Jeste li se ikada zapitali kako prehlada ili gripa nestaju za nekoliko dana? Ili kako nas dječija vakcinacija štiti od određenih bolesti doživotno? Iza svega ovoga stoji mala, ali vrlo moćna vojska unutar naših tijela, nevidljiva golim okom. Danas ćemo govoriti o jednom vrlo posebnom vojniku u toj armiji. To su B ćelije .
Jednostavno rečeno, ko su ove B ćelije?
B ćelije su vrsta bijelih krvnih zrnaca u našem tijelu. Preciznije, one su posebna vrsta ćelija koja pripada grupi bijelih krvnih zrnaca zvanih limfociti. Zamislite da je naše tijelo velika država. Tada je naš imunološki sistem odbrambena vojska te države. U toj vojsci postoje različite brigade. Slično tome, postoje različite vrste ćelija u našem imunološkom sistemu.
Među njima, B ćelije imaju vrlo važnu odgovornost. To jest, one proizvode oružje za borbu protiv neprijatelja poput virusa i bakterija koji ulaze u naša tijela. U medicini to oružje nazivamo antitijelima . Ovi proteini koji se nazivaju antitijela koriste se za uništavanje klica koje uzrokuju bolesti i ulaze u naša tijela.
Uz B ćelije, još jedan važan član našeg imunološkog sistema su T ćelije. Dok su B ćelije poput fabrika koje proizvode oružje, T ćelije su poput zapovjednika koji idu direktno na bojno polje da unište neprijatelje ili usmjere bitku. Zajedno, ove dvije nas štite od bolesti.
Postoje dvije glavne vrste B ćelija.
Baš kao i u našim sigurnosnim snagama, postoje grupe B ćelija koje obavljaju različite dužnosti. Postoje uglavnom dvije vrste.
| Tip B ćelija | Posao koji se obavlja |
|---|---|
| Plazma ćelije | To su "proizvođači oružja". Kada klica uđe u tijelo, ove ćelije proizvode veliki broj antitijela za borbu protiv nje. Da li ste znali da jedna plazma ćelija može proizvesti oko 2.000 antitijela u sekundi? Toliko su ovi ljudi efikasni. Ali njihov životni vijek je malo kratak. |
| Memorijske ćelije | To su "špijuni" ili "čuvari arhive". Ono što ove ćelije rade jeste da pamte detalje svakog neprijatelja (klima) koji uđe u tijelo. To jest, ako se virus koji je jednom ušao u tijelo vrati, ove memorijske ćelije ga brzo prepoznaju i obavještavaju imunološki sistem o tome. Zatim plazma ćelije mogu brzo proizvesti potrebna antitijela i uništiti tog neprijatelja prije nego što on može izazvati bolest. Vakcine koje vam dajemo djeluju jer stimulišu pamćenje ovih memorijskih ćelija. |
Zamislite da ste kao dijete imali ospice. Ili da ste vakcinisani protiv ospica. Memorijske B ćelije u vašem tijelu vrlo dobro pamte virus ospica. Ako virus ospica ikada ponovo pokuša ući u vaše tijelo, ove memorijske ćelije ga prepoznaju čim ga vide i šalju signal vojsci. Kao rezultat toga, nećete ponovo dobiti ospice. To je nevjerovatna sposobnost ovih memorijskih ćelija.
Nevjerovatan proces kojim B ćelije funkcionišu
Način na koji B ćelije reaguju kada klica uđe u tijelo je veoma složen i veoma iznenađujući. Hajde da to shvatimo u nekoliko jednostavnih koraka.
1. Identifikacija neprijatelja: Prvo, "ćelija čuvar" (antigen-prezentirajuća ćelija - APC) u našem imunološkom sistemu hvata neprijatelja (virus/bakteriju) koji je ušao u tijelo. Na površini ovih neprijatelja postoji poseban znak koji ih može identificirati. To se naziva antigen . To je kao tetovaža na tijelu kriminalca. Ćelija čuvar hvata ovog neprijatelja i prikazuje njegov antigen (tetovažu) na njegovoj površini. To je kao da svima pokažete "Ovo je lopov."
2. Obavještavanje komandanata: Neprijateljski znak prikazan na ovaj način vidi poseban komandant u našoj vojsci, odnosno pomoćna T ćelija . Čim T ćelija to vidi, aktivira se. On je taj koji će dati komandu B ćelijama.
3. Aktivacija B ćelija: Aktivirana T ćelija se veže za odgovarajuću B ćeliju, šaljući signal da se "pripremi za bitku". Nakon prijema ovog signala, B ćelija počinje da se dijeli, praveći hiljade kopija (klonova) sebe.
4. Podjela na dvije sile: Neke od B ćelija koje se na ovaj način formiraju postaju plazma ćelije . Drugi dio postaje memorijske ćelije i spreman je za buduće bitke.
5. Napad antitijela:Nakon što postanu plazma ćelije, počinju proizvoditi milione antitijela koja su posebno dizajnirana da ciljaju prvobitnog neprijatelja. Ova antitijela su poput samonavodnih projektila. Ona se vežu za neprijatelje po cijelom tijelu, uništavajući ih ili deaktivirajući. Tako se oporavljamo od bolesti.
Gdje se u našem tijelu proizvode B ćelije?
Kada smo u majčinoj utrobi kao embrioni, B ćelije se proizvode u jetri. Ali nakon što se rodimo, B ćelije se proizvode u našoj koštanoj srži. Koštana srž je spužvasti dio naših velikih kostiju. Ove B ćelije se proizvode iz hematopoetskih matičnih ćelija tamo. Nakon što sazriju, ove B ćelije putuju u slezenu i limfne čvorove, koji su važni dijelovi našeg limfnog sistema, i javljaju se na dužnost.
Šta se dešava ako je funkcija B ćelija poremećena?
Naš imunološki sistem ne funkcioniše uvijek ispravno. Ponekad promjene u funkciji B ćelija mogu dovesti do ozbiljnih bolesti.
| Kategorija bolesti | Šta se dešava i primjeri |
|---|---|
| Autoimune bolesti | Ovo je veoma tužna situacija. Ono što se ovdje dešava jeste da naše B ćelije nisu u stanju da razlikuju "prijatelja od neprijatelja". To jest, B ćelije počinju da proizvode antitijela protiv naših zdravih ćelija. Kao da nas napada naša vlastita vojska. Primjeri:
|
| Rakovi | Ponekad, zbog abnormalnosti u B ćelijama, one počinju nekontrolisano da se dele. Ovo nakupljanje velikog broja abnormalnih B ćelija može dovesti do raka. Primjeri:
|
Kako znate da li vam je nivo B ćelija normalan?
Prosječna odrasla osoba ima između 1.000 i 4.800 limfocita po mikrolitru krvi. Od tih limfocita, između 10% i 20% su B ćelije.
Kompletna krvna slika (KKS) koju će vam uraditi ljekar može vam dati predstavu o ukupnom broju limfocita u vašem tijelu. Međutim, ako su vam potrebne informacije o vašim B ćelijama, morat ćete obaviti specijalizirani test koji se naziva limfocitni profil . Na osnovu ovih rezultata testa, samo vaš ljekar može utvrditi da li su vam nivoi B ćelija visoki ili niski i koji je uzrok. Stoga, ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s vašim krvnim testovima, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom.
Kako održavamo jakim naš imunološki sistem i B ćelije?
Ne postoji specifičan čudotvorni lijek za prirodno povećanje broja B ćelija. Međutim, održavanjem zdravlja i snage našeg cjelokupnog imunološkog sistema, možemo pomoći našim B ćelijama da pravilno obavljaju svoj posao. Iako vam se ovo može činiti jednostavnim stvarima, one su veoma važne kako bi se spriječilo preopterećenje našeg imunološkog sistema.
- Primite sve preporučene vakcine: Vakcine su najbolji način za treniranje naših memorijskih B ćelija.
- Jedite uravnoteženu prehranu: uključite hranu bogatu vitaminima i mineralima, poput povrća, voća i zelenog lišća.
- Upravljanje stresom: Prekomjerni stres slabi imunološki sistem. Stres možete smanjiti stvarima poput meditacije, vježbanja i bavljenja hobijem.
- Izbjegavajte alkohol i pušenje: Oni direktno štete imunološkom sistemu.
- Dovoljno spavajte: 7-8 sati dobrog sna dnevno je neophodno za oporavak imunološkog sistema.
- Redovno vježbajte: Umjerena fizička aktivnost od najmanje 150 minuta sedmično je veoma dobra za vaše zdravlje.
- Održavajte higijenu: Redovno pranje ruku sapunom može pomoći u sprečavanju širenja neželjenih klica.
B ćelije su mali heroji u našim tijelima koji rade tiho, ali neprestano. Bez njih ne bismo mogli proizvoditi antitijela. Bez antitijela, čak i jednostavna prehlada bi nas mogla učiniti ozbiljno bolesnima. Zato, pokušajmo svi da se brinemo o ovim našim malim zaštitnicima i održimo svoj imunološki sistem jakim.
Poruka za ponijeti kući
- B ćelije su posebna vrsta bijelih krvnih zrnaca u našem imunološkom sistemu koje proizvode antitijela za borbu protiv klica.
- Postoje dvije glavne vrste B ćelija: plazma ćelije, koje se bore u trenutku, i memorijske ćelije, koje pamte neprijatelje.
- Vakcine djeluju tako što stimulišu memorijske ćelije, štiteći nas tako od oboljevanja od te bolesti u budućnosti.
- Disfunkcija B ćelija može dovesti do ozbiljnih stanja poput autoimunih bolesti i raka.
- Pridržavanjem zdravog načina života (dobra prehrana, san, vježbanje, upravljanje stresom) možemo održati naš cjelokupni imunološki sistem jakim.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s krvnim testovima ili imunološkim sistemom, uvijek se obratite svom ljekaru.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar