Želite li saznati više o "gripi" (influenzi) od koje i vi bolujete ovih dana?

Danas ćemo razgovarati o prilično dosadnoj bolesti od koje mnogi ljudi obolijevaju ovih dana. Možda ste čuli za "gripu". Za neke, ona dođe i prođe bez traga, ali za druge može biti vrlo teška danima. Dakle, pogledajmo šta je ova "gripa", zašto se javlja i kako je izbjeći.

Šta je gripa? Hajde da saznamo šta je to tačno.

Jednostavno rečeno, gripa je bolest koju uzrokuje virus koji se zove "(influenca)" u našem tijelu. Može uzrokovati simptome poput glavobolje , bolova u tijelu , upale grla i groznice. Ponekad se ovi simptomi mogu pojavljivati ​​i nestajati. Ova gripa se češće širi, posebno tokom zimskih mjeseci . Može pogoditi mnogo ljudi odjednom, što se naziva i epidemijom.

Koja je sezona gripe?

Iako se gripa u našoj zemlji može pojaviti u bilo koje doba godine, na sjevernoj hemisferi (gdje se nalaze zemlje poput Amerike), sezona gripe se općenito smatra periodom od oktobra do maja . Najveći broj slučajeva prijavljuje se između decembra i februara. I u našoj zemlji se može vidjeti širenje tokom kišne sezone i hladnijeg vremena.

Koliko je česta ova bolest koja se naziva gripa?

U stvari, gripa je vrlo česta zarazna bolest . Milioni ljudi širom svijeta obole od gripe svake godine. Dakle, to nije nešto novo.

Koja je razlika između obične prehlade i gripe?

Ovo je nešto što mnogi ljudi brkaju. Simptomi gripe i simptomi prehlade ponekad mogu biti isti. Stvari poput curenja iz nosa i kašlja mogu biti prisutne kod oba.

Ali glavna razlika je u tome što su simptomi obične prehlade često blagi. Međutim, simptomi gripe mogu biti ozbiljni, a ponekad čak i uzrokovati ozbiljne komplikacije.

Štaviše, obje ove bolesti uzrokuju različite vrste virusa .

Da li imam gripu ili COVID-19? Kako da to sa sigurnošću znam?

Ovo je također problem koji mnogi ljudi imaju ovih dana. Jer simptomi gripe i simptomi Covid-19 mogu biti vrlo slični. Da biste tačno znali šta imate, svakako se morate testirati. Postoji rizik od razvoja ozbiljnih stanja kod obje ove bolesti. Ali budući da su ove dvije bolesti uzrokovane dvama različitim vrstama virusa, ljekari ih liječe različitim vrstama lijekova.

Ko je najugroženiji kada je u pitanju gripa?

Neki ljudi imaju veću vjerovatnoću da razviju ozbiljne komplikacije od gripe, što znači da će možda morati biti hospitalizirani. Ako imate bilo koje od ovih stanja, možete biti izloženi većem riziku :

• Ako imate hroničnu bolest pluća kao što su astma ili KOPB .
• Pred vama , bubrezi, jetra , nervni sistem ,Ako ste imali bolest srca ili krvnih sudova (npr. moždani udar).
• Ako imate stanje koje utiče na funkciju vaših mišića ili vam otežava kašljanje, gutanje ili izbacivanje sluzi iz pluća .
• Ako imate dijabetes .
• Ako vam je imunološki sistem oslabljen (npr. HIV/AIDS, rak ili uzimanje imunosupresivnih lijekova).
• Ako imate bolest krvi kao što je anemija srpastih ćelija .
• Ako je vaš BMI veći od 30 (što znači da ste gojazni) .
• Ako imate manje od 5 godina ili više od 65 godina .
• Ako ste trudna majka .
• Ako imate manje od 19 godina i redovno uzimate aspirin .
• Ako živite u ustanovi za dugotrajnu njegu (npr. starački dom) .

Ako ove osobe dobiju gripu, ona ih može pogoditi malo teže nego prosječnu osobu, pa je najbolje biti vrlo oprezan.

Koji su simptomi gripe?

Simptomi gripe obično počinju iznenada . Ovo su glavni simptomi koje možete vidjeti:

• Vrućica
• Osjećaj hladnoće (zima)
• Bol u tijelu (posebno bol u mišićima)
• Kašalj
• Glavobolja
• Bol u grlu
• Curenje iz nosa ili začepljenost nosa
• Umor, osjećaj slabosti
• Želučane tegobe ili povraćanje (ovo se najčešće javlja kod male djece)

Neće svi iskusiti sve ove simptome. Neki ljudi mogu iskusiti samo neke od njih.

Zašto dobijamo gripu? Šta je uzrok?

Kao što smo ranije spomenuli, gripu uzrokuje virus koji se zove influenca . Postoje tri vrste virusa influence koji najčešće inficiraju ljude: A, B i C.

• Gripa A i B su dva tipa koja su najrasprostranjenija sezonski (posebno zimi), a simptomi su također nešto teži.
• Simptomi gripe C nisu toliko ozbiljni i nije sezonski. Tokom godine može biti sličan broj slučajeva.

Možda ste čuli za H1N1 („svinjska gripa“) i ptičju gripu . Oba su podtipovi virusa influence A.

Je li gripa zarazna?

Da, gripa je definitivno zarazna bolest. To znači da se širi s jedne osobe na drugu. Osoba koja ima gripu može zaraziti jednu ili dvije druge osobe.

Kako se gripa širi s jedne osobe na drugu?

Virus gripe se širi direktnim ili indirektnim kontaktom sa zaraženom osobom. Najčešći načini širenja gripe su:

• Kada neko u blizini kašlje, kiše ili govori, sitne kapljice (`(kapljice)`) padaju na vaše ruke ili ulaze u nos i usta kroz zrak. Virus zatim putuje do vaših pluća.
• Dodirivanjem površine (npr. kvaka, stolova, računara, telefona) na kojoj se nalazi virus gripe, a zatim dodirivanjem lica, nosa, usta ili očiju.
• Dodirivanjem ruku ili lica osobe koja ima gripu, a zatim dodirivanjem vlastitog lica, nosa, usta ili očiju.

Koliko je vremena potrebno da virus uđe u tijelo da bi izazvao bolest?

Ako se virus zarazi, simptomi se obično počinju pojavljivati ​​u roku od jednog do četiri dana (ovo se naziva „period inkubacije“).

Kako tačno dijagnosticirati gripu?

Vaš ljekar će dijagnosticirati gripu tako što će vas pitati o vašim simptomima i uzeti uzorak sluzi iz vašeg nosa . Ovaj uzorak će uzeti umetanjem mekog, dugog i tankog štapića u vaš nos. Ponekad rezultate možete dobiti u roku od nekoliko minuta, ili će uzorak biti poslan u laboratoriju, a rezultati će biti dostupni za dan ili dva.

Koji su tretmani za gripu?

Ponekad ljekari prepisuju antivirusne lijekove za liječenje gripe. Ovi lijekovi mogu ublažiti simptome gripe i skratiti trajanje bolesti. Ali mnogi ljudi mogu preboljeti gripu bez ovih lijekova. Ljekari prepisuju ove antivirusne lijekove u sljedećim situacijama:

• Ako simptomi traju manje od 48 sati, manja je vjerovatnoća da će ovaj lijek djelovati ako simptomi traju duže od dva dana. To je zato što se do tada virus već široko proširio po tijelu i tijelo je počelo proizvoditi antitijela protiv njega.
• Ako imate druga osnovna zdravstvena stanja ili ste u visokom riziku od razvoja teške bolesti, ljekari vam mogu propisati ovaj lijek čak i ako simptomi traju duže od 48 sati.
• Ako su simptomi vrlo jaki , lijek se može dati čak i ako bolest traje duže od dva dana.
• Ako živite s osobama ili se brinete o njima koje mogu imati ozbiljne komplikacije uzrokovane gripom.

Koji se lijekovi daju za gripu?

Postoji nekoliko antivirusnih lijekova za gripu:

• Oseltamivir fosfat (Tamiflu®) : Ovo je lijek koji se uzima oralno, bilo kao tableta ili kao tečnost. Obično se uzima nekoliko dana.
• Zanamivir (Relenza®) : Ovo je lijek koji se inhalira putem inhalatora. Također ga je potrebno koristiti nekoliko dana. Ne preporučuje se osobama s respiratornim problemima poput astme ili KOPB-a.
• Peramivir (Rapivap®) : Daje se intravenski (IV) putem injekcije koju daje ljekar. Obično se daje u jednoj dozi.
• Baloksavir marboksil (Xofluza®)Ovo je također lijek koji se uzima oralno, bilo kao tableta ili tekućina. Potrebna je samo jedna doza. Nije pogodan za trudnice, dojilje, osobe koje su bile hospitalizirane i osobe s određenim drugim zdravstvenim stanjima.

Prije nego što počnete uzimati bilo koji antivirusni lijek, trebali biste obavijestiti svog ljekara o svim drugim zdravstvenim problemima koje imate.

Postoje li ikakve nuspojave ovih lijekova?

Svaki antivirusni lijek može imati različite nuspojave, ali najčešće su mučnina i želučane tegobe (dijareja) . Inhalirani lijekovi ponekad mogu uzrokovati bronhospazam.

Kako kontrolisati simptome gripe kod kuće?

Mnogi ljudi mogu upravljati simptomima gripe kod kuće. Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta (OTC) i drugi kućni lijekovi mogu pomoći:

• Dobro se odmori.
• Pijte puno tekućine poput vode i supe. Ovo može pomoći u sprječavanju dehidracije.
• Korištenje termofora ili termofora može pomoći kod bolova u tijelu.
• Možete uzimati lijekove poput paracetamola (Tylenol®) ili nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) (npr. ibuprofen – Advil®, Motrin®, naproksen – Aleve®) za snižavanje temperature, glavobolje i bolova u tijelu.
• Dekongestivni lijekovi (nazalni sprejevi ili pastile) poput fenilefrina ili pseudoefedrina mogu se koristiti za ublažavanje curenja iz nosa i začepljenosti.
• Možete uzimati antitusike, poput dekstrometorfana, kako biste zaustavili česti kašalj.
• Ekspektoransi, poput gvaifenezina, pomažu u razrjeđivanju sluzi u plućima.

Važno: Ovi lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta nisu pogodni za svakoga. Stoga je uvijek dobra ideja konsultovati se s ljekarom prije uzimanja bilo kojeg lijeka. Također je važno znati hoće li ovi lijekovi stupiti u interakciju s drugim lijekovima koje uzimate. Nemojte davati aspirin djeci mlađoj od 16 godina, osim ako vam to ne preporuči ljekar.

Šta možemo učiniti da spriječimo dobijanje gripe?

Najbolji način da smanjite rizik od oboljevanja od gripe jeste da se vakcinišete protiv gripe svake godine . Vakcina se može dati kao injekcija ili kao sprej za nos. Važno je da se vakcinišete svake godine jer se virus gripe s vremenom mijenja (mutira).

Drugi načini za smanjenje rizika od gripe uključuju:

• Redovno perite ruke temeljno sapunom i vodom. Ako sapun nije dostupan, koristite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.
• Pokrijte usta i nos kada kišete ili kašljete. Bolje je kašljati/kihati u lakat ili maramicu nego u ruke.
• Izbjegavajte bliski kontakt s nekim ko je bolestan od zarazne bolesti, poput gripe.
• Ako ste bolesni i morate biti u blizini drugih ljudi, nosite masku.
• Izbjegavajte često dodirivanje lica, očiju, nosa i usta.
• Ne dijelite hranu, piće ili pribor za jelo (kašike, viljuške, šolje) s drugima.

Šta se dešava ako dobijete gripu? Koliko će dugo trajati?

Većina ljudi kontrolira simptome gripe kod kuće i oporavi se u roku od nekoliko dana ili sedmice . Međutim, gripa može biti ozbiljna, stoga je važno pratiti simptome i potražiti medicinski savjet ako je potrebno. Ovo je posebno važno ako imate i druga zdravstvena stanja.

Ako imate gripu, trebali biste izbjegavati bliski kontakt s drugim ljudima, osim ako ne trebate potražiti medicinski savjet.

Gripa može trajati od nekoliko dana do otprilike dvije sedmice . Simptomi poput groznice i bolova u tijelu javljaju se iznenada, ali se brže povlače od drugih simptoma. Stvari poput kašlja i curenja iz nosa mogu trajati neko vrijeme.

Koliko dugo gripa može biti zarazna?

Možete biti zarazni od jednog dana prije nego što počnete osjećati simptome do otprilike sedmicu dana nakon što se simptomi pojave . Najzarazniji ste tri do četiri dana nakon što se simptomi pojave.Osobe sa slabim imunološkim sistemom i mala djeca mogu biti podložniji infekcijama.

Kada se mogu vratiti na posao/u školu?

Da biste spriječili širenje gripe na druge, trebali biste pričekati najmanje 24 sata nakon što vam se groznica potpuno snizi (bez uzimanja lijekova za snižavanje temperature) prije nego što se vratite na posao ili u školu. Vaše radno mjesto ili škola mogu imati drugačija pravila u vezi s tim, pa provjerite s njima.

Koje druge komplikacije mogu nastati zbog gripe?

Sam virus gripe može uzrokovati komplikacije ili može oslabiti vaš imunološki sistem i uzrokovati bakterijske infekcije ("(sekundarna infekcija)"). Najčešće komplikacije uključuju:

• Infekcije uha
• Sinusne infekcije
• Ozbiljna infekcija pluća (pneumonija) . Ova pneumonija može dovesti do životno opasnih stanja kao što je sindrom akutnog respiratornog distresa (ARDS).
• Trudna majka može imati spontani pobačaj .
• Beba koja raste u maternici trudne majke može razviti defekte neuralne cijevi (NTD) .

Koliko smrtnih slučajeva uzrokuje gripa? Ili je ovo ozbiljna bolest?

Tokom tipične sezone gripe u zemlji poput Sjedinjenih Američkih Država, između 20.000 i 50.000 ljudi umre od gripe svake godine.Procjenjuje se da će se još 300.000 do 500.000 ljudi teško razboljeti i morati biti hospitalizirani. Dakle, jasno je da se ovo ne može lako ignorirati.

Koje je najbolje vrijeme za posjetu ljekaru?

Ako mislite da imate gripu, važno je da se što prije testirate . Ovo će vam pomoći da izvučete maksimum iz antivirusnih lijekova ako vam ih ljekar odluči prepisati. Odmah se obratite ljekaru ako:

• Ako imate simptome gripe i spadate u visokorizičnu grupu.
• Ako se vaši simptomi ne poboljšaju nakon 7-10 dana ili ako imate temperaturu duže od tri dana.
• Ako ste trudna majka i imate groznicu ili druge simptome gripe.

Kada trebate ići u jedinicu hitne medicinske pomoći (ETU) ?

Ako imate bilo koji od ovih ozbiljnih simptoma, odmah idite u hitnu pomoć ili potražite medicinsku pomoć:

• Vrlo visoka temperatura (preko 40 stepeni Celzijusa/103 stepena Fahrenheita).
• Otežano disanje.
• Nema ili vrlo malo izlučivanja urina.
• Uporni bol u grudima ili abdomenu.
• Stalni osjećaj vrtoglavice.
• Zbunjenost ( nesigurni šta se dešava).
• Jaka bol u mišićima ili slabost.
• Prva jama - `(Napadi)`) .
• Plava prebojenost kože, usana ili noktiju (cijanoza) (ovo može biti znak nedovoljne količine kisika u krvi).
• Ako se groznica ili kašalj smire, a zatim se vrate.
• Ako se druga hronična stanja pogoršavaju.

Koja pitanja trebate postaviti doktoru?

Kada idete kod ljekara, dobra je ideja postaviti pitanja poput ovih:

• Kako trebam uzimati lijek koji mi je dat?
• Koje vrste lijekova koji se mogu kupiti bez recepta mogu kupiti u apoteci?
• Kako mogu upravljati simptomima kod kuće?
• Na koje ozbiljne simptome trebam obratiti pažnju?
• U kom trenutku trebam ići na hitnu pomoć?
• Trebam li doći ponovo da te vidim?
• Koliko će mi vremena trebati da se potpuno oporavim?

Da li se ova `(gripa)` naziva i `stomačna gripa`?

Ne. "Želudačna gripa" je ono što obično nazivamo gastroenteritisom . Ne uzrokuje je virus gripe. Nema nikakve veze sa sezonskom gripom o kojoj govorimo.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Iako je gripa vrlo česta bolest, važno je zapamtiti da može uzrokovati i komplikacije opasne po život. Vakcina protiv gripe (vakcina protiv gripe) je najbolji način da spriječite oboljevanje. Također može zaštititi vaše voljene i komšije.

Ako imate drugih zdravstvenih problema ili ste trudni, razgovarajte sa svojim ljekarom o načinima smanjenja rizika od dobijanja gripe. Niko nije imun na gripu, ali mnogi ljudi mogu ozdraviti ostankom kod kuće, zdravom ishranom (možda uz pileću supu i film!). Ali ako je zaista loše, obavezno posjetite ljekara.