আপনারও কি যোনিতে অসহ্য চুলকানি এবং জ্বালাপোড়ার কারণে খুব অস্বস্তি হয়? এর সাথে, আপনার সাদা, দুধের মতো স্রাবও হতে পারে। এটি এমন একটি সমস্যা যা অনেক মহিলাই অনুভব করেন এবং এ নিয়ে কথা বলতে কিছুটা বিব্রত বোধ করেন। কিন্তু এতে ভয় বা লজ্জা পাওয়ার কোনো কারণ নেই। এই অবস্থাকেই আমরা ভ্যাজাইনাল ইস্ট ইনফেকশন বলে থাকি। আজ আমরা এই বিষয়ে পরিষ্কার এবং সহজভাবে আলোচনা করব।
এই ইস্ট ইনফেকশনটা কী?
সহজ কথায়, ইস্ট ইনফেকশন হলো ক্যান্ডিডা নামক এক প্রকার ছত্রাকের অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি, যা সাধারণত আমাদের শরীরেই বাস করে। এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে, “আমার শরীরে কি ছত্রাক আছে?” হ্যাঁ, ক্যান্ডিডা হলো এক প্রকার ছত্রাক যা আমাদের ত্বক, মুখ, পরিপাকতন্ত্র এবং যোনির মতো জায়গায় সুস্থ ও নিরীহভাবে বাস করে। আমাদের শরীরের “ভালো ব্যাকটেরিয়া” এই ছত্রাককে নিয়ন্ত্রণে রাখে।
কিন্তু, কোনো এক কারণে, যখন এই 'ভালো ব্যাকটেরিয়া'র সংখ্যা কমে যায় এবং শরীরের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়, তখন 'ক্যান্ডিডা' ছত্রাক খুব খুশি হয়। তারা দ্রুত বংশবৃদ্ধি করতে শুরু করে। আর তখনই তাদের সংখ্যাবৃদ্ধির ফলে আমাদের এই বিরক্তিকর ইস্ট ইনফেকশন হয়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , এটি কোনো যৌনবাহিত রোগ (এসটিআই) নয়। তাই এ নিয়ে অহেতুক ভয় পাবেন না।
এই অবস্থাটি আসলে খুবই সাধারণ। সমীক্ষা অনুযায়ী, প্রতি চারজন মহিলার মধ্যে তিনজন তাদের জীবনে অন্তত একবার ইস্ট ইনফেকশনে আক্রান্ত হন। এবং অনেকেই দুই বা তার বেশিবার এতে আক্রান্ত হন। বয়ঃসন্ধিকালের পরে এবং মেনোপজের আগে এটি বিশেষভাবে দেখা যায়।
আপনারও কি এই লক্ষণগুলো আছে?
ইস্ট সংক্রমণের লক্ষণ ব্যক্তিভেদে কিছুটা ভিন্ন হতে পারে, তবে কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|---|
| তীব্র চুলকানি এবং প্রদাহ | যোনিপথের (ভালভা) ভিতরে ও চারপাশে অসহ্য চুলকানি এবং জ্বালাপোড়া। এটিই প্রধান এবং সবচেয়ে কষ্টদায়ক উপসর্গ। |
| একটি সাদা, ঘন স্রাব | ঘন, সাদা, গন্ধহীন স্রাব। এটি দেখতে কটেজ চিজের মতো হতে পারে। |
| লালচে ভাব এবং ফোলাভাব | যোনির চারপাশের ত্বক লাল হয়ে ফুলে ওঠে। |
| ত্বকে সূক্ষ্ম ফাটল | তীব্র চুলকানি বা সংক্রমণের প্রভাবে যোনির চারপাশের ত্বকে সূক্ষ্ম রেখা বা ফাটল দেখা দিতে পারে। |
| প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া | যোনির চারপাশের ক্ষত ত্বকে মূত্রনালী ঘষা লাগার কারণে প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া। |
| যৌন মিলনের সময় ব্যথা | এই সংক্রমণের কারণে যোনি ফুলে যায় ও শুষ্ক হয়ে পড়ে, ফলে যৌন মিলনের সময় ব্যথা বা অস্বস্তি হয়। |
গুরুত্বপূর্ণ: এই লক্ষণগুলো কখনও কখনও যোনির অন্যান্য রোগের লক্ষণের সাথে মিলে যেতে পারে। তাই, আপনার যদি এই লক্ষণগুলো থাকে, তবে আন্দাজের উপর ভিত্তি করে নিজে নিজে চিকিৎসা করার চেষ্টা না করে সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ ।
এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?
যেমনটি আমরা আগে আলোচনা করেছি, যোনির স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের ভারসাম্য নষ্ট হলে ইস্ট ইনফেকশন হয়। বেশ কয়েকটি প্রধান কারণে এই ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে।
| কারণ/ঝুঁকির কারণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ | যদি আপনি অন্য কোনো সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন, তাহলে সেই ওষুধগুলো আপনার যোনির 'ভালো ব্যাকটেরিয়া'-র পাশাপাশি 'খারাপ ব্যাকটেরিয়া'-গুলোকেও মেরে ফেলতে পারে, ফলে ইস্ট অবাধে বংশবৃদ্ধি করতে পারে। |
| গর্ভাবস্থা এবং হরমোনের পরিবর্তন | গর্ভাবস্থায় জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহারের ফলে মাসিক চক্রের কারণে সৃষ্ট হরমোনগত পরিবর্তন যোনির ভেতরের পরিবেশকে বদলে দিতে পারে, যা ইস্ট জন্মানোর জন্য অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করে। |
| দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা | এইচআইভি-এর মতো কোনো রোগ বা অন্য কোনো কারণে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়লে, শরীর ছত্রাকের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। |
| অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস | ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে রক্ত ও প্রস্রাবে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। এই শর্করা ইস্টের প্রিয় খাদ্য, যা তাদের দ্রুত বংশবৃদ্ধিতে সাহায্য করে। |
অন্যান্য অভ্যাস যা ঝুঁকি বাড়ায়
এই প্রধান কারণগুলো ছাড়াও, আমাদের কিছু দৈনন্দিন অভ্যাসও ইস্ট সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- ভেজা কাপড় পরা: দীর্ঘক্ষণ ধরে ভেজা কাপড় পরে থাকলে, যেমন সাঁতারের পোশাক বা ব্যায়ামের ফলে ঘামে ভেজা পোশাক, ইস্ট জন্মানোর জন্য একটি উষ্ণ ও আর্দ্র পরিবেশ তৈরি হয়।
- আঁটসাঁট, বায়ু চলাচলহীন পোশাক: আঁটসাঁট সিন্থেটিক কাপড়ের তৈরি অন্তর্বাস ও প্যান্ট পরা, যেগুলোতে বায়ু চলাচলের সুযোগ খুব কম।
- সুগন্ধযুক্ত পণ্য: সুগন্ধযুক্ত সাবান, ডুশ, সুগন্ধযুক্ত ট্যাম্পন বা স্যানিটারি প্যাড ব্যবহার করলে যোনির স্বাভাবিক pH পরিবর্তিত হতে পারে এবং এর ফলে সংক্রমণ হতে পারে।
এটা কি একটি সংক্রামক রোগ?
ইস্ট সংক্রমণকে সাধারণত সংক্রামক বলে মনে করা হয় না। তবে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, যৌন মিলনের সময় এটি এক নারী থেকে অন্য নারীর দেহে ছড়াতে পারে। আর পুরুষ সঙ্গীর দেহে এটি ছড়ানো আরও বিরল। তাই এতে আক্রান্ত হওয়া নিয়ে খুব বেশি চিন্তিত হওয়ার প্রয়োজন নেই।
ডাক্তার ঠিক কীভাবে এটা খুঁজে পান?
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তিনি প্রথমে আপনাকে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। আপনার দেওয়া বর্ণনা থেকে, খুব সম্ভবত আপনি সন্দেহ করতে পারেন যে এটি একটি ইস্ট ইনফেকশন।
তবে, রোগ নির্ণয় সম্পর্কে শতভাগ নিশ্চিত হওয়ার জন্য, আপনার ডাক্তার যোনি স্রাবের একটি ছোট নমুনা (সোয়াবের মাধ্যমে) নিয়ে মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করতে পারেন। এই পরীক্ষার মাধ্যমে সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ইস্টের ধরনও শনাক্ত করা যায়। এটি আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
সুখবরটি হলো যে, ইস্ট ইনফেকশনের সহজেই চিকিৎসা করা যায়। অ্যান্টিফাঙ্গাল ঔষধের মাধ্যমে এর চিকিৎসা করা হয়। এই ঔষধগুলো বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে।
১. মুখে খাওয়ার ঔষধ: ডাক্তার সাধারণত ‘ফ্লুকোনাজল’-এর মতো কোনো ঔষধের একটি একক ডোজ লিখে দিতে পারেন।
২. বাহ্যিকভাবে প্রয়োগযোগ্য ঔষধ: এগুলো সাপোজিটরি আকারে পাওয়া যায়। এগুলো রাতে যোনিতে কয়েক দিনের জন্য (সাধারণত ৩ থেকে ৭ দিন) প্রবেশ করানো হয়। মাইকোনাজল এবং টারকোনাজল হলো এই ধরনের দুটি ঔষধ।
৩. বাহ্যিকভাবে প্রয়োগযোগ্য ক্রিম: এমন কিছু ক্রিমও রয়েছে যা যোনির চারপাশের ত্বকের চুলকানি ও প্রদাহ কমাতে বাইরে থেকে প্রয়োগ করা হয়।
আপনার উপসর্গের ধরন এবং সংক্রমণের তীব্রতার ওপর নির্ভর করে আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ধারণ করবেন।
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: আপনার ডাক্তার যে ওষুধটি দিয়েছেন, তা সম্পূর্ণ সময়কাল ধরে ব্যবহার করুন। শুধুমাত্র উপসর্গের উন্নতি হয়েছে বলেই ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না। এমনটা করলে সংক্রমণটি পুরোপুরি সেরে না গিয়েই আবার ফিরে আসতে পারে।
চিকিৎসা চলাকালীন যৌন মিলন এড়িয়ে চলাই ভালো। এতে যোনিপথের পরবর্তী সংক্রমণ ও ব্যথা প্রতিরোধ করা সম্ভব। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে কিছু অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম কনডম ও ডায়াফ্রামের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে।
এটা সেরে উঠতে কত সময় লাগবে? এটা কি নিজে থেকেই ভালো হয়ে যাবে?
সাধারণত, চিকিৎসা শুরু করার কয়েক দিনের মধ্যেই আপনি আপনার উপসর্গগুলোর উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করতে শুরু করবেন। সম্পূর্ণ সুস্থ হতে প্রায় এক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। আরও গুরুতর সংক্রমণের ক্ষেত্রে, এতে আরও বেশি সময় লাগতে পারে এবং চিকিৎসার সময়কালও দীর্ঘ হতে পারে।
না, ইস্ট ইনফেকশন নিজে থেকে সেরে যায় না। অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ছাড়া এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। তাই এর চিকিৎসা না করালে অস্বস্তি ও সংক্রমণ দুটোই আরও বাড়বে।
যদি এটা বারবার হতে থাকে, তাহলে কি আমার ডাক্তারের কাছে যাওয়া দরকার?
হ্যাঁ, অবশ্যই। যদি আপনার বছরে চার বা তার বেশি বার ইস্ট ইনফেকশন হয়, তবে তাকে ‘পুনরাবৃত্ত ক্যান্ডিডিয়াসিস’ বলা হয়। এমনটা হলে, এর পেছনের কোনো কারণ (যেমন অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস) আছে কিনা তা পরীক্ষা করানো উচিত। আপনার ডাক্তার পরীক্ষা করাবেন এবং উপযুক্ত চিকিৎসার ব্যবস্থা করবেন।
এর পুনরাবৃত্তি রোধ করতে কী করা যেতে পারে?
ঘন ঘন ইস্ট সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে আমরা আমাদের জীবনযাত্রায় কিছু সাধারণ পরিবর্তন আনতে পারি।
- ডুশ করবেন না: আপনার যোনির ভেতরটা ধোয়ার জন্য কোনো তরল পদার্থ ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। এটি আপনার যোনির 'ভালো' ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে এবং ইস্টের বংশবৃদ্ধির সুযোগ করে দিতে পারে।
- সুগন্ধযুক্ত পণ্য পরিহার করুন: সুগন্ধযুক্ত সাবান, ভ্যাজাইনাল স্প্রে, সুগন্ধযুক্ত স্যানিটারি প্যাড এবং ট্যাম্পন ব্যবহার বন্ধ করুন।
- দ্রুত ভেজা কাপড় বদলে ফেলুন: সুইমিং পুল বা সমুদ্র থেকে ওঠার পর, অথবা ব্যায়াম করার পর যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ভেজা কাপড় বদলে ফেলুন।
- সুতির অন্তর্বাস পরুন: এমন সুতির অন্তর্বাস পরুন যা বাতাস চলাচল করতে দেয় এবং ঘাম শোষণ করে। সিন্থেটিক কাপড়ের তৈরি আঁটসাঁট পোশাক পরিহার করুন।
- ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন: আপনার ডায়াবেটিস থাকলে, রক্তে শর্করার মাত্রা উপযুক্ত সীমার মধ্যে রাখুন।
মূল বার্তা
- যোনিপথে ইস্ট সংক্রমণ খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। এ নিয়ে লজ্জিত বা ভীত হওয়ার কিছু নেই।
- ক্যান্ডিডা নামক এক প্রকার ছত্রাকের অতিরিক্ত বৃদ্ধির কারণে এটি ঘটে, যা স্বাভাবিকভাবেই দেহে উপস্থিত থাকে।
- এটি কোনো যৌনবাহিত রোগ (এসটিআই) নয়।
- ছত্রাকনাশক ওষুধ দিয়ে এর সহজেই চিকিৎসা করা যায়, কিন্তু সংক্রমণটি নিজে থেকে সেরে যায় না।
- যেহেতু এর লক্ষণগুলো অন্যান্য অসুস্থতার লক্ষণের মতো হতে পারে, তাই আন্দাজ করে চিকিৎসা করার পরিবর্তে ডাক্তারের কাছে গিয়ে সঠিক রোগ নির্ণয় করা অত্যন্ত জরুরি।
- জীবনযাত্রায় সাধারণ কিছু পরিবর্তন বারবার সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন