Da li ste znali ove stvari o svojim disajnim putevima?

Svi mi stalno dišemo, zar ne? Ali jeste li ikada malo dublje razmišljali o tome kako ovaj dah ulazi u naša tijela, kako ponovo izlazi i kojim putevima ide? Baš kao što postoje putevi za automobile, postoji poseban sistem puteva u našim tijelima za zrak koji udišemo da uđe u naša tijela i ponovo izađe. Ti putevi su ono što nazivamo "disajni putevi" ili na engleskom "(Airways)". Oni su vrlo važan dio našeg respiratornog sistema.

Dakle, šta su ovi disajni putevi?

Jednostavno rečeno, vaši disajni putevi su cijevi ili putevi koji omogućavaju zraku da uđe i izađe iz vaših pluća. Zamislite ih kao piste za slijetanje i polijetanje aviona. Ovi putevi su mjesto gdje zrak bogat kisikom ulazi u vaša pluća, a ugljik-dioksid (CO2), otpadni produkt koji se nakuplja u plućima, izbacuje se iz vašeg tijela.

Ovi disajni putevi su podijeljeni na dva glavna dijela:

1. Gornji disajni putevi: Nalaze se oko vašeg lica, glave i vrata. Oni su poput gornjih spratova kuće. Uključuju:

• Nosne šupljine
• Sinusne šupljine (sinusi)
• Gornji dio grla (ždrijelo)
• Glasna kutija (larinks)

Ovi dijelovi su mjesta gdje se zrak unosi u tijelo iz vanjske okoline.

2. Donji disajni putevi: Nalaze se u donjem dijelu vrata i grudnog koša. Direktno su povezani s plućima. To uključuje:

• Dušnik (traheja - nazivamo je i bronhijama )
• Glavni bronhi (bronhi - to su dvije velike cijevi koje dijele traheju na dva dijela)
• Mali disajni putevi (bronhiole - one velike cijevi koje se granaju u manje)

Koje usluge nam zapravo pružaju disajni putevi?

Glavno je da budu prolaz za zrak. Ali, pored toga, ovi disajni putevi obavljaju veoma važnu funkciju.

• Kontrola temperature i vlažnosti: Zamislite da dišete na hladan dan. Nije dobro ako taj hladan zrak ide direktno u vaša pluća. Dakle, ovi disajni putevi zagrijavaju taj zrak kako bi odgovarao temperaturi vašeg tijela. Također, ako je zrak suh, dodaju mu potrebnu vlagu.

• Uklanjanje i zaštita od sluzi: U našim disajnim putevima postoje milioni sitnih dlačica. One se nazivaju cilije. One su poput malih metlica. U gornjim disajnim putevima one sprečavaju ulazak štetnih stvari poput prašine i klica. U donjim disajnim putevima, supstanca koja se zove sluz hvata ove male čestice. Zatim se cilije kreću prema gore poput talasa i guraju ovu sluz prema grlu. Ovaj proces se naziva mukocilijarni eskalator. Zatim, kada kašljemo ili kišemo, ova sluz i te štetne stvari se izbacuju iz tijela. Iako stalna proizvodnja sluzi može izgledati kao smetnja, to je zapravo način na koji se naše tijelo štiti.

• Pomoć pri govoru i osjetu mirisa: Znate li kako govorite? Kada izdišete, zrak prolazi kroz glasnice u vašem grkljanu i one vibriraju, stvarajući zvuk. Slično tome, kada udišete, čestice mirisa koje dolaze sa zrakom udaraju u poseban živac na vrhu nosa (njušni živac), a ta poruka ide u vaš mozak, govoreći vam: "Ah... to miriše na ružu."

Hajde da tačno upoznamo glavne dijelove disajnih puteva.

Malo smo pričali o gore navedenom. Sada pogledajmo kako se ovaj put formira, od nosa do sitnih zračnih vrećica (alveola) unutar pluća.

• Nosna šupljina (unutar nosa)
• Sinusi (šupljine u lubanji oko nosa)
• Farinks (grlo)
• Larinks (glasna kutija)
• Traheja (dušnik)
• Glavni bronhi ("bronhi") (dvije velike cijevi koje dijele traheju)
• Bronhiole (manje cijevi koje se dijele na još manje)

Ovi mali disajni putevi se na kraju povezuju sa sitnim vazdušnim vrećicama (alveolama) unutar pluća, koje su poput grozdova grožđa. Tu se odvija razmjena kisika i ugljičnog dioksida.

Koje su uobičajene bolesti koje pogađaju disajne puteve?

Nažalost, postoji niz bolesti koje utiču na ovaj važan sistem. Mogu se podijeliti u tri glavne vrste.

1. Hronična stanja

To nisu bolesti koje se iznenada razvijaju i poboljšavaju, već stanja koja traju dugo, možda čak i cijeli život.

• Astma: Ovo je stanje u kojem disajni putevi otiču i sužavaju se, što otežava disanje. Neki ljudi osjećaju stezanje u grudima kada kišu.
• Bronhiektazija: Ovo je stanje kada zidovi disajnih puteva postanu slabi i otekli. To otežava izlučivanje sluzi i može dovesti do infekcija.
• Hronična opstruktivna bolest pluća (HOBP): Ovo je hronična bolest pluća koja se često javlja kod pušača. Uzrokuje dugoročno oštećenje pluća i otežava disanje.
• Cistična fibroza: Ovo je genetska bolest kod koje se tjelesni sekreti, posebno sluz, zgušnjavaju i blokiraju disajne puteve.

2. Upala respiratornog trakta

Upala je jednostavno oticanje. Ovi disajni putevi mogu oticati iz različitih razloga.

• Infekcije: Virusne ili bakterijske infekcije poput gripe, prehlade, upale pluća i COVID-19 mogu uzrokovati oticanje disajnih puteva.
• Alergije: Alergije na stvari poput prašine, polena i određene hrane također mogu uzrokovati oticanje disajnih puteva.

Naziv bolesti varira u zavisnosti od toga gdje se otok nalazi:

• Ako se glavni disajni putevi upale: Bronhitis
• Ako mali disajni putevi oteknu (često kod male djece): Bronhiolitis
• Ako sinusi oteknu: Sinusitis

3. Opstrukcija disajnih puteva (Blokade)

Ponekad disajni putevi mogu biti blokirani nečim.

• Strani predmeti: Mala djeca su posebno sklona tome da im se komadići igračaka, orašastih plodova i hrane poput graška zaglave u nosu i grlu.
• Benigni izraslini: Ponekad se nekancerogeni izraslini mogu formirati unutar disajnih puteva i blokirati prolaz.
• Kancerogeni tumori: Stvari poput raka pluća također mogu blokirati disajne puteve.
• Sužavanje disajnih puteva („stenoza“): Iz nekog razloga, dio disajnih puteva može postati uzak i tijesan.
• Opstruktivna apneja u snu (OSA): Ovo je stanje koje mnogi ljudi nazivaju "hrkanje". Meko tkivo na stražnjem dijelu grla se urušava tokom spavanja, blokirajući disajne puteve.

Koji su uobičajeni simptomi respiratornih bolesti?

Ako imate ove simptome, to može biti uzrokovano respiratornim problemom:

• Začepljenost nosa, curenje iz nosa.
• Abnormalni zvukovi pri disanju. Na primjer, može se čuti zviždanje („piskanje“) ili oštar zvuk („stridor“) .
• Otežano disanje (dispneja) – osjećaj nedostatka zraka i osjećaj stezanja u prsima čak i pri penjanju uz nekoliko stepenica.
• Prekomjerna dnevna pospanost (posebno kod osoba sa OSA).
• Česti kašalj, ponekad sa sluzi.

Važno: Ako imate ovakve simptome, najbolje je da se svakako obratite ljekaru i potražite savjet.

Koje testove ljekari rade kako bi dijagnosticirali ova stanja?

Ljekar može zatražiti različite testove ovisno o vašim simptomima:

• Endoskopija: Postupak koji koristi tanku cijev (endoskop) s kamerom pričvršćenom na nju za pregled disajnih puteva. Ako se gleda kroz nos, to se naziva nazalna endoskopija, a ako se gleda u traheju i bronhije, to se naziva bronhoskopija.
• Testovi plućne funkcije: To su testovi koji mjere stvari poput toga koliko dobro dišete i kapaciteta vaših pluća.
• Pulsna oksimetrija: Jednostavan test koji mjeri nivo kisika u krvi postavljanjem male štipaljke na prst.
• Rendgenski snimci grudnog koša i CT skeniranje: Ovi snimci mogu dati jasne slike disajnih puteva i pluća kako bi se identifikovali problemi.
• Studije spavanja: Ovi testovi se rade kako bi se utvrdilo da li imate apneju u snu (OSA).

Koji su tretmani za respiratorne bolesti?

Metode liječenja variraju ovisno o bolesti i njenoj težini.

• Vrste lijekova:
• Smanjite otok i otvorite disajne puteve: To se često radi pomoću inhalatora (npr. inhalacijskih kortikosteroida, bronhodilatatora).
• Za infekcije: Lijekovi poput „antivirusnih lijekova“ daju se za virusne infekcije, „antibiotika“ za bakterijske infekcije i „antifungalnih lijekova“ za gljivične infekcije.
• Za kontrolu otoka uzrokovanog alergijama postoje lijekovi poput „antihistaminika“ i „modifikatora leukotriena“.

• Ako su disajni putevi blokirani ili ne možete disati:
• Hirurški zahvat: Ako je prolaz blokiran nečim poput tumora, morat će se hirurški ukloniti.
• Intubacija: U slučajevima teških poteškoća s disanjem, cijev (endotrahealna cijev) se ubacuje kroz usta ili nos, a ponekad se koristi aparat (mehanička ventilacija / ventilator) za disanje.
• Traheotomija (ili traheotomija): Postupak u kojem se pravi mali otvor na prednjem dijelu vrata u dušnik (traheju) kako bi se omogućilo disanje. Ovo može biti privremeno ili trajno.

• Za osobe s opstruktivnom apnejom u snu (OSA): Uređaj koji se zove CPAP aparat koristi se noću dok spavate. On koristi pritisak zraka kako bi vaši disajni putevi bili otvoreni.

Kako da održim zdravlje disajnih puteva?

"Bolje spriječiti nego liječiti", kažu. Dakle, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo održali zdravlje naših disajnih puteva.

• Izbjegavajte pušenje i vaping: Ovo je najvažnije. Hemikalije u cigaretama i proizvodima za vaping mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja disajnih puteva i pluća. Ako već imate respiratorne probleme, pušenje ih može pogoršati.
• Izbjegavajte štetne pare i plinove: Izbjegavajte udisanje stvari poput pasivnog pušenja, hemijskih isparenja, ispušnih plinova vozila i radona (kancerogenog radioaktivnog plina). Ako vas vaš posao ili hobi izlaže prašini ili isparenjima, obavezno nosite masku.
• Pijte puno vode: Pijenje dovoljne količine vode tokom dana pomaže u razrjeđivanju sluzi u disajnim putevima i olakšava njeno izlučivanje iz tijela.
• Zaštitite se od infekcija: Često perite ruke sapunom i vodom. Pokrijte usta i nos maramicom kada kišete ili kašljete. Primite sve potrebne vakcine prema uputama vašeg ljekara.
• Vježbe za čišćenje disajnih puteva: Neki ljudi, posebno oni sa stanjima poput KOPB-a ili bronhiektazije, imaju poteškoća s izbacivanjem sluzi. Postoje posebne tehnike za njih, kao što su kašalj s iskašljavanjem i fizikalna terapija za grudni koš. Pitajte svog ljekara o ovim tehnikama.

Završna poruka za ponijeti kući

Vjerovatno sada razumijete da naši disajni putevi, ili respiratorni traktovi, nisu samo male cijevi. Kakvu uslugu čine našem tijelu! A da toga nismo ni svjesni, oni štite naša tijela od klica, pomažu nam da govorimo i da osjetimo miris prekrasnog cvijeća.

Dakle, veoma je važno da svi brinemo o tako vrijednom sistemu. Najbolje što možemo učiniti jeste da potpuno izbjegavamo pušenje, izbjegavamo udisanje štetnog dima, pijemo puno vode i preduzmemo potrebne korake kako bismo se zaštitili od bolesti . Brinite o zdravlju svog respiratornog sistema!

Respiratorni putevi, Disajni putevi, disanje , pluća, sluz, astma, respiratorne bolesti