Danas je među mnogim mladim muškarcima postalo trend puštati lijepu bradu. Ali samo puštanje brade nije dovoljno, već je vrlo važno i pravilno je održavati i brinuti se o njoj. Ako se o njoj ne brinete pravilno, mogu se pojaviti problemi poput svrbeža brade, peruti i suhe kože. Dakle, bez obzira jeste li neko ko je počeo puštati bradu ili neko ko već ima njegovanu bradu, danas ćemo razgovarati o nekoliko savjeta koji će vam pomoći da vaša brada bude zdrava, čista i lijepa.
1. Prvo se morate posvetiti ovom poslu.
Potrebno je vrijeme da se razvije lijepa brada. Također, održavanje brade ne svodi se samo na pranje i češljanje. Zdrava brada počinje s vašim cjelokupnim zdravljem. Dakle, da biste uzgojili zdravu bradu, morate razmišljati i o ovim stvarima.
- Dobro spavajte: Veoma je važno da se naspavate dovoljno tokom dana.
- Klonite se loših navika : Klonite se stvari poput pušenja, alkohola i prekomjerne konzumacije kafe koliko god je to moguće.
- Jedite uravnoteženu prehranu: Jedite uravnoteženu prehranu koja osigurava sve vitamine i hranjive tvari koje su vašem tijelu potrebne.
- Razmislite o uzimanju vitaminskog dodatka: Ako je potrebno, razgovarajte sa svojim ljekarom i razmislite o uzimanju vitaminskog dodatka.
Zapamtite, zdrava brada počinje sa zdravim tijelom.
Kada tek počnete puštati bradu, ponekad vam dlačice na bradi mogu urasti. Da biste to spriječili, pilingirajte lice nekoliko puta sedmično kako biste uklonili mrtve ćelije kože . To održava pore čistima i pruža dobru osnovu za rast brade.
2. Odaberite pravu opremu za svoju bradu
Kao što biramo posebne proizvode za kosu i kožu, tako su nam potrebni i neki alati koji su prikladni za njegu brade. Ove stvari zahtijevaju mala ulaganja.
- Sredstvo za čišćenje kože ili šampon koji odgovara vašem tipu kože
- Čist, suh peškir
- Piling za piling
- Hidratantna krema sa SPF-om za rane faze rasta brade
- Hidratantna krema bez SPF-a nakon pune brade
- Regenerator za bradu, ulje ili hidratantna krema, ovisno o vašem tipu kože
- Češalj za bradu i četka za bradu
3. Kako pravilno prati bradu?
Najbolje je koristiti blago sredstvo za čišćenje lica i brade. Ali ako imate problem poput peruti, morat ćete koristiti šampon posebno za to. Svakodnevno pranje lica i brade je veoma važno. Pogledajmo zašto.
| Zašto je važno prati bradu svakodnevno? | |
|---|---|
| Prašina | Za uklanjanje čestica prašine koje se nakupljaju u okolini tokom dana. |
| Ulje za kožu | Za uklanjanje viška ulja koje koža prirodno proizvodi i kontrolu akni. |
| Klice | Za uklanjanje klica koje mogu ući u bradu s ruku i iz okoline. |
| Zagađenje okoliša | Za održavanje zdravlja kože i brade uklanjanjem zagađivača poput izduvnih gasova vozila. |
| Mrtva koža | Uklanja mrtve ćelije koje se nakupljaju na površini kože kako bi koža bila čista i kako bi se kontrolisale akne. |
Prilikom pranja brade, koristite mlaku vodu za najbolje rezultate. Uzmite sredstvo za čišćenje i umasirajte ga u bradu i kožu. Ako koristite medicinski proizvod, ostavite ga da djeluje nekoliko minuta prije nego što ga isperete. Na kraju, temeljito isperite vodom kako biste uklonili ostatke šampona.
4. Odaberite sredstvo za čišćenje koje najbolje odgovara vašoj koži.
Njega brade počinje odabirom pravih proizvoda. Sredstvo za čišćenje trebali biste odabrati na osnovu vašeg tipa kože.
Ako imate masnu ili kožu sklonu aknama
Ako imate ovakvu kožu, kao aktivni sastojakOdaberite sredstvo za čišćenje lica koje sadrži salicilnu ili glikolnu kiselinu . Također, potražite etiketu na kojoj piše "nekomedogeno". To znači da proizvod neće začepiti pore.
Ako imate normalnu kožu
Ako imate normalnu kožu, trebali biste odabrati i "nekomedogeno" sredstvo za čišćenje. Ako imate specifične probleme s kožom, možda biste trebali razmisliti o onome koje sadrži aktivne sastojke koji sprječavaju akne.
Ako imate suhu ili osjetljivu kožu
Ako imate ovaj tip kože, odaberite hidratantno sredstvo za čišćenje. Također, pazite da ne sadrži mirise, jer mirisi mogu izazvati alergije na koži. Potražite proizvode na kojima na etiketi piše "bez sapuna" i "bez mirisa" .
5. Šta učiniti s peruti na bradi?
Ako i vi imate problem s peruti na bradi, ne brinite, to se može liječiti. Glavni uzrok peruti na bradi je stanje koje se naziva seboroični dermatitis . Neki ljudi misle da je to uzrokovano lošom higijenom, ali to nije slučaj.
Jednostavno rečeno, budući da je vaša koža prekrivena bradom, bakterije i gljivice lako rastu ispod nje. Na primjer, vrsta kvasca pod nazivom Malassezia ponekad može previše rasti. Naše tijelo na to reagira napadom na kožu. To rezultira crvenilom, ljuštenjem i svrbežom.
Ako imate ovo stanje, simptome možete kontrolirati korištenjem odgovarajućeg šampona. Proizvodi koji sadrže najmanje 1% ketokonazola kao aktivni sastojak mogu pomoći u ublažavanju ovih simptoma.
Ketokonazol je antifungalni lijek. Zaustavlja rast gljivica i kvasca. Neke vrste se mogu kupiti bez recepta u apotekama. Međutim, za neke jače vrste potreban je recept od vašeg ljekara ili dermatologa.
Drugi aktivni sastojci koji mogu pomoći u tome su selenijum sulfid ili cink pirition . Možda ćete primijetiti da vaša koža bolje reaguje na jedan proizvod nego na drugi. Ako jedan ne djeluje, pokušajte s drugim. Ako problem i dalje postoji, obavezno se obratite ljekaru.
6. Hidratacija brade je neophodna.
Baš kao što birate sredstvo za čišćenje, tako trebate odabrati i hidratantnu kremu koja odgovara vašoj bradi.
- Ako imate kožu sklonu aknama:Regenerator za bradu bi mogao biti prikladniji.
- Ako imate normalnu ili suhu kožu: Isprobajte ulje za bradu.
- Ako imate osjetljivu kožu: Koristite hidratantnu kremu bez mirisa koja je "nekomedogena".
Za najbolje rezultate, nanesite hidratantnu kremu odmah nakon pranja i nježnog sušenja brade peškirom. To znači da je trebate nanijeti dok su vam koža i brada još uvijek blago vlažni. Nemojte nanositi previše, jer bi vaša brada mogla izgledati masno.
7. Na kraju, lijepo počešljajte i podrežite bradu.
Češljajte ili četkajte bradu svakodnevno kako biste spriječili da se zapetlja i zapetlja. Podrežite bradu do željenog stila. Ako imate alergije na koži, bolje je koristiti električni trimer umjesto britvice. Slijedeći ove jednostavne korake, i vi možete postati vlasnik zdrave, pune i lijepe brade koja će privlačiti svačiju pažnju.
Poruka za ponijeti kući
- Zdrava brada počinje zdravim načinom života. Dobar san, uravnotežena prehrana i izbjegavanje loših navika su neophodni.
- Odaberite sredstvo za čišćenje, hidratantnu kremu i druge proizvode koji su prikladni za vaš tip kože (masna, suha, normalna). Potražite oznaku "Nekomedogeno".
- Perut na bradi je stanje koje se može liječiti. Možete koristiti medicinske šampone poput ketokonazola. Međutim, ako problem i dalje postoji, obavezno potražite savjet ljekara.
- Nanošenje hidratantne kreme odmah nakon pranja brade, dok je još vlažna, može pomoći u održavanju zdravlja brade i kože ispod nje.
- Održavajte bradu čistom i urednom tako što ćete je svakodnevno četkati i podrezivati po potrebi.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar