Šta je taj 'keratin' koji je toliko važan za vašu kosu, nokte i kožu? Hajde da saznamo tačno!

Vjerovatno ste negdje čuli riječ 'keratin', zar ne? Možda u salonu, pričajući o tretmanu za kosu, ili možda u reklami koja govori o lijepim noktima i sjajnoj kosi. Dakle, šta je tačno taj keratin o kojem svi pričaju? Koje su njegove prednosti za naše tijelo? Danas ćemo o svemu tome govoriti na jednostavan način koji možete razumjeti.

Prvo da vidimo šta je keratin.

Jednostavno rečeno, keratin je posebna vrsta proteina u našem tijelu. On je poput gradivnog materijala našeg tijela. Ovaj protein keratin je ono što uglavnom pomaže u izgradnji kose, noktiju i najudaljenijeg sloja kože (epidermisa). Baš kao što je beton temelj zgrade, keratin pomaže u davanju čvrstoće i oblika našoj koži, kosi i noktima. Također pomaže u brzom zacjeljivanju rana i održava nokte i kosu zdravima.

Ispostavilo se da u našem tijelu postoji oko 54 vrste keratina! Ali ne moramo ići toliko duboko. Postoje uglavnom dvije vrste:

• Tip I: Većina ovih se nalazi u epitelnim ćelijama i u keratinu koji čini kosu. To su obično proteini niske molekularne težine, kiseli. Jedna od njihovih glavnih funkcija je zaštita naših ćelija od mehaničkog stresa. Neki se nazivaju i citokeratini.
• Tip II: Ovi se također nalaze u ćelijama kože i kose kao keratini. Međutim, obično su nešto teži, alkalni ili neutralni proteini. Djeluju zajedno s prvim tipom keratina, uravnotežujući njihovu aktivnost i pomažući u regulaciji funkcioniranja ćelija.

Takođe, postoje dvije vrste keratina:

• Alfa-keratin: Ovaj tip se nalazi u kosi, epidermi, rogovima i noktima sisara (uključujući i nas). I keratini tipa I i tipa II o kojima smo govorili spadaju u kategoriju alfa-keratina.
• Beta-keratin: Beta-keratin se nalazi u perju, noktima i kljunovima ptica, te u ljuskama gmizavaca.

Samo zamislite, koliko je ovo važan protein!

Šta keratin radi našem tijelu? Da budemo precizni...

Keratin nije samo protein. On pruža veliku snagu i zaštitu našem tijelu. Da li je vaša kosa zdrava, vaši nokti lijepi i jaki, a vaša koža blistava i zdrava direktno zavisi od količine keratina u vašem tijelu. Ne samo to, već i neke žlijezde i organi u našem tijelu sadrže keratin.

Ova vrsta keratina je veoma jaka.To znači da je nerastvorljiv u razrijeđenim kiselinama, bazama, rastvaračima i vodi. U našem tijelu postoji mnogo hemikalija , od kojih nijedna ne može imati značajan uticaj na keratin. Zato mnogi ljudi misle da su tretmani keratinom dobri za njihovu kosu, nokte i kožu.

Da li vam je zaista potreban keratin za kosu? Pogledajmo ovo detaljnije.

U stvari, naša tijela prirodno proizvode keratin, tako da ga ne moramo unositi izvana.

Da li ste znali da su životinjska dlaka, perje, kopita i rogovi napravljeni od keratina? Većinom se keratin koji se koristi u salonskim tretmanima za kosu pravi usitnjavanjem ovih životinjskih dijelova. Dakle, ako ste vegetarijanac , možda biste trebali dvaput razmisliti o korištenju ovih proizvoda.

Šta mislite o suplementima keratina?

Budući da se kosa uglavnom sastoji od keratina, mnogi ljudi vjeruju da će uzimanje suplemenata s keratinom ojačati njihovu kosu. Međutim, istraživanja nisu konačno dokazala da suplementi s keratinom jačaju kosu. Ako razmišljate o uzimanju takvog suplementa , najbolje je da razgovarate sa svojim ljekarom o rizicima i koristima prije nego što ga uzmete.

Jesu li šamponi i regeneratori s keratinom korisni?

Još jedna stvar koju mnogi ljudi misle je da će šamponi i regeneratori napravljeni s keratinskim uljem učiniti vašu kosu zdravijom. Neke studije su pokazale da korištenje šampona i regeneratora koji sadrže keratinske hidrolizate može učiniti vašu kosu jačom, sjajnijom i glatkijom.

Tretmani kose keratinom

Ovo je u potpunosti lična odluka. Ovaj tretman će učiniti vašu kosu sjajnom, svilenkastom i glatkom, a također će smanjiti kovrdžava kovrčava kosa. Međutim, ovaj tretman je obično malo skup i ponekad može imati negativne efekte na vaše tijelo. O tome ćemo kasnije.

Ovi keratinski tretmani za kosu su hemijski proteinski tretmani. Neki ih nazivaju i "brazilskim feniranjem". To se obično radi u salonu poput ovog:

• Prvo operite kosu posebnim šamponom, iscijedite vodu peškirom i osušite je.
• Zatim se na kosu nanosi tečni rastvor keratina u malim dijelovima.
• Zatim, kosu temeljno osušite fenom.
• Na kraju, kosa se ispravlja vrućom peglom za kosu. To osigurava da se keratinska otopina dobro upije u kosu.

Nakon ovog tretmana, ne biste trebali mokriti kosu ili je vezati šnalama, gumicama za kosu/gumicama, šeširima ili sunčanim naočalama nekoliko dana. Također ćete morati koristiti posebne šampone i druge proizvode za kosu kako biste održali ovaj tretman.

Ako ovo uradi dobar, iskusan profesionalac, vaša kosa će ostati glatka i lijepa oko šest mjeseci.

Gdje se još keratin nalazi u našem tijelu?

Kao što smo ranije spomenuli, keratin se uglavnom nalazi u kosi, noktima i najudaljenijem sloju kože. Međutim, neke žlijezde i organi u našem tijelu također sadrže male količine keratina.

Kako izgleda i koje je boje keratin?

Keratin je teško definirati na jedan način, jer se može klasificirati kao alfa-keratini i beta-keratini, ovisno o načinu na koji su raspoređeni njegovi polipeptidni lanci (to jest, niz aminokiselina povezanih peptidnim vezama).

• Alfa-keratin je uglavnom vlaknaste prirode, sa spiralnom strukturom.
• Beta-keratin se sastoji od slojeva polipeptidnih lanaca koji se protežu u istom smjeru i nikada se ne ukrštaju (paralelno). To beta-keratinu daje njegovu čvrstu, krutu strukturu.

Sada, ako govorimo o boji, kosa i keratin u njoj sadrže pigment koji se zove melanin . Ovaj melanin proizvode posebne ćelije koje se zovu melanociti. Nakon što se proizvede, melanin odlazi u druge ćelije u našem tijelu. Upravo taj melanin daje boju vašoj koži, kosi i očima.

Melanociti proizvode dvije vrste melanina, a obje određuju ukupnu boju vaše kože:

• Eumelanin: Ova vrsta melanina je ono što uglavnom uzrokuje tamne boje (crnu, smeđu) u vašoj kosi, koži i očima.
• Feomelanin: Ova vrsta melanina uglavnom proizvodi ružičaste ili crvene boje na vašem tijelu (usne, bradavice, vagina , glavić penisa i dlake).

Kako starite, količina ovog pigmenta u keratinu u vašoj kosi se smanjuje. Kao rezultat toga, vaša kosa postepeno sijedi i na kraju postaje bijela.

Od čega je napravljen keratin?

Keratin nije jedna supstanca. To je skup mnogo različitih proteina. To jest, različitih vrsta keratina, proteina povezanih s keratinom (KFAP) i enzima dobivenih iz životinjskih tkiva.To uključuje stvari poput „(enzima)“.

Mogu li keratinski tretmani kose uzrokovati gubitak kose? Postoje li neki rizici?

Iako se ovo ne dešava uvijek, tretmani kose keratinom ponekad mogu oštetiti kosu i uzrokovati gubitak kose.

Mnogi tretmani za kosu keratinom sadrže hemikaliju koja se zove formaldehid. Koristi se kao dezinfekcijsko sredstvo, fungicid i sredstvo za dezinfekciju. Također se koristi u mrtvačnicama i medicinskim laboratorijama za očuvanje tijela mrtvih tijela. Također se kaže da dugotrajna izloženost njemu može uzrokovati rak .

Pored oštećenja i gubitka kose, tretmani kose keratinom mogu uzrokovati i sljedeće:

• Bol u prsima
• Kašalj
• Upala oka, crvenilo
• Mučnina i povraćanje
• Osip na koži
• Problemi respiratornog sistema

Važno: Ako razmišljate o keratinskom tretmanu, istražite mjesto gdje ćete ga raditi i proizvode koji se koriste. U slučaju sumnje, konsultujte se s ljekarom ili dermatologom.

Koji su zdravstveni problemi povezani s keratinom?

Evo nekih stanja i poremećaja koji utiču na keratin:

• Epidermolysis bullosa simplex (EBS): Ovo je grupa bolesti kod kojih koža postaje vrlo tanka i lako se stvaraju plikovi. Često je uzrokovana mutacijama u genima keratina.
• Keratinske ciste (epidermalne inkluzijske ciste): Ovo je uobičajena vrsta izdignutih, sferičnih cista koje su ispunjene keratinom.
• Keratoza pilaris (KP): Ovo je također vrlo često stanje kože. Pojavljuje se kao male kvržice na rukama, nogama i stražnjici. Izgleda kao pileća koža. Ove kvržice su uzrokovane viškom keratina koji se nakuplja i začepljuje pore.
• Moniletriks: Ovo je vrlo rijedak poremećaj. Kosa lako puca. Postaje vidljiva u prvih nekoliko mjeseci života. Također može utjecati na trepavice, obrve i druge dlake na tijelu. Uzrokuje ga genetska mutacija keratina tipa II.
• Palmoplantarna keratoderma (PPK): Ovo je stanje u kojem gornji sloj kože (stratum corneum) na dlanovima i tabanima postaje vrlo debeo. Ovo je također uzrokovano mutacijama u genima keratina.

Ako mislite da imate ovo stanje, veoma je važno da odmah potražite medicinsku pomoć.

Koji su tretmani za ova stanja povezana s keratinom?

Neka stanja, poput „KP“ (keratosis pilaris), mogu se ublažiti hidratantnim losionima koji se mogu kupiti bez recepta, kremama na recept, blagim pilingom ili laserskim tretmanima.

Međutim, za teže slučajeve, ovakve stvari mogu biti potrebne:

• Koristite kozmetiku koja sadrži ureu ili druge kreme za zaglađivanje kože tokom cijelog života.
• Izbjegavajte uslove okoline koji pogoršavaju neželjene efekte.
• Tretmani zasnovani na istraživanjima, kao što je transfer gena.

Stoga je neophodno konsultovati se sa ljekarom kako biste odabrali tretman koji vam najviše odgovara.

Koje namirnice i pića pomažu u prirodnoj proizvodnji keratina?

Dobre vijesti! Postoji mnogo namirnica koje mogu pomoći u povećanju proizvodnje keratina u našem tijelu. Možete dodati ove namirnice u svoju prehranu kako biste pomogli prirodnoj proizvodnji keratina:

• Brokula
• Mrkva
• Jaja
• Bijeli luk
• Kelj - Ovo je malo teško pronaći u Šri Lanki, ali je dobro ako možete.
• Losos
• Slatki krompir

Pokušajte često uključiti ove namirnice u svoju ishranu.

Poruka za ponijeti kući

U redu, danas smo mnogo pričali o keratinu, zar ne? Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu:

• Keratin je protein koji naša tijela prirodno proizvode. Neophodan je za jačanje i zdravlje naše kose, kože i noktiju.
• Iako naša tijela prirodno proizvode keratin, šamponi i regeneratori koji sadrže hidrolizate keratina mogu pomoći u jačanju i poboljšanju izgleda kose.
• Iako tretmani kose keratinom mogu poboljšati izgled vaše kose i smanjiti kovrčanje, postoje neki rizici i nuspojave koje treba imati na umu. Budite posebno oprezni s proizvodima koji sadrže formaldehid.
• Uravnotežena prehrana može pomoći vašem tijelu da prirodno proizvodi keratin.
• Ako nakon tretmana keratinom primijetite nuspojave poput gubitka kose, kašlja, iritacije očiju, osipa na koži ili ako sumnjate na zdravstveni problem povezan s keratinom, obratite se ljekaru za savjet.

Dakle, nadam se da sada bolje razumijete keratin. Ostanite zdravi i sretni!

Keratin , Zdravlje kose, Zdravlje noktiju, Zdravlje kože, Tretman keratinom, Proteini, Ljepota