আপনি কি কখনো আয়নায় আপনার হাত বা মুখ ভালো করে দেখেছেন? আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে আমাদের সারা শরীরে অনেক ছোট ছোট, হালকা রঙের তিল রয়েছে। কেউ কেউ এগুলোকে ‘পিচ ফাজ’ বা ‘ত্বকের নরম লোম’ বলে থাকেন। তাহলে এই ছোট তিলগুলো কি শুধু বিরক্তিকর, নাকি এগুলো আমাদের শরীরের জন্য উপকারীও? আজ আমরা সেই বিষয়েই আলোচনা করব।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ভেল্লাস হেয়ার বলতে ঠিক কী বোঝায়?
সহজ কথায়, ভেল্লাস হেয়ার হলো আমাদের শরীরের বেশিরভাগ অংশে গজানো সূক্ষ্ম চুল। এগুলো আমাদের মাথার ঘন, লম্বা চুল থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। ডাক্তাররা আমাদের মাথার এই ঘন চুলগুলোকে টার্মিনাল হেয়ার বলে থাকেন। ভেল্লাস হেয়ার সাধারণত টার্মিনাল হেয়ারের চেয়ে ছোট এবং হালকা রঙের হয়। তবে, এই ভেল্লাস হেয়ারের দৈর্ঘ্য, ঘনত্ব এবং রঙ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে।
এই ক্ষুদ্র লোমগুলো শুধু আমাদের ত্বককেই রক্ষা করে না, বরং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে। অর্থাৎ, এগুলো ঠান্ডা আবহাওয়ায় তাপ ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং গরমের সময় ঘাম বাষ্পীভূত করে শরীরকে শীতল রাখে।
একবার ভেবে দেখুন, এই ছোট্ট তিলটি না থাকলে আমাদের শরীরের কিছু সূক্ষ্ম অনুভূতি হয়তো আমরা পেতাম না। এই তিলটির কারণেই শরীরে ফুসকুড়ি উঠলে আমরা তা অনুভব করি।
এই ভেল্লাস লোমগুলো আমাদের হাতের তালু, পায়ের পাতা, ঠোঁট এবং চোখের পাতা ছাড়া শরীরের প্রায় সর্বত্রই পাওয়া যায়।
ভেল্লাস হেয়ার এবং টার্মিনাল হেয়ারের মধ্যে ঠিক কী পার্থক্য?
উভয়ের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে নিচের সারণিটি দেখুন।
| বৈশিষ্ট্য | ভেল্লাস চুল - সূক্ষ্ম চুল | টার্মিনাল হেয়ার - ঘন চুল |
|---|---|---|
| চেহারা | খুব নাজুক, পাতলা, ছোট | পুরু, রুক্ষ, লম্বা |
| রঙ | সাধারণত হালকা রঙের (কখনও কখনও প্রায় অদৃশ্য) | গাঢ় রঙের (কালো, বাদামী) |
| ক্রমবর্ধমান স্থান | মুখ, ঘাড়, হাত ও পা সহ শরীরের বেশিরভাগ অংশ | মাথা, বগল, গোপনাঙ্গ, (পুরুষদের) দাড়ি এবং বুক |
| প্রধান কাজ | শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ, ত্বকের সুরক্ষা | নিরাপত্তা ও উষ্ণতা প্রদান |
এই শিশুরা প্রাপ্তবয়স্ক হলে তাদের কী হয়?
আপনার হয়তো মনে আছে, বয়ঃসন্ধিকালে (যখন আমরা প্রাপ্তবয়স্ক হই), আমাদের শরীরে বড় ধরনের পরিবর্তন আসে। এর প্রধান কারণ হলো হরমোন। এই সময়ে আমাদের শরীর অ্যান্ড্রোজেন নামক এক প্রকার হরমোন বেশি পরিমাণে উৎপাদন করতে শুরু করে।
এই হরমোনগুলোর প্রভাবে শরীরের কিছু অংশের সূক্ষ্ম লোম মোটা প্রান্তীয় লোমে পরিণত হয়।
- বগলে
- গোপন এলাকায়
- ছেলেদের (এবং কিছু মেয়ের) মুখে উপরের ঠোঁটের উপরে এবং দাড়ির অংশে
- এছাড়াও, ছেলেদের বুক, পিঠ, বাহু এবং পায়ের চামড়া পুরু ও কালো হতে শুরু করে।
এটি একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।
চুলের রঙের অস্বাভাবিক পরিবর্তন কি অসুস্থতার লক্ষণ?
হ্যাঁ, কখনও কখনও ভেসিকুলোবুলার আকার ও চেহারার পরিবর্তন কোনো স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, সব পরিবর্তনই রোগের কারণে হয় না। চলুন দেখে নেওয়া যাক এই সমস্যাগুলো কী কী।
- ক্যান্সারের কিছু ঔষধ: ক্যান্সার রোগীদের দেওয়া কিছু কেমোথেরাপির ঔষধের কারণে মাথার ত্বকে চুল ঝরে যেতে পারে এবং কখনও কখনও যে চুল পুনরায় গজায় তা ভেল্লাস হেয়ারের মতো সূক্ষ্ম হতে পারে। ঔষধ সেবন বন্ধ করার পর এটি আবার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে।
- হরমোন-সম্পর্কিত রোগসমূহ:
- কুশিং সিনড্রোম: এই অবস্থার কারণে মুখ, ঘাড়, বুক, পেট এবং পায়ে অতিরিক্ত পরিমাণে ভেল্লাস হেয়ার বা লোমশ চুল গজাতে পারে।
- হার্সুটিজম: এটি এমন একটি অবস্থা যখন মহিলাদের শরীরের সেইসব অংশে (যেমন, মুখ, বুক) পুরুষদের মতো ঘন, কালো রঙের টার্মিনাল হেয়ার বা প্রান্তীয় লোম গজায়, যেখানে সাধারণত ভেল্লাস হেয়ার বা সাদা লোম থাকে।
- হাইপারট্রাইকোসিস: এর কারণে সারা শরীরে অতিরিক্ত ভেল্লাস হেয়ার বা লোম গজাতে পারে।
- অন্যান্য পরিস্থিতি:
- পুরুষদের টাক পড়া:এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (DHT) নামক হরমোন চুলের গোড়া ক্ষতিগ্রস্ত করে, যার ফলে মোটা টার্মিনাল চুলগুলো ধীরে ধীরে পাতলা ভেল্লাস চুলে পরিণত হয় এবং অবশেষে চুল ঝরে যায়।
- খাদ্যাভ্যাসজনিত ব্যাধি: অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার মতো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অপুষ্টির কারণে সারা শরীরে ল্যানুগো নামক এক প্রকার সূক্ষ্ম লোমের স্তর তৈরি হতে পারে। এটি ভেল্লাস হেয়ারের চেয়ে কিছুটা পুরু হয়। এই স্তরটি সাধারণত মাতৃগর্ভে গজায় এবং জন্মের পর ঝরে যায়।
আপনার তিলে যদি হঠাৎ কোনো উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন, যেমন অতিরিক্ত বৃদ্ধি বা পাতলা হয়ে যাওয়া, লক্ষ্য করেন, তাহলে পরামর্শের জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো।
এই 'পিচ ফাজ' কি অপসারণ করা সম্ভব?
স্বাভাবিক ভেল্লাস হেয়ার অপসারণ করার কোনো ডাক্তারি কারণ নেই। তবে, যদি এগুলোর চেহারা আপনার পছন্দ না হয়, তাহলে সেগুলো অপসারণ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনার জন্য কোন পদ্ধতিটি সবচেয়ে ভালো হবে, সে বিষয়ে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।
| অপসারণ পদ্ধতি | বর্ণনা |
|---|---|
| শেভিং এবং লোমনাশক ক্রিম | ত্বকের উপরিভাগ থেকে ব্ল্যাকহেডস দূর করে। মুখে ব্যবহার করলে, মুখের জন্য বিশেষভাবে তৈরি ক্রিম বেছে নিন। |
| মোম | গরম মোম এবং একটি কাপড় ব্যবহার করে লোমকূপ থেকে মোম অপসারণ করা হয়। |
| থ্রেডিং | একটি মিহি সুতা ব্যবহার করে প্রথমে মোমটি সরিয়ে ফেলুন। |
| ডার্মাপ্ল্যানিং | একটি বিশেষ যন্ত্রের সাহায্যে ত্বকের উপরের স্তরটি আলতোভাবে সরানোর সাথে সাথে তিলটিও তুলে ফেলা হয়। |
| তড়িৎ বিশ্লেষণ | এমন একটি পদ্ধতি যা সরাসরি লোমকূপের চিকিৎসা করে তিল স্থায়ীভাবে দূর করে। |
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: কখনোই চুল ব্লিচ করার চেষ্টা করবেন না । এই রাসায়নিক পদার্থগুলো আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং এর রঙ স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করে দিতে পারে।
যখন আপনি তিলটি অপসারণ করেন, তখন কি সেটি আরও মোটা হয়ে ফিরে আসে?
অনেকের মধ্যে এটি একটি বড় ভুল ধারণা। একদমই না। একবার ভেল্লাস হেয়ার তুলে ফেললে, সেগুলো আর আগের চেয়ে ঘন হয়ে গজাবে না।
এই অনুভূতির কারণ হলো, শেভ করার সময় যেমন ত্বকের উপরিভাগ থেকে চুল কেটে ফেলা হয়। তারপর, যখন সেই ছোট চুল আবার গজায়, তখন তার ডগাগুলো ভোঁতা থাকে, তাই আমাদের কাছে কিছুটা খসখসে ও মোটা মনে হয়। কিন্তু চুল লম্বা হওয়ার সাথে সাথে সেই অনুভূতিটা চলে যায়। চুলের ঘনত্ব আসলে বদলায় না।
মূল বার্তা
- ভেল্লাস হেয়ার আমাদের শরীরের একটি স্বাভাবিক ও উপকারী অংশ। এটি শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
- বয়স ও হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সাথে এই তিলগুলোর প্রকৃতি পরিবর্তিত হওয়া স্বাভাবিক।
- যদি আপনার শরীরের লোম হঠাৎ অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যায় বা পাতলা হয়ে যায়, তবে এটি কোনো শারীরিক অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। তাই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
- এই তিলগুলো অপসারণ করা সম্পূর্ণ আপনার ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। একবার অপসারণ করা হলে, এগুলো আর ফিরে আসবে না বা আরও মোটা হয়ে উঠবে না।
- তিল অপসারণের সময়, আপনার ত্বকের ধরনের জন্য উপযুক্ত ও নিরাপদ একটি পদ্ধতি বেছে নিন। কোনো সন্দেহ থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।