আপনি কি কখনো আপনার যোনিতে হালকা চুলকানি বা জ্বালাপোড়া অনুভব করেছেন? অথবা স্বাভাবিকের চেয়ে ভিন্ন ধরনের স্রাব লক্ষ্য করেছেন? এটি আসলে এমন একটি বিষয় যা বেশিরভাগ মহিলাই তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে অনুভব করেন। তাই এতে ভয় বা লজ্জা পাওয়ার কোনো কারণ নেই। আজ আমরা 'ভ্যাজাইনাইটিস' নামক এই অবস্থাটি নিয়ে আলোচনা করব।
যোনিপ্রদাহ কী?
সহজ কথায়, ভ্যাজাইনাইটিস হলো আপনার যোনির প্রদাহ, জ্বালা বা অস্বস্তি। কারণভেদে, আপনি চুলকানি, প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা দুর্গন্ধযুক্ত যোনি স্রাবের মতো উপসর্গ অনুভব করতে পারেন।
ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক, পরজীবী, এমনকি আপনার ব্যবহৃত ক্রিম ও স্বাস্থ্যবিধি পণ্যে থাকা রাসায়নিক পদার্থের কারণেও এই অবস্থাটি হতে পারে। কখনও কখনও, যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) বা আপনার শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে যোনি শুষ্কতার ফলেও এই ভ্যাজাইনাইটিস হতে পারে। এটি আসলে খুবই সাধারণ একটি সমস্যা, এবং আপনার জীবনে অন্তত একবার এটি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
যোনি স্বাস্থ্য নিয়ে আমরা সাধারণত ততক্ষণ পর্যন্ত তেমন ভাবি না, যতক্ষণ না কোনো অস্বাভাবিকতা লক্ষ্য করি। কিন্তু যখন কোনো কিছু আমাদের অস্বস্তিতে ফেলে, তখন আমরা তা নিয়ে চিন্তিত হয়ে পড়ি। চুলকানি, জ্বালাপোড়া, ব্যথা, ফোলাভাব এবং অস্বাভাবিক স্রাব—এগুলো সবই কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার পাশাপাশি, কোনো অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়াও জরুরি।
যোনিপ্রদাহের বিভিন্ন কারণ রয়েছে এবং প্রতিটি কারণের লক্ষণ ও চিকিৎসা ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে।
যোনিপ্রদাহের প্রধান প্রকারগুলি কী কী?
যোনিপ্রদাহের কয়েকটি প্রধান প্রকারভেদ রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:
- ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস (বিভি): এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। এটি তখন ঘটে যখন আপনার যোনিতে স্বাভাবিকভাবে বসবাসকারী ব্যাকটেরিয়া কোনো কারণে হঠাৎ করে খুব বেশি বেড়ে যায়, যার ফলে ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়। এর প্রধান লক্ষণ হলো মাছের মতো গন্ধযুক্ত স্রাব ।
- ইস্ট ইনফেকশন: এটি দ্বিতীয় সর্বাধিক সাধারণ কারণ। ক্যান্ডিডা নামক এক প্রকার ছত্রাকের অতিরিক্ত বৃদ্ধির কারণে এটি হয়ে থাকে। ক্যান্ডিডা হলো এক প্রকার ছত্রাক যা সাধারণত কোনো সমস্যা ছাড়াই আমাদের যোনিতে বাস করে। কিন্তু, ইস্ট ইনফেকশনের ক্ষেত্রে, অন্যান্য 'ভালো' ব্যাকটেরিয়ার তুলনায় ক্যান্ডিডার পরিমাণ ভারসাম্যহীন হয়ে পড়ে। এর ফলে প্রদাহ, চুলকানি এবং যোনি স্রাবের পরিবর্তন হতে পারে।
- ট্রাইকোমোনিয়াসিস:এটি একটি যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই)। এটি ট্রাইকোমোনাস ভ্যাজিনালিস নামক একটি ক্ষুদ্র, এককোষী পরজীবীর কারণে হয়। যখন এই জীবাণুটি আপনার যোনিতে প্রবেশ করে, তখন এটি তীব্র চুলকানি এবং দুর্গন্ধযুক্ত স্রাবের মতো অস্বস্তিকর উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। এই ধরনের যোনিপ্রদাহ সাধারণত যৌন মিলনের মাধ্যমে ছড়ায়।
- অসংক্রামক যোনিপ্রদাহ: আপনি যে যোনি স্প্রে, সুগন্ধি সাবান, ডুশ বা শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করেন, সেগুলিতে আপনার অ্যালার্জি থাকলে বা অস্বস্তি হলে এটি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি নতুন সাবান ব্যবহার করা শুরু করেছেন বা আপনার কাপড় কাচার ডিটারজেন্ট পরিবর্তন করেছেন। যদি এই অস্বস্তি আপনার প্রথমবার হয়ে থাকে, তবে এটিই কারণ হতে পারে। এছাড়াও আপনি আপনার যোনির চারপাশের ত্বক, মেয়েদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য, যৌন মিলনের সময় ব্যবহৃত লুব্রিকেন্ট, কাপড় কাচার ডিটারজেন্ট এবং ফ্যাব্রিক সফটনারের প্রতি সংবেদনশীল হতে পারেন।
- অ্যাট্রোফিক ভ্যাজাইনাইটিস - মেনোপজের জেনিটোরিনারি সিন্ড্রোম: এটিও এক ধরনের ভ্যাজাইনাইটিস। আপনার শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়ার কারণে এটি হয়। এর ফলে আপনার যোনির ত্বক পাতলা ও শুষ্ক হয়ে যায়। এটি প্রধানত পেরিমেনোপজ এবং পোস্টমেনোপজের সময় দেখা যায়। কখনও কখনও অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ডিম্বাশয় অপসারণের পরেও এই অবস্থাটি হতে পারে। হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের কারণে আপনি যদি শিশুকে স্তন্যপান করান বা প্রসব পরবর্তী অবস্থায় থাকেন, তাহলেও এই লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন।
যোনিপ্রদাহের সাধারণ লক্ষণগুলো কী কী?
আপনার কোন ধরনের ভ্যাজাইনাইটিস হয়েছে তার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলো ভিন্ন হতে পারে। কখনও কখনও আপনার কোনো লক্ষণই নাও থাকতে পারে। একই সময়ে বিভিন্ন ধরনের ভ্যাজাইনাইটিস হওয়াও সম্ভব।
তবে, বিভিন্ন ধরণের ভ্যাজাইনাইটিসের ক্ষেত্রে কিছু লক্ষণ একই রকম হতে পারে। নিচে তার কয়েকটি উল্লেখ করা হলো:
- আপনার যোনি স্রাবের রঙ, ঘনত্ব বা গন্ধে পরিবর্তন।
- যোনিতে চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা অস্বস্তি। আপনার যোনিমুখ ফোলা লাগতে পারে এবং ফোলাভাব অনুভূত হতে পারে।
- প্রস্রাবের সময় ব্যথা অনুভব করা (ডিসইউরিয়া)।
- সহবাসের সময় বা ট্যাম্পন ঢোকানোর সময় ব্যথা।
- মাসিক না হওয়ার দিনগুলোতে হালকা রক্তপাত বা স্পটিং ।
আপনার যোনি স্রাবের দিকে তাকালে আপনি কিছু সূত্র পেতে পারেন যা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে আপনার কোন ধরনের ভ্যাজাইনাইটিস হয়েছে। আপনার অন্তর্বাসে কী দেখছেন এবং টয়লেট পেপার দিয়ে মোছার সময় কী দেখতে পাচ্ছেন সেদিকে মনোযোগ দিন। তীব্র গন্ধযুক্ত, জমাট বাঁধা বা ফেনাযুক্ত স্রাব ।এমনটা হলে, এটি সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। সাধারণত, আপনার স্রাব বর্ণহীন, সাদা বা হালকা হলুদ হওয়া উচিত। যদি আপনি সবুজ বা হলুদ স্রাব দেখেন, তবে সেটিও সংক্রমণ হতে পারে।
যোনিপ্রদাহ কি যোনি স্রাবের উপর প্রভাব ফেলে?
হ্যাঁ, এর ফলে সাধারণত আপনার স্রাবের গন্ধ, রঙ এবং ঘনত্ব পরিবর্তিত হয়। সুস্থ যোনি স্রাব সাধারণত বর্ণহীন হয়, অথবা এতে শ্লেষ্মার হালকা আভা থাকে এবং প্রায়শই এর কোনো গন্ধ থাকে না (বা খুব সামান্য থাকে)।
কয়েকদিন পর আপনার স্রাবের পরিমাণ, রঙ বা গন্ধে কোনো পরিবর্তন দেখা গেলে, আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
যোনিপ্রদাহ কীভাবে হয়?
আপনার কোন ধরনের ভ্যাজাইনাইটিস হয়েছে, তার উপর নির্ভর করে কারণগুলো ভিন্ন হতে পারে। নিচে এর কয়েকটি প্রধান কারণ উল্লেখ করা হলো:
- আপনার যোনির ফ্লোরার পরিবর্তন: ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস এবং ইস্ট ইনফেকশন, যা ভ্যাজিনাইটিসের দুটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার, তখন ঘটে যখন আপনার যোনিতে স্বাভাবিকভাবে থাকা ব্যাকটেরিয়া কোনোভাবে ভারসাম্যহীন হয়ে পড়ে। এমনকি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করলেও আপনার যোনির স্বাভাবিক ব্যাকটেরিয়া প্রভাবিত হতে পারে, যার ফলে ইস্ট ইনফেকশন হতে পারে।
- যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই): সংক্রামক পরজীবী, ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস যৌন সংসর্গের মাধ্যমে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়াতে পারে। এসটিআই-এর প্রকারভেদের উপর নির্ভর করে, এই সংক্রমণ যোনি, পায়ু বা মুখমৈথুনের মাধ্যমে ছড়াতে পারে, যার ফলে যোনিপ্রদাহ (ভ্যাজাইনাইটিস) হতে পারে।
- রাসায়নিক পদার্থযুক্ত পণ্য: কিছু ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য, যেমন লোশন, ডিটারজেন্ট এবং স্প্রে, যোনিপ্রদাহের কারণ হতে পারে। শুক্রাণুনাশকের প্রতি অ্যালার্জিও যোনিপ্রদাহের লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে।
- হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন: আপনার শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের উৎপাদন কমে যাওয়ার কারণে যোনির আস্তরণে পরিবর্তন আসতে পারে, যা যোনিপ্রদাহের কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান এবং মেনোপজের সময় আপনার শরীরে হরমোনের পরিবর্তন ঘটে।
এটা কি সংক্রামক? এটা কি যৌনবাহিত রোগ?
হ্যাঁ, কিছু ধরণের যোনিপ্রদাহ আপনার যৌনসঙ্গীদের মধ্যে ছড়াতে পারে। এমনকি যেগুলোকে যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) হিসেবে গণ্য করা হয় না, যেমন ইস্ট ইনফেকশন, সেগুলোও আপনার যোনি থেকে অন্য যোনি বা পুরুষাঙ্গে ছড়াতে পারে।
চিকিৎসকেরা ভ্যাজাইনাইটিসকে যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) হিসেবে গণ্য করেন না। তবে, কিছু যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই), যেমন ট্রাইকোমোনিয়াসিস এবং জেনিটাল হার্পিস, ভ্যাজাইনাইটিসের কারণ হতে পারে।
কাদের যোনিপ্রদাহ হওয়ার ঝুঁকি বেশি?
নিম্নলিখিত কারণগুলো আপনার যোনিপ্রদাহ হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে:
- সাম্প্রতিককালে অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার অথবা দীর্ঘমেয়াদী কর্টিকোস্টেরয়েডের ব্যবহার।
- হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন।
- একাধিক যৌন সঙ্গীর সাথে অরক্ষিত যৌন মিলন করা।
- ইতিমধ্যে যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) থাকা।
- ভেজা, ঘামে ভেজা, আঁটসাঁট পোশাক পরা (যেমন নাইলনের অন্তর্বাস, সুতির আস্তরণ ছাড়া টাইটস, আঁটসাঁট স্প্যানডেক্স পোশাক, যোগা প্যান্ট, আঁটসাঁট ডেনিম)
- ডুশিং - এটি হলো সাবানের মতো কোনো কিছু দিয়ে যোনির ভেতরটা ধোয়া। অনেকে মনে করেন যে সাবান দিয়ে যোনির ভেতরটা ধুলে তা পরিষ্কার হয়ে যাবে। কিন্তু, এটি আসলে সেখানকার উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলোকে নষ্ট করে দেয়, ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- সুগন্ধিযুক্ত যোনি স্প্রে বা শুক্রাণুনাশক ব্যবহার করা।
- অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস মেলিটাস বা অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতা এবং এমন সব ঔষধ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়।
এর ফলে কি অন্য কোনো জটিলতা দেখা দিতে পারে?
আপনার যদি যোনিপ্রদাহ থাকে, তবে আপনার যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়, কারণ যোনির ত্বক প্রদাহযুক্ত বা ক্ষতিগ্রস্ত হলে তা সহজেই সংক্রমিত হতে পারে।
ডাক্তাররা ঠিক কীভাবে এটা নির্ণয় করেন?
ডাক্তার আপনার সম্পূর্ণ চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং যোনি পরীক্ষা করবেন। অতীতে আপনার কোনো যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) হয়ে থাকলে, সেটাও আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত।
যোনি পরীক্ষার সময়, আপনার ডাক্তার আপনার যোনি স্রাবের একটি নমুনা নিতে পারেন। এই নমুনাটি সংক্রমণ পরীক্ষার জন্য একটি ল্যাবে পাঠানো হবে। আপনার ডাক্তার আপনার যোনি স্রাবের পিএইচ মাত্রা —অর্থাৎ এটি কতটা অম্লীয়—তাও পরীক্ষা করতে পারেন। এটিও রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করতে পারে।
কিছু ডাক্তার আপনাকে অ্যাপয়েন্টমেন্টের অন্তত ২৪ ঘণ্টা আগে থেকে যৌন মিলন করা বা যোনিতে কোনো কিছু প্রবেশ করানো থেকে বিরত থাকতে বলতে পারেন।
এর চিকিৎসা কী?
সফল চিকিৎসার জন্য সঠিক রোগ নির্ণয় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি সবসময় সহজ নয়, কারণ বিভিন্ন ধরণের ভ্যাজাইনাইটিসের লক্ষণগুলো একই রকম হতে পারে। আপনার লক্ষণগুলো ঠিক কী, কখন সেগুলো দেখা দেয় এবং আপনার যোনি স্রাবের রঙ, ঘনত্ব, পরিমাণ ও গন্ধ কেমন, তা আপনার ডাক্তারকে স্পষ্টভাবে জানালে তা সহায়ক হতে পারে।
আপনার ডাক্তার কারণের উপর ভিত্তি করে যোনিপ্রদাহের চিকিৎসা নির্ধারণ করবেন:
- ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস (বিভি): ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন। সবচেয়ে সাধারণ হলো মেট্রোনিডাজল বা ক্লিন্ডামাইসিন।এই ওষুধগুলো জেল বা ক্রিম হিসেবে পাওয়া যায় যা যোনিতে প্রয়োগ করা হয়। কিছু অ্যান্টিবায়োটিক বড়ি হিসেবে মুখেও দেওয়া হয়।
- ইস্ট ইনফেকশন: অনেক ইস্ট ইনফেকশন ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম বা ভ্যাজাইনাল সাপোজিটরি দিয়ে চিকিৎসা করা যায়। তবে, যেকোনো ওষুধ ব্যবহার করার আগে আপনার ইস্ট ইনফেকশন হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত হওয়া উচিত। লেবেলে দেওয়া নির্দেশাবলী হুবহু অনুসরণ করুন। ভুল ওষুধ ব্যবহার করলে আপনার উপসর্গগুলো আরও খারাপ হতে পারে। আপনার ডাক্তার ডিফ্লুকান®-এর মতো মুখে খাওয়ার ওষুধও লিখে দিতে পারেন।
- ট্রাইকোমোনিয়াসিস: আপনার ডাক্তার সংক্রমণ সৃষ্টিকারী পরজীবীটিকে মেরে ফেলার জন্য মুখে খাওয়ার অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন। সবচেয়ে প্রচলিত ওষুধগুলো হলো মেট্রোনিডাজল বা টিনিডাজল । যদি গত তিন মাসের মধ্যে আপনার যৌনসঙ্গী থেকে থাকে, অথবা আপনার সর্বশেষ সঙ্গীর সাথে যৌনমিলন করে থাকেন, তাহলেও আপনার চিকিৎসা করানো উচিত।
- অসংক্রামক যোনিপ্রদাহ: আপনার অস্বস্তির কারণ খুঁজে বের করা উচিত এবং তার ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি নতুন কোনো সাবান বা লন্ড্রি ডিটারজেন্ট ব্যবহার শুরু করেন, অথবা ফ্যাব্রিক সফটনার যোগ করেন, তাহলে নতুন পণ্যটির ব্যবহার বন্ধ করুন এবং দেখুন উপসর্গগুলো থেকে যায় কিনা।
- অ্যাট্রোফিক ভ্যাজাইনাইটিস: যদি আপনার উপসর্গগুলো ইস্ট্রোজেনের অভাবের কারণে হয়ে থাকে, তবে প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ইস্ট্রোজেন গ্রহণে আপনার উপসর্গের উন্নতি হতে পারে। ইস্ট্রোজেন ক্রিম, পিল বা ভ্যাজাইনাল রিং আকারে পাওয়া যায়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, ভ্যাজাইনাইটিসের চিকিৎসা চলাকালীন যৌন মিলন থেকে বিরত থাকা, যতক্ষণ না আপনার উপসর্গগুলো সম্পূর্ণরূপে চলে যায় এবং/অথবা আপনি সমস্ত ওষুধ খাওয়া শেষ করেন।
এটা কি নিজে থেকেই সেরে যাবে?
ঠিক কী কারণে ভ্যাজাইনাইটিস হচ্ছে তা না জেনে শুধু সেরে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা ঠিক নয়। উদাহরণস্বরূপ, কিছু হালকা ইস্ট ইনফেকশন নিজে থেকেই সেরে যেতে পারে, কিন্তু সব ক্ষেত্রে নয়। ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস কখনও কখনও নিজে থেকেই সেরে যেতে পারে, কিন্তু এর চিকিৎসা না করালে তা আপনার যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনি গর্ভবতী হলে, এটি জটিলতাও সৃষ্টি করতে পারে।
যোনিপ্রদাহ হলে কী হয়?
যোনিপ্রদাহ একটি অত্যন্ত বিরক্তিকর অবস্থা। কিন্তু এর কারণ খুঁজে বের করে সঠিক চিকিৎসা নিলে উপকার পাওয়া যায়। যদি আপনার যোনিপ্রদাহ রাসায়নিক পদার্থের কারণে হয়ে থাকে, তবে লোশন, ডিটারজেন্ট বা স্প্রে ব্যবহার বন্ধ করলে আপনার উপসর্গগুলোর উন্নতি হতে পারে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের মাধ্যমে সংক্রমণটি সেরে উঠতে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।আপনার ভ্যাজাইনাইটিসের অন্তর্নিহিত কারণগুলোর সঠিক রোগ নির্ণয় এবং তার চিকিৎসা করাই হলো উপসর্গগুলো দূর করার সর্বোত্তম উপায়।
যোনিপ্রদাহ কীভাবে এড়ানো যায়?
যোনিপ্রদাহ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে আপনি বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। এর মধ্যে প্রধান হলো ভালো স্বাস্থ্যবিধি এবং নিরাপদ যৌন মিলন। এছাড়াও, আরও কিছু বিষয় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন:
- এমন পোশাক পরা এড়িয়ে চলুন যা তাপ ও আর্দ্রতা আটকে রাখে। নাইলনের অন্তর্বাস, সুতির আস্তরণ ছাড়া টাইটস, আঁটসাঁট স্প্যানডেক্স পোশাক, যোগা প্যান্ট বা আঁটসাঁট ডেনিমের মতো জিনিসগুলি ইস্ট সংক্রমণের কারণ হতে পারে। সুতির মতো এমন কাপড় দিয়ে তৈরি ঢিলেঢালা পোশাক বেছে নিন যা আর্দ্রতা আটকে রাখে না এবং সহজে বাতাস চলাচল করতে দেয়।
- বেশিক্ষণ ভেজা সাঁতারের পোশাক বা ঘামে ভেজা ব্যায়ামের পোশাকে থাকবেন না। উষ্ণ ও আর্দ্র পরিবেশ ইস্ট ও ব্যাকটেরিয়ার বংশবৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত স্থান।
- আপনার যোনি পরিষ্কার করার জন্য তীব্র সুগন্ধযুক্ত সাবান বা স্প্রে ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। এগুলো আপনার যোনিতে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং সংক্রমণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- ডুশ করবেন না। ডুশিং হলো পানি বা অন্য কোনো তরল পদার্থ দিয়ে আপনার যোনিপথ পরিষ্কার করার একটি প্রক্রিয়া। এটি আপনার যোনিপথের স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে, ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এছাড়াও, যদি আপনার আগে থেকেই কোনো সংক্রমণ থাকে, তবে ডুশিং করলে তা আরও গুরুতর হতে পারে।
- ধোয়ার সময় সামনে থেকে পেছনে মুছুন। খেয়াল রাখবেন যেন আপনার মলদ্বার থেকে মল যোনিতে প্রবেশ না করে। এছাড়াও, যৌন খেলনা বা অন্য কোনো বস্তু (আঙুল সহ) যোনিতে প্রবেশ করানোর আগে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
- হরমোন ব্যবহারের উপকারিতা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনার মেনোপজ আসন্ন হয় বা অন্য কোনো কারণে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কম থাকে, তবে আপনার যোনিকে আর্দ্র ও সুস্থ রাখতে যোনি হরমোন পিল বা ক্রিম ব্যবহারের উপকারিতা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান। সুস্বাস্থ্যের অভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত বিরতিতে জরায়ুমুখের ক্যান্সার স্ক্রিনিং সহ একটি সম্পূর্ণ স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা করান। যদি আপনার একাধিক যৌন সঙ্গী থাকে, তবে যৌনবাহিত সংক্রমণের (এসটিআই) জন্য পরীক্ষা করিয়ে নিন।
কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন:
- যদি আপনার যোনি থেকে দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব হয়, অথবা স্রাবের রঙ ভিন্ন হয় বা তা স্বাভাবিকের চেয়ে ঘন হয়।
- আপনার যোনিতে চুলকানি, অস্বস্তি বা ব্যথা হলে।
- প্রস্রাব বা যৌন মিলনের সময় যদি আপনার ব্যথা হয়।
বিশেষ করে যদি আপনার এই উপসর্গগুলো থাকে এবং সম্প্রতি আপনার নতুন কোনো যৌনসঙ্গী হয়ে থাকে, অথবা একাধিক যৌনসঙ্গী থেকে থাকে, তাহলে আপনার অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত। আপনার কোনো যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) হয়ে থাকতে পারে, যার জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন।
ইস্ট ইনফেকশনের চিকিৎসা শেষ করার পরেও যদি আপনার উপসর্গগুলো থেকে যায়, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। কখনও কখনও, আরও শক্তিশালী ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?
আপনার ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা ভালো:
- চিকিৎসা চলাকালীন আমার কি যৌন মিলন থেকে বিরত থাকা উচিত?
- আমার যৌন সঙ্গীরও কি একই সময়ে চিকিৎসা করানো প্রয়োজন?
- যোনিপ্রদাহের জন্য এই ওষুধটি কি আমার বর্তমানে গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধের সাথে সাংঘর্ষিক হবে?
- মাসিক চলাকালীন কি আমার যোনিপথের ক্রিম বা পিল ব্যবহার করা চালিয়ে যাওয়া উচিত?
- আমাকে কি আবার পরীক্ষা দিতে হবে? যদি দিতে হয়, তাহলে কখন?
অবশেষে, মনে রাখার মতো কিছু বিষয়
তলপেটে এই অস্বস্তিকর উপসর্গগুলো দেখা দিলে বিব্রত ও উদ্বিগ্ন বোধ করা স্বাভাবিক। চুলকানি, ব্যথা, জ্বালাপোড়া, অদ্ভুত গন্ধ... উপসর্গ যাই হোক না কেন, আপনি শুধু দ্রুত উপশম চান।
আপনার যদি মনে হয় যে আপনার ভ্যাজাইনাইটিস হয়েছে, তবে সেই উপসর্গগুলো নিয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে লজ্জা পাবেন না। এটি একটি খুব সাধারণ সমস্যা এবং এর চিকিৎসা করা সম্ভব। কিন্তু সাহায্য পাওয়ার জন্য আপনার উপসর্গের কারণ খুঁজে বের করাটাই মূল বিষয়। আপনি এবং আপনার ডাক্তার যত তাড়াতাড়ি আপনার অস্বস্তির কারণ খুঁজে বের করবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি সেই চিকিৎসা শুরু করতে পারবেন যা আপনাকে প্রয়োজনীয় স্বস্তি দেবে।
যোনিপ্রদাহ , যোনি সংক্রমণ, যোনি স্রাব, যোনিতে চুলকানি, যোনি প্রদাহ, ব্যাকটেরিয়াজনিত যোনি সংক্রমণ, ইস্ট সংক্রমণ, ট্রাইকোমোনিয়াসিস, মহিলাদের স্বাস্থ্য
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න