আপনার কি হঠাৎ করে শরীরে তীব্র ব্যথা হচ্ছে, হাড় ও গাঁটে ব্যথা করছে বলে মনে হচ্ছে এবং এমন প্রচণ্ড জ্বরে ভুগছেন যে বিছানা থেকে উঠতেই কষ্ট হচ্ছে? কাশি দিলে কি আপনার মাথা ও বুকে প্রচণ্ড ব্যথা হয়? এই মুহূর্তে অনেকেই এমনটা অনুভব করছেন। যদিও আমরা প্রায়শই একে “ ভাইরাল জ্বর ” বলে থাকি, চিকিৎসাগতভাবে এটি ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জা নামে পরিচিত। আজ আমরা আলোচনা করব ফ্লু আসলে কী, কীভাবে আপনি সুরক্ষিত থাকতে পারেন এবং আপনার জানা প্রয়োজন এমন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলো নিয়ে।
ফ্লু আসলে কী?
সহজ কথায়, ফ্লু হলো ইনফ্লুয়েঞ্জা এ বা বি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি অত্যন্ত সংক্রামক শ্বাসতন্ত্রের রোগ । এটি সাধারণত ঠান্ডা ঋতুতে ছড়ায় এবং বছরের পরিবর্তনকালীন সময়ে প্রায়শই দেখা দেয়। এই ভাইরাস আপনার শরীরে প্রবেশ করে আপনার উপরের শ্বাসতন্ত্রকে— গলা ও নাক সহ—আক্রান্ত করে এবং কখনও কখনও ফুসফুসেও ছড়িয়ে পড়তে পারে, যার ফলে তীব্র অস্বস্তি সৃষ্টি হয়।
সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু-এর মধ্যে পার্থক্য কী?
অনেকেই এই দুটিকে গুলিয়ে ফেলেন। যদিও সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু উভয়ই ভাইরাসজনিত শ্বাসতন্ত্রের রোগ, ফ্লু অনেক বেশি গুরুতর । সর্দিতে আপনার শরীরটা সামান্য খারাপ লাগতে পারে, কিন্তু ফ্লুতে আপনি এতটাই ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারেন যে বিছানা থেকে উঠতেও কষ্ট হয়।
পার্থক্যটি স্পষ্টভাবে বোঝার জন্য, আসুন এই সারণিটি দেখি।
| লক্ষণ | সাধারণ সর্দি | ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) |
|---|---|---|
| শুরু | ধীরে ধীরে, এক বা দুই দিন ধরে। | হঠাৎ , কয়েক ঘণ্টার মধ্যে। |
| জ্বর | বিরল, অথবা খুব হালকা জ্বর। | প্রায়শই ৩-৪ দিন ধরে উচ্চ জ্বর (১০০°ফা – ১০৪°ফা) থাকে। |
| ব্যথা | মৃদু। | তীব্র , হাড়ের ব্যথার মতো অনুভূত হতে পারে। |
| ক্লান্তি | মৃদু। | খুবই তীব্র , যা ২-৩ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। |
| যানজট | সাধারণ। | মাঝে মাঝে ঘটে। |
| মাথাব্যথা | বিরল। | সাধারণ, প্রায়শই গুরুতর। |
মনে রাখবেন, যেহেতু উভয়ই ভাইরাসের কারণে হয়, তাই অ্যান্টিবায়োটিক অকার্যকর। অ্যান্টিবায়োটিক শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের চিকিৎসা করে।
ফ্লু গুরুতর আকার ধারণ করলে তা নিউমোনিয়ার মতো প্রাণঘাতী জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। তাই এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।
“পেটের ফ্লু” কি এর মতোই?
না। এটি একটি সাধারণ ভুল ধারণা। কিছু লোক পেটে তীব্র ব্যথা, বমি বা ডায়রিয়াকে “পেটের ফ্লু” বলে থাকেন। চিকিৎসাগতভাবে এটি ভুল। এই অবস্থাটি আসলে গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস—পাকস্থলী এবং অন্ত্রের একটি প্রদাহ। এর জন্য দায়ী ভাইরাসগুলো, আপনার শ্বাসতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস থেকে সম্পূর্ণ ভিন্ন।
ফ্লু কীভাবে ছড়ায়?
ফ্লু ভাইরাস খুব সহজেই এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে।
- শ্বাসবাহিত কণা: যখন কোনো সংক্রামিত ব্যক্তি কাশি, হাঁচি, হাসি বা কথা বলেন, তখন তার নাক ও মুখ থেকে ভাইরাসযুক্ত ক্ষুদ্র কণা নির্গত হয়। শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে এগুলো গ্রহণ করলে আপনি সংক্রামিত হতে পারেন।
- সরাসরি সংস্পর্শ: সংক্রামিত ব্যক্তির ব্যবহৃত কাপ, প্লেট বা বাসনপত্র ভাগ করে ব্যবহার করলে ভাইরাসটি ছড়াতে পারে।
- দূষিত পৃষ্ঠ স্পর্শ করা: যদি আপনি ভাইরাস দ্বারা দূষিত কোনো দরজার হাতল, টেবিল বা ফোন স্পর্শ করার পর আপনার চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করেন, তাহলে ভাইরাসটি আপনার শরীরে প্রবেশ করতে পারে।
এই কারণেই ফ্লুর মতো অসুস্থতা থেকে নিজেকে রক্ষা করার অন্যতম সেরা উপায় হলো সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধোয়া । ভাইরাসটি শরীরে প্রবেশ করার পর সাধারণত এক থেকে চার দিনের মধ্যে উপসর্গগুলো দেখা দেয়।
কাদের ফ্লু হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি?
যদিও যে কেউ ফ্লুতে আক্রান্ত হতে পারে, তবে কিছু গোষ্ঠীর ক্ষেত্রে গুরুতর জটিলতা দেখা দেওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
- ৫ বছরের কম বয়সী শিশু এবং বাচ্চাদের
- ৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্করা
- গর্ভবতী ব্যক্তিরা
- ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, ফুসফুসের রোগ (যেমন হাঁপানি) এর মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি, অথবা যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল (যেমন, এইচআইভি)
আপনি যদি এই গোষ্ঠীগুলির অন্তর্ভুক্ত হন এবং আপনার মধ্যে ফ্লুর লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন ।
ফ্লু ভাইরাসের কি বিভিন্ন প্রকারভেদ আছে?
হ্যাঁ। ফ্লু ভাইরাসকে ছদ্মবেশ ধারণে ওস্তাদ হিসেবে ভাবুন। এর তিনটি প্রধান প্রকার রয়েছে: ইনফ্লুয়েঞ্জা এ, বি এবং সি। ইনফ্লুয়েঞ্জা এ ক্রমাগত তার রূপ পরিবর্তন (মিউটেটিং) করে এবং নতুন স্ট্রেইন তৈরি করার জন্য পরিচিত। এই কারণেই আপনার আগে ফ্লু হয়ে থাকলেও, পরের বছর নতুন স্ট্রেইনের বিরুদ্ধে আপনার শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নাও থাকতে পারে। ইনফ্লুয়েঞ্জা বি-ও প্রাদুর্ভাব ঘটাতে পারে, কিন্তু এটি সাধারণত এ-এর চেয়ে কম গুরুতর। টাইপ সি সাধারণত গুরুতর উপসর্গ সৃষ্টি করে না।
শিশুদের জন্য অ্যাসপিরিন বিষয়ে একটি বিশেষ সতর্কতা
ফ্লুর মতো ভাইরাসজনিত জ্বরের সময় ১৮ বছরের কম বয়সী শিশু বা কিশোর-কিশোরীদের কখনোই অ্যাসপিরিন দেবেন না।এর ফলে রেই'স সিনড্রোম হতে পারে, যা একটি বিরল কিন্তু প্রাণঘাতী অবস্থা এবং এর কারণে যকৃৎ ও মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়। জ্বর আছে এমন কোনো শিশুকে যেকোনো ওষুধ দেওয়ার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন ।
এই ধরনের অবস্থা সম্পর্কে আরও তথ্যের প্রয়োজন হলে, আপনার স্থানীয় বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রে যোগাযোগ করুন অথবা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর পরামর্শ নিন। যেকোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সর্বদা আপনার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
মূল বিষয়বস্তু
- ফ্লু (ইনফ্লুয়েঞ্জা) সাধারণ সর্দি-কাশির চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর একটি অসুস্থতা এবং এর ফলে জটিলতা দেখা দিতে পারে।
- হঠাৎ তীব্র জ্বর, শরীর ব্যথা এবং চরম ক্লান্তি হলো ফ্লুর প্রধান লক্ষণ।
- ফ্লু একটি ভাইরাসজনিত সংক্রমণ। তাই, অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে এটি সারানো যায় না। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া নিজে নিজে ওষুধ খাবেন না।
- সাবান দিয়ে ঘন ঘন হাত ধোয়া ফ্লু সংক্রমণ প্রতিরোধের অন্যতম সেরা উপায়।
- পেশাদার চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ১৮ বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যাসপিরিন দেবেন না।
- আপনি বা আপনার পরিবারের কোনো সদস্য যদি উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত হন (যেমন ছোট শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি, গর্ভবতী মহিলা বা দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি), তাহলে ফ্লুর লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
ফ্লু, ইনফ্লুয়েঞ্জা, ভাইরাল জ্বর, জ্বরের লক্ষণ, সাধারণ সর্দি, শ্বাসতন্ত্রের রোগ, সংক্রামক রোগ
