার মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI) হতে পারে, তাই আপনার ডাক্তার যে প্রস্রাব পরীক্ষাগুলো করতে বলেন, তা অবশ্যই করিয়ে নিন।
• মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন। ডাক্তারের নির্ধারিত পুরো সময়কাল ধরে ওষুধটি সেবন করুন।
• আপনার কিডনি সংক্রমণের লক্ষণ (জ্বর, পিঠে ব্যথা, বমি) দেখা দিলে অবিলম্বে হাসপাতালে যান।
• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার মতো সাধারণ বিষয়গুলো মূত্রনালীর সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
• যদিও মূত্রনালীর সংক্রমণ সরাসরি শিশুকে প্রভাবিত নাও করতে পারে, তবে এর চিকিৎসা না করালে তা থেকে এমন জটিলতা দেখা দিতে পারে যা শিশুর ক্ষতি করতে পারে। তাই, দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

আমি জানি এই সময়ে আপনি নিজের এবং আপনার সন্তানের ব্যাপারে খুব চিন্তিত। তাই আপনার যদি কোনো উদ্বেগ থাকে, এমনকি এইরকম একটি ছোট বিষয় নিয়েও, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না। আপনার একটি সুস্থ ও সুখী গর্ভাবস্থা কামনা করছি!

গর্ভাবস্থায় মূত্রনালীর সংক্রমণ, ইউটিআই, মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণ, গর্ভাবস্থাকালীন স্বাস্থ্য, মূত্রতন্ত্র, অ্যান্টিবায়োটিক, কিডনির সংক্রমণ