Mali heroj našeg tijela: Sve o eritropoetinu!

Jeste li ikada čuli za nešto što se zove 'eritropoetin' ili 'EPO'? Možda vam je ljekar govorio o tome, ili ako imate stanje poput anemije, naziv vam je možda pomalo poznat. Ovo je zaista nevjerovatan i veoma važan hormon u našem tijelu. Danas ćemo o tome govoriti na jednostavan način koji možete razumjeti.

Šta je eritropoetin?

Jednostavno rečeno, eritropoetin je hormon koji uglavnom proizvode vaši bubrezi. Također ga skraćeno nazivamo EPO . Glavna funkcija ovog EPO-a je održavanje zdravog nivoa crvenih krvnih zrnaca, odnosno crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) . Ovaj EPO funkcioniše kao menadžer koji govori fabrici crvenih krvnih zrnaca u našem tijelu da 'proizvodi više!'

Ponekad ljekari koriste sintetički oblik eritropoetina, posebno za liječenje anemije uzrokovane hroničnom bubrežnom bolešću (KBB) . Zamislite, budući da bubrezi nekih ljudi ne rade ispravno, oni ne proizvode dovoljno ovog EPO hormona. Tada razviju anemiju. Tada ovaj sintetički EPO pomaže.

Međutim, neki sportisti ga zloupotrebljavaju kako bi poboljšali svoje performanse. Razlog je taj što EPO povećava količinu kisika koja dospijeva u njihove mišiće. To uopšte nije dobra stvar, jer može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

Eritropoetin je poznat i pod drugim nazivima, kao što su eritropoetin, hematopoetin i hemopoetin. Međutim, najčešće korišteni nazivi su eritropoetin i EPO.

Šta eritropoetin (EPO) radi našem tijelu?

Ovo je veoma važno pitanje. EPO je glavni hormon koji pomaže našem tijelu da proizvodi crvena krvna zrnca . Zašto su nam potrebna crvena krvna zrnca? Kada dišete, ko prenosi kisik koji ulazi u vaša pluća do svakog dijela vašeg tijela, do svake ćelije? To rade crvena krvna zrnca. Zamislite to kao male kamione koji prenose kisik kroz vaše tijelo. EPO govori tim kamionima da ih proizvode.

Kada kisik dođe do naših ćelija, on se pretvara u energiju. Ova energija je neophodna za sav naš rad. Zatim, ova crvena krvna zrnca prenose ugljični dioksid koji napušta naše ćelije nazad u pluća. Odatle ga izdišemo.

Ono što se obično dešava je sljedeće: Posebne ćelije u vašim bubrezima osjećaju da je nivo kisika u vašoj krvi nizak. Kada to osjete, povećavaju proizvodnju EPO-a. Ovaj EPO zatim odlazi u spužvasti dio naših kostiju, koštanu srž , i kaže: 'U redu, sada napravite još crvenih krvnih zrnaca!'

Međutim, ako ćelije u bubrezima osjete da u krvi ima dovoljno kisika, one smanjuju proizvodnju EPO-a. Ovo je poput sistema ponude prema potražnji. Proizvode više kada je tijelu potrebno, a proizvode manje kada je potreba mala.

Nije li nevjerovatno kako se ovakve stvari dešavaju u našim tijelima? Sve je tako isplanirano!

Neka medicinska stanja mogu uticati na količinu EPO koju proizvode bubrezi. To može uzrokovati ili previše EPO-a, ili njegovo nedovoljno stvaranje. Oboje može uzrokovati neravnotežu u nivou crvenih krvnih zrnaca.

Šta se dešava ako se nivo eritropoetina (EPO) poveća?

Ako se nivo EPO-a nepotrebno poveća, odnosno ako tijelo povećava EPO bez stvarne potrebe, povećava se i broj crvenih krvnih zrnaca. To nazivamo policitemijom . Jednostavno rečeno, u krvi ima previše crvenih krvnih zrnaca. Ovo je također problem, jer se krv zgušnjava i mogu se pojaviti krvni ugrušci.

Zašto se povećava nivo eritropoetina (EPO)?

Postoji nekoliko razloga zašto nivoi EPO mogu biti nepotrebno visoki:

• Dugotrajan život u okruženju s niskim nivoom kisika: Zamislite, ako osoba nastavi pušiti, količina kisika koja dospijeva u njeno tijelo je niska. Tada bubrezi pomisle: 'Oh, nema dovoljno kisika, moramo proizvoditi više crvenih krvnih zrnaca', i proizvode više EPO-a. Slično tome, ako osoba dugo živi u području s vrlo velikom nadmorskom visinom poput Nuwara Eliye, nivo EPO-a se također može povećati zbog niskog nivoa kisika u zraku tamo. Ali normalno je da se EPO poveća na toj nadmorskoj visini, to je adaptacija tijela.
• Anemija koja nije uzrokovana bolešću bubrega: Ponekad anemiju ne uzrokuje problem s bubrezima. Ali, budući da ima premalo crvenih krvnih zrnaca ili crvena krvna zrnca ne rade ispravno, bubrezi osjećaju da ne dobijaju dovoljno kisika. Čak i tada, oni proizvode više EPO-a kako bi pomogli u stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Ovo je zapravo normalna reakcija tijela.
• Određene vrste tumora: Iako vrlo rijetke, neke vrste tumora mogu uzrokovati da bubrezi oslobađaju prekomjerne količine EPO-a.

Šta se dešava ako se nivo eritropoetina (EPO) smanji?

Glavni uzrok niskog nivoa EPO je hronična bolest bubrega (KBB) . Kao što je ranije spomenuto, kada su bubrezi oštećeni, oni nisu u stanju pravilno proizvoditi EPO. To rezultira niskim nivoima EPO. Ovo stanje, KB i nizak nivo EPO mogu dovesti do anemije. To znači da se možete osjećati umorno, blijediti i imati problema s disanjem.

Zašto se nivoi eritropoetina (EPO) smanjuju?

Iako je glavni uzrok HBB, postoji još jedan uzrok. To je stanje koje se naziva policitemija vera . Ovo je vrsta raka koja se javlja u krvi. Zbog genetske mutacije, koštana srž proizvodi previše crvenih krvnih zrnaca. Tada bubrezi osjećaju: 'Oh, ima previše crvenih krvnih zrnaca u krvi, više nam nije potreban EPO.' Stoga smanjuju proizvodnju EPO. To je također uzrok niskog EPO.

Koji se tretmani mogu primijeniti ako su nivoi EPO niski?

Ako su nivoi EPO niski, liječi se liječenjem osnovnog uzroka . To jest, ako je u pitanju bolest bubrega, liječi se, ako je uzrok neki drugi, liječi se.

Međutim, glavni tretman za anemiju uzrokovanu niskim nivoima EPO-a je rekombinantni eritropoetin . Oni se nazivaju i agensi koji stimuliraju eritropoetin (ESA) . To su sintetičke verzije EPO hormona koje su napravljene u laboratoriji. Doktori kloniraju EPO gen i daju vam ga kao injekciju. Zatim ulazi u vaše tijelo i stimuliše vašu koštanu srž da počne proizvoditi više crvenih krvnih zrnaca.

Ovaj tretman se uglavnom primjenjuje za liječenje anemije uzrokovane hroničnim zatajenjem bubrega. Također se primjenjuje kod osoba s nekim rijetkim vrstama raka.

Ali ovi ESA lijekovi mogu uzrokovati neke nuspojave:

• Visok krvni pritisak
• Vrućica
• Vrtoglavica
• Mučnina
• Bol na mjestu injekcije

Stoga je veoma važno uzimati ovaj tretman u tačnoj dozi, kako vam je preporučio ljekar.

Kako se mjere nivoi eritropoetina (EPO)?

Vaš ljekar može izmjeriti nivo EPO-a jednostavnim testom krvi. Ovaj test krvi može otkriti promjene u vašim krvnim ćelijama koje utiču na oslobađanje EPO-a. Ovo može pomoći u utvrđivanju da li imate policitemiju, anemiju ili druga stanja koštane srži.

Doktor ili medicinska sestra će odabrati venu na vašoj ruci i očistiti kožu tamo nečim poput joda ili izopropil alkohola. Zatim će vrlo tankom iglom (igla kalibra 21 - malo manja od vrha naušnice) uzeti mali uzorak krvi iz vaše vene. Uzorak krvi će biti poslan u laboratoriju na analizu.

Nakon što stignu rezultati laboratorijskih testova, vaš ljekar će s vama razgovarati o njima i odgovoriti na sva vaša pitanja. Zapamtite, čak i ako su vam nivoi EPO-a u normalnom rasponu, možda će vam i dalje biti potrebni drugi tretmani. O tome će odlučiti vaš ljekar.

Koji je normalan nivo eritropoetina (EPO)?

Doktori mjere EPO u milijedinicama po mililitru (mU/mL) . Nivo EPO kod zdrave osobe može se kretati od 4 do 26 mU/mL.

Ali ove vrijednosti su tvoje:

• Dob
• Spol
• Opće zdravstveno stanje

Može varirati ovisno o nekoliko faktora, kao što su: Stoga, samo vaš ljekar može precizno interpretirati vaše rezultate i reći vam da li su u zdravom rasponu ili izvan njega. Stoga nemojte sami postavljati dijagnozu na osnovu onoga što je dostupno na internetu.

Da li je moguće prirodno povećati nivo eritropoetina (EPO)?

Ako imate hroničnu bolest bubrega (KBB) ili anemiju sa niskim nivoima EPO, neke promjene u ishrani i načinu života mogu pomoći u blagom povećanju nivoa EPO. Međutim, to treba uraditi uz savjet ljekara, a ne kao zamjenu za liječenje.

• Vježbanje: Istraživanja pokazuju da kada redovno vježbate, umjerenim intenzitetom, vaše tijelo koristi više kisika. Vaš mozak tada govori vašem tijelu da 'proizvodi više EPO-a'. Stvari poput vožnje bicikla, trčanja i plivanja su dobri primjeri ove vrste vježbanja.
• Željezo iz hrane: Željezo je glavna komponenta hemoglobina u našim crvenim krvnim zrncima. Ovaj hemoglobin prenosi kisik. Kada govorimo o hrani bogatoj željezom, mislimo na crveno meso, žumanjke, mahunarke, pa čak i zeleno povrće poput špinata koje imamo u našem selu. Tofu, žitarice obogaćene željezom, brašno i kruh također sadrže željezo.

Pored ovih stvari, stvari poput uravnotežene prehrane, pijenja dovoljno vode i izbjegavanja pušenja također su dobre za vaše cjelokupno zdravlje, a indirektno i za vaše nivoe EPO-a.

Konačno, stvari koje trebate zapamtiti

Eritropoetin (EPO) je veoma važan hormon koji govori našoj koštanoj srži da 'proizvodi više crvenih krvnih zrnaca'.

Ponekad naša tijela proizvode previše crvenih krvnih zrnaca, ili ih ne proizvode dovoljno. Oboje može uzrokovati zdravstvene probleme. Vaš ljekar može provjeriti količinu EPO-a u vašoj krvi analizom krvi i, ako je potrebno, propisati odgovarajući tretman. Dakle, ako imate simptome anemije (umor, bljedilo, otežano disanje) ili ako imate problema s bubrezima, obavezno potražite savjet ljekara. Oni će vam pomoći na pravi način. Ostanite zdravi!

Eritropoetin , EPO, crvena krvna zrnca, anemija, bubrezi, hormoni, koštana srž