Da li i vi imate poteškoća s fokusiranjem na jedan zadatak i njegovim dovršavanjem? Da li se osjećate nemirno i uznemireno cijelo vrijeme? Možda ste čak razmišljali o ADHD-u (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje ). Ovo je mentalno zdravstveno stanje o kojem mnogi ljudi sada govore. Ali da li ste znali da iako ovo stanje postoji, mnogi ljudi u našoj zemlji ne dobijaju odgovarajuću dijagnozu ili liječenje. Razlog tome nije samo bolest, već i različita uvjerenja, stavovi i druge barijere u našem društvu. Zato danas razgovarajmo o tome zašto se to događa i kako možete dobiti pomoć uprkos tim preprekama.
Zašto postoji toliko razlika u dijagnosticiranju ADHD-a?
Prvo što treba shvatiti je da ADHD nije ograničen na određenu rasu, religiju ili kulturu. To je medicinsko stanje koje može pogoditi bilo koga. Međutim, društvo u kojem osoba živi, njena kultura i njen ekonomski status uveliko utiču na to da li će joj biti dijagnosticirano ovo stanje i da li će potražiti liječenje.
Čak su i velike studije provedene širom svijeta otkrile da postoji ogroman jaz u dijagnozi ADHD-a između različitih kulturnih grupa. Ova situacija se može vidjeti i u zemlji poput Šri Lanke, koja ima raznoliko društveno porijeklo. Ponekad se bolest ne prepozna (nedovoljna dijagnoza) , već se pogrešno dijagnosticira . Razlozi za to su vrlo složeni. Pogledajmo koje su glavne prepreke.
| Prepreka liječenju | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Teškoće u pristupu medicinskim ustanovama | Neki ljudi možda ne mogu priuštiti posjetu specijalistu za mentalno zdravlje. Također, mnogi ljudi izbjegavaju ove usluge zbog nedostatka ustanova u svom području, redova u bolnicama i zauzetih rasporeda. |
| Društvena stigma o mentalnim bolestima | Mnogi ljudi u našem društvu ne vide stanja poput ADHD-a kao bolest, već kao "lijenost" i "nedostatak discipline".Ili kao "slabost karaktera". Zato se ljudi boje priznati: "Imam mentalni problem" ili zatražiti pomoć. Strah da će ih drugi nazvati "ludima" ima veliki utjecaj. |
| Nedostatak kulturno osjetljivih ljekara | To znači da je važno da doktor razumije kulturnu pozadinu pacijenta. Na primjer, u našoj kulturi, mnogi ljudi razgovaraju sa starijom osobom ili doktorom bez uspostavljanja kontakta očima kao znak poštovanja. Međutim, nekome ko nije upoznat s ovim, to se može shvatiti kao stidljivost, skrivanje nečega ili nedostatak pažnje. Stoga je vrlo važno da doktor bude strpljiv i razumije ove kulturne nijanse. |
| Religijska uvjerenja i tradicionalni tretmani | Mnogi ljudi se oslanjaju na svoja vjerska uvjerenja (npr. molitve, žrtvovanja) ili tradicionalne tretmane (npr. šantikarmu) umjesto na zapadnu medicinu. Izbjegavaju traženje medicinskog savjeta jer misle: "Sve se ovo može izbjeći ako ste svjesni." |
| Neliječeni ADHD u djetinjstvu | Ako se ovo stanje ne prepozna i ne liječi u djetinjstvu, može se nastaviti i u odrasloj dobi. Kada se to dogodi, može utjecati na mnoge aspekte života i dovesti do drugih ozbiljnih stanja kasnije u životu, poput depresije i poremećaja uzrokovanih upotrebom supstanci . |
Kako se pravilno nosimo s ovom situacijom?
Sa svim ovim preprekama, možda se pitate: "Pa šta da radim?" Važno je prepoznati da ove prepreke postoje i pripremiti se da se suočite s njima.
Problem mentalnog zdravlja je kao i svaka druga bolest u našem tijelu. To je kao dijabetes, visok krvni pritisak. Mozak je također važan dio tijela. Dakle, ako postoji problem s njegovim funkcioniranjem, nema sramote u liječenju, to je najveća pomoć koju možete sebi pružiti.
Stvari koje možete uraditi
- Podrška od porodice i prijatelja:Podrška porodice je velika snaga u liječenju bilo koje bolesti. Međutim, ako vaša porodica ili društvo negativno gledaju na ADHD, ne dozvolite da vas to spriječi da krenete naprijed. Možda ćete morati sami posjetiti ljekara i potražiti savjet, a da nikome ne kažete. U tome nema ništa loše. Vaše zdravlje je najvažnije.
- Razbijte stereotipe edukacijom: Kad god imate priliku, nježno educirajte druge o mentalnom zdravlju. Objasnite da ADHD nije lijenost, već stanje uzrokovano promjenama u moždanim hemikalijama ( neurotransmiterima ) i funkcioniranju određenih dijelova mozga. Pobrinite se da shvate da se o ovome ne treba šaliti, već da je to zdravstveni problem koji treba liječiti. Možda ćete pomoći nekome drugom da postane svjestan ovoga.
- Zapamtite da je ADHD nasljedan: ADHD se često može prenositi u porodicama. Dakle, ako imate ovaj problem, vjerovatno je da ga ima i neko drugi u vašoj porodici (brat ili sestra, dijete). Ako ne razgovarate o tome, možda neće dobiti pomoć koja im je potrebna. Dakle, traženje pomoći može biti kao da pokazujete put ostatku vaše porodice.
- Traženje pomoći je znak snage: Zapamtite, priznavanje da imate problem i traženje pomoći nije znak slabosti. To je znak vrlo jake osobe koja preuzima odgovornost za sebe. Ne bojte se posjetiti ljekara i razgovarati o tome. On ili ona će vas saslušati, obaviti testove ako je potrebno i pružiti vam najprikladniji tretman (koji može biti lijek, bihevioralna terapija ili oboje).
Ovo putovanje možda neće biti lako, ali uz pravi tretman možete poboljšati svoj život i ostvariti svoj puni potencijal.
Poruka za ponijeti kući
- ADHD nije lijenost ili karakterna mana, već stvarno medicinsko stanje koje se može liječiti.
- Mnogi ljudi izbjegavaju liječenje zbog pogrešnih stavova, ekonomskih problema i drugih prepreka u našem društvu i kulturi.
- Najbolje je ne bojati se ovih prepreka, već se obratiti specijalisti (doktoru) i potražiti savjet.
- Traženje pomoći nije znak slabosti, već hrabar korak ka poboljšanju vašeg života. Vaše mentalno zdravlje je veoma vrijedno.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar