Tokom trudnoće, posebno nakon šest ili sedam mjeseci, jeste li ikada osjetili iznenadno stezanje u stomaku, blagi bol? Normalno je da se u takvim trenucima osjećate pomalo uplašeno. "Oh, je li ovo bol porođaja?", možda mislite. Ali nisu svi bolovi i stezanje u stomaku bol porođaja. Danas govorimo o ovom "lažnom bolu" koji mnoge majke doživljavaju, ali nisu baš sigurne.
Šta su Braxton Hicksove kontrakcije?
Jednostavno rečeno, Braxton Hicks kontrakcije su trening vaše maternice za pravi porođaj, veliki dan kada ćete donijeti svoju bebu na svijet. To je kao da se zagrijavamo prije velike utrke. Nazivaju se i "lažni porođaj".
Ovo može početi bilo kada tokom drugog ili trećeg tromjesečja trudnoće, što je oko 4-5 mjeseci trudnoće. To je potpuno normalno . Neće naštetiti ni vama ni vašoj bebi. To je samo priprema vašeg tijela za veliki dan. Neki doktori vjeruju da ove male kontrakcije također mogu pomoći u istanjivanju grlića maternice, što olakšava porođaj.
Kakav je osjećaj ovaj lažni smisao za humor? Po čemu se razlikuje od pravog humora?
Ovo je najveće pitanje koje mnoge majke imaju. Kako znate da li je ovo stvarno ili lažno? Postoji nekoliko jasnih razlika između ta dva.
Braxton Hicksove kontrakcije se obično osjećaju samo u prednjem dijelu trbuha . Osjećaju se kao menstrualni grčevi ili kao stezanje trbušnih mišića. Mogu biti malo neugodne, ali ne i nepodnošljive. Tokom ovog perioda i dalje možete normalno razgovarati, hodati i obavljati svoj posao.
Međutim, pravi porođaj je sasvim drugačije iskustvo. Bol obično počinje u donjem dijelu leđa, odnosno u donjem dijelu leđa. Zatim se bol širi poput vala na trbuh, pokrivajući cijeli donji dio trbuha. Neke osobe mogu osjećati bol i u nogama i u bedrima. Kada se bol pojavi, može biti toliko intenzivna da ne možete govoriti ili se pomicati.
Ovu razliku možete lako shvatiti iz ove tabele.
| Karakteristično | Braxton Hicks (lažne kontrakcije) | Pravi rad |
|---|---|---|
| Vremenski jaz | Neredovno. Jedan može stići za 10 minuta, sljedeći za otprilike pola sata. Nije ni blizu. | Postepeno se vrijeme smanjuje, počevši sa svakih 20 minuta, zatim svakih 10 minuta, i na kraju svakih 5 minuta. |
| Priroda boli | Obično nema jake boli. Osjeća se kao stezanje u stomaku. Bol se ne pojačava s vremenom. | Bol se postepeno pojačava. Bol koja se javlja kasnije je intenzivnija i jaka od početne boli. |
| Mjesto gdje se osjeća bol | Često samo u prednjem dijelu stomaka. | Često počinje od donjeg dijela leđa i kreće se prema stomaku. |
| Prilikom promjene položaja | Često nestaje pri hodanju, ustajanju, promjeni položaja ili pijenju vode. | Bez obzira šta radite (hodate, spavate), bol ne prestaje. Samo se pogoršava. |
Dakle, postoji li neki poseban razlog zašto ovi Braxton Hicksi dolaze?
Nije zaista moguće sa sigurnošću reći zašto se kod nekih ljudi javljaju ovakvi simptomi, a kod drugih ne. Ali ponekad ove lažno pozitivne rezultate mogu pogoršati stvari poput:
- Dehidracija: Kada je vaše tijelo dehidrirano.
- Vježbanje ili pretjerana aktivnost: Ako dugo stojite, obavljate puno kućanskih poslova ili puno hodate.
- Kada se beba mnogo kreće: Maternica se također može stimulirati kada se beba kreće unutra.
- Pun mokraćni mjehur: Brzo mokrite kada osjetite potrebu za mokrenjem.
- Nakon seksa.
- Ako podižete teret.
Zamislite da ste cijeli dan naporno radili i da vam se steže stomak. Sjednete na trenutak i popijete čašu vode, i to nestane. Vjerovatno je to Braxton Hicks.
Šta se može učiniti da se smanji ova nelagoda?
Iako se Braxton Hicks sindroma ne treba bojati, postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste smanjili nelagodu:
- Promijenite položaj: Ako dugo sjedite, malo prošetajte. Ako dugo stojite, pokušajte sjesti ili leći neko vrijeme.
- Pijte puno vode: Pijte vodu tokom cijelog dana. Pazite da ne dehidrirate.
- Opustite se: Pročitajte knjigu, slušajte pjesmu ili se okupajte toplom vodom. Ove stvari vam mogu pomoći da opustite um i tijelo.
- Vježbe disanja: Duboko udahnite i polako izdahnite. Ovo će vam pomoći da opustite mišiće.
Kada trebam pozvati doktora?
Ovo je najvažnije. Nikada ne odgađajte razgovor sa svojim ljekarom jer mislite da je u pitanju "lažna uzbuna". Ako imate i najmanju sumnju, ako niste sigurni da li se radi o pravom pobačaju, svakako razgovarajte sa svojim ljekarom. To je veoma važno za vašu sigurnost i sigurnost vaše bebe.
Posebno, ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, odmah pozovite svog ljekara ili idite na Odjel hitne pomoći bolnice (OHR):
- Vaginalno krvarenje: Ako je krvarenje tamnocrvene boje.
- Pucanje vodenjaka: Ako iz vagine izlazi kontinuirani mlaz vodenaste tekućine ili ako velika količina tekućine izlazi iznenada.
- Jaka, uporna bol: Ako se jaka bol javlja svakih 5 minuta tokom jednog sata.
- Ako ne možete hodati zbog bola: Ako je bol toliko jaka da ne možete hodati ili govoriti kada se pojavi.
- Smanjeni pokreti bebe: Ako se vaša beba ne kreće kao i obično ili ako osjećate manje od 6-10 pokreta u satu.
Vaš ljekar će vam postaviti nekoliko pitanja kako bi utvrdio da li zaista imate simptome. U slučaju sumnje, najbolje je da se testirate.
Poruka za ponijeti kući
- Braxton Hicks kontrakcije su normalno, bezopasno stanje koje se javlja tokom trudnoće. One pripremaju vaše tijelo za porođaj.
- Naučite razlikovati lažne kontrakcije (Braxton Hicks) od pravih kontrakcija. Obratite pažnju na način na koji bol dolazi, vrijeme i intenzitet.
- Jednostavne stvari poput promjene položaja, pijenja vode i opuštanja mogu pomoći u smanjenju nelagode uzrokovane Braxton Hicksovim sindromom.
- Ako imate i najmanju sumnju ili ako imate znakove upozorenja (krvarenje, izbijanje vodenjaka, jaki do redovni bolovi), odmah se obratite svom ljekaru . Nemojte paničariti niti odlagati.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment