Da li vam menstruacija ne dolazi na vrijeme? Nekih mjeseci kasni nekoliko dana? Ili uopšte ne dolazi? Ili obilno krvarite tokom menstruacije ili samo na kratko prestane? Mnoge žene imaju ovakve probleme. Većinu vremena mislimo da je to normalno. Ali da li ste znali da čak i ako imate menstruaciju, ponekad se jedan od najvažnijih procesa koji bi se trebao dogoditi u vašem tijelu, a to je ovulacija, možda neće dogoditi. To medicinski nazivamo anovulacijom. Danas ćemo o tome govoriti na jednostavan način koji možete razumjeti.
Jednostavno rečeno, šta je anovulacija?
Jednostavno rečeno, anovulacija je kada vaši jajnici ne oslobađaju jajnu ćeliju, koja bi se trebala oslobađati jednom mjesečno. Ovaj proces, koji se naziva ovulacija, događa se samo jednom tokom vašeg menstrualnog ciklusa. Jajna ćelija koja se na ovaj način oslobađa može se spojiti sa spermatozoidom i stvoriti trudnoću.
Dakle, ako ne dođe do ovulacije, ne postoji mogućnost trudnoće. Ovo stanje, koje se naziva anovulacija, glavni je uzrok neplodnosti.
Zamislite da su hormoni u našem tijelu poput orkestra. Prekrasna muzika nastaje samo kada svi instrumenti sviraju pravilno i u istom ritmu. Ako se jedna violina ili zmija odsvira na pogrešnom mjestu, cijela pjesma će biti poremećena, zar ne? Tako je to. Ovaj složeni proces koji se naziva ovulacija zahtijeva da brojni hormoni rade zajedno, u savršenoj harmoniji. Čak i mali nedostatak ili višak jednog hormona može poremetiti cijeli sistem i spriječiti ovulaciju.
Kako se odvija proces ovulacije?
Ovulacija se obično javlja oko 14. dana menstrualnog ciklusa koji traje 28 dana. Ovo može varirati za nekoliko dana u zavisnosti od dužine ciklusa.
1. Početak: Ovo počinje oslobađanjem hormona koji se zove gonadotropin-oslobađajući hormon (GnRH) iz hipotalamusa u vašem mozgu.
2. Poruka: Ovaj GnRH hormon ide u hipofizu u mozgu i govori joj da oslobodi dva hormona koja se zovu folikulostimulirajući hormon (FSH) i luteinizirajući hormon (LH) .
3. Ovulacija: Od 6. do 14. dana menstrualnog ciklusa, folikuli u jajnicima, koji su male vrećice koje sadrže jajne ćelije, počinju sazrijevati pod utjecajem hormona FSH.
4. Oslobađanje jajne ćelije: Između 10-14 dana, samo jedan od ovih folikula potpuno sazrije i postane velik. Kako se približava 14. dan, nivo LH hormona naglo raste. Zbog tog porasta LH, potpuno zrela jajna ćelija se oslobađa iz folikula i izlazi. To nazivamo ovulacijom .
Sada razumijete koliko je ovaj proces složen i koliko je važna ravnoteža hormona.
Koji su simptomi anovulacije?
Ako obratite malo pažnje na svoje tijelo i menstrualni ciklus, nije teško prepoznati ove znakove. Zapamtite, dobijanje menstruacije ne znači uvijek da ste ovulirali.
| Simptom | Šta ovo znači? |
|---|---|
| Neredovne menstruacije | Ako broj dana u vašem menstrualnom ciklusu često varira, na primjer 25 dana jednog mjeseca i 40 dana sljedećeg, to je neredovan ciklus. Prosječan ciklus je 28 dana, ali je normalno da varira između 21 i 35 dana. Ali ako mnogo varira, to može biti problem. |
| Prekomjerno ili oskudno krvarenje | Obično, ako je uložak potpuno natopljen iz sata u sat tokom nekoliko sati, to je obilno krvarenje. Ako je to samo malo krvarenje koje prestane nakon nekoliko dana, to je također abnormalno. |
| Potpuni prestanak menstruacije (amenoreja) | Čak i ako niste trudni, ako nemate menstruaciju nekoliko mjeseci, to je snažan znak anovulacije. |
| Nedostatak vaginalnog iscjetka u obliku bjelanca | Kako se približavate ovulaciji, vaš vaginalni iscjedak će postati bistar i rastezljiv, poput sirovog bjelanca. Ovo pomaže spermi da se lakše kreće. Ako ne vidite ovu vrstu iscjetka, moguće je da ne ovulirate. |
| Nepravilnost bazalne tjelesne temperature | Ovo je tjelesna temperatura koja se mjeri ujutro prije ustajanja iz kreveta. Nakon ovulacije, tjelesna temperatura blago raste. Ako je mjerite svaki dan i zabilježite, možete prepoznati ovu promjenu. Ako ne postoji takav jasan obrazac, to je također simptom. |
Važno je da, iako može izgledati kao menstruacija, zapravo bi moglo biti krvarenje uzrokovano hormonskim disbalansom bez ovulacije. To se naziva anovulacijsko krvarenje .
Zašto ne dolazi do ovulacije? Koji su razlozi?
Glavni razlog je hormonski disbalans o kojem smo ranije govorili. Tome može doprinijeti niz faktora.
1. Sindrom policističnih jajnika (PCOS)
Ovo je najčešći i glavni uzrok anovulacije. Oko 70% osoba s anovulacijom ima PCOS . U ovom stanju, nivo androgena, koji se smatraju muškim hormonima, se povećava u tijelu. Zbog toga, folikuli u jajnicima ne rastu kao normalna jajna ćelija, već se akumuliraju u male ciste. Dakle, jajna ćelija se ne oslobađa.
2. Tjelesna težina
- Gojaznost: Kada se masne ćelije u tijelu povećaju, one također počinju proizvoditi hormone. To uzrokuje povećane nivoe androgena. Ovo je slično onome što se dešava kod sindroma policističnih jajnika.
- Vrlo niska tjelesna težina: Ako je tjelesna težina vrlo niska (indeks tjelesne mase - BMI), odnosno ako je tijelo pothranjeno, hipofiza u mozgu ne prima potrebne signale za proizvodnju hormona FSH i LH potrebnih za ovulaciju.
3. Prekomjerna fizička aktivnost i stres
- Prekomjerna tjelesna aktivnost: Ovo stanje se može javiti i kod ljudi poput sportista koji prekomjerno vježbaju satima, dan za danom. Prekomjerni umor koji tijelo osjeća remeti funkcionisanje hormonskog sistema.
- Prekomjerni stres: Prekomjerni stres uzrokovan stvarima poput ispita, problema na poslu i porodičnih problema direktno utiče na proizvodnju hormona GnRH u mozgu. To može poremetiti cijeli hormonski lanac.
4. Problemi sa štitnom žlijezdom
Štitna žlijezda, koja je oblikovana poput leptira na vratu, proizvodi hormone koji utiču na gotovo svaki proces u vašem tijelu. Kada su nivoi hormona štitne žlijezde niski (hipotireoza) , to uzrokuje povećanje hormona koji se zove prolaktin . Prolaktin je hormon koji obično pomaže dojiljama da proizvode mlijeko. Kada je ovaj hormon visok, on potiskuje hormone FSH i LH, koji su potrebni za ovulaciju.
5. Dob
- Vrijeme početka nove menstruacije:Anovulatorni ciklusi su uobičajeni u prvoj godini ili dvije nakon što mlada djevojka počne imati menstruaciju, jer se njen hormonski sistem još nije stabilizovao.
- Perimenopauza: Kako se približavate menopauzi u 40-im godinama, vaši jajnici prirodno prestaju funkcionirati. Možda još uvijek ne ovulirate, a vaši menstrualni ciklusi mogu postati neredovni.
Koje komplikacije mogu nastati zbog anovulacije?
Ovo nije samo poremećaj menstrualnog ciklusa. Ako se dugo ne liječi, može dovesti do drugih zdravstvenih problema.
- Neplodnost: Ovo je glavni razlog i razlog zbog kojeg mnogi ljudi traže medicinski savjet. Ako se jajna ćelija ne oslobodi, trudnoća ne može nastupiti.
- Hiperplazija endometrija: Hormon progesteron se proizvodi nakon ovulacije. Kada se ovaj hormon izgubi, sluznica maternice (endometrij) se zadeblja. To dugoročno može povećati rizik od raka maternice.
- Osteoporoza: Hormon estrogen je neophodan za jake kosti. Ako se nivo estrogena smanji zbog hormonskog disbalansa, kosti mogu postati tanje i lakše se lome.
- Kardiovaskularne bolesti: Neki hormonski disbalansi, posebno stanja poput PCOS-a, također su povezani sa stvarima poput dijabetesa, visokog holesterola i visokog krvnog pritiska, što povećava rizik od srčanih bolesti.
Kako se ovo stanje dijagnosticira i liječi?
Ako imate neredovan menstrualni ciklus, prvo što trebate učiniti jeste da posjetite svog ljekara . On ili ona će vas pitati o vašem menstrualnom ciklusu i načinu života. Zatim će vam naručiti nekoliko testova kako bi utvrdili tačan uzrok.
- Krvne pretrage za hormone: Ove pretrage testiraju nivoe hormona kao što su progesteron, hormoni štitnjače, prolaktin, FSH i LH.
- Ultrazvučni pregled: Ovo pomaže u provjeri stanja jajnika (da se vidi da li postoje simptomi poput sindroma policističnih jajnika) i stanja maternice.
Metode liječenja zavise od uzroka vaše anovulacije.
1. Promjene načina života
Ovo su često prve stvari koje treba isprobati.
- Održavanje zdrave težine: Ako imate prekomjernu težinu, gubitak malo kilograma može napraviti veliku razliku. Ako imate manjak kilograma, potrebno je da se udebljate na zdrav način. Najbolje je da se za to posavjetujete s dijetetičarom.
- Upravljanje stresom: Stvari poput joge, meditacije i vježbi disanja mogu pomoći u smanjenju stresa.
- Vježba ravnoteže:Ako pretjerano vježbate, vaš ljekar vam može savjetovati da smanjite intenzitet i učestalost vježbanja.
2. Medicinski tretman
Ako same promjene načina života ne pomognu, ljekar će vam propisati lijekove.
- Liječenje osnovnog stanja: Ako imate nešto poput problema sa štitnjačom, uzimanje lijekova za to može pomoći da se vaša ovulacija vrati u normalu.
- Lijekovi za stimulaciju ovulacije: Postoje lijekovi koji se mogu dati ženi koja pokušava zatrudnjeti kako bi se potaknula ovulacija. Klomifen citrat (Clomid) i letrozol (Femara) su dva najčešće korištena lijeka.
- Hormonske injekcije: U nekim slučajevima, hormoni poput (HCG) i (FSH) mogu se morati davati putem injekcija.
Veoma važno: Sve ove lijekove treba koristiti samo pod nadzorom ljekara. Nikada ne započinjite ili ne prekidajte uzimanje bilo kojeg od ovih lijekova bez prethodne konsultacije sa svojim ljekarom.
Oni koji se nadaju da će imati djecu, ali ne uspijevaju s ovim tretmanima, mogu pribjeći i tehnikama kao što su IVF ili IUI .
Kada biste trebali posjetiti ljekara?
Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, bez odlaganja se obratite svom ljekaru.
| Da li i vi imate ove karakteristike? | Šta učiniti |
|---|---|
| Menstrualni ciklus je nevjerovatno neredovan. Dešava se svakih nekoliko dana, svakog mjeseca. | Odmah se obratite svom ljekaru. |
| Menstruacija može biti obilna, vrlo slaba ili trajati duže od sedmice. | Odmah se obratite svom ljekaru. |
| Postoji bol u donjem dijelu trbuha ili u području zdjelice. | Odmah se obratite svom ljekaru. |
| Ako ste mlađi od 35 godina, godinu dana, ili stariji od 35 godina, šest mjeseci, ako ste pokušali bez ikakve kontracepcije i niste začeli. | I vi i vaš partner trebate posjetiti ljekara i potražiti savjet. |
Anovulacija može biti vrlo uznemirujuće i stresno stanje, posebno za nekoga ko očekuje bebu. Ali zapamtite, niste sami. Ovo je vrlo često stanje. I često se može uspješno liječiti. Čak i ako ne očekujete bebu, liječenje ovog stanja je vrlo važno kako biste izbjegli buduće zdravstvene komplikacije. Dakle, obratite pažnju na svoje tijelo. Ako osjećate da postoji problem, ne bojte se razgovarati s ljekarom. On ili ona će vam pružiti najbolje rješenje.
Poruka za ponijeti kući
- Anovulacija je nemogućnost jajnika da oslobodi jajnu ćeliju. Ovo je glavni uzrok neplodnosti.
- Glavni simptomi su neredovni menstrualni ciklusi, obilno ili slabo krvarenje i mjeseci bez menstruacije.
- Ovo je uglavnom uzrokovano hormonskim disbalansom poput PCOS-a, tjelesne težine, visokog stresa i problema sa štitnom žlijezdom.
- Neophodno je potražiti medicinski savjet kako biste dijagnosticirali i liječili ovo stanje. Izbjegavajte samoliječenje.
- Ovo stanje se često može uspješno kontrolirati promjenama načina života i odgovarajućim medicinskim tretmanom.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar