Hajde da saznamo više o anemiji hroničnih bolesti (ACD)?

Imate li dijabetes, artritis, bolest bubrega ili neku drugu hroničnu bolest koja vas čini umornim i letargičnim? Možda mislite da je to zbog vaše bolesti. U toj priči ima istine, ali mogao bi postojati i drugi razlog. O tome danas govorimo. Ovo stanje nazivamo 'Anemija hronične bolesti' ili 'Anemija upale'. Jednostavno rečeno, to je nedostatak krvi koji je posljedica dugotrajne bolesti.

Šta je tačno "anemija hroničnih bolesti"?

U redu, recimo ovo jednostavno. Anemija, ili nizak krvni pritisak, je stanje u kojem imamo mali broj crvenih krvnih zrnaca. Ova crvena krvna zrnca prenose kiseonik kroz naše tijelo. Dakle, kada im je nizak broj, osjećamo se umorno i beživotno.

U stanju koje se naziva "anemija hronične bolesti", hronična upala u tijelu uzrokovana bolešću koja traje duže od tri mjeseca sprečava naše tijelo da koristi željezo potrebno za stvaranje crvenih krvnih zrnaca.

Razmislite o tome na ovaj način. Imamo sav cement, cigle i željezne šipke za izgradnju kuće. Ali radnici imaju neke probleme i ne mogu koristiti te materijale za rad. To se dešava i ovdje. Iako imamo željezo u tijelu, zbog upale uzrokovane dugotrajnom bolešću, tijelo ne može koristiti to željezo za stvaranje novih crvenih krvnih zrnaca. Većinom se radi o blagoj anemiji koja nije toliko teška.

Ko je najvjerovatnije da će razviti ovo stanje?

Kao što i samo ime govori, ova anemija se može javiti kod bilo koga sa bilo kojim dugotrajnim (hroničnim) zdravstvenim stanjem. Međutim, posebno je česta među osobama starijim od 65 godina. Postoji nekoliko glavnih zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati ovu anemiju. Pogledajmo koja su to.

Zašto ova bolest uzrokuje anemiju? Šta se zaista dešava u tijelu?

Ovo je veoma zanimljiva priča. Prosječan životni vijek crvenog krvnog zrnca u našem tijelu je oko 120 dana. Nakon što ova stara crvena krvna zrnca umru, naše tijelo je veoma pametno u recikliranju željeza u njima kako bi stvorilo nova crvena krvna zrnca. Naša koštana srž je glavni izvor ovog rada.

Ali kada imate dugotrajnu bolest poput one gore spomenute, neke stvari u našem tijelu se mijenjaju zbog upale koja se javlja.

1. Pegla je zaglavljena:Posebne ćelije u našem imunološkom sistemu, koje se nazivaju makrofagi, skladište željezo iz starih crvenih krvnih zrnaca za ponovnu upotrebu. To je kao da je neko ostavio neke potrebne stvari u ormaru i izgubio ključ. Iako tijelo ima željezo, koštana srž ga ne može koristiti za stvaranje novih crvenih krvnih zrnaca.

2. Proizvodnja crvenih krvnih zrnaca se smanjuje: Zbog upalnog stanja, brzina kojom koštana srž proizvodi nova crvena krvna zrnca također se može neznatno smanjiti.

3. Životni vijek crvenih krvnih zrnaca je skraćen: Ponekad životni vijek novostvorenih crvenih krvnih zrnaca može biti kraći od 120 dana.

Kada se svi ovi razlozi spoje, broj zdravih crvenih krvnih zrnaca u našem tijelu postepeno se smanjuje, što dovodi do anemije.

Koji su simptomi? Sumnjate li da imate ovo stanje?

Simptomi „anemije hronične bolesti“ su veoma slični simptomima normalne anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Neki ljudi možda uopšte nemaju nikakve simptome. Drugi mogu osjetiti ove simptome samo tokom stresnih situacija, kao što je vježbanje. Osoba sa simptomima može osjetiti:

• Stalni osjećaj ekstremnog umora i osjećaj slabosti. Možete se osjećati toliko umorno da ne možete obavljati ni uobičajene dnevne zadatke.
• Osjećaj nedostatka daha povremen, na primjer pri kratkom hodanju ili penjanju uz stepenice.
• Vaša koža, posebno lice, dlanovi i usne, izgleda blijedo.
• Znojenje bez posebnog razloga.
• Osjećaj vrtoglavice, nesvjestice.
• Česte glavobolje.

Ako imate ovakve simptome uz dugotrajnu bolest, veoma je važno da o tome razgovarate sa svojim ljekarom.

Kako Vam se ovo čini, doktore?

Kada odete kod svog ljekara, on će vas pitati o vašim simptomima i svim drugim bolestima koje možda imate, te će vas pregledati. Zatim će naručiti nekoliko krvnih pretraga kako bi tačno utvrdio koju vrstu anemije imate. Ove krvne pretrage su obično one koje dijagnosticiraju ovo stanje.

U nekim posebnim slučajevima, ako ljekaru trebaju dodatne informacije, on ili ona može preporučiti i biopsiju koštane srži, što uključuje uzimanje malog uzorka koštane srži i njegovo testiranje.

Koji su tretmani za ovo?

Najvažnija i najzadovoljavajuća stvar ovdje je da se u većini slučajeva ova anemija može izliječiti.

Međutim, ponekad, ako je anemija teška ili ako je praćena stanjima poput raka ili bolesti bubrega, ljekar može preporučiti neke dodatne tretmane.

• Transfuzija krvi: Transfuzija krvi može biti kratkoročno rješenje za ljude čija je anemija toliko teška da ne mogu podnijeti opterećenje. Međutim, to nije nešto što se može raditi kontinuirano.
• Terapija sintetičkim EPO-om: Naši bubrezi proizvode hormon koji se zove `(eritropoetin - EPO)`. To je ono što signalizira koštanoj srži da "stvara nova crvena krvna zrnca". Kod nekih bolesti, proizvodnja ovog hormona se smanjuje. U tom slučaju, ovaj hormon se daje izvana kao injekcija.
• Dodaci željeza: Ponekad, posebno kod liječenja EPO-om, vaš ljekar može odlučiti da vam da dodatke željeza ili injekcije.

Ali zapamtite ovo! Nikada nemojte početi uzimati tablete željeza iz apoteke bez konsultacije s ljekarom jer mislite da imate anemiju. To je zato što u slučaju 'anemije kronične bolesti', tijelo možda ima željezo, ali problem je što se ono ne može iskoristiti. U takvom trenutku, dodavanje više željeza u tijelo može uzrokovati druge probleme. Stoga uvijek uzimajte terapiju koju vam je propisao ljekar.

Šta možemo učiniti da smanjimo rizik?

Ako imate hroničnu bolest, možda nećete moći u potpunosti spriječiti pojavu anemije. Međutim, održavanje dobrog općeg zdravlja može pomoći u smanjenju rizika i ublažavanju utjecaja anemije ako se ona pojavi. Za to je važno konzumirati hranjivu hranu.

• Jedite nemasne proteine ​​poput piletine, ribe, graha i leće.
• Uvijek uključite tamnozeleno povrće i začinsko bilje poput špinata i kelja u svoju prehranu.
• Birajte hljeb i žitarice obogaćene željezom.
• Jedite hranu bogatu hranjivim tvarima poput vitamina B12 i folata.

Važno: Ne uzimajte vitaminske ili željezne dodatke prehrani sami, osim ako vam to ne preporuči ljekar.

Ako već živite s hroničnom bolešću, suočavanje s anemijom može se činiti dodatnim teretom. To je normalno. Ali najbolje od svega je što je ovo stanje često blago i poboljšava se kada se liječi osnovno stanje. Nakon liječenja, razgovarajte sa svojim ljekarom o promjenama načina života, kao što su prehrana i vježbanje, koje mogu pomoći u smanjenju rizika od ponovne pojave ovog stanja.