Šta se dešava kako se beba približava? Hajde da saznamo tačno o fazama porođaja!

Kako se približavate majčinstvu, imate mnogo pitanja. Normalno je da ste pomalo uplašeni i znatiželjni u vezi s onim s čime ćete se suočiti, posebno kada budete imali bebu. Danas ćemo razgovarati o procesu porođaja, ili jednostavno o "fazama porođaja", kako ga doktori nazivaju. Poznavanje ovoga će vam pružiti mnogo mira.

Koje su faze porođaja?

Jednostavno rečeno, porođaj je cijeli proces izlaska vaše bebe, posteljice i bebe iz maternice i kroz vaginu. To se ne događa odjednom, već postepeno, u nekoliko faza.

Obično ovo dijelimo na tri glavne faze:

1. Prva faza: Početak porođajnih bolova (kontrakcija)

2. Druga faza: Guranje i porođaj bebe

3. Treća faza: Porođaj posteljice

Ponekad doktori ovo nazivaju "normalnim porođajem". Ali zapamtite, nije iskustvo svakoga isto . Možda nećete doživjeti sve ove faze na isti način. Na primjer, neke faze možete započeti rano, ali na kraju imati carski rez. Ili, ako ste imali planirani carski rez, možda uopće nećete doživjeti prvu fazu. Ako imate izazvani porođaj, vaše iskustvo može biti drugačije. Dakle, nemojte porediti svoje iskustvo s iskustvom drugih .

Normalno je da se osjećate uplašeno kada ne znate tačno šta će se dogoditi sa nečim ovako velikim. Ali vaši doktori i medicinske sestre su tu da vam pomognu. I vi i oni imate isti cilj, a to je imati zdravu bebu .

Prva faza: Početak porođaja (Porođaj - Kontrakcije)

Ovo je prva i obično najduža faza porođaja. Počinje kada počnete imati redovne kontrakcije u pravilnim intervalima . Ova faza završava kada se vaš grlić maternice potpuno otvori i nestane.

Doktori vam često kažu da pratite kada počinje bol. Vrijeme koje trebate pratiti je vrijeme od početka jednog bola do početka sljedećeg bola. To je lako izmjeriti u sekundama.

Redovne kontrakcije su kontrakcije koje se javljaju u redovnim intervalima, otprilike svakih tri do pet minuta. Nisu kao Braxton Hicksove kontrakcije, koje se ne javljaju odjednom. Neke osobe mogu imati ove kontrakcije samostalno ili se mogu izazvati u bolnici medicinskim putem.

Ova prva faza može trajati od 12 do 19 sati. Međutim, ako ste već imali bebu, ovo vrijeme će vjerovatno biti mnogo kraće.

Ova prva faza takođe ima dva dijela:

• Rani porođaj: Ovo je trenutak kada se grlić maternice otvori na oko 6 centimetara. To obično traje oko 6 do 12 sati.
• Aktivni porođaj: Ovo je trenutak kada je grlić maternice potpuno otvoren, na 10 centimetara. U ovom trenutku možete osjetiti potrebu da izbacite bebu. To obično traje oko 4 do 8 sati.

Doktori obično kažu da možete ostati kod kuće tokom ranog porođaja. Ali morate biti spremni za odlazak u bolnicu gdje ćete roditi. Kada počne aktivni porođaj, definitivno je najbolje ostati u bolnici.

Kako se nositi s bolom u prvoj fazi?

Bol može biti malo teško podnošljiva u ovoj prvoj fazi. Pokušajte sljedeće stvari tokom ovog perioda:

• Radite lagana istezanja polako.
• Meditirajte.
• Ne ostanite na istom mjestu, krećite se, mijenjajte držanje.
• Vježbajte duboko disanje.
• Okupajte se ili istuširajte mlakom (ne vrućom) vodom.
• Možete koristiti loptu za porođaj kako biste olakšali porođaj.
• Prošetajte.

Također je vrlo važno da imate nekoga ko će vam pomoći u ovom trenutku, „osobu za podršku tokom porođaja“. To može biti vaš suprug, član porodice, prijatelj ili „doula“.

Ako je bol nepodnošljiva, razgovarajte sa svojim medicinskim timom o mogućnostima ublažavanja bolova.

Možete li spavati tokom ranih porođajnih kontrakcija?

Svako drugačije podnosi bol i nelagodu. Općenito, najbolje je spavati i odmarati se tokom početnog bola ako možete. Ali ponekad može biti malo teško spavati tokom bola.

Druga faza: Guranje i porođaj

Ova faza počinje kada je grlić maternice potpuno otvoren (10 centimetara). Završava se rođenjem bebe . To može trajati od pola sata do nekoliko sati.

Bez obzira na to da li gurate ili ne, beba će se postepeno kretati niz vaginu. Evo šta se dešava tokom ove druge faze:

• Kontrakcije se javljaju svake dvije do pet minuta. Svaka kontrakcija može trajati između 60 i 90 sekundi.
• Trebali biste pritiskati kada se pojavi bol. Možete se odmoriti kada bol prođe. Vaš ljekar će vam reći kada da pritiskate.
• Bebina glavica počinje da se pojavljuje (bebine krunice).
• Doktor vrlo pažljivo pomaže u vađenju bebe iz vagine.
• Čim se beba rodi, doktor presijeca pupčanu vrpcu.

Ponekad, umjesto vaginalnog porođaja, beba se može roditi carskim rezom, bilo planiranim ili hitnim.

Treća faza: Porođaj posteljice

Ova faza počinje rođenjem bebe. Završava se oslobađanjem posteljice. Ovo je najkraća faza porođaja . Obično traje ne duže od 30 minuta.

Evo šta se dešava u ovoj trećoj fazi:

• Između 5 i 30 minuta nakon rođenja bebe, kontrakcije se ponovo počinju javljati. To su bolovi koji pomažu posteljici da se odvoji od maternice.
• Možda ćete morati malo više gurati. Ili će ljekar možda pritisnuti vaš trbuh kako bi pomogao posteljici da izađe.
• Obilno vaginalno krvarenje može se javiti kratko vrijeme, bilo kada se posteljica oslobodi ili nakon što stigne.
• Neki ljudi mogu osjećati hladnoću ili imati groznicu. Ako osjetite ove simptome, svakako trebate obavijestiti svog ljekara.

Ako imate carski rez, ljekar će ukloniti posteljicu čim beba bude izvađena iz maternice.

Doktor će svakako provjeriti da li je posteljica potpuno izašla. To je zato što zadržani produkti začeća mogu uzrokovati razne probleme ako dijelovi posteljice ostanu u maternici. Ako ste imali epiziotomiju (mali rez u vagini) ili ako imate vaginalnu rupturu, doktor će je zašiti nakon što posteljica izađe.

Kako počinje porođaj? (Šta izaziva porođaj?)

Naučnici još uvijek ne znaju tačno kako porođaj zapravo počinje, ali smatraju da je to rezultat niza biohemijskih promjena u maternici i grliću maternice. I vaše tijelo i vaša beba doprinose ovim promjenama.

Grlić maternice, koji je tokom trudnoće zategnut i zatvoren, trebao bi se istanjiti i otvoriti tokom porođaja. Maternica bi također trebala početi kontrahirati.

Stručnjaci vjeruju da kada je vaša beba spremna za rođenje, vaše tijelo oslobađa malu supstancu koja stimuliše vaše hormone i započinje proces porođaja. Kod većine ljudi, to se dešava prirodno između 37. i 42. sedmice. U nekim slučajevima, ljekar će vještački izazvati porođaj.

Dva glavna faktora utiču na početak i nastavak porođaja:

• Prostaglandini: Ove hormonima slične supstance koje se nazivaju prostaglandini proizvode ćelije u maternici. One pomažu otvaranju grlića maternice i kontrakciji maternice.
• Oksitocin: Kada vaša beba pritisne grlić maternice, hipofiza oslobađa hormon koji se zove oksitocin. Ovaj oksitocin putuje do vaše maternice i uzrokuje kontrakcije.

Prije početka porođaja, možete osjetiti nekoliko znakova, kao što su:

• Bolovi u leđima
• Krvava predstava - gubitak sluznog čepa
• Dijareja
• Interesovanje za čišćenje kuće i sređivanje stvari (sklapanje gnijezda)

Koji su znaci prijevremenog porođaja?

Ponekad je teško sa sigurnošću znati da li se zaista porođaj odvija. Ako vam je ovo prvi put, lako je zamijeniti druge simptome, poput nepravilnih lažnih kontrakcija (Braxton-Hicksove kontrakcije), za prave porođajne bolove. Pravi porođajni bolovi imaju obrazac i postepeno se pojačavaju tokom vremena.

Ako se zaista porađate, obratite pažnju na ove tri stvari:

• Učestalost: Koliko često imate kontrakcije? Pratite ovo u bilježnici ili u aplikaciji za trudove na telefonu. Ovo će vam pomoći da pratite da li dolaze u redovnim intervalima.
• Trajanje: Koliko dugo traje svaka kontrakcija? Kako porođaj napreduje, trajanje svake kontrakcije će se povećavati. Koristite štopericu, običan sat ili tajmer na telefonu da zabilježite koliko dugo traje svaka kontrakcija.
• Intenzitet: Da li kontrakcije postaju intenzivnije? Osjećat ćete bol intenzivnije kako budete napredovali kroz faze porođaja. Obratite pažnju na to kako se bol osjeća tokom vremena.

Šta je abnormalni porođaj?

Kako bi zaštitili zdravlje i vas i vaše bebe, ljekari slijede smjernice koje definiraju šta predstavlja abnormalan porođaj. To čine kako bi znali kada treba intervenirati i pokušati spriječiti komplikacije. Prije bilo kakve medicinske intervencije, vaš medicinski tim će vam objasniti svoje zabrinutosti i opcije koje su vam dostupne.

Neobična prva faza

Doktori smatraju da je rani porođaj produžen:

• Ako prvi put rađate bebu, to će trajati više od 20 sati.
• Ako ste već imali bebu, ako je porođaj trajao duže od 14 sati.

Aktivni porođaj se smatra produženim kada:

• Vaše membrane su pukle (ili je "pukao vodenjak") ako se grlić maternice nije otvorio više od 6 centimetara uprkos četiri sata porođaja.
• Ako se grlić maternice nije proširio više od 6 centimetara nakon puknuća vodenjaka, dat je oksitocin (Pitocin®) i porođaj je trajao šest sati.

Izvanredna druga faza

Doktori smatraju da je druga faza porođaja produžena ako:

• Ako prvi put rađate bebu, spinalna punkcija će trajati više od tri sata bez epiduralne ili više od četiri sata s epiduralnom.
• Ako ste već imali bebu, ako porođaj traje duže od dva sata bez epiduralne ili duže od tri sata s epiduralnom.

Izvanredna treća faza

Ako je posteljica još uvijek u maternici 30 minuta nakon rođenja bebe, ljekari smatraju da je treća faza abnormalna.

Kada trebam ići u bolnicu?

Najbolje je ostati u porodilištu, odnosno bolnici, tokom aktivnog porođaja. Ovo je drugi dio prve faze.

Ako imate kontrakcije svakih pet minuta tokom najmanje jednog sata, pozovite svog ljekara ili porođajni odjel u bolnici. Ako vam pukne vodenjak, pozovite svog ljekara ili porođajni odjel u bolnici, bez obzira osjećate li bol ili ne. Čak i ako ste u ranoj fazi porođaja, ako mislite da imate Braxton Hicksove kontrakcije, obavijestite svoj zdravstveni tim šta se dešava.

Ako se nešto slično dogodi, odmah potražite pomoć:

• Bol u prsima
• Vrtoglavica ili nesvjestica (sinkopa)
• Teška mučnina i povraćanje
• Kratkoća daha (dispneja)
• Oticanje nogu, ruku ili lica (otok - edem)
• Obilno krvarenje
• Značajno smanjenje pokreta fetusa

Šta se dešava kada odete u bolnicu?

Kada stignete u bolnicu, morat ćete se registrovati na porođajnom stolu. Vjerovatno ćete prvo biti odvedeni u sobu za trijažu. Ovo je dio procesa prijema. Bolnice obično traže da sa sobom u sobu za trijažu povedete samo jednu osobu.

Nakon trijaže, bit ćete odvedeni u LDR sobu (soba za porođaj i oporavak):

• Morat ćete nositi bolničku haljinu.
• Ljekar će vam provjeriti puls, krvni pritisak i temperaturu.
• Vanjski fetalni monitor se postavlja oko vašeg trbuha kako bi se pratile kontrakcije maternice i otkucaji srca bebe.
• Vaš ljekar će uraditi pregled grlića materice kako bi utvrdio koliko je porođaj odmakao.
• Možda će vam se u venu na ruci postaviti intravenska linija kako biste dobivali tekućinu i lijekove.

Koliko dugo ću morati ostati u bolnici?

Dužina boravka u bolnici zavisi od bolnice i načina na koji ste rodili bebu. Obično, ako ste imali carski rez, morat ćete ostati u bolnici duže, jer je to hirurški zahvat. Također, ako imate bilo kakve komplikacije ili zdravstvene probleme tokom porođaja, možda ćete morati ostati u bolnici duže.

Postoji li četvrta porođajna faza?

Neki stručnjaci smatraju da su prva dva do tri sata nakon porođaja posteljice četvrta faza porođaja. To je period kada počinjete da se povezujete sa svojim novorođenčetom. Vaša maternica se također opušta tokom ovog perioda, a ljekari će vas pratiti zbog eventualnog abnormalnog krvarenja.

Koliko obično traje porođaj?

Prosječan prvi porođaj traje između 12 i 24 sata. Naknadni porođaji obično traju kraće (između 8 i 10 sati). Prva faza porođaja je obično najduža.

Normalno je osjećati niz emocija dok se pripremate za porođaj. Prirodno je osjećati se sretno i pomalo uplašeno. Razgovor sa svojim ljekarom o ovim znacima i simptomima dat će vam bolju predstavu o tome šta možete očekivati. Vaš partner i medicinski tim su tu da vas podrže. Oni će vam pomoći da se nosite sa ovim porođajem što udobnije i samouvjerenije.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Imati bebu je veliko iskustvo u životu. Biti svjestan toga unaprijed dat će vam veliku snagu da se suočite s tim trenutkom.

• Postoje tri faze porođaja: početak porođaja, rođenje bebe i izbacivanje posteljice.
• Svačije iskustvo je drugačije: Nemojte porediti svoje iskustvo s iskustvom drugih.
• Postoje načini za upravljanje bolom: vježbe disanja, promjena položaja itd. mogu pomoći. Ako je bol nepodnošljiva, potražite savjet ljekara.
• Znajte tačno kada trebate ići u bolnicu: Pozovite ljekara kada se bol javlja u redovnim intervalima, kada vodenjak pukne.
• Niste sami: vaš medicinski tim, porodica i partner su tu da vam pomognu.

Nadamo se da će vam ove informacije biti korisne. Želimo vam zdravu bebu!

Porođaj , trudnoća, bol, rađanje djeteta, faze porođaja, posteljica