Svi volimo sunce, zar ne? Ono našem tijelu daje dobar poticaj, proizvodi vitamin D i čini da se osjećamo malo osvježeno. Ali ponekad ovo sunce može uzrokovati i određena oštećenja naše kože. Jeste li primijetili da se kako starimo, posebno na područjima koja su često izložena suncu, poput lica, vrata i ruku, razvijaju smeđe, ravne mrlje? Mnogi ljudi ih nazivaju "staračkim pjegama ". Uprkos nazivu, one nisu uvijek uzrokovane starenjem. Zato danas saznajmo više o njima, kako se zaštititi od njih i koji su tretmani dostupni za njih.
Šta su tačno ove "staračke pjege"? Da li se javljaju zbog starenja?
Jednostavno rečeno, to su benigne, smeđe mrlje koje se pojavljuju na koži. Iako se nazivaju "staračkim pjegama", pravi uzrok nije samo starenje. Glavni uzrok je izloženost naše kože direktnoj sunčevoj svjetlosti, odnosno ultraljubičastom svjetlu (UV zračenju), dugi niz godina. Preciznije, kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti, ona proizvodi više pigmenta koji se zove "melanin" kako bi se zaštitila. Ponekad se ovaj melanin nakuplja na jednom mjestu, zbog čega se ove mrlje pojavljuju. Medicinski se to naziva "solarni lentigo".
Zamislite, provodimo godine na suncu. Svaki put, naša koža je izložena maloj količini sunčeve svjetlosti. Vremenom se ovi efekti akumuliraju i ove mrlje se pojavljuju na površini. Ovo stanje može biti uzrokovano ne samo sunčevom svjetlošću, već i umjetnim UV izvorima poput solarija.
Najvažnije: Nikada ne ignorišite novu smeđu mrlju na koži, posebno ako promijeni boju, veličinu ili oblik. To može biti znak raka kože. Uvijek je dobra ideja posjetiti dermatologa na pregled.
Postoje li neki tretmani koji se mogu raditi kod kuće?
Na tržištu postoje kreme koje tvrde da pomažu u blijeđenju ovih mrlja i poboljšanju tonusa kože, a dostupne su u apotekama. Mnoge od njih sadrže sastojke koji se nazivaju "retinoidi" ili "hidrokinon".
Ovo može biti donekle efikasno za neke ljude, ali morate biti veoma oprezni kada ih koristite.
- Hidrokinon : Ako se koristi duže od nekoliko mjeseci, ponekad može potamniti kožu umjesto da je izblijedi.
- Retinoidi: Kada ih koristiti za osobe s osjetljivom kožomKoža može postati crvena, ljuskava i upaljena.
Dakle, ako razmišljate o korištenju ovakve kreme, najbolje je da prvo razgovarate sa svojim ljekarom. On ili ona vam mogu propisati siguran tretman koji odgovara vašoj koži. Možda će vam trebati krema na recept koja je jača od one koju možete dobiti u apoteci.
Koje tretmane možete dobiti od ljekara?
Ako niste zadovoljni kućnim tretmanima, postoji nekoliko efikasnijih tretmana koji se mogu raditi pod nadzorom ljekara. Dvije glavne metode su laserski tretman i krioterapija.
| Metoda liječenja | Šta se dešava u tome? (Šta se dešava?) | Rizici i nuspojave |
|---|---|---|
| Laserska terapija | Ovo uključuje ciljano djelovanje na pigment u koži posebnim laserskim snopom. Ovaj snop razgrađuje nakupljeni pigment melanin. Većina mrlja može izblijedjeti ili potpuno nestati nakon jednog ili dva tretmana. | Postoje rizici poput opekotina kože, ožiljaka i trajne promjene boje kože (izbjeljivanje ili tamnjenje). Stoga bi to trebao izvoditi samo obučen i iskusan ljekar. |
| Krioterapija | Ovo uključuje korištenje tekućeg dušika za zamrzavanje i uništavanje ćelija u području gdje se nalazi madež. Ovo može biti malo bolno, ali je vrlo brz tretman. | I ovdje postoje rizici, poput ožiljaka i promjene boje kože. Međutim, ako to radi dermatolog, ovi rizici su vrlo niski. |
Jesu li rezultati ovih tretmana trajni?
Ovo je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Iskreno, većina ovih tretmana samo smanjuje boju mrlja i čini da izblijede, umjesto da ih potpuno ukloni. To znači da se s vremenom ove mrlje mogu ponovo pojaviti.
Također, čak i ako tretirate i riješite se mrlja, ako ne nastavite štititi kožu od sunca, čak će i mala mrlja koja ostane ponovo potamniti i postati veća. Dakle, bez obzira na to koji tretman koristite, nije dobra ideja prestati se štititi od sunca.
Prevencija je najbolja stvar! Hajde da to istražimo.
Koliko je bolje spriječiti bolest nego je liječiti ? Ta priča se podjednako odnosi i na ove 'staračke pjege'.
Zapamtite, najbolja i najvažnija stvar koju možete učiniti kako biste spriječili pojavu ovih mrlja jeste da zaštitite kožu od sunca.
Evo nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti po tom pitanju:
- Nemojte odlagati: Nemojte misliti: „Oh... sada sam star/a, tako da nema smisla to sada raditi.“ Bez obzira na to koliko imate godina, ako počnete štititi svoju kožu sada, ona će vam kasnije biti zahvalna.
- Koristite kremu za sunčanje svaki dan: Neka vam to postane navika. Dobra je ideja koristiti kremu za sunčanje koja je prikladna ne samo kada izlazite, već i kada ste kod kuće. Najbolje je koristiti onu sa SPF-om od najmanje 30 , pa čak i više. Ne zaboravite ponovo nanositi kremu svaka 2-3 sata.
- Oblačite se tako da prekrijete kožu: Nosite košulje i hlače dugih rukava koliko god je to moguće. Čak i po vrućini možete nositi laganu pamučnu odjeću koja štiti vašu kožu. Također, nošenje šešira širokog oboda kada izlazite vani odličan je način da zaštitite lice i vrat.
- Spriječite ponovno pojavljivanje: Čak i ako mrlje izblijede nakon tretmana, kontinuirano izlaganje suncu može uzrokovati ponovno potamnjivanje preostalih mrlja. Stoga je neophodno nastaviti štititi kožu od sunca čak i nakon tretmana.
Poruka za ponijeti kući
- Uprkos nazivu "staračke pjege", glavni uzrok njihovog nastanka nije starost, već produženo izlaganje suncu.
- Svaku novu mrlju na koži koja mijenja oblik ili boju svakako treba pokazati ljekaru kako bi se potvrdilo da li se radi o raku kože.
- Iako kreme kupljene u apotekama mogu dati neke rezultate, mogu izazvati nuspojave, pa ih je sigurnije koristiti uz savjet ljekara.
- Medicinski tretmani poput lasera i krioterapije su efikasniji i svakako ih treba izvoditi obučeni ljekar.
- Najbolje što možete učiniti jeste spriječiti to. Redovnom i pravilnom upotrebom kreme za sunčanje i prekrivanjem kože, možete u velikoj mjeri kontrolisati pojavu ovih mrlja.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar