Ako očekujete bebu, vjerovatno znate koliko je važno znati svoje plodne dane ili " plodni prozor ". Jer, ako tačno znate ove dane, možete značajno povećati svoje šanse za trudnoću. Stoga ćemo danas govoriti o "testu ovulacije", koji se može uraditi kod kuće, što je u tom pogledu veoma korisno.
Jednostavno rečeno, šta je test ovulacije?
Vrlo je jednostavno. Test za ovulaciju je uređaj koji možete koristiti kod kuće kako biste odredili približan dan ovulacije. Test trake u ovom kompletu mjere nivo posebnog hormona u vašem urinu. Ovo vam može pomoći da utvrdite da li ste blizu ovulacije.
Vrlo su jednostavni za korištenje i mogu vam pomoći da precizno odredite svoj plodni period.
Važno je da ovaj test ne garantuje da ćete zatrudnjeti. Međutim, on vam tačno govori kada su najbolji dani za pokušaj začeća . Ovo će značajno povećati vaše šanse.
Možete ih pronaći u bilo kojoj apoteci, često tamo gdje se prodaju testovi za trudnoću. Dolaze u raznim markama.
Kada trebam uraditi ovaj test?
Važno je da malo razumijete svoj menstrualni ciklus. To će vam uštedjeti vrijeme i novac, bez trošenja test traka.
Hajde da ovo shvatimo na ovaj način. Zamislite da vaš menstrualni ciklus traje 28 dana.
- Prvi dan vašeg ciklusa je dan kada počinje vaša menstruacija. Vaša menstruacija može trajati oko 3-5 dana.
- Nakon završetka menstruacije, jajnici se pripremaju za oslobađanje nove jajne ćelije.
- Negdje oko sredine ciklusa, oko 14. dana ciklusa od 28 dana, nivo luteinizirajućeg hormona (LH) u vašem tijelu naglo se dramatično povećava. To se naziva "nagli porast LH".
- Ovaj "(porast LH)" daje jajniku signal: "U redu, oslobodite jajnu ćeliju sada." Ovaj proces oslobađanja jajne ćelije nazivamo ovulacijom .
- Nakon ovulacije, jajna ćelija ostaje živa kratko vrijeme, oko 12-24 sata. Začeće se dešava tek kada se spoji sa spermatozoidom.
Međutim, sperma može živjeti u vašem tijelu do 5 dana, tako da vaš plodni period počinje nekoliko dana prije ovulacije .
To znači da ako vaš ciklus traje 28 dana, najbolje je početi koristiti ovaj test oko 10. ili 11. dana. Ako vam je ciklus kraći ili duži, izračunajte srednji dan ciklusa u skladu s tim i počnite s testiranjem nekoliko dana prije toga. Ako imate neredovne cikluse, najbolje je izračunati dane na osnovu vašeg najkraćeg ciklusa.
Ako vam je teško izračunati ove brojeve, možete instalirati i aplikaciju za praćenje menstruacije na svoj telefon. Ona će vam dati predstavu o danima kada ovulirate na osnovu vašeg menstrualnog ciklusa.
Kako da koristim test i vidim rezultate?
Ovo je vrlo jednostavno. Uvijek prvo pažljivo pročitajte upute u kompletu. Evo kako se to obično radi.
1. Priprema: Uklonite poklopac s testne trake i izvadite upijajući vrh.
2. Test: To možete učiniti na dva načina. Ili držite upijajući dio trake u mlazu urina oko 5-7 sekundi dok mokrite. Ili sakupite malo urina u čistu čašu i umočite test traku u nju oko 15 sekundi.
3. Čekanje: Zatim postavite testnu traku horizontalno i pričekajte oko 3-5 minuta. Ovo vrijeme može varirati za neke marke, stoga provjerite upute na pakovanju.
4. Očitavanje rezultata: Ovo je najvažniji dio. Na većini test traka vidjet ćete dvije linije.
- Kontrolna linija: Ovo vam samo govori da li test ispravno funkcioniše ili ne. Ne govori vam ništa o vašoj ovulaciji.
- Testna linija: Ovo je linija koja pokazuje vaš status ovulacije.
Hajde da ovo detaljnije objasnimo uz pomoć tabele ispod.
| Status testne linije | Šta to znači (znači) |
|---|---|
| Testna linija je svjetlija od kontrolne linije ili se linija uopće ne vidi. | Ovo je negativno (-)Rezultat. To znači da vam nivo LH hormona još nije porastao. Još ima vremena za ovulaciju. Testirajte se ponovo sljedeći dan. |
| Testna linija je tamna kao i kontrolna linija ili čak tamnija . | Ovo je pozitivan (+) rezultat! Došlo je do porasta LH. Ovulacija će se vjerovatno dogoditi u narednih 24-36 sati . Ovo je vaš plodni period. |
Neki novi digitalni testovi imaju simbole smajlića umjesto linija, što olakšava razumijevanje rezultata.
U redu, test je bio pozitivan. Šta sad radiš?
Pozitivan rezultat znači da ćete ovulirati u narednih 24-36 sati. Dakle, ako razmišljate o trudnoći, danas i sljedeći dan su najbolje vrijeme za pokušaj.
Da li je ovaj test uvijek tačan? Može li dati lažne rezultate?
Iako su ovi testovi često tačni, postoje slučajevi u kojima rezultati ovih testova možda neće biti 100% tačni, posebno ako imate bilo koje od sljedećih stanja:
- PCOS (sindrom policističnih jajnika): Neke žene sa PCOS-om mogu imati nešto više nivoe LH hormona od normalnih, što može uzrokovati lažno pozitivan rezultat čak i kada ne dolazi do ovulacije.
- Tokom menopauze: Budući da se nivoi LH hormona također povećavaju tokom ovog perioda, rezultati mogu biti netačni.
- Neredovni ciklusi: Ako vam je ciklus neredovan, može biti teško odrediti tačan dan za početak testiranja, što može biti bacanje novca.
- Ako uzimate određene lijekove za plodnost: Ovi lijekovi mogu promijeniti nivo vaših hormona.
Ako imate ovakvu situaciju, najbolje je da razgovarate sa svojim ljekarom i potražite savjet prije korištenja testa za ovulaciju.
Poruka za ponijeti kući
- Test ovulacije otkriva porast LH hormona (porast LH) u urinu i pomaže vam da predvidite plodne dane.
- Počnite s testiranjem nekoliko dana prije sredine menstrualnog ciklusa.
- Ako je testna linija iste boje kao kontrolna linija ili tamnija, rezultat je pozitivan. To znači da će ovulacija vjerovatno uskoro nastupiti.
- Rezultati ovih testova možda neće biti toliko tačni kod osoba sa određenim zdravstvenim stanjima, kao što je sindrom policističnih jajnika.
- Ako imate problema sa začećem nakon korištenja ovog testa i pokušaja neko vrijeme, ne paničarite. Obavezno se obratite kvalificiranom ljekaru za savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar