Šta su ove plave vene u našem tijelu? Hajde da naučimo o venama na jednostavan način!

Jeste li se ikada zapitali šta su te plave vene ispod vaše kože i čemu služe? Ponekad ih možete vidjeti kada pogledate svoje ruke ili noge, zar ne? O tim venama ćemo danas razgovarati. One su vrlo važan dio našeg cirkulatornog sistema, koji je neophodan za cirkulaciju krvi. U stvari, 75% krvi u vašem tijelu se nalazi u ovim venama. Zar to nije nevjerovatno?

Dakle, šta su ove vene?

Jednostavno rečeno, vene su vrsta krvnih sudova koji prolaze kroz cijelo tijelo. Njihova glavna funkcija je prikupljanje krvi siromašne kisikom iz različitih dijelova tijela i vraćanje u srce. Razmislite o tome, ćelije u našem tijelu koriste kisik za funkcioniranje. Kada se on iskoristi, preostala krv siromašna kisikom mora se vratiti u srce radi čišćenja. To je ono što vene rade. Ove vene, zajedno s drugim krvnim sudovima i srcem, omogućavaju našoj krvi da teče kroz cijelo tijelo.

Kakva vrsta krvi teče u venama? Da li se razlikuje od arterija?

Da, ovdje postoji velika razlika. Arterije uglavnom prenose krv bogatu kisikom . To jest, krv koja prenosi kisik iz srca u ostatak tijela. Međutim, vene, kao što sam ranije spomenuo, prenose krv koja ima manje kisika . Međutim, postoji jedan izuzetak od ovoga, koji je poseban slučaj. A to su plućne vene . One se nalaze između srca i pluća. Ove četiri plućne vene vraćaju krv bogatu kisikom koja se nakupila u plućima nazad u srce. Zatim srce pumpa tu krv nazad u ostatak tijela. Razumijete li?

Šta su ove vene (Venule)?

Venule su vrlo male, tanke krvne žile. One su poput malih prolaza koji se povezuju s našim glavnim arterijama. Ove vene povezuju krv koja dolazi iz vrlo finih kapilara u našem tijelu s velikim venama. Upravo u kapilarima kisik se daje našim ćelijama, a otpadni produkti i ugljikov dioksid se dodaju u krv. Ta krv s manje kisika i otpadnih produkata dolazi kroz vene do vena, a odatle se vraća u srce. Iako su ove vene malo šire od kapilara, mnogo su tanje od vena. Kaže se da su oko 16 puta manje od normalne vene.

Šta se zapravo dešava sa venama?

Vene imaju dvije glavne svrhe: 1. Da sakupljaju deoksigeniranu krv iz cijelog tijela i vraćaju je u srce. 2. Da prenose oksigeniranu krv iz pluća nazad u srce. (Samo plućne vene to rade, sjećate se?) Dakle, funkcija svake vene zavisi od toga gdje se nalazi u tijelu. Složena mreža svih ovih vena naziva se venski sistem .

Šta je ovaj venski sistem?

Venski sistem je mreža vena u vašem tijelu i načina na koji se one povezuju s drugim krvnim sudovima i organima. Podijeljen je u dva glavna kruga: 1. Sistemski krug 2. Plućni krug Zamislite to kao trkaću stazu. Trkaći automobil treba da pređe puni krug. Ali ne može nastaviti da radi bez dopunjavanja goriva i malo održavanja. Tako funkcioniše naša krv. Krv također treba da se puni kisikom i uklanja otpadne produkte poput ugljičnog dioksida. Sada da vidimo kako se to dešava. Prvo, pogledajmo sistemski krug . Ovo je veliki krug koji prolazi kroz cijelo vaše tijelo, od vaših ruku do nogu. 1. Čista, dobro oksigenirana krv napušta srce i ulazi u arterije. 2. Arterije se dijele na manje kanale, koji se nazivaju arteriole, i konačno u kapilare. 3. U kapilarima krv dostavlja kisik tkivima tijela i odatle uklanja otpadne produkte i ugljični dioksid. 4. Sada krv ima malo kisika, a puno otpadnih produkata. Dakle, potrebno ju je ponovo "napuniti gorivom". 5. Ova krv se skuplja u venulama, a odatle ide u vene. 6. Vene vraćaju ovu deoksigeniranu krv nazad u srce. Ova krv ulazi u srce kroz dvije velike vene. To su gornja šuplja vena i donja šuplja vena . U redu, sada kada je krv stigla do srca, kružni tok tijela je završen. Zatim moramo preći na plućni tok . 1. U ovom toku, krv siromašna kisikom koja je ušla u srce ide u pluća. 2. U plućima se krv reoksigenira (kao da se puni gorivom). 3. Čista krv bogata kisikom vraća se u srce kroz plućne vene . (Ovo je jedino vrijeme kada vene nose krv bogatu kisikom!) 4. Srce zatim pumpa ovu čistu krv nazad u sistemski tok, započinjući novi ciklus. Nije li to nevjerovatan mehanizam? Sve se ovo dešava kontinuirano, bez prestanka, unutar naših tijela.

Kako izgledaju vene? Zašto su plave?

Vaše vene su mreža krvnih sudova koji se protežu kroz cijelo tijelo. Raširene su poput žica unutar računara ili poput grana naopako okrenutog drveta. U vašim nogama izgledaju kao dvije velike grane koje se granaju u mnogo manjih grana. Mnogi ljudi misle da su vene plave jer izgledaju plavo pod našom kožom. Ali to nije istina. To je samo način na koji ih naše oči vide.

Krv u venama je zapravo tamnocrvena. Malo je tamnija od krvi u arterijama, jer krv u venama ima manje kisika . Razlog zašto izgleda plavo pod našom kožom je način na koji naša koža apsorbira svjetlost. Krv je uvijek crvena, u arterijama i venama.

Od čega su napravljene vene?

Svaka vena je sastavljena od tri glavna sloja tkiva:

• Tunica adventitia: Ovo je najudaljeniji sloj. On daje veni njen oblik i strukturu.
• Tunica media: Ovo je srednji sloj. Sadrži glatke mišićne ćelije. Ovaj sloj pomaže veni da se širi i skuplja kako krv teče.
• Tunica intima: Ovo je najdublji, glatki sloj. Sadrži posebnu vrstu ćelija koje se nazivaju endotelne ćelije . Ove ćelije omogućavaju protok krvi kroz krvne sudove bez ikakvih prepreka.

Arterije također imaju tri sloja, ali se vene na neke načine razlikuju od arterija.

• Jednosmjerni zalisci: Neke vene, posebno one u nogama, imaju zaliske koji omogućavaju protok krvi samo u jednom smjeru . Ovi zalisci održavaju protok krvi u pravoj liniji prema srcu i sprječavaju njen povratak unatrag. Kada su ovi zalisci oštećeni, krv može teći unatrag, uzrokujući stanja poput proširenih vena .
• Debljina zidova: Zidovi vena su tanji od zidova arterija, a također imaju i manje mišića. To je zato što je pritisak krvi unutar vena niži nego unutar arterija. Stoga, ne moraju biti toliko debeli da bi izdržali taj pritisak.

Koje su glavne vrste vena?

Postoje tri vrste vena koje pomažu našem cirkulatornom sistemu da pravilno funkcioniše: 1. Duboke vene: One se nalaze unutar naših mišića i duž naših kostiju. Ove duboke vene obavljaju najvažniji zadatak dovođenja krvi siromašne kisikom nazad u srce. Oko 90% krvi koja ide u srce, posebno iz nogu, prolazi kroz ove duboke vene. One imaju zaliske koje sam ranije spomenuo, a koji omogućavaju protok krvi samo u jednom smjeru. 2. Površinske vene: One su obično manje od dubokih vena. Poput dubokih vena, i one imaju zaliske. Ali nisu okružene mišićima kao duboke vene. Umjesto toga, nalaze se odmah ispod kože. Zato ih lako možete vidjeti. To su plave vene koje vidite ispod kože ruku i nogu. Ove površinske vene sakupljaju krv iz tkiva najbližih koži i šalju je u duboke vene (kroz posebne spojne vene). Ali ova krv teče sporo, jer ne trpi pritisak od okolnih mišića. Najveća vena u našem tijelu je površinska vena. Zove se velika safena . Proteže se od gležnja do butine u svakoj nozi. 3. Perforirajuće vene: Ponekad se nazivaju perforirajućim venama. To su vrlo kratke vene. One uzimaju krv iz površinskih vena i povezuju je s dubokim venama. Ove perforirajuće vene također imaju zaliske. Kada se mišići potkoljenice kontrahiraju, ovi zalisci se zatvaraju. Tada krv iz dubokih vena prestaje teći natrag u površinske vene.

Kako krv teče kroz vene? Zar srce ne pumpa dovoljno?

Iako srce pumpa krv, ona ide u arterije. Da bi se krv iz vena vratila u srce, potrebna je pomoć vanjske sile.

• Kako dišete: Kada dišete, vaša pluća se šire, a dijafragma se pomiče gore-dolje. To stvara silu usisavanja koja pomaže u guranju krvi siromašne kisikom iz vena nazad prema srcu.
• Pokret mišića: Posebno mišići u nogama! Da li ste znali da mišići u nogama pomažu u pumpanju krvi protiv gravitacije, zbog čega se mišići u nogama nazivaju vašim "drugim srcem".

Šta je ovo "drugo srce"?

Možda to ne znate, ali mišići u vašoj potkoljenici, a posebno mišići u preponama, djeluju poput snažnih pumpi. Oni guraju duboke vene u vašoj potkoljenici. Ovo "drugo srce" (periferno srce) se aktivira svaki put kada napravite korak.

• Kada stavite stopalo na tlo, težina vašeg tijela vrši pritisak na duboke vene u potkoljenicama. Krv unutar tih vena se zatim potiskuje prema gore i prema području prepona.
• Zatim, kada podignete pete , mišići lista se zategnu, stiskajući duboke vene tamo. Tada se krv kreće dalje prema gore, prema butinama.

Ovaj nevjerovatni sistem omogućava krvi u vašim nogama i stopalima da se podigne protiv gravitacije i vrati u vaše srce.

Za razliku od srca u vašim grudima, ovo drugo srce počinje kucati samo kada vam se noge pokreću. A brzina kojom pumpa varira ovisno o tome koliko brzo pomičete noge. Kada trčite, vaši mišići pumpaju krv brže nego kada hodate.

Međutim, ovo drugo srce omogućava vašoj krvi da cirkuliše kroz vaše tijelo, osiguravajući da vaši organi i tkiva nastave primati kisik i hranjive tvari, što im omogućava da pravilno funkcionišu.

Koje su uobičajene bolesti povezane s venama?

Postoji nekoliko bolesti koje se mogu javiti kada vene ne funkcionišu pravilno. Neke od njih su:

• Površinski tromboflebitis : Ovo se javlja kada se krvni ugrušak formira u veni odmah ispod kože. Ovaj krvni ugrušak obično ne putuje do pluća. Međutim, može se dogoditi ako ugrušak putuje do duboke vene.
• Duboka venska tromboza ( DVT ): Ovo je ozbiljno stanje.Duboka venska tromboza (DVT) je stvaranje krvnih ugrušaka (tromba) u dubokim venama. To se najčešće događa u nogama ili karlici. Ako se ovaj krvni ugrušak odvoji od vene i putuje s krvlju do pluća, može uzrokovati stanje opasno po život koje se naziva plućna embolija .
• Proširene vene: To su vene koje izgledaju otečeno i uvijeno. Iako možda ne uzrokuju veću štetu, mogu dovesti do ozbiljnih problema, poput krvnih ugrušaka.
• Hronična venska insuficijencija: Kada se zalisci u nogama koji održavaju protok krvi u jednom smjeru oštete, oni ne mogu pravilno pumpati krv nazad u srce. Ovo je često uzrokovano dubokim venskim oboljenjem (DVT).

Koji su simptomi koji mogu ukazivati ​​na problem sa venama?

Simptomi se mogu razlikovati ovisno o vašem stanju. Uobičajeni simptomi uključuju:

• Oticanje (edem) nogu, gležnjeva i tabana, posebno nakon dugog stajanja.
• Bol ili osjetljivost pri dodiru.
• Osjećaj umora , bolova i utrnulosti u nogama.
• Koža na nogama postaje poput komada kože.
• Suha, perutava koža na nogama ili tabanima, ili svrbež.

Ako imate bilo koji od ovih simptoma ili ako primijetite ljubičaste ili otečene vene koje prije niste imali, odmah se obratite ljekaru. Mnoge bolesti vena mogu se efikasno liječiti ako se otkriju rano. Posebno je važno otkriti stanje poput duboke venske tromboze (DVT) prije nego što postane plućna embolija.

Koji se testovi rade za provjeru zdravlja vena?

Vaš ljekar će s vama razgovarati o vašoj medicinskoj historiji i obaviti fizički pregled. Također može zatražiti Doppler ultrazvuk i krvne pretrage kako bi provjerio stanja poput duboke venske tromboze (DVT).

Koji su tretmani za probleme s venama?

Liječenje venske bolesti uglavnom je usmjereno na smanjenje rizika od stvaranja krvnih ugrušaka, otapanje postojećih krvnih ugrušaka i smanjenje simptoma.

• Antikoagulantne terapije: One se obično koriste za liječenje duboke venske tromboze (DVT) i sprječavanje plućne embolije. Primjeri uključuju varfarin, rivaroksaban i apiksaban. Vaš ljekar će redovno testirati vašu krv kako bi vidio koliko dobro lijek djeluje i shodno tome prilagoditi dozu. Doza se smanjuje kad god je to moguće kako bi se smanjio rizik od krvarenja.
• Lijekovi za razgradnju ugrušaka: Ovi lijekovi se ne koriste rutinski. Najefikasniji su ako se daju u roku od 48 sati od stvaranja ugruška.
• Hirurški postupci:Ovo se rijetko radi, ali za one koji ne mogu uzimati lijekove za razrjeđivanje krvi, umetanje filtera u šuplju venu može biti dobra opcija.

Postoje i stvari koje možete raditi kod kuće. Vaš ljekar vam može reći da nosite kompresivne čarape . One pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi u nogama. Različite vrste čarapa pružaju različitu količinu pritiska. Vaš ljekar vam može pomoći da odaberete pravi par za vas. Kompresivna terapija je metoda liječenja stara preko 2.000 godina!

Šta mogu učiniti da održim zdravlje svojih vena?

Postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste održali zdravlje svojih vena. Ako već imate problema s venama ili imate određene faktore rizika, važno je da učinite sljedeće:

• Nemojte predugo ostati u jednom položaju. Ako sjedite veći dio dana, ustanite i prošetajte dvije do tri minute svaki sat. Dok sjedite, podignite noge i savijte gležnjeve. Što više pomičete noge, to će se vaši mišići više širiti vene i pumpati krv nazad prema srcu.
• Održavajte dobru higijenu stopala kako biste spriječili infekcije. To znači da vaša stopala trebaju biti čista i suha. Također možete koristiti hidratantnu kremu kako biste spriječili pucanje i krvarenje.
• Razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste odlučili da li su lijekovi za razrjeđivanje krvi pravi za vas. Također, obavijestite svog ljekara ako dođe do bilo kakvih promjena u vašim simptomima.

Čak i ako nemate problema s venama, možete svakodnevno raditi ove jednostavne stvari kako biste održali zdravlje svojih vena:

• Ustanite i krećite se što je više moguće tokom dana i održavajte svoje tijelo aktivnim. To će poboljšati cirkulaciju krvi.
• Idite u šetnju (najmanje pet dana u sedmici, najmanje 30 minuta).
• Jedite hranu zdravu za srce i moći ćete održavati zdravu težinu.
• Kada putujete na velike udaljenosti automobilom ili avionom, ustanite nakon nekog vremena, prošetajte i istegnite tijelo.
• Ako primijetite bilo kakve simptome problema s venama, čak i ako se čine blagim, odmah se obratite ljekaru. Rano prepoznavanje problema može spriječiti njihov ozbiljniji razvoj.

Poruka za ponijeti kući

Često ne razmišljamo o tome koliko naporno rade naša srca i krvni sudovi kada samo sjedimo, zar ne? Da biste ostali aktivni, vaš cirkulatorni sistem mora nastaviti da radi. Zato je važno brinuti se o svom tijelu na način koji pomaže da vaša krv teče glatko i efikasno.

Vene su bitan i veoma važan dio vašeg cirkulatornog sistema. Zajedno sa srcem, arterijama i kapilarima, vene svakodnevno rade na prenosu krvi kroz cijelo tijelo.

Kada ste na dugom putovanju, ne zaboravite ustati i kretati se što je više moguće. Čak i samo podizanje nogu i savijanje gležnjeva može pomoći venama u nogama da vrate krv u srce. Ako mislite da imate problem s venama, odmah se obratite ljekaru i razgovarajte o svojim simptomima. Mnogi problemi s venama se mogu liječiti ako se otkriju rano!